1 235
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-130 день
Архів дописів
1 235
Дорогие друзья! Подписчики и просто гости канала!
С Днём России!
Сегодня мы отмечаем не только наше прекрасное множество культур и традиций, но и единство, которое объединяет нас как народ. Россия — это как уникальная экосистема, где каждый из нас играет важную роль, внося свой вклад в общее здоровье и гармонию.
Желаю вам крепкого здоровья, внутренней силы и душевного тепла. Давайте вместе строить нашу страну с заботой и любовью, чтобы каждый мог чувствовать себя счастливым и защищённым.
С уважением,
ваша Мария Васильева
1 235
Друзья, напомню, у меня есть канал, в котором рассказываю о проверенных мной эффективных БАДах https://t.me/+i5oaK2Q1AHQzMjFi.
Сегодня отвечала на вопрос о болезни Крона. Подумала, может быть ещё кому-то пригодится эта информация. Дублирую в общий канал.
1 235
Поллиноз – это самый распространённый вид аллергии среди россиян, также и среди жителей других индустриально развитых регионов.
А знали ли вы, что оказывается, производители некоторых автомобилей позаботились о вашем здоровье и создали системы, которые позволяют очищать воздух внутри салона таким образом, внутрь, пока вы находитесь в движении.
Например, у автомобиля «Skoda» есть технология «Aircare».
Проверьте свой автомобиль. Может быть, в вашем автомобиле тоже есть такая система?
1 235
+1
Фотоконтактный дерматит. Много по нему вопросов, отвечаю 🤗
⠀
Как появляется?
🆘 После пребывания под солнцем через несколько часов и даже суток на открытых участках тела, чаще это грудь, плечи, лицо появляются мелкие зудящие высыпания, которые сливаются в обширные пятна.
🔻Антигистаминные препараты мало помогают.
🔻Часто сыпь появляется весной или в начале лета, или во время загара при смене географического региона (в Турции, Эмиратах и т.д.)
🔻 Высыпания держатся по несколько дней, могут продолжаться весь период воздействия солнца
⠀
❓Причины
🌞 Под воздействием ультрафиолетового излучения происходит повреждение клеток эпителия, образуются молекулы, обладающие аллергенными свойствами, которые вызывают реакцию со стороны клеток иммунной системы кожи.
В результате возникает воспаление по типу реакций гиперчувствительности замедленного типа (аллергии).
Способствующие факторы:
🔻Заболевания пищеварительной системы
🔻 Нарушения функции печени
🔻 Паразиты
🔻 Гормональные дисбалансы
🔻 Дефицит антиоксидантов: витаминов С, А, Е, меди, селена и др.
🔻 Избыточное употребление трансжиров, дефицит омега 3 жирных кислот
🔻 Светлая кожа
🔻 Прием некоторых лекарственных препаратов: Ритмиодарон, Раптен, Каптоприл, Эналаприл, кромоглициевая кислота и др.
⠀
♻️Лечение:
➡️ Защита от прямого воздействия солнечных лучей, в том числе использование средств с SPF не менее 50%
➡️Постепенная адаптация к солнечному излучению: начинайте загар с нескольких минут в день до 12:00 или после 17:00, постепенно увеличивая время пребывания под солнцем.
➡️Скорая помощь: кремы, содержащие топические глюкокортикоиды (Белодерм, Целистодерм, Локоид, Адвантан, Фторокорт и др.). При снижении активности высыпаний: Деситин, Д-Пантонол, Циновит, Радевит.
➡️ Профилактика индивидуальна, включает выявление предрасполагающих факторов и их устранение.
⠀
1 235
❓ «Расскажите кратко о виоргонах. Плюсы и минусы. Стоит их принимать или нет. Спасибо.»
1 235
❓ «Мария! Добрый вечер! Порекомендуйте что можно принимать ребенку 13 лет при повышенных физических нагрузках, чтобы эффективно их переносить, не уставать сильно. Спасибо»
1 235
Пост для ваших вопросов. Можно задать свои вопросы в комментариях, либо обезличенно написать в запрещённой сети
1 235
+3
Приглашаю в мой канал про биологически активные добавки, которые употребляю сама и с уверенностью рекомендую пациентам 👌
https://t.me/+i5oaK2Q1AHQzMjFi
1 235
Пицца по-быстренькому на сковородке 🍕
Для теста:
• яйца 2 шт
• майонез 3 ст.л.
• сметана 3 ст.л.
• соль 1/3 ч.л.
• мука 8 ст.л.
• сода - на кончике ножа
Отдельно перемешать сухие и жидкие компоненты, соединить. Выложить тесто на смазанную растительным маслом холодную сковороду (у меня диаметр дна 24 см, теста хватит на больший), присыпать мукой, распределить по дну руками, формируя бортики. Выложить начинку по вкусу. Накрыть крышкой. Запечь на среднем/чуть ниже среднего огне до расплавления сыра.
Еще больше рецептов здесь: https://t.me/vmv_glutenfree
