Мария Васильева

В кои-то веки в Москву отдыхать, а не работать 🫶

Судя по вашим сообщениям, у многих уже началось обострение аллергии на луговые травы. Если симптомы усилились, сохраняйте фото — оно поможет понять, что сейчас активно цветёт.

Делюсь информацией о том, как я мою салат перед употреблением в пищу 🥦🚿

Отвечаю на ваши вопросы

🖐️ Су Джок-тренажёры — небольшие массажные шарики и кольца для ладоней и пальцев. ✨ Они помогают расслабиться, улучшить кровообращение и поддержать естественные процессы восстановления организма. Маленький помощник для хорошего самочувствия каждый день! *Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Друзья, подписчики и гости канала. Это пост для ваших вопросов. Пишем в комментариях 🫶

Как я отмечаю день медицинского работника: слушаю конференцию по иммунологии и в полной готовности выступить с докладом. Волнуюсь, все же в онлайн формате сложнее, когда не видишь свою аудиторию… Коллеги, поздравляю вас с нашим профессиональным праздником! Пусть каждый ваш день будет насыщенным, интересным и плодотворным! Крепкого здоровья вам и вашим подопечным! 😘👩‍⚕️👨‍⚕️✨

Отвечаю на ваши вопросы

Отвечаю на ваши вопросы

Друзья, хочу поделиться с вами очень важным социальным проектом моих коллег детского эндокринолога Оксаны Соппа и гинеколога Элисо Джобовой. Они запускают серию мультиков про ЗОЖ Вышел первый Он для малышей Следующие будут для постарше и с завернутой линией 👍 По своему опыту и опыту родителей моих маленьких пациентов знаю, как непросто замотивировать детей на здоровое питание. Уверена, эти мультфильмы помогут нам! Очень попрошу всех, кому не сложно, показать своим знакомым, в группы закинуть, мамские чаты и тд. https://vkvideo.ru/video-212070826_456239372

Здесь подробнее рассказала про канал с Железом. Сегодня завершили перенос канала в Макс для тех, кто хочет изучать материалы без сторонних сервисов.

Отвечаю на ваши вопросы ❤️

Если вы постоянно чувствуете усталость, замечаете выпадение волос, сонливость, тревожность или «туман» в голове — возможно, дело не просто в стрессе. Очень часто я вижу у пациентов дефицит железа. Но вокруг этой темы огромное количество мифов, неправильных назначений и непонимания, какие анализы действительно важны. Поэтому я создала мини-канал про железо — чтобы простым и понятным языком объяснить: как проявляется дефицит железа, как его диагностировать и как правильно восполнять железо без вреда для ЖКТ (в том числе рекомендации по питанию и по приему БАДов). Внутри — короткие полезные материалы, ссылки на работающие формы легкоусвояемого железа и возможность задать мне вопросы по теме. Стоимость доступа — 600 рублей. По всем вопросам пишем моей помощнице Наталье: @TCFM_Tomsk Контактный телефон: +7 913 118 2009 Если вам хочется наконец разобраться в теме железа спокойно и с позиции доказательной медицины — присоединяйтесь 🤍

Отвечаю на вопрос подписчицы: «Мария Владимировна, здравствуйте. Почему сывороточное железо может быть завышено? Спасибо 🌷»

Ссылка на канал с рецептами: https://t.me/vmv_glutenfree

Печенье Ингредиенты: 🤎Топленое масло 50 г 🤎 1 яйцо 🤎 3-4 столовые ложки мёда (по вкусу) 🤎 мука универсальная Гарнец немного меньше стакана (тесто густое, но можно размешивать ложкой) 🤎 1 ч.л. соды 🤎 1 ст.л. лимонного сока погасить соду 🤎 1 ч.л. корицы 🤎 Какао-порошок 5-6 столовых ложек Руками скатать шарики, поместить на противень и приплюснуть до лепешки 5-7 мм. Выпекать 15 минут при 180 градусов.

Отвечаю на ваши вопросы

Вкусный рецепт в ленту ✅

Берёза вовсю цветёт! Каждый день получаю звонки и сообщения с просьбой помочь подобрать препараты для облегчения симптомов аллергии. Для тех, кому срочно нужна моя помощь, открываю сезонный формат консультации «Поллиноз - быстрая помощь» по комфортной стоимости 2000 руб.: ✅ В срочном порядке ✅Видеоконференция 20 минут ✅ Без анализов (подбор терапии по симптомам заболевания) ✅ Рекомендации по питанию, лекарственным препаратам, витаминам и нутрицевтикам в письменном виде в день консультации. Также открываю старт подписки в закрытый канал «Поллиноз 2026», где подробно, в формате видеоуроков рассказываю о причинах аллергии и как комплексно подходить к диагностике и лечению поллиноза: ✅ Анализы ✅ Питание ✅ Лекарственная терапия ✅ АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) ✅ Нутрицевтики и витамины ✅ Ответы на частые вопросы о лечении сезонной аллергии Стоимость подписки символическая - 600 рублей. Обещаю море полезной информации по цене двух чашек кофе! Это образовательный канал, для углубления ваших знаний об аллергии и понимания современного, интегрального подхода к её лечению. Канал не предполагает индивидуальные консультации. Запись на консультации и регистрация в канале только через мою помощницу Наталью @TCFM_Tomsk Остерегайтесь мошенников!