Софья Тянникова

Почему вы до сих пор доказываете тому партнёру, что он был неправ? В карусели разобрала Чака Роудса, человека, который не может отпустить. Он тратит время и деньги на тех, кто этого уже не стоит. И его бизнес стоит на месте. Теперь давайте посмотрим, как это работает изнутри. Без абстракций. У собственника есть мысль:

«Я должен им показать. Они не имеют права так поступать. Я доведу это до конца».

Эта мысль запускает эмоцию. Злость. Обиду. Иногда — ярость. Эмоция требует выхода. И выход находится в действиях. Суды. Жёсткие разговоры. Контроль. Наказание. Вы тратите на это часы. Дни. Месяцы. Проблема в том, что каждая такая победа не приносит облегчения. Она просто подкидывает новую мысль:

«А вот с тем сотрудником я ещё не разобрался».

И цикл продолжается. Почему так происходит? Потому что настоящая потребность здесь не в справедливости, а в ощущении контроля. В прошлом всё уже случилось. Там вы правы, а они — нет. Это понятно и безопасно, а в будущем — неопределённость. Там надо принимать решения и нет гарантий. И мозг выбирает прошлое. Потому что там он знает, как действовать. Там он чувствует себя сильным, а будущее — это риск. И пока вы не готовы в него идти, вы будете возвращаться к старым конфликтам. Что с этим делать: 1. Заметить цикл. Мысль → эмоция → действие → снова мысль. Просто увидеть его. 2. Спросить себя: «Если я перестану доказывать, чем я займусь? Есть ли у меня план?» 3. Если ответа нет. Это точка, с которой начинается рост. Я помогаю собственникам выходить из этих циклов. Мы не «прощаем и отпускаем». Мы разбираем, куда уходит энергия, и перенаправляем её туда, где есть деньги и рост. Одна сессия может сэкономить месяцы пустого прокручивания. Приходите. Ссылка на мою личку в шапке канала. #психологияпредпринимателя #бизнеспсихолог