Йога с Лерой 🕊

🎙️Йога и миомы/кисты/эндометриоз. Можно ли заниматься? Возможно ли избавиться от них с помощью йоги? ⤴️

Темы, которые мы обсудим с врачом акушером-гинекологом в рамках эфира 28 мая в 18:30 мск ↩↩↩ 😱 Как подготовиться к беременности, чтобы она прошла легко и комфортно, а восстановление не затянулось; 😱 Как восстановить после родов тонус мышц влагалища и чувствительность; 😱 Как избавиться от подтеканий при смехе, чихании, прыжках с помощью йоги; 😱 Как избавиться от постоянного кандидоза, цистита. Профилактика с помощью йоги возможна? 😱 Выпадение стенки влагалища, опущение органов - как остановить? Возможно ли это сделать с помощью йоги? 😱 Симптоматика ПМС и болезненные месячные - как решить эту проблему; 😱 Какие есть противопоказания для занятий, если у вас миомы, кисты, эндометриоз? Возможна ли профилактика? 😱 Варикоз тазового дна. Эфир пройдет в закрытом канале интенсива, регистрируйтесь сейчас, чтобы не пропустить ➡https://t.me/+KaldhdZSRSQ0MmIy Старайтесь не пропускать такие мероприятия 🙏🏻 , потому что это кладезь информации, опыта и знаний, которые помогут вам найти решение своей проблемы 🙌🏻

Какие вопросы и темы гинекологии и женского здоровья вас беспокоят? 🤔 Напишите в комментариях, чтобы мы разобрали их тоже с Екатериной на эфире 👇🏼

ЭФИР С ГИНЕКОЛОГОМ Для всех участниц интенсива мы проведем прямой эфир с практикующим врачом акушером-гинекологом Екатериной Шакирзяновой👩‍⚕️ Эфир пройдет 28 мая в 18:30 по Мск 🔗Регистрируйтесь, чтобы не пропустить 👉🏻 https://t.me/+KaldhdZSRSQ0MmIy Екатерина имеет 10-летний опыт работы с беременными женщинами, 3000+ успешно принятых родов, опыт работы с недостаточностью мышц тазового дна и сухостью во влагалище в послеродовом периоде 🔥 На эфире она расскажет💋 — О причинах ослабления мышц тазового дна и кто находится в группе риска — Как понять, что у вас слабые мышцы и как их укрепить — Что происходит после родов в организме и влагалище женщины — Как подготовить мышцы тазового дна к родам и послеродовому периоду — Как тонус мышц влияет на вашу чувствительность в интимной близости с партнером и на яркость оргазмов — И реально ли с помощью простых упражнений устранить проблемы с подтеканиями и выпадением органов, избавиться от болей во время менструаций У каждой из вас будет возможность задать все интересующие вопросы в прямом эфире и получить четкий ответ от человека, который ежедневно помогает в решении проблем, беспокоящих вас 🤍 Чтобы попасть на эфир, переходите по ссылке в закрытый канал и включайте уведомления ➡️ https://t.me/+KaldhdZSRSQ0MmIy Каждой участнице я отправляю комплекс ТОП-10 упражнений, которые помогут прочувствовать ваши мышцы тазового дна и подготовиться к основным практикам нашего мероприятия🔥

Делюсь с вами комплексом Женская йога!💗 🔗https://t.me/+KaldhdZSRSQ0MmIy Выполнив его, вы поймете правильную технику работы с мышцами тазового дна: ⚪️Для возвращения чувствительности во время близости с партнером; ⚪️Для избавления от болей во время менструации, от которых хочется лезть на стенку ⚪️Для профилактики и избавления от подтеканий и опущения внутренних органов, чтобы жить полной жизнью без стеснений Как получить комплекс? Зарегистрироваться на мой бесплатный интенсив по женскому здоровью который пройдет 30 и 31 мая в 18:30 по мск 🗓️ 🔗https://t.me/+KaldhdZSRSQ0MmIy И забирайте комплекс базовых упражнений для профилактики ослабленных мышц тазового дна. Выполняйте уже сегодня и делитесь в чате интенсива своими ощущениями🔥 Если возникнут вопросы, тоже пишите в чат, дам подробный разбор 🙌🏻 Ставьте реакцию ❤️, кто уже забрал этот комплекс для выполнения

🎤Помогает ли йога избавиться от болезненности в женские дни? ⬆️