Сила мышления•Alex.Ramerlon
Відкрити в Telegram
Инструменты самокоучинга от @AlexRamerlon (бизнес-коуч с экономическим и психологическим образованием, владелец ИТ компании в сфере внедрения 1С с 20 летним опытом автоматизации и консалтинга, продюсер-методолог, мама 5 детям, творческая личность)
Показати більше342
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '24
грудень '240
в 0 каналах
листопад '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
вересень '240
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+186
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+15
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+373
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 21 грудня | 0 | |||
| 20 грудня | 0 | |||
| 19 грудня | 0 | |||
| 18 грудня | 0 | |||
| 17 грудня | 0 | |||
| 16 грудня | 0 | |||
| 15 грудня | 0 | |||
| 14 грудня | 0 | |||
| 13 грудня | 0 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | 0 | |||
| 10 грудня | 0 | |||
| 09 грудня | 0 | |||
| 08 грудня | 0 | |||
| 07 грудня | 0 | |||
| 06 грудня | 0 | |||
| 05 грудня | 0 | |||
| 04 грудня | 0 | |||
| 03 грудня | 0 | |||
| 02 грудня | 0 | |||
| 01 грудня | 0 |
Дописи каналу
Чувствительность к себе - не спеши переключаться!
1. Если ты стоишь на месте а время и события бегут - это еще не FOMO, FOBO. Скука от своей жизни.
2. Ты с высоким уровнем энергии, как ты можешь быть не счастлив?
3. Вы работая отдаете 8 часов делам, 8 часов восстановлению, 8 часов должны бы посвящать себе
4. Вот без этого я жить не хочу, вот с этим я больше жить не согласен
5. Вспомнить всё на разных этапах жизни - что вы в этом любили больше всего
6. Вы не обязаны любить все, что происходит и навсегда
7. Страх избавиться от мишуры приводит в болотце
8. Понять, что ты не одна роль.
9. Требования и границы к пространству, к своему образу жизни
10. Легко упасть на уровень, где ты себя не любишь, но трудно поднять уровень любви к себе без ЭГО
11. Как я себя веду и чувствую, когда я отличный специалист, шикарный директор, достойный работник
Любовь к себе начинается с ответственности за чувствительность к себе 🤍
Скоро здесь появятся тайм-коды| 2 | Чувствительность к себе - не спеши переключаться!
1. Если ты стоишь на месте а время и события бегут - это еще не FOMO, FOBO. Скука от своей жизни.
2. Ты с высоким уровнем энергии, как ты можешь быть не счастлив?
3. Вы работая отдаете 8 часов делам, 8 часов восстановлению, 8 часов должны бы посвящать себе
4. Вот без этого я жить не хочу, вот с этим я больше жить не согласен
5. Вспомнить всё на разных этапах жизни - что вы в этом любили больше всего
6. Вы не обязаны любить все, что происходит и навсегда
7. Страх избавиться от мишуры приводит в болотце
8. Понять, что ты не одна роль.
9. Требования и границы к пространству, к своему образу жизни
10. Легко упасть на уровень, где ты себя не любишь, но трудно поднять уровень любви к себе без ЭГО
11. Как я себя веду и чувствую, когда я отличный специалист, шикарный директор, достойный работник
Любовь к себе начинается с ответственности за чувствительность к себе 🤍
Скоро здесь появятся тайм-коды | 0 |
| 3 | 🧬Загружается подкаст про чувствительность к себе | 0 |
| 4 | Признаю и принимаю… Помогает?
Аудио-версия - для тех, кто слушает мои подкасты, а не смотрит 🤍
Скоро здесь появятся тайм-коды | 0 |
| 5 |  Космос 🤩
Технологии, которые сейчас существуют, позволяют его моделировать и рассматривать в деталях. Вчера нашла фото солнечного затмения сделанного в северном полушарии. У нас его так не было видно, только последствия (краткосрочная волна похолодания).
Помню свое первое очарование темой телескопов и разочарование реальностью, что там не Хабл 😂😂😂 Как увеличивали кратность линз фотоаппаратами.
Помню свою поездку на Алтай, где с друзьями встречали рассвет луны похожей на свечку над горой под музыку из приложения по исследованию звездного неба - неповторимое случайное счастье!
Самая глупая космическая штука в моей жизни- этот тату Юпитера на колене сделанная за 2 минуты автоматическим карандашом со словами «не может быть, что тату можно вот так сделать и она не смоется!». Не смылась 🤣
Очень притягательная тема, будь моя воля, я бы отправилась автостопом по галактикам.
P.S. Автор фото Inst @sebastianvoltmetr | 0 |
| 6 | Выкладывать здесь аудио версию??? | 0 |
| 7 | Признаю и принимаю… Работает ли это?!
Сегодня вышел новый подкаст на YouTube. Решила пока не усложнять монтаж и продолжать делать.
Расстроилась, что при загрузке исказилась цветопередача 🤬 Не поняла почему так, разбираюсь.
Очень трудно смотреть в дырочку, а не как в прямых эфирах, попробую перемещать презу в точку фокуса 😂 Возможно это мой загон и все ок.
Смотрите, слушайте и наслаждайтесь 😘
https://youtu.be/BcOLgIP-ODs?si=G1fra9SbfchksFG7 | 0 |
| 8 | +1 Недавно посмотрела одно из лучших аниме в своей жизни. Жду выхода новых серий. Так ждала только «Доктор Кто»
Кто узнаёт?) | 0 |
| 9 | Порадую Новосибирск 🎉ВХОД свободный, но бронь обязательно!!!
Оффлайн живая встреча для любителей нейрографики, подойдет и для тех, кто хотел попробовать.
(заявки принимаю до 12.04 включительно на @AlexRamerlon
пишем "Здравствуйте, хочу 14.04 на нейрографику, есть ли ещё места?")
14.04.24 вс с 10:00 до 12:00 (бронь до 12.04 включительно)
Мест 15 что с собой написано в материалах к посту
(если не хотите покупать на пробу, с собой 100р. - всё выдам)
До встречи! | 0 |
| 10 | +3 Давно не было рубрики #тесты 😇 Тем более цветовые. Поскольку у меня в рутину входит гимнастика для глаз, то я периодически читаю всякие паблики на эту тему.
👇Сколько слов увидели?👇 | 0 |
| 11 | Фух, на этом анонсы завершены, можно посвятить время в канале контенту про самокоучинг для каждого 🤍
И кончено, управлению своей любимой компанией по 1С 😂 | 0 |
| 12 | Так же напомню, что запускаю последние оффлайн группы мастер маиндов по пятницам с 10:00 до 12:00; по субботам с 12 до 14 часов, оргвзнос 3000₽ за весь период с 12.04.24 по 15.06.24
Кто желает присоединиться- пишите в личное сообщение @AlexRamerlon
Все встречи
• по пятницам расписания и места в чате выбираем
• по субботам будут проходить в кофеБулке Гоголя 33/1 еженедельно, кроме майских | 0 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 0 |
| 14 | Планы сжимаю с закрытием групп - кому актуально. Обратите внимание ‼️
Страт будет:
13.04 в 15:00 МСК|19:00 НСК
Все условия в этой публикации | 0 |
| 15 | Не нашла кто автор ролика изначально, но ролик отлично транслирует пользу занятий музыкой 🤍
Я даже немного сравнила процесс с нейрографикой и появилась интересная идея найти приложение, которое интерпретирует рисование (такое есть) на звуки и послушать как звучат некоторые из композиций от мирового искусства до моих собственных
В это воскресенье буду рисовать на ватмане масштабную нейрографику под классическую и другую много инструментальную музыку, потому что надо обдумать стратегию развития на 5-7 лет
Хотела бы сказать «Кто со мной?» но нет - это приватный процесс 😇 | 0 |
| 16 | You are welcome- в конце сказала 😂 | 0 |
| 17 | Відеоповідомлення | 0 |
| 18 | Відеоповідомлення | 0 |
| 19 | Про коучинг
Приглашаю сделать результаты, которые превзойдут ваши ожидания от себя, в бережном коучинговом сопровождении в течение 12 месяцев со мной.
Кто я - Александра
коуч-психолог, владелец ИТ компании, мама 5 детям и творческая личность, мастер помогать людям искать свое место в жизни и делать экстраординарные результаты.
На апрель-июнь 1 место
в персональный коучинг
На май-июль 2 места
Для кого:
• Владельцы малого бизнеса, которые хотят сделать его более эффективным и не жить только им;
• Профи, которые хотят вырасти по карьерной лестнице;
• Фрилансеры, которые хотят стать ТОРэкспертами в своем деле, открыть свой бизнес;
• Эксперты, частные практики, которые хотят сделать из самозанятости системный бизнес.
Что мы делаем в коучинге по шагам:
1. Проводим диагностику ваших сильных сторон и навыков управления, срез активов.
2. Выявляем личностные особенности и ценности, чтобы цели не ломали, а мотивировали вас изнутри.
3. Пересобираем вашу первоначальную цель с учетом диагностик, строим стратегию и план достижения по датам, формируем проект.
4. Осваиваем инструменты, необходимые для достижения цели (эмоциональный интеллект, управленческие и бизнес-навыки, прикладные).
5. Разрабатываем недостающие документы, регламенты, внедряем системы учета и управления.
6. Тренируем эмоциональную устойчивость (психологические сессии) в связке с вашим проектом.
7. Нарабатываем набор подходящих именно вам техник возвращать себе состояние, самостоятельно искать решения и совершать целевые действия.
Как проходит:
1. Знакомимся, решаем подходим ли друг другу для совместного достижения ваших целей.
2. Подписываем договор на коучинговое сопровождение, согласовываем даты встреч.
3. Проводим стратегическую сессию.
4. Регулярно в течении 3х месяцев проводим еженедельные занятия .
5. Проводим квартальную стратегическую сессию.
6. Раз в месяц встречаемся на координационную встречу
7. Финальная встреча с итогами
Все материалы и записи навсегда у вас и сразу внедрены в работу|бизнес, никаких ограничений по времени!
Длительность:
12 месяцев:
• 3 интенсив (12 встреч)
• 9 размеренно(9 встреч)
Оплата:
• не менее 30.000 аванс,
остальное обсуждаем лично
• полная стоимость стандартной программы
• в рассрочку 180.000₽(~15.000₽/мес Тинькофф, ОТП, внутренняя)
двумя частями 153.000₽
единой суммой 145.000₽
Задать любые вопросы по содержанию, образованию или кейсам можно в личном сообщении t.me/AlexRamerlon
#коучинг #услуги #сопровождение | 0 |
| 20 | Голосове повідомлення | 0 |
