СофаПуш🦊

твоё сияние, как МАЯК… я обожаю этих людей и восхищаюсь ими каждую минуту

едем туда, где ждут🧡

💚💚💚

🖤🌙⚓️

Когда человек решает сделать большой переход из комфортной точки в желанную, ему приходится расплачиваться тревогой. Любое, особенно значимое изменение всегда вызывает внутреннюю тревогу. Это что-то типа естественной реакции на развитие и никто с этим ничего не поделает. Если сама идея о том, что я буду испытывать беспокойство заставляет меня бездействовать, то я выбираю бежать в обратную сторону – против своего потенциала. Против себя. ⚪️ к чему это я вообще пишу? А к тому, что в метрополитене Петербурга можно встретить лайтбоксы с безумной, но очень важной цитатой из моей любимой сказки "Алиса в Стране чудес" «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее»

Коренная петербурженка вернулась к другой коренной петербурженке💗 отработали мор отряд⚓️

Действительно доброе☀️

Есть люди, которые спрашивают об интересующих меня направлениях обучения. Интересует меня много что, но сегодня я хочу поговорить об актуальной теме в мире медицины и психологии: так чем же отличается психиатр, врач-психотерапевт и психолог? Врач-психиатр: 1. Есть высшее медицинское образование. 2. Занимается диагностикой и лечением тяжёлых психических расстройств: шизофрения, БАР, расстройство личности, нарушение пищевого поведения, различные виды зависимостей и психосоматические расстройства. 3. Использует медикаменты в лечении. 4. Выставляет диагнозы и выписывает лекарственные препараты. 5. Даёт официальные заключения о психическом состоянии здоровья. Врач-психотерапевт: 1. Также есть высшее медицинское образование. 2. Занимается лечением невротических расстройств у пациентов при помощи психотерапии. 3. Тоже может назначать медикаментозное лечение. 4. Сфера деятельности - между психологией и психиатрией. 5. Проводит краткосрочную, долгосрочную, групповую и индивидуальную психотерапию. 6. Обращаться с тревогой, депрессией, фобическими расстройствами и навязчивыми состояниями. Психолог: 1. Есть высшее психологическое образование. 2. Клиенты - здоровые люди, которые не имеют психических отклонений, но нуждаются в психологической помощи. 3. Не может назначать лекарств и ставить диагнозы. 4. Обращаются с проблемами взаимоотношений между другими людьми. Различий много, но цель общая - оказать грамотную, квалифицированную помощь людям в области их психического здоровья⚪️

🤍🤍🤍

Мне очень странно возвращаться в канал, спустя долгого перерыва, но на это были причины, главная из которых - ЕГЭ. В общем, не нужно бояться этих трёх букв и на правах человека, который сдал бОльшую часть ЕГЭ могу сказать, что вся суть ЕГЭ - подстроиться под стандарты ФИПИ, но это ещё половина пути, надо научиться читать мысли и попасть в ключи. Как бы мы все не хотели, но ЕГЭ не отменят в ближайшее время, ведь ЕГЭ - система, которая каждый год стабильно обеспечивает кадрами ВУЗы. Умение учиться — не данность, а набор навыков. Тебе не надо быть гением, обладать каким-то «высшим природным интеллектом», чтобы сдать ЕГЭ, потому что этот экзамен тренирует не знания объема, а знания формата. Сейчас я все ещё дожидаюсь своих результатов. Честно, я писала за год немного пробников, я не думала о баллах, посто погружалась в процесс без мыслей о будущем. Наверное, это можно сравнить с какой-то игрой, в которой ты не думаешь о выигрыше или проигрыше, а просто наслаждаешься процессом. Я знаю, что у меня не 90+, не 100 баллов. Да, я не готовилась прям весь год, могла бы готовиться усерднее, но это мой путь, моя жизнь, мой выбор и мои приоритеты. А предметы которые я выбрала - химия и биология, сами по себе сложные в изучении (ЕГЭ по биологии вообще отдельная тема). Кстати, нельзя сдать русский язык, просто потому что ты носитель русского языка. А ещё, ты не будешь успевать в 11 классе заниматься всем подряд. Это нужно принять. На всё просто не хватит времени. Однако можно использовать время как можно эффективнее для себя. И эффективность заключается не в достижении успешного успеха, а в способности соблюдать баланс между учебой и отдыхом и не выгорать. Весь год я отказывалась от проектов Движения, смен и форумов, думая, что эта деятельность будет мне мешать, и это оказалось ошибочным мнением. Поэтому, друзья! Если вы можете совмещать поездки в лагеря, на конкурсы, форумы, то смело поезжайте. И так как именно ЕГЭ определяет поступление, не школа, то смело прогуливайте, если хотите позаниматься ЕГЭ (ну тут тоже важно не злоупотреблять). Забивайте на литературу, если нужно сделать пробник по биологии. А если освободилось время – отдыхайте. Вот такие ночные мысли получились🙏🏻 Как писала классик: Все это надо пережить!

По поводу МШМ: приятно стать частью такого масштабного события, постоять на главной сцене ВДНХ и встретить амбассадора-стилиста и телеведущую Лину Дембикову. Я взяла номинацию «Журналист индустрии моды», а для победителей номинации «Дизайн» заключением проекта стал модный показ, на котором их идеи были воплощены в жизнь🤍 #ФестивальДвижениеПервых

а ты пахнешь как спокойствие, как в голове тишина. Ты — как десять часов непрерывного сна. Ты — четверг, ты — 16:00, ты — ромашковый чай и покой. Вечно плачу, а ты пахнешь как эти шампуни без слёз… Они ощущаются как дом, как способность любить всерьёз☀️

Второй год встречаю лето в лучшем месте 🤍 #ФестивальДвиженияПервых

Мечты сбываются с Движением Первых! Какие твои мечты смогли исполниться на фестивале? 👇