С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

Всем привет , на связи Алиша 💋 Делюсь тренировочным процессом. У нас плотная подготовка со всеми группами к выступлениям и съемкам ❤️ В нашей школе никогда не бывает скучно 🤘🏻 На этой неделе еще можно к нам присоединиться 🫂

Всем привет ❤️ на связи Лиззи сегодня хочу поделиться с вами хореографией с нашей недавней съемки! вы уже видели одну из них, но хочу поделиться ещё одной если хотите также уметь и участвовать в съемках, я жду вас на своих занятиях ❤️ расписание: вт/чт - 19:00❤️

Тренер @__lizzy1__ танцует свою новую вкусную хореографию на каблуках 😍 Расписание: Twerk Новички Вторник/четверг 19:00 Команда L-fam Вторник/четверг 21:00 Набор открыт, запись во всех наших соц. сетях💌

Всем привет! На связи Юля✨ Развиваем координацию КАЧЕМ!😎 На этой неделе мы с детьми активно развивали танцевальные навыки и координацию движений, что является не только важным, но и очень увлекательным. 🤩🌟 🌀 Почему это полезно? Танцы помогают детям развивать моторику, слух, а также улучшают общее эмоциональное состояние. Каждое движение способствует гармоничному развитию, укреплению мышц и даже повышению самооценки! 🩷 Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие уже сегодня! 🗓️Расписание: вт/чт 18:00

🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎 ☺️ Ждём вас на тренировках ✨

Тренер dancehall female @shishonkovao танцует свою новую хореографию ✨ Набор в группу открыт 💌 Расписание: КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ 16:00-17:30

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷☺️ Ждём вас на тренировках ✨

Всем привет! На связи Олеся 💗 Сегодня разберем интересную тему: «Почему стоит записаться на фитнес прямо сейчас?» Плюсы и минусы , начнем с первого: ➕ уже после первой тренировки ваше настроение и силы в разы вырастут, чем обычно, а это повлияет не только на физическую составляющую, но и поможет в реализации ваших целей, ведь у каждого бывает такое, что наступает апатия, откладывание на потом и прочее, с введением тренировок в вашу жизнь вы будете двигаться с НЕВЕРОЯТНОЙ СКОРОСТЬЮ по жизни, говорю по-своему опыту ➕ будете чувствовать себя увереннее/привлекательнее за счет изменений в вашем теле , что будет также способствовать классному настроению, уберет стеснение и дурацкие мысли ➕ отдохнете от работы, забот, ведь во время тренировок мы концентрируемся на упражнениях для их лучшего действия и в этот час тренировки ваш мозг отдыхает, а после тренировки на волне адреналина, удовольствия от себя, приходит много классных идей, которые помогут сделать вашу жизнь счастливой 😌 ➕ ну и, конечно же, это здоровье, профилактика различных заболеваний, хорошая работа суставов, крепкая спина и здоровая поясница, плоский живот и чистый разум А теперь о минусах: ➖а они разве есть? 🧐 Разве только будете получать огромное внимание к себе и придется отбиваться от поклонников 💅 Надеюсь, я смогла дать вам мотивацию начать заботиться о себе и своем теле, чтобы кайфовать и наслаждаться каждым днем 🥰 Приходите, набор в мои группы открыт, темболее сейчас весь апрель пробное занятие для новых клиентов БЕСПЛАТНО: - Dh female каждое воскресенье с 16:00-17:30 - Fitness пн/ср 20:00; вск 18:00 Запись через администратора 💥

Приглашаем вас на занятия, где царит атмосфера радости , веселья и вдохновения ✨ Дети обожают проводить время в нашем пространстве, ведь здесь каждая тренировка превращается в увлекательную игру, наполненную яркими эмоциями 😍 Расписание: Вторник/четверг 18:00 Запись во всех наших соц. сетях 💌

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷☺️ Ждём вас на тренировках ✨

Тренер Влада танцует dancehall рутину на недавних съемках 🇯🇲💚 Набор в группу dancehall новички открыт, расписание: пн 18:00 ср 17:00 чт 18:00💌

😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊❤️ Ждём вас на тренировках✨

Тренер Алина и ее новая хореография 🔥 Набор в группы открыт: Hip-hop choreo Hip-hop kids Dancehall kids Пробное занятие в апреле бесплатно 😍 * для новых клиентов

〰〰〰〰〰〰 〰〰〰〰✨ Тренировки по расписанию 🫶

Всем привет, на связи Индира 🫶🏼 В последнее время очень часто слышу вопрос: «где ты покупаешь вещи и обувь для танцев?», поэтому решила поделиться с вами моими любимыми магазинами на ВБ 👇🏼 Бахтина dance - одежда для танцев https://www.wildberries.ru/seller/79491 AnnyShop https://www.wildberries.ru/seller/920444 RIIF. https://www.wildberries.ru/seller/4031930 Carrie Store https://www.wildberries.ru/seller/1187890 HighHeels shop https://www.wildberries.ru/seller/740046 MIARTLAND https://www.wildberries.ru/seller/211187 Bonechka https://www.wildberries.ru/seller/1194974 i-Style sportswear https://www.wildberries.ru/seller/1210108

Всем привет , на связи Алиша ❤️ Делюсь новым милым видео со своей группой 💋 У нас всегда про поддержку друг друга , поэтому приходите к нам и убедитесь в этом 😘

HIGH HEELS 👠 недавняя хореография для группы начинающих Choreo: @_ppolina1 Video: @vovafrumson Расписание: НОВИЧКИ Вторник/четверг 10:00 Вторник/четверг 20:00 ПРОДОЛЖАЮЩИЕ Вторник/четверг 21:00 Запись во всех наших соц. сетях 💌

new female choreo by me🪄🎀

За такими руководителями и командой стоит огромная сила и труд❤️ Мы состоим из общих ценностей, надежности, большой любви к своему делу✨

всем привет, на связи Лиззи❤️ сегодня делюсь с вами легкой летней хоряжкой , которую мы выучили с моими начинающими 🎀 приходите к нам на танцы, будем заряжаться хорошим настроением и учиться танцевать 🫶🏻 расписание вт/чт - 19:00