С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟✨ Тренировки по расписанию ❤️

Привет! На связи Индира 💕 Хотела поделиться с вами тем, как прошла моя неделя Я посетила два мастер класса и, вдохновившись, давала в своих группах много технических упражнений на балансы и вращения, а также новые диагонали и рутины. Кроме того, мы начали изучать новые хореографии — для души и классного настроения ☺️ Если тоже хочешь всестороннего развития, то скорее записывайся ко мне на занятия в группу 🕺🏽

Сегодня часть детей групп hip-hop kids и dancehall kids приехали в Самару на баттлы💪🏻😍 Ставьте много сердечек на удачу 🍀

Всех ждём на занятиях🥰 Набор во все группы открыт, запись через все соц.сети 💌

Всем привет , на связи Алиша ❤️ С удовольствием хочу поделится с вами видео , в котором танцую с близким мне человеком. Она научила меня не бояться рисковать , вложила в меня лучшие качества и подарила любовь к танцу. С этими качествами я тренирую детей и подростков, вкладывая в них все, что у меня есть. Всегда качественно и с любовью к своему делу, воспитываю крутых танцоров. 🥰🫂 Присоединяйся к нашему делу, мы будем рады тебя видеть в нашей школе 💋 У нас про развитие , любовь , танец 😘

всем привет, на связи Лиззи❤️ хочу поделиться с вами видео с воскресной съемки 🎀 этот трек относит меня в мои 16 лет😁 захотелось под него поставить хореографию

CHOREO CONTEST ❤️‍🔥 Совсем скоро наши ученики покажут свое творчество на сцене😍 22 марта 13:00 начало 📍Степана Разина 8 Стоимость: для участников: 1 номинация 400₽ ; 2 номинации 600₽ для зрителей: 250₽ Запись во всех наших соц. сетях 💌

🆔🆔🆔🆔🆔🆔 🆔🆔🆔🆔💜 Ждём вас на тренировках ✨

Всем привет! На связи Юля✨ С радостью делюсь с вами видео процесса наших тренировок с детками! 💃🕺 Посмотрите, как они увлеченно танцуют, учатся новым движениям и получают удовольствие от каждого занятия.💖 Танцы - это не только весело, но и очень полезно для развития координации, гибкости и уверенности в себе. А также - находить новых друзей! 🤗💫 Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе наполнять наш досуг радостью и энергией! 😍 🗓️Расписание: вт/чт 18:00 📱Для записи пишите администратору

Невероятная атмосфера выступлений группы HIP-HOP KIDS и команд G-TEAM, V.S DIVAS 😍✨

Также напоминаем об акции месяца на март❤️

Напоминаем вам о нашей распродаже и в целом о том, что можно приобрести на ресепшене ✨ Скорее за покупками

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟✨ Тренировки по расписанию ❤️

Всем привет! На связи Олеся 💗 Делюсь процессом тренировок в моих группах 👇🏻👆🏻 ⚡️На фитнесе с девочками усиливаем работу над мышцами с помощью хорошего доп веса, это позволяет делать меньшее количество повторений в подходе и достигать полного мышечного отказа, так как жжение не является ❌ показателем роста мышц. •••••••••••••• -> Вес даю всем разный в зависимости от возможностей вашего тела, поэтому, если вы только приходите на тренировку, сразу 8 кг я вам не дам, сначала мы учимся работать с собственным весом, затем берем небольшое отягощение и постепенно уходим в бОльший вес) •••••••••••••• 💡Так что смело записывайтесь ко мне на тренировки, помогу как в питании, так и в создании лучшей формы, можно как онлайн, так и оффлайн, или оффлайн + онлайн ☺️ 🎀 Ну, а на чувственном направлении Dh female мы с девочками начали изучение классных степов (движений), кстати, уже в это воскресенье я вас буду ждать на открытом уроке в 16:00, выучим классную рутину-хореографию и покайфуем 🫶🏻 Обязательно приходи на тренировки и становись еще лучше! Dh female: вск с 16:00-17:30 Fitness: пн/ср 20:00; вск 18:00 Запись через администратора 💥

Наши тренеры в тренде 🤩

🆔🆔🆔🆔🆔🆔 🆔🆔🆔🆔💜 Ждём вас на тренировках ✨

Делюсь атмосферой 8 и 9 марта с моими командами: s.o.f v-crew, v.s divas, g-team🫂 Выступали в пх, отмечали праздник в караоке, в кафе, просто классно и по-семейному проводили время✨ Стать частью моих команд непросто, нужно пройти «проверку» (в хорошем смысле) временем, надежностью, готовностью и стремлением к развитию; не быть в позиции «требовать и получать», но и с искренностью «отдавать» ❤️ Избирательно подхожу к этому вопросу, поскольку отдавать так близко готова себя не всем, но, если вы в моей команде, огромная любовь, отдача, развитие во всех смыслах вам обеспечено, и ещё многое другое классное☺️ В целом, быть моим учеником - кайф, потому что самое лучшее моральное и физическое вами будет получено в многократном размере, на перспективу, ваш искренний труд будет всегда замечен и со временем поощрен 🫶🏻 По окончании слов, вот такой инсайт⬇️ Обожаю всё это, ведь это всё такое искреннее, семейное, объединяющее🫂 создала и создаю то, о чем мечтала, то, что делает жизнь людей такой насыщенной и прекрасной; притягиваю исключительно подобных и замечательных; делаю всё для развития, по любви и от души✨ S.O.F моя любовь, ученики моя любовь🔗

В честь праздника мы устроили тренировку для детской группы в формате «Ребенок и родитель» Видели бы вы эти довольные лица 🥰 Расписание: Вторник 18:00 Четверг 18:00 Запись во всех наших соц.сетях💌