dzerik
Відкрити в Telegram
Мой канал o æstetik, restaurants, beauty and life-style in Ossetia-A 🤍🏔️
Показати більше1 000
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+6
в 0 каналах
червень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+13
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+25
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+12
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+18
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+50
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+56
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+208
в 6 каналах
Get PRO
квітень '25
+85
в 5 каналах
Get PRO
березень '25
+38
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+60
в 4 каналах
Get PRO
грудень '24
+25
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+284
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+126
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+61
в 4 каналах
Get PRO
липень '24
+37
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+113
в 4 каналах
Get PRO
травень '24
+128
в 8 каналах
Get PRO
квітень '24
+155
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+16
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+190
в 10 каналах
Get PRO
січень '24
+157
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+348
в 11 каналах
Get PRO
листопад '23
+423
в 6 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 09 липня | +1 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +3 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
📨 Получено сообщение!
Вы когда нибудь худели?
Какие советы можете дать?каждый раз начинаю и срываюсь(
Когда-нибудь?🥲 всю жизнь..
1. Сессии с психологом. Чтобы прекратить импульсивные переедания и понять на фоне чего они происходят.
2. Самый банальный, но рабочий способ после 6 не кушать!
3. Постараться на ужин кушать белок и клетчатку (сытные салаты самое то)
4. Быстрая ходьба-лучшее средство, конечно, силовые тоже нужны, но надо начать с ходьбы, это самый эффективный способ.
5. Все что делаете, все с любовью к себе 🤍 без жестокости и злости, под прикрытием «заботы».
| 2 | 📨 Получено сообщение!
Редко встречаются такие искренние блоги!Ваш канал-место,куда хочется возвращаться не за контентом,а за эмоциями,которые он дарит🫂
Спасиииибо🤍 я переодически хочу его удалить, потому что ресурса вести нет, раньше я писала посты на разные темы, мысли свои транслировала, он как будто стал обычным, без души | 229 |
| 3 | 📨 Получено сообщение!
ждеееем ваших любимчиков!🥰
сделаю 🫡🫶 | 249 |
| 4 | 📨 Получено сообщение!
Моё восхищение вам🙏🏾редкость встретить такую приятную девушку настолько душевную во всех смыслах ♥️лично не знакомы но в самое🫶🏽подписалась на канал чисто случайно но, не пожалела!сама в ремиссии 5 год совсем другое, Дай Бог чтоб об этой болезни не вспоминала🙏🏾
Столько комплиментиков, мне очень приятно, спасибо большое 🤍 такой милой аудитории нет ни у кого🫂🫂 | 259 |
| 5 | 📨 Получено сообщение!
мой самый любимый врач!
от моих удаленных восьмерок гигантское спасибо, хожу довольная как слон (беззубый) и всем рекомендую удалять именно у Дзерассы!! 🫶🏻🫶🏻
Тююююююю, как мне приятно, что у Вас все хорошо!🤍 я всегда переживаю за своих пациентов, как за своих 🫂
Спасибо 🤍 | 266 |
| 6 | 📨 Получено сообщение!
Поделитесь заведением,которое стало для вас местом с уютной атмосферой и вкусной едой)💕
Сейчас часто бываю в Финче, Паузе и инсепшене 🤍
Я до этого сделала подборку любимчиков в мск и во Владикавказе, но забыла выложить | 270 |
| 7 | 📨 Получено сообщение!
Серьезно?
Уже 4 год в ремиссии, у меня где-то есть фото в канале наверху как болела | 293 |
| 8 | 📨 Получено сообщение!
Чем болеете ?
Вообще раком, а так простудилась | 307 |
| 9 | 📨 Получено сообщение!
Добрый вечер! как и чем вы лечитесь когда болеете?😁
Добрый 🤍 обязательно противовирусное, витамин с струйно в/в ( особенно если чувствуете что заболеваете маст хеф) и симптоматическое лечение | 304 |
| 10 | 📨 Получено сообщение!
Как жизнь замужняя ?
Прекрасно, ощущение будто ты на свидании постоянном, всем советую! | 311 |
| 11 | 📨 Получено сообщение!
У вас безумно красивая мама ❤️ и очень милый канал
Здравствуйте, спасибо большое 🤭🤍🤍 | 406 |
| 12 | 📨 Получено сообщение!
Здравствуйте , покажите , пожалуйста , уход за кожей ❤️
Здравствуйте! 🤍 у меня из постоянного ухода только тоник от ультрасютикал (вечером) и селимакс (утром). Больше ничем не пользуюсь, как оказалось моей коже так комфортнее всего. | 405 |
| 13 | Пока я болею, будем общаться 🤍 | 411 |
| 14 | https://t.me/questianonbot?start=1043540910 | 409 |
| 15 |  Немає тексту... | 446 |
| 16 | Есть множество вариантов чтобы красиво соединить любовь к родине и традициям со свадьбой, но они выбрали самый позорный 🥲 | 461 |
| 17 | Кто вообще дал разрешение на такую конструкцию? | 472 |
| 18 | Это настоящее свинство | 468 |
| 19 | Они забетонировали(!!!!) участок земли прям возле озера | 473 |
| 20 | Мне совершенно наплевать чья это свадьба и сцена | 471 |
