Dr.Ami

❤️ женщина женщине дом

Очень сильно Вас обнимаю!🤍 Мой весь 2024 также прошел в депрессии. Вот весь, в котором я просуществовала, а не жила, тоже из-за расставания. Работала с 9 утра до 4 утра, не вставая, никуда не выходила, не радовала особо себя. На работе хвалили, поражались моим успехам, а я просто не могла не работать/ не делать что-то, иначе меня накрывало очень и очень сильно. Понимаю вас всеми своими клетками🙂

Иногда я понимаю что с моим уровнем терпения я могу стать плохой мамой и боюсь этого невероятно)) Вы умница большая🩷 Крепко вас обнимаю

Тебе пришло новое сообщение: У меня такое же состояние.только я 4 год в декрете. И потихоньку схожу с ума. От норм фигуры ничего не осталось, а приводить себя в порядок нет сил физических да и моральных. И поэтому смотря на ваши фото каждый раз думаю « когда-нибудь я тоже буду с такой фигурой»😔 Дорогая, ваше тело создало целого человека и посвящаете жизнь другому человеку ради него, это великое дело и миссия, которую осилить очень тяжело и не важно у вас 1 ребенок или больше. Каждая мама у меня вызывает невероятное чувство уважения, хочется обнять каждую и сказать какие вы героини. И еще, надеюсь у вас есть поддержка в виде любящего мужа. Обязательно найдете время и постепенно восстановитесь, ради себя прежде всего. Я девчонка, которая ничем никому не обязана и не обременена буквально ничем, у меня полно времени на себя, а у вас ребенок, который 24/7 требует внимания и это не может не сводить с ума. Все временно. Дети растут. 🩶 Найдете в себе силы и займетесь своим здоровьем, начните с самого малого. Вы достойны самой большой любви к себе ❤️

Я горжусь тем, что вы взяли и написали то, что в вас сидит и причиняет боль, вместо того чтобы от нее бежать. Вы еще ооочень многого не знаете о том, что видите и что на самом деле всё сильно иначе. Я просто уже слишком много итак рассказала и другое уже будет лишним тут рассказывать. Здесь не про то что у меня хуже чем у вас и т.д. просто я к тому, что вероятно я бы все это отдала за возможность чувствовать себя спокойно и быть там где меня очень любят.

Тебе пришло новое сообщение: Крик души: очень люблю ваш блог и слежу сто тысяч лет уже за вами, но видимо я настолько сейчас не в своем личном прайме, что очень тяжело переваривать ваши успехи. Прекрасно понимаю, что вы тут не причем, это всё только «про меня». Потому что очень долго уже борюсь с лишним весом, в зал хожу больше года а мышцы пока не особо планируют появляться, с работой тоже не успех, постоянно хочется спать или отдыхать, а не учиться, теряю из-за этого в знаниях сильно, хотя интерес есть. Поэтому конечно это в чистом виде зависть к такой работящей машине как вы. Вы большая молодец, извините, что высказываюсь анонимно, просто какой-то не лучший мой период, который по ощущениям уже лет пять тянется и всё никак не закончится. Здравствуйте дорогая Чтобы вы не написали и чтобы вы не думали и не видели в моем блоге, его обратная сторона совсем другая. Мотивацией к моим изменениям послужили не радужные события. В зал я хожу так часто потому что одна с собой оставаться не могу, даже когда болею, я иду в зал, потому что вспоминаю как за мной ухаживал мой бывший молодой человек, а сейчас я одна и позаботиться в сложные периоды моей жизни обо мне кроме себя самой некому. Порой я ловлю себя на мысли что завидую замужним девушкам, которые надели то самое белое платье о котором я боюсь вспоминать и даже представлять как вновь его покупаю. И боюсь радоваться хоть чему-то в своей жизни, потому что однажды порадовалась и лишилась многого. Я почти ни с кем не взаимодействую и 99% времени провожу одна или за работой. У меня единицы друзей, у меня хоть и нет необходимости в регулярном общении, но когда мне тяжело я отправляю кружочки своей единственной подруге посреди ночи в слезах от усталости или грусти. Я постоянно переживаю за свою работу, потому что пациенты часто бывают неадекватны или тяжелые или ебанутое начальство, которое часто заставляет думать о поиске нового места. Мне часто неловко и сложно принимать саму себя, я даргинка и мусульманка, мой внешний образ многим колет глаза и люди часто пишут всякие мерзости из серии «одеваешься так, говоришь так» и это не может не ранить. Я почти никого из тех с кем работаю не оставляю в своем тг и удаляю их, потому что часто стыжусь своих мыслей, которыми делюсь здесь, как и регулярно борюсь с тем, что чувствую себя недостаточно «врачом» чтобы говорить много в блоге. У меня не всегда получается коммуницировать в больших коллективах, как мне сказали «ты слишком резка в выражениях», не знаю с чем это связанно, но с моим стилем общения мне порой очень непросто с кем-то дружить. В зале я часто стесняюсь до сих пор подходить к некоторым тренажерам, поэтому чаще занимаюсь со свободным весом и делаю то, что хорошо знаю чтобы не переживать. Я не могла одеть шорты полгода, потому что стеснялась своих ног)) до сих пор ощущаю себя крайне неловко. Еще я вечно отстаю в бытовых делах, почти никогда не готовлю и часто скучаю по обычной еде, которую приготовили для меня. А грусть я купирую часто кучей новых покупок, которые вы тут наблюдаете. Прайм и т.д. это не про внешние успехи, дорогая. Есть вещи и их немало, которые вы или я хотим изменить и великая наша победа в том, что мы последовательно и дисциплинированно, со стеснением и болью, что-то с этим всем делаем, а не ждем пока это кто-то исправит за нас. Наверное это самое откровенное, что я когда либо писала, но хочу чтобы вы знали, что не одна. За моими успехами внешними - одна большая ничем не заполняемая дыра, просто я научилась с ней дружить и пока не исцелилась, делаю все чтобы стало лучше, если не сейчас, то через некоторое время. Главное не останавливаться.

мам, что там дальше по заданиям

Каждый раз когда не хочу идти в зал смотрю на это

Можно я оставлю тут Новый костюм хотела показать

сегодня в зале буду светить своими ногами после вакуумного массажа забила заднюю поверхность бедра в зале и не могла сесть на полный шпагат, да и в целом согнуться к ногам не могла 🥹 Да, я не могу жить без физио, как и мои пациенты, некоторых из которых вы наверняка видели (и знаете)на различных соревнованиях по фигурному катанию, футболку, хоккею и т.д. Я просто не делюсь этим потому что не знаю как это все уместить еще и в основную тему своей жизни - эндокринологию

у меня дойдут руки и я расскажу с чем можно придти ко мне или к маме в медцентр (в Москве или в Краснодаре , зависит от ее локации, за нее в Москве периодически веду прием я)

Я настолько улетела, что разговаривать лениво :)

Ваааайб🖤

Я тут поняла, что вы с ней еще и очень похожи типажом))

такая деловущая фоткалась пока пациент морально готовился получить блокаду жопки

после своей работы приползла к маме на работу показываю что буду делать ? выдавать секретики своей сверх продуктивной головы и крайне редко забитых после тренировок мышц уже пора чую