Efrem.me❤️🔥
Відкрити в Telegram
846
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-730 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+3
в 0 каналах
серпень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+27
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+35
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+50
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+100
в 4 каналах
Get PRO
січень '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+71
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+36
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+430
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 21 вересня | 0 | |||
| 20 вересня | 0 | |||
| 19 вересня | 0 | |||
| 18 вересня | 0 | |||
| 17 вересня | 0 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | 0 | |||
| 14 вересня | 0 | |||
| 13 вересня | 0 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | 0 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | +2 | |||
| 07 вересня | 0 | |||
| 06 вересня | +1 | |||
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  +7Когда выходной действительно был ВЫХОДНЫМ! 😍🤤❤️ | 312 |
| 3 |  Клац Клац Клац Клац | 373 |
| 4 |  🥲🥲🥲 | 385 |
| 5 |  +7Уффф 2 тренировки, 1,5 часа за рулем , 3 прогулки, готовка вкусного ужина и дурацкий сериал, который не могу остановиться смотреть после укладывания Вареши в ночной сон💤
Устаю ? безусловно, но так хорошо, что много дел и хватает энергии на это 🤤
Сейчас выходила с собаками на прогулку, встретила соседку, говорит ты какая-то красивая стала, говорю а я переживаю что возраст нагоняет, говорит не-не, красивая какая-то 😁ну я и расцвела, как пошла гулять расцетшая*
Завтра лед в 7:30, а мне ещё из дома до крыла добираться надо | 653 |
| 6 |  +1Послушанцы 🥰
Когда была беременна и уже с большим животом научила запрыгивать/выпрыгивать Барни самостоятельно, поднимать его самой (около 7кг + тонус живота был у меня) было тяжело и неудобно. Теперь это удобная ежедневная рутина) | 494 |
| 7 |  Вышла из зала и залипла … Как же красиво | 758 |
| 8 |  Сейчас тренируюсь одна в Новогорске. Команда в горах на сборе в Армении.
Непросто конечно в одиночество выезжать на тренировки ежедневно, но бороться с самой собой интересный опыт)
Сегодня например разогнала пульс до 🔡🔡🔡😱
А говорят никто не молодеет😝 | 609 |
| 9 |  Відеоповідомлення | 546 |
| 10 |  С погодой пока очень везет на вело ☀️ | 736 |
| 11 |  Мы научились гулять вместе прилично , никто меня никуда не тянет 🤤🤤
А ещё очень удобная приблуда с перетяжкой на 2 поводка + вращающийся карабин 😍 😍
Кто бы мог подумать, что я буду безмерно счастлива от такой разработки 💔
Прогулка кстати сразу после 76км вело в одного по Куркино-Химкам и Новогорску 🚲 | 601 |
| 12 |  Пока Даня на сборе, его машина - мой гараж 😁 выхожу из подъезда, переодеваю тапки, надеваю шлем и поехали 🚲 | 514 |
| 13 |  +7Лифтолуки 📸 пару дней в одном посте 🌸 | 585 |
| 14 |  Зайцы 🥹
Варя спала, поэтому успокаиваемся в подъезде 🌚 | 478 |
| 15 |  Это было вчера,
Но 3 года назад ⏪😏
Муж❤️ | 488 |
| 16 |  Відеоповідомлення | 465 |
| 17 |  Те самые «чинители» , которые за настройку переключателя взяли деньги 🙂 | 485 |
| 18 | Оборвался тросик на переключателе вчера. Отвезла в ремонт, оставила и договорились как они поменяют покрышки и тросик, позвонят мне, чтобы я привезла колодки и они сразу при мне их ставят и я забираю готовый вел. Сейчас вечер, звоню, спрашиваю готов ли? Говорят так он ждет когда вы колодки привезет. Говорю , мне никогда не звонил, ответ - ну значит вам никто не звонил.
Эмм🌚
кажется у вас было 5.0 только что 🫠🤫😂🤡 | 473 |
| 19 |  +5В выходной посетили «Японские колокольчики» , карусель бесплатная! Катайтесь сколько хотите! 😍
Ещё была сцена и живое выступление группы ) вокруг очень красиво и ухоженно ! Также много качелей.
Нам совсем близко ехать до этого парка 🤤 | 461 |
| 20 | Эм…цены на абонемент на месяц в спорт зал в Куркино(мск)
7…12 тысяч рублей 👀 Зато у нас есть бассейн, хамам и групповые занятия!
Что ж, повезло 🤭 | 491 |
