Безначальное Небытие

[...] Теория пяти элементов, или У-син, является ключом к пониманию мира и человеческой природы. Она появилась благодаря усилиям китайских мудрецов и основывается на взаимодействии тела-ума человека с силами природы и Космоса. По этой теории первоэлементы — дерево, огонь, земля, металл и вода — представляют собой не материальные явления, а энергетические процессы, разные формы проявления ци — первичной, единой энергии творения. Каждый из элементов связан с определенной планетой, временем года, стороной света, цветом и так далее. Теория пяти элементов не только упорядочивает явления материального мира, но и отражает взаимодействие между ними. У-син представляет основу понимания процессов тела-ума человека, состояния его души, эмоций, здоровья, позволяет выявить заболевание, найти для него лечение, а также разработать специальную диету для поддержания организма. У-син объясняет взаимоотношения человека с природой, а потому служит основой для различных систем гигиены, разных направлений медицины, боевых искусств и физических упражнений. Поддерживая в себе баланс пяти элементов, а также учитывая время года, климатическую зону и энергетику места проживания, каждый человек сможет использовать принципы У-син для достижения здоровья, счастья и долголетия. Существует четыре ключевых принципа, на которых строятся взаимоотношения между пятью элементами: 1. Взаимное творение. Все пять элементов создают друг друга: дерево порождает огонь, огонь создает землю, земля создает металл, металл создает воду, а вода создает дерево. 2. Взаимное притяжение. Каждый из пяти элементов притягивает элемент, который его породил: дерево близко воде, вода — металлу, металл — земле, земля — огню, а огонь — дереву. 3. Взаимное разрушение. Каждый из пяти элементов может быть ослаблен или разрушен воздействием другого: дерево разрушает землю, земля — воду, вода — огонь, огонь — металл, а металл — дерево. 4. Взаимный страх. Каждый из пяти элементов страшится того элемента, который может его уничтожить: дерево боится металла, металл — огня, огонь — воды, вода — земли, а земля — дерева. Человек, умеющий поддерживать баланс пяти элементов в теле-уме, достигает гармонии, которая сказывается на состоянии здоровья, качестве и продолжительности жизни.

Пожалуйста, запомни это навсегда. Сохраняй свои мысли добрыми, не злыми. Сохраняй свои мысли достойными, не дурными. Сохраняй свои мысли полными веры, а не сомнения. Потому, что именно от твоих мыслей зависит, будешь ли ты счастлив или нет. Будешь ли ты здоров или не здоров. Самый счастливый человек тот, кто думает о самых счастливых, самых интересных, и самых прекрасных вещах.

Чтобы услышать голос Бога, нужно сделать потише голос мира.

[...] В нашем современном обществе, которое ставит перед нами высокие стандарты и ожидания, принятие себя такими, какие мы есть, может быть нелёгкой задачей. Мы стремимся к идеалам красоты, успеха, умения и многого другого, и порой забываем, что именно наши недостатки и несовершенства делают нас уникальными. Пожалуйста, позвольте себе быть неидеальными и наслаждаться жизнью полностью. Одним из первых шагов к принятию себя является осознание и признание своих эмоций. Вместо того, чтобы подавлять или отрицать их, дайте себе разрешение на выражение чувств. Помните, что эмоции являются естественной частью нашей человеческой природы, и каждая из них имеет своё значение и ценность. Будьте добры к себе, даже когда вы испытываете негативные эмоции, и позвольте себе пройти через них, принимая их без осуждения. Мы часто ставим перед собой высокие стандарты, которые нереальны или несбыточны. Попробуйте пересмотреть свои ожидания и задайтесь вопросом, насколько они реалистичны. Не ищите совершенства в каждом аспекте своей жизни. Помните, что даже самые успешные и влиятельные люди имеют свои слабости и недостатки. Позвольте себе быть человеком со своими уникальными качествами и ограничениями. Самосострадание — это умение быть добрым и сострадательным к самому себе. Вместо того, чтобы самокритиковать и осуждать себя за ошибки и несовершенства, постарайтесь обратить внимание на свои достижения и положительные качества. Практикуйте самообъятие и прощение. Помните, что никто не совершенен, и все мы делаем ошибки. Будьте мягкими к себе и относитесь к себе так же, как вы бы отнеслись к близкому другу в трудную минуту. Ошибки и неудачи — неизбежная часть жизни. Вместо того, чтобы рассматривать их как свидетельство своей неспособности, используйте их в качестве уроков и возможностей для роста. Поставьте перед собой вопрос: "Что я могу извлечь из этой ситуации?" и постарайтесь найти ценность и опыт в каждом неудачном моменте. Разрешите себе быть несовершенным и продолжайте развиваться и расти. Разрешить себе быть неидеальным — это путешествие, которое требует времени, терпения и самосострадания. Откажитесь от идеи совершенства и начните ценить свои недостатки как часть своей уникальности. Примите свои эмоции, пересмотрите свои стандарты, практикуйте самосострадание и учитесь на своих ошибках. Помните, что именно ваша несовершенность делает вас прекрасным и уникальным человеком!

[...] Познать и принять свои теневые части личности является одной из самых сложных задач. Потому, что во-первых, теневые стороны — это неосознаваемые части личности, которые мы вытесняем, поскольку считаем их "неправильными". Во-вторых, наши теневые стороны становятся причиной конфликта с другими людьми, потому что мы бессознательно их проецируем на них. Здесь главенствует принцип зеркала: что нам не нравится в окружающих — есть в нас. Главная сложность в том, что вы не можете управлять тем, что не осознаёте и не принимаете. Вы тратите огромное количество энергии, стараясь скрыть то, что считаете плохим в себе. Но это неразделимо связано с вами. Поэтому, есть смысл не бороться, а увидеть теневые части в себе и принять их. Только принимая, мы способны управлять ими. Для этого есть простое упражнение: составьте список людей, которые вас раздражают, выводят из себя. Подумайте, а что именно в них вам не нравится? Где вы также себя проявляете? После этого скажите себе: "Да, я … (свои негативные качества). Но несмотря на это, я всё равно люблю и принимаю себя таким какой я есть, глубоко и полностью". Повторяйте эту исцеляющую фразу как можно чаще.

[...] Все мы ошибаемся. И не однократно. Только с детства нас учили, что ошибки — это плохо. Школа подкрепила эту уверенность. Дома требовали идеального поведения, на обучении — прекрасных знаний по всем предметам. Как же нам не боятся неудач, если они становились причиной наказаний или насмешек? Бывало ли у вас, что вы отказывались от интересного предложения, заманчивого проекта только из-за того, что не были уверены в его успешном выполнении? На самом деле любая ошибка — бесценный опыт для нашей души. Но доступ к этому опыту возможен, только если мы с благодарностью принимаем ситуацию, рассматривая её со взрослой позиции. Разрешайте себе ошибаться. Не бойтесь ошибок. Мы никогда сознательно их не делаем. Но если вы оступились — примите этот опыт. Скажите себе: "Я поступил(а) наилучшим образом из всех возможных. Со мной всё хорошо. Так было задумано". Ведь достижение желаемого — это следствие больших и маленьких неудач.

[...] Наш мозг изначально настроен на то, чтобы испытывать страх, искать опасность во всём. В древние времена этот навык помогал нашим предкам выжить. Но в современных реалиях такое поведение становится препятствием, которое не позволяет нам в полной мере наслаждаться настоящим моментом. Поэтому, так важно сознательно и ежедневно направлять фокус своего внимание на то хорошее, что уже есть у вас. Прекрасно в этом помогает практика благодарности. Она вырабатывает стойкость к стрессовым ситуациям. Ведь прямо сейчас вы должны помнить, что уже обладаете богатством: все наши текущие реалии, которые так обыденны для каждого из нас, на самом деле являются роскошью, в нашем современном мире мы, обычные люди, живём так, как несколько сотен лет назад не мог жить ни один король этого мира. И такие прекрасные, комфортные для нас условия, по-идее должны помогать нам развиваться, а не деградировать. Важно, чтобы благодарность стала вашей естественной привычкой. Для этого придумайте ритуал. Например, утром, до того как встанете с кровати, мысленно выразите десять благодарностей. Или заканчивая день, откройте свой ежедневник и после серьёзного списка дел, напишите короткую благодарность. Это довольно просто. Но именно такие незначительные ежедневные действия кардинально поменяют нашу жизнь в лучшую сторону.

[...] Случалось ли вам оценивать свои результаты сравнивая себя с достижениями других людей? И как часто вы оказывались в выигрыше? У большинства из нас проявляется комплекс недостаточности. Кажется, вот ещё чуток и буду такой же "счастливый" как какой-то знакомый или сосед… Но такой роковой круг не имеет конца. Поэтому, есть смысл сравнивать себя настоящего, лишь с собой прошлым. Каждый человек уникальный. Вы пришли в этот мир со своими задачами души. Глупо предполагать, что прекрасная фиалка будет сожалеть о том, что она не роза. Она безусловно может стараться вырастить шипы, изменить лепестки. Только вот её истинная красота будет раскрыта лишь в образе фиалки. Попробуйте каждый вечер задавать себе вопрос: "Насколько счастливее, свободнее я стал(а) по сравнению с собой вчерашним? Что сегодня я сделал(а), чтоб чувствовать ещё больше любви, принятия по отношению к себе и к другим людям?" Вы не заметите, как вскоре начнёте чувствовать больше радости, станете более открытыми. Потому, что направляя внимание на поиск ресурса, мы этот ресурс усиливаем. А где внимание, там и энергия.

[...] В принятии себя базовым является убеждение, что вся ваша жизнь — идеальный сценарий, созданный для получения определённого опыта. Возможно, сейчас вы можете многие процессы не понимать, осуждать, отвергать, но поверьте, Вселенная — совершенна. Оглядываясь назад, вы осознаете, что каждая тропинка была верна, а принятые решения подарили бесценные уроки. Здесь важно не уходить в крайности: когда вы либо полностью не доверяете миру и находитесь в постоянной борьбе с внешними обстоятельствами. Либо пребываете в инфантильной позиции, передавая всю ответственность Творцу. Есть третий путь — делать всё возможное в данный момент и знать, что в вашем мире всё всегда происходит наилучшим образом и во благо для вас. И помнить, что порой отсутствие ожидаемого результата, есть наилучший для вас результат... Бог творит через нас. У него нет других рук кроме ваших. Это означает, что вы берёте полную ответственность за свои действия на себя, но в то же время не привязываетесь к результату. Процесс принадлежит человеку, а результат Богу!

[...] Энергия и жизненная сила тратится попусту в борьбе и в нашу жизнь, посредством конфликта, мы сами вносим только хаос. Потому, что каждый конфликт — это сопротивление происходящему, неприятие того, что та или иная версия событий не совпадает с нашим личным желанием. Внешний конфликт всегда берёт начало во внутренним конфликте, а это в свою очередь говорит о том, что пора навести порядок в своей внутренней Вселенной. Наша реальность строится нашими мыслями, убеждениями, эмоциями и чувствами. Что излучаем так и живём. На этом же примере строится коллективное поле мышления человечества. Наша общая реальность. Полезнее жить осознавая себя и свои внутренние механизмы, чем в слепую действовать, часто на поводу эгоистических желаний, тем самым не понимать и может даже злиться из-за того, что происходит с нами каждого нашего сейчас. А наш эгоистический ум постоянно оценивает, сравнивает, делает выводы на основе предыдущего опыта, как собственного, так и чужого. А прошлое ведь прошло, его по сути не существует в сейчас, тем самым вместо того, чтобы жить, мы купаемся в прошлом. Конечно, ошибки прошлого важно осознать в сейчас. В этом нам помогает наша совесть. Ошибку прошлого, думая о ней постоянно, мы не исправим, мы можем только увидеть её в ситуациях сейчас и сделать по другому, чем тогда когда мы ошиблись. И если наша личная жизнь нас не устраивает, раздражает, то изменения надо начинать с себя. Важно осознавать себя и принимать, ну хотя-бы признавать то, что приходит в нашу жизнь сейчас. Ведь мы можем изменить нашу внутреннюю реакцию на ситуацию, которая происходит с нами, в нас и за нашими пределами. Поблагодарить и расслабиться — мы получаем только то, что сами спроецировали, а чаще всего проецирует наше эго. Да и не секрет, что — где наше внимание там наша сила и энергия. То, о чём мы думаем, мы поддерживаем энергетически и эмоционально укрепляем. Поэтому, нам так важно нести ответственность за свои мысли и картинки, которые рисует ум в нашей голове. Когда мы общаемся с кем либо наяву или же в социальных сетях, даже когда мы просто думаем о ком-то, мы устанавливаем энергетическую связь с этим человеком. Мы можем уловить отрицательный и положительный потенциал энергии каким вибрирует человек на данный момент, мы можем также передать наш внутрений потенциал. И мы можем акцентировать своё внимание на положительном потенциале и тем самым усиливать его в нас. А если уж очень хотим помочь другому человеку, то лучше подумать о нём в Светлых тонах, чем пробовать переделать на свой лад, думая только о том, что "мой лад лучше". Светлые мысли наполняют наше пространство чистой энергией. И наше общее поле напрямую зависит от наших мыслей. Когда человек думает о себе и других, он порождает в своей голове конструкцию, которая может нести невежество или благость, тем самым наполняя себя и пространство вокруг или тьмой или чистыми, светлыми энергиями. А вредные привычки, которыми мы отравляем свой организм — это не только то, что мы принимаем во внутрь. Это также привычка оценивать, сравнивать, осуждать и критиковать; привычка быть недовольными, что кто-то действует и живёт по-другому, что делает не так как нас устраивает; привычка влазить в чьё то пространство и пробовать изменить и подстроить под себя. Мы так привыкли вредить, что считаем это нормальным. А ведь вредные механизмы несут тяжелые, "грязные" энергии, которые наносят ущерб в первую очередь нам, и конечно же — нашему общему "телу человечества". И если мы хотим создать новое, гармоничное пространство для своей жизни, важно начать мыслить по-новому. Включить здравомыслие, говорить, чувствовать и делать с чистым намерением из чистоты Любви, Радости, Гармонии и Благости. И конечно же, важно быть честным с собой и позволить освободить себя от старого, не нужного, вредного и принять новую чистую жизнь, в новых чистых энергиях.