с любовью, Эли 💋 психолог
Відкрити в Telegram
[помогаю услышать себя в шуме чужих ожиданий. ваш психолог, Элина] 📍Казань Запись на консультации (онлайн / очно Казань): @elinasinitsyna Сотрудничество/реклама: @elinasinitsyna Канал включен в реестр РКН: https://knd.gov.ru/lic
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу с любовью, Эли 💋 психолог
Канал с любовью, Эли 💋 психолог (@eliepsy) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 776 підписників, посідаючи 1 684 місце в категорії Психологія та 50 736 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 776 підписників.
За останніми даними від 03 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -138, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 12.88%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 5.48% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 646 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 700 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 65.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як опора, психика, апатия, планирование, усталость.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“[помогаю услышать себя в шуме чужих ожиданий. ваш психолог, Элина]
📍Казань
Запись на консультации (онлайн / очно Казань): @elinasinitsyna
Сотрудничество/реклама: @elinasinitsyna
Канал включен в реестр РКН: https://knd.gov.ru/lic”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 04 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
12 776
Підписники
-624 години
-367 днів
-13830 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+5
в 0 каналах
серпень '26
+103
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+24
в 2 каналах
Get PRO
червень '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+64
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+69
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+382
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+100
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+154
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+132
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+172
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+337
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+481
в 5 каналах
Get PRO
червень '25
+439
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+384
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+332
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+153
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 127
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+3 609
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+1 576
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+1 376
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1 936
в 4 каналах
Get PRO
вересень '24
+646
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+423
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+549
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+305
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+316
в 2 каналах
Get PRO
квітень '24
+129
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+166
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+100
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+325
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+323
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+92
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+193
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+135
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+385
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+70
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+679
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+128
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+254
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+12 173
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | +1 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | +4 |
Дописи каналу
+1🤩 Интересный факт обо мне:
я окончила художественную школу и будучи подростком волонтерила, а позже работала в одном из музеев г. Омска (это мой родной город).Хоть дальнейшую жизнь и профессиональную деятельность с искусством я не связала, но до сих пор мой живой интерес к нему не угасает. Искусство является отражением жизни, традиций, образа мыслей, чувств и потребностей человека, общества, цивилизации. Поэтому для меня всегда безумно интересно погружаться в разные исторические эпохи именно посредством искусства. А ещё обсуждать это с такими же заинтересованными людьми… одно удовольствие! 🤩 Можно ли научиться «понимать» искусство, если вы не занимаетесь им профессионально? Верю, что да! И поэтому делюсь с вами увлекательным курсом от онлайн-лектория Синхронизация «Как стать искусствоведом». Сейчас поймёте, почему меня так впечатлил этот курс:
•Его ведут сотрудники Пушкинского музея, Третьяковской галереи и МГУ (Они способны увлечь даже теми эпохами, которые мы уже выучили вдоль и поперек)
•У программы гибкий формат онлайн-обучения: можно учиться вместе с группой в формате вебинаров или самостоятельно в своем темпе.
•Доступ к материалам останется навсегда.
•Обучение можно комфортно совмещать с работой или другой деятельностью.
•Выпускники получат диплом о профессиональной переподготовке.Сейчас самые низкие цены на обучение перед стартом! Сейчас самые низкие цены на обучение перед стартом! 🐚При оплате до 4 сентября по моему промокоду eliepsy, итоговая скидка составит 40 100 руб. Доступна оплата в рассрочку и иностранной картой. Записывайтесь по ссылке! Старт обучения уже 2 сентября! 🙌🏻
| 2 |  ✍ Начала вчера новую книгу.
Судя по отзывам, ожидается триллер-детектив с атмосферой угрюмых студенческих кампусов, магического реализма и оккультной тематики. Что может быть лучше осенью? 🍂🪵 | 983 |
| 3 |  +3Вебинар для Психологов, Коучей и представителей помогающих профессий 📝🫂
Листайте карусель, чтобы увидеть, о чём будет вебинар.
Подробно разберём с вами 4 основных блока о позиционировании, продвижении и создании контента (а также проговорим о профессиональной этике).
В конце я отвечу на ваши вопросы и пришлю бонусный чек-лист, который поможет правильно заполнить ваш профиль 🙏
Для приобретения писать в личные сообщения @elinasinitsyna с пометкой «Хочу на вебинар»
Увидимся онлайн 12 сентября! 🤍 | 1 544 |
| 4 |  🤩 возвращаюсь к вам с новостью о том, что с 1 сентября возобновляю очные приемы в Казани
и ещё есть парочка мест на разовые консультации и долгосрочную терапию (также с сентября). пишите мне лично @elinasinitsyna
🤩 | 1 687 |
| 5 | Дорогие,
ваш психолог наконец-то на финишной прямой в получении диплома магистра психологии 👩🏻🎓🤩
И мне очень нужна ваша помощь!
Приглашаю вас принять участие в исследовании для моей магистерской диссертации.
Если вы девушка и вам 18-25 лет, то заполните данную форму по ссылке ниже 👇🏻
https://forms.gle/UkxLv9ZLPEz6dusq8
Для вас это опыт отрефлексировать свою семейную историю и опыт отношений, а для меня — возможность провести исследование для дипломной работы.
P.S. все ответы будут использованы обобщённо и конфиденциально 🙏🏻 | 916 |
| 6 |  А если дело не в рилсах и кофе?
Мы привыкли думать, что тревогу усиливают соцсети, кофеин и плохие новости.
Но иногда причина оказывается совсем в другом.
Недавно прочитала хороший разбор о привычках, которые незаметно поддерживают тревогу каждый день. Понравилось, что автор не призывает «просто перестать накручивать себя», а объясняет, как работают тело и нервная система.
Если тема тревоги вам сейчас близка, рекомендую почитать пост в канале Mindwibe .
🔗Ссылка на пост
💚 Mindwibe — приложение и медиа для осознанных знакомств и личностного роста.
Канал для тех, кто:
❤️устает от постоянной тревоги
❤️ ищет своего человека
❤️ восстанавливается после разрыва
❤️ чувствует, что в отношениях что-то не так
❤️ хочет зрелых и устойчивых отношений
❤️ пытается разобраться в себе | 2 092 |
| 7 |  +7🤩🤩за окном уже по-осеннему прохладная погода, а это значит, что до любимого сезона в году остались считанные дни
Перекличка любителей осени в комментариях! 🤩 | 1 865 |
| 8 | 🤩 Ваш партнёр —
red flag или green flag?
Давайте задумаемся, из какой потребности мы так хотим определить своих нынешних или потенциальных партнеров в категории red flag / green flag? Я вижу в этом потребность в безопасности, предсказуемости, отсутствии неопределенности.
Если бы был способ с первого свидания понять, подходит мне человек или нет (читайте: является ли он грин флагом или ред флагом), то это уберегло бы меня от всех возможных разочарований, конфликтов или расставания в будущем…
Но, к сожалению, такого способа нет.
Делить всё и всех на «черное» и «белое» (в нашем случае - красное и зеленое 😄) — это попытка найти способ быть в близости, где нет никаких рисков. Но возможна ли такая близость?..
Когда мы встречаем человека, то вместе с ним встречаемся с его прошлым, его семейной историей, своими ожиданиями от него, его ожиданиями от нас… этот список можно перечислять бесконечно. И в конце концов выбираем человека не по каким-то конкретным плюсам и минусам, а по совпадениям. Когда его условные плюсы и минусы совпадают с моими 🤩 | 2 114 |
| 9 |  +8Отпуск 🍵, за время которого мы побывали в Астане и Бурабае (красивые места, шоппинг, хайкинг в горах и дикие пляжи — вместили в эту неделю максимум активностей!).
🐚 и, по совместительству, это первый отпуск, когда по возвращении домой у меня будет ещё полтора дня, чтобы спокойно разобрать вещи, выспаться и настроиться на плавный вход в рабочий режим.
Считаю, что именно в таких мелочах выражается настоящая забота о себе: спланировать отпуск и работу с учётом именно своих потребностей. Тихо радуюсь таким переменам в себе 🌸 | 2 559 |
| 10 |  +1Подготовила для вас по-настоящему особенную подборку ⬇️
1. Через тело — к опоре и близости
2. Уютный английский с Настей: современная лексика, понятные разборы и тёплые рекомендации
3. Sweet Sleep: чтобы вся семья высыпалась: мягко учим спать детей, бережно и с индивидуальным подходом
4. Дневник Трансформации — распознай скрытые сценарии, которые управляют твоей жизнью
5. Психолог Лена Миронова — топит за живое вместо правильного
6. Владимир Греф: Психолог-реабилитолог. Про тело, голову и их связь. Массаж, хиропрактика, коучинг и PSY игры
7. best♡producer — тут есть всё, чтобы стать популярным блогером
7 каналов — которые точно стоит сохранить себе 📍попасть в такую подборку | 2 271 |
| 11 | Вчера случился разговор с пожилой женщиной в парке, от которого осталось теплое послевкусие внутри.
Начался он совершенно обычно: она подсела ко мне на скамейку, достала хлеб и стала кормить птиц, предварительно спросив, не против ли я. Я ответила, что сама была бы рада их покормить, но с собой ничего съедобного нет. Тогда женщина отломила мне кусочек хлеба и мы стали кормить голубей и воробьев вместе, а затем разговорились.
Она спросила меня, чем я занимаюсь, я ответила, что работаю психологом. Женщина оживилась и поделилась со мной следующим:
— О, а у меня внучка тоже ходит к психологу. Я сначала не понимала этого, в наше время не было никаких психологов, думала, это просто модно сейчас. А потом она мне рассказала, чем психолог ей помогает, и я поняла, что когда мне было столько же, сколько ей сейчас, то мне тоже много чего хотелось рассказать кому-то, услышать совет, чтобы кто-то меня направил…
Я уловила в её голосе светлую грусть, а она с улыбкой продолжила:
— Хорошим вы делом занимаетесь.
Я улыбнулась и почувствовала, как на душе стало тепло. Как говорится: «жизнь это вам не кино», но когда происходят такие диалоги, моменты близости и душевных разговоров со случайными людьми, я не могу не романтизировать свою жизнь. 🤍 | 2 170 |
| 12 |  +1❤️сильное мышление рождается в среде, где ценят смысл, пользу и эстетику:
кружок английского — живой английский, будни в Европе и заметки о личном
правбюро - простым языком о списании долгов, кредитах и новых законах
английский для тех, кто всё забыл или учит с нуля - собираем фразы как конструктор, говорим сразу и без стресса
юля про английский — канал тичера, которую выбирают звёзды спорта и сцены: английский для жизни
психоанализ с анастасией — коротко о терапии, бессознательном и наших чувствах
mindrusha - канал психолога с лучшими исследованиями и упражнениями
честный разговор - о женщинах и их кризисах: как распознать созависимость в отношениях
культура и структура — про то, как культура становится системой, от IT-менеджера с пятью хобби и без чувства вины
— сохрани каналы
попасть в такую же подборку, можно тут | 2 005 |
| 13 | Всем привет! Сегодня говорим о ревности, самооценке и травме / опыте отвержения 🤩
📌Ревность = низкая самооценка?
📌Как опыт отвержения влияет на ревность?
📌Почему мы ревнуем?
Приятного прослушивания! (и не забывайте про обратную связь, она мне очень важна 🤩)
#подкаст | 1 808 |
| 14 |  +5Какие книги я предложила бы вам прочесть в зависимости от вашего запроса 👆🏻
Смотрим и сохраняем себе 🙂↕️🍵 | 2 682 |
| 15 |  Подтверждаю 🙂↕️🙂↕️
Многие боятся злости, считая её разрушительной эмоцией, особенно если проявлять негодование, возмущение и агрессию в отношениях…
Поэтому мне хочется оставить здесь несколько истин о построении адекватных и реалистичных отношений:
1️⃣Любые крепкие отношения проходят через периоды конфликтов. Это неизбежный этап для сближения и построения по-настоящему глубоких отношений.
2️⃣От проявления злости и конфликтов отношения на разрушатся в случае, если бОльшую часть своих конфликтов вы решаете конструктивно.
3️⃣Идеальные, сладкие, сахарные отношения — это иллюзия либо свидетельство недостатка близости и безопасности между партнерами, чтобы выразить в отношениях «неудобные» чувства.
❤️ Что думаете об этом? Как относитесь к проявлению агрессии (конструктивной) в отношениях? | 2 790 |
| 16 | 🤩 Вы могли пропустить мои классные находки для вас, советую сохранить их себе! | 2 324 |
| 17 | Всем привет! 🌸
Пытаюсь вернуть себя в регулярный постинг в канале. Небольшой отдых от ведения соц сетей пошел мне на пользу: возвращаюсь с вдохновением и желанием снова дисциплинированно вести канал (и другие соц сети тоже)!
📝 🤩 О чём вам хотелось бы услышать / почитать от меня? | 2 435 |
| 18 |  📝 Всё чаще среди запросов в терапии появляются примерно такие: «хочу обрести легкость», «как мне вернуть энергию, которая была раньше?» и тд.
И мне очень хочется сказать вам: это нормально не чувствовать себя энергично, когда вам небезопасно. Нормально ощущать себя тяжелым и без прежней легкости, когда вы не знаете, что будет завтра.
Сталкиваясь с такими запросами внутри себя, нам очень хочется найти причину, на которую можно повлиять. Звучит это примерно так: «нет-нет, это не моя реакция на обстановку вокруг, должна же быть какая-то другая причина именно во мне самом, пойду найду себе 10 новых хобби и накину пару рабочих смен, должно помочь». Но так происходит лишь побег от реальности.
В терапии же мы наоборот становимся ближе к этой реальности. Даже к той её части, с которой не можем ничего сделать. Её мы учимся выдерживать и научаемся существовать в тех условиях, которые нам даны. Находим новые опоры, когда старые рушатся.
Как вы себя чувствуете в последнее время? 🤩 | 2 571 |
| 19 |  +1Даже в шумном месте важно найти способ выдохнуть:
★ Компас надежды — бережный психолог, с которым эмоции обретают форму и ясность
★ Последний психолог — для тех, кто устал уставать и вечно волноваться
★ Психология для не ленивых — как перестать накручивать себя и начать спокойно жить
★ Нестандартный Психолог — избавит от боли без лекарств,тут о сложном на простом+мемы и коты
★ Литература_100 — егэ по русскому и литературе с нуля с экспертами
★ Андрей и сейчас — про путешествия и маркетинг, который приносит деньги
★ Женя Сексолог — о желании, удовольствии и сексуальности без стыда и табу
★ Без героизма — как победить выгорание и жить в режиме slow life
Пора остановиться, уйти с гонки и проявить заботу о себе 🌸 | 2 553 |
| 20 |  +7Уютные московские картинки.
Я даже в самом шумном многолюдном городе найду тихие уединенные места, в каждой улице замечу трогательные детали, и очень ценю в себе эту способность замечать.
Что вам ценно в себе? Что важного вы в себе наблюдаете и замечаете? 🌸 | 2 878 |
