uk
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Закритий канал

Про похудение

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Кости и точка.

Канал Кости и точка. у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 29 180 підписників, посідаючи 680 місце в категорії ЗОЖ та 22 339 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 29 180 підписників.

За останніми даними від 02 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -632, а за останні 24 години на -49, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.21%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.05% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 645 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 305 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 14.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Про похудение

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

29 180
Підписники
-4924 години
-1597 днів
-63230 день
Архів дописів
155см/45кг Грудь 76 Талия 48 Бёдра 83 Обхват ляхи 45 Как подсчитать обменку не знаю. На сколько выгляжу? На сколько похудеть?
155см/45кг Грудь 76 Талия 48 Бёдра 83 Обхват ляхи 45 Как подсчитать обменку не знаю. На сколько выгляжу? На сколько похудеть? Подскажите диет на 0-500кк

рост 158 не взвешивалась 100 лет, интересно узнать на сколько выгляжу если можно оценку, была бы благодарна
рост 158 не взвешивалась 100 лет, интересно узнать на сколько выгляжу если можно оценку, была бы благодарна

🔴🔴🔴🔴🔴 Хочешь раздеть и оживить фото подруги? Представь, ты можешь сделать это за 60 секунд с новым ИИ - 🟤@Viora_bot 🎞Загрузu фото 👉 Жми ожuвuть фото 🔥 Наслаждайся результатом Доступен БЕСПЛАТНЫЙ бонус для новеньких🎁 ⬇️ @VIORA_bot

можно критики пожестче.. и рекомендаций, как уменьшить талию и убрать ушки на бедрах..
можно критики пожестче.. и рекомендаций, как уменьшить талию и убрать ушки на бедрах..

⚡️ Свершилось, в Telegram добавили лицензионное казино без верификации и лимитов Пробуйте: @JetTon
⚡️ Свершилось, в Telegram добавили лицензионное казино без верификации и лимитов Пробуйте: @JetTon

161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно что после операции, я стала выглядеть не очень, прошло уже 4года,уже всё зажило, но не совсем, всё ли нормально выглядит со стороны или нет?

176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔
176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔

165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(
165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(

165 на 47.6 Хочу похудеть до 43. На разных диетах сижу 4 года, сейчас самая лайтовая диета: 1 неделя - 900 ккал 2 неделя - 80
165 на 47.6 Хочу похудеть до 43. На разных диетах сижу 4 года, сейчас самая лайтовая диета: 1 неделя - 900 ккал 2 неделя - 800 ккал 3 неделя - 700 ккал 4 неделя - 600 ккал и продолжаем есть столько. Если у тебя есть сила воли и мечта, то ты всего добьёшься, не сдавайся моя девочка, всё впереди! ❤️‍🩹

👑 110.000₽ И 110FS УЖЕ НА ТВОЕМ БАЛАНСЕ! 🚀 В 7K CASINO все максимально просто: регистрируйся и вводи промокод «СУПЕР», делай первый депозит и получай свой эксклюзивный бонус! Что тебя ждет внутри:
🏆 Регулярные турниры, еженедельный кэшбек до 30%, моментальные выводы на карту и крипту без какой-либо верификации!
🇸🇪🇸🇷Получи 110.000₽ + 110 фриспинов на первый депозит по ссылке: https://7k.casino/free80k

164/58 на сколько надо похудеть?приму критику
164/58 на сколько надо похудеть?приму критику

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы уб
165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы убрать живот и ямки на бедрам. Так же хотелось бы сделать талию поуже Покидайте пожалуйста диет и тренировок

168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?
168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?

167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику
167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику

Блин, опять впн не работает... Знакомо?) А мне с этим впном нет🙃 📡 Обходки глушилок 🌎 Разные локации 💻 Несколько устройств 🌐 Безлимит на трафик(обходки тоже безлимит) 💛 SAVE VPN • ЛУЧШИЙ ВПН! Подключайся👇

всем привет ! мои параметры: 162 рост, 45 кг макс, 43 минимум. я очень хочу похудеть и ляшки поменьше. посоветуйте диеты, пож
всем привет ! мои параметры: 162 рост, 45 кг макс, 43 минимум. я очень хочу похудеть и ляшки поменьше. посоветуйте диеты, пожалуйста. так же принимаю критику и оценку фигуры

160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк
160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ: 🇬🇷 ГРЕЦИЯ - ИТАЛИЯ 🇮🇹 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+DUoopK5uQmZjNTEy