ru
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Закрытый канал

Про похудение

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Кости и точка.

Канал Кости и точка. языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 29 180 подписчиков, занимая 680 место в категории ЗОЖ и 22 339 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 29 180 подписчиков.

Согласно последним данным от 02 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -632, а за последние 24 часа — -49, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.21%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.05% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 645 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 305 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 14.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Про похудение

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

29 180
Подписчики
-4924 часа
-1597 дней
-63230 день
Архив постов
155см/45кг Грудь 76 Талия 48 Бёдра 83 Обхват ляхи 45 Как подсчитать обменку не знаю. На сколько выгляжу? На сколько похудеть?
155см/45кг Грудь 76 Талия 48 Бёдра 83 Обхват ляхи 45 Как подсчитать обменку не знаю. На сколько выгляжу? На сколько похудеть? Подскажите диет на 0-500кк

рост 158 не взвешивалась 100 лет, интересно узнать на сколько выгляжу если можно оценку, была бы благодарна
рост 158 не взвешивалась 100 лет, интересно узнать на сколько выгляжу если можно оценку, была бы благодарна

🔴🔴🔴🔴🔴 Хочешь раздеть и оживить фото подруги? Представь, ты можешь сделать это за 60 секунд с новым ИИ - 🟤@Viora_bot 🎞Загрузu фото 👉 Жми ожuвuть фото 🔥 Наслаждайся результатом Доступен БЕСПЛАТНЫЙ бонус для новеньких🎁 ⬇️ @VIORA_bot

можно критики пожестче.. и рекомендаций, как уменьшить талию и убрать ушки на бедрах..
можно критики пожестче.. и рекомендаций, как уменьшить талию и убрать ушки на бедрах..

⚡️ Свершилось, в Telegram добавили лицензионное казино без верификации и лимитов Пробуйте: @JetTon
⚡️ Свершилось, в Telegram добавили лицензионное казино без верификации и лимитов Пробуйте: @JetTon

161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно что после операции, я стала выглядеть не очень, прошло уже 4года,уже всё зажило, но не совсем, всё ли нормально выглядит со стороны или нет?

176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔
176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔

165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(
165/? На сколько выгляжу, и нужно ли худеть? Дайте пожалуйста советов как избавляться от отёков(

165 на 47.6 Хочу похудеть до 43. На разных диетах сижу 4 года, сейчас самая лайтовая диета: 1 неделя - 900 ккал 2 неделя - 80
165 на 47.6 Хочу похудеть до 43. На разных диетах сижу 4 года, сейчас самая лайтовая диета: 1 неделя - 900 ккал 2 неделя - 800 ккал 3 неделя - 700 ккал 4 неделя - 600 ккал и продолжаем есть столько. Если у тебя есть сила воли и мечта, то ты всего добьёшься, не сдавайся моя девочка, всё впереди! ❤️‍🩹

👑 110.000₽ И 110FS УЖЕ НА ТВОЕМ БАЛАНСЕ! 🚀 В 7K CASINO все максимально просто: регистрируйся и вводи промокод «СУПЕР», делай первый депозит и получай свой эксклюзивный бонус! Что тебя ждет внутри:
🏆 Регулярные турниры, еженедельный кэшбек до 30%, моментальные выводы на карту и крипту без какой-либо верификации!
🇸🇪🇸🇷Получи 110.000₽ + 110 фриспинов на первый депозит по ссылке: https://7k.casino/free80k

164/58 на сколько надо похудеть?приму критику
164/58 на сколько надо похудеть?приму критику

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы уб
165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы убрать живот и ямки на бедрам. Так же хотелось бы сделать талию поуже Покидайте пожалуйста диет и тренировок

168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?
168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?

167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику
167/? на сколько выгляжу? сколько скинуть? посоветуйте жесткие диеты пожалуйста. жду критику

Блин, опять впн не работает... Знакомо?) А мне с этим впном нет🙃 📡 Обходки глушилок 🌎 Разные локации 💻 Несколько устройств 🌐 Безлимит на трафик(обходки тоже безлимит) 💛 SAVE VPN • ЛУЧШИЙ ВПН! Подключайся👇

всем привет ! мои параметры: 162 рост, 45 кг макс, 43 минимум. я очень хочу похудеть и ляшки поменьше. посоветуйте диеты, пож
всем привет ! мои параметры: 162 рост, 45 кг макс, 43 минимум. я очень хочу похудеть и ляшки поменьше. посоветуйте диеты, пожалуйста. так же принимаю критику и оценку фигуры

160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк
160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ: 🇬🇷 ГРЕЦИЯ - ИТАЛИЯ 🇮🇹 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+DUoopK5uQmZjNTEy