Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
СВЕТЛАНА КОС - ЭНЕРГИЯ СЧАСТЬЯ ☯️
Відкрити в Telegram
Энерготерапевт - Светлана Кос, опыт > 9 лет. Мой аккаунт @clere2 📎 Помогаю восстановить здоровье, денежный поток и отношения. 📎 ТВОЁ БЛАГОПОЛУЧИЕ - это действия, которые ТЫ СДЕЛАЕШЬ С МОЕЙ ПОМОЩЬЮ. РЕГИСТРАЦИЯ в РКН https://gosuslugi.ru/snet/69e5d
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу СВЕТЛАНА КОС - ЭНЕРГИЯ СЧАСТЬЯ ☯️
Канал СВЕТЛАНА КОС - ЭНЕРГИЯ СЧАСТЬЯ ☯️ (@clere2_kos) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 958 підписників, посідаючи 1 660 місце в категорії Психологія та 50 321 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 958 підписників.
За останніми даними від 29 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 617, а за останні 24 години на 29, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.69%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.94% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 351 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 254 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 7.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кишечник, бабочка, опасность, тревога, клетка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Энерготерапевт - Светлана Кос, опыт > 9 лет. Мой аккаунт @clere2
📎 Помогаю восстановить здоровье, денежный поток и отношения.
📎 ТВОЁ БЛАГОПОЛУЧИЕ - это действия, которые ТЫ СДЕЛАЕШЬ С МОЕЙ ПОМОЩЬЮ.
РЕГИСТРАЦИЯ в РКН https://gosuslugi.ru/snet/...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 30 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
12 958
Підписники
+2924 години
+8707 днів
+61730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
13.6K
8.7K
6.5K
1.1K
531
1
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+1 562
в 0 каналах
травень '26
+1 539
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+1 135
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+869
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 075
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+2 592
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 485
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+4 825
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1 898
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+1 692
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+2 289
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+3 646
в 19 каналах
Get PRO
червень '25
+1 905
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+950
в 21 каналах
Get PRO
квітень '25
+528
в 22 каналах
Get PRO
березень '25
+322
в 27 каналах
Get PRO
лютий '25
+606
в 34 каналах
Get PRO
січень '25
+58
в 5 каналах
Get PRO
грудень '24
+11
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+73
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+216
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+1 188
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+287
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+486
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 червня | 0 | |||
| 29 червня | +79 | |||
| 28 червня | +260 | |||
| 27 червня | +155 | |||
| 26 червня | +131 | |||
| 25 червня | +70 | |||
| 24 червня | +182 | |||
| 23 червня | +199 | |||
| 22 червня | +3 | |||
| 21 червня | +4 | |||
| 20 червня | +1 | |||
| 19 червня | +5 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | +2 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | +71 | |||
| 07 червня | +88 | |||
| 06 червня | +59 | |||
| 05 червня | +65 | |||
| 04 червня | +42 | |||
| 03 червня | +59 | |||
| 02 червня | +65 | |||
| 01 червня | +22 |
Дописи каналу
Доброе утро❤️
Недавно поздравляла свою подругу с днем рождения и сказала, что после 50-ти начинается новый уровень.
На самом деле новые уровни становятся доступны постоянно.
Есть важное условие:
Замечайте и убирайте свои ограничения😍😍
| 2 |  Дорогая моя, первое, что мне показали, — это недоверие из-за которого Вы не способны увидеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле.
Вы не видите своих бурных реакций именно потому, что привыкли так жить. Они стали для Вас настолько естественными и привычными, что уже воспринимаются как норма.
Ещё один момент — Вы надеетесь, что люди начнут относиться к Вам так, как Вам хотелось бы. Но именно это ожидание и является ошибочным представлением, которое наполняет Вашу жизнь горечью и гневом.
☺️☺️☺️: люди относятся к нам не так, как мы того хотим, а так, как они способны видеть нас через свои собственные черты характера, свои деформации и свои внутренние программы.
Поэтому ждать, что однажды все люди начнут поступать ВСЕГДА именно так, как нам хочется, понимать нас именно так, как нам нужно, и вести себя так, как мы считаем правильным, невозможно.
Именно поэтому у Вас рождается огромное количество разочарования и внутреннего напряжения.
История со сгоревшей техникой и едва не взорвавшимся баллончиком — это не случайность. Мне показали, что это проявление переизбытка эмоций, которые долгое время остаются незамеченными и непрожитыми.
Эти эмоции не обязательно сильные и яркие. Иногда это мимолётное раздражение, недовольство происходящим, внутренний протест, который настолько привычен, что человек просто перестаёт его замечать.
Но эмоции никуда не исчезают. Они продолжают жить внутри и искать выход.
Именно поэтому происходят маленькие «взрывы» во внешнем мире: что-то перегорает, ломается, выходит из строя, происходит какая-то мини-катастрофа.
Вы пытались самостоятельно понять причины происходящего, найти ответы, но увы ... не получилось.
И ещё... То что Вы не видите — как и где проявляются состояния бессилия, одиночества и брошенности.
Когда -то Вы их загнали внутрь, а сейчас они ищут выход ... и тоже влияют на эмоциональное состояние.
Начните видеть эти эмоции, понимать их причины и техника перестанет ломаться, так как Ваша энергетика изменится❤️
С любовью, СК | 357 |
| 3 |  Вы можете задать любой вопрос:
— личный, по вашей ситуации (здоровье, отношения, состояние, жизненные сложности)
— или общий, если хотите разобраться в какой-то теме
— Чтобы задать вопрос:
1. В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ под этим постом поставьте +
2. Нажмите на @Clere2 и напишите свой вопрос (сообщение придёт мне в ЛС).
3. Вы получите мой ответ в нашей с Вами переписке, под Вашим сообщением (если вы не видите свой вопрос, значит Вам пишут мошенники).
— Я беру первые 3 вопроса,
отвечаю на них и пишу ответы сначала в личку, а потом в комментариях под этим же постом. В ответах не будет имён, чтобы мошенники не могли сопоставить ответ с вашим аккаунтом.
— Мои ответы в канале будут доступны всем,
поэтому, задавая вопрос, вы соглашаетесь с тем,
что скрин вашего вопроса (без имени) и мой ответ будут в открытом доступе.
— Если ваш вопрос не попал в первые три вопроса,
просто повторите его в следующий понедельник
— Если вопрос личный,
мне понадобится ваша фотография и ваше настоящее имя
Фотография и другие данные присылается по моему запросу в личные сообщения!!! И никак иначе😍
❗️Будьте бдительны, я не пишу в личные сообщения и не предлагаю приобрести интенсивы и личные консультации.
Если у вас возникли сомнения, сразу пишите мне ❤️ @clere2.
Условия участия в рубрике «Разговор по душам»
— Ваши отзывы очень важны для меня. Это не просто слова благодарности, а часть нашего правильного энергообмена. Они помогают мне видеть, какие изменения происходят в Вашей жизни, и вдохновляют продолжать делиться своими знаниями и опытом.
— Рубрика носит исключительно информационно-консультационный характер
— Ответы являются субъективным мнением, основанным на моём личном и профессиональном опыте
— Ответы публикуются исключительно в информационных целях и не являются руководством к действию
— Ответы не заменяют медицинскую, психологическую, психотерапевтическую или иную профессиональную помощь
— Каждый человек самостоятельно принимает решения относительно своей жизни, здоровья, эмоционального состояния и иных обстоятельств
— Задавая свой вопрос под данным постом, пользователь подтверждает согласие с настоящими условиями участия в рубрике
— Фотографии, направленные в личные сообщения, не публикуются без отдельного согласия | 446 |
| 4 |  Такие ваши сообщения после диагностик дают мне энергию... Это ответ мамы мальчика.... И он мне очень откликается... Я тоже ребёнок, воспитанный в СССР... И внутри меня есть те же установки...
НО, как энерготерапевт я их вижу в себе... и меняю своё отношение...
Не сразу...
Шаг за шагом..., но меняю💓 | 730 |
| 5 |  Дорогая моя,
работая с Вашим вопросом, я получила информацию, смысл которой сводился к теме доверия — доверия другому человеку, доверия жизни и умения принимать выбор другого без разочарования.
И речь идёт не только об отношениях с сыном. Это касается Вашей жизни в целом.
Если человек поступает не так, как Вам кажется правильным, внутри возникает разочарование. Есть внутреннее понимание того, как нужно поступать, что правильно, а что неправильно. И если другой человек не соответствует этой внутренней картине мира, появляется тревога, желание его переубедить, направить или подтолкнуть к другому решению.
Зрелый отклик на поведение другого человека — это принятие его выбора, каким бы неправильным он нам ни казался.
У каждой души есть свой путь реализации, свои задачи и свой опыт.
Мы не знаем замысла души, не знаем её договорённостей, не знаем, почему человеку необходимо пройти именно этот опыт. Иногда то, что нам кажется ошибкой, является важной частью его пути.
Именно поэтому мне показали, что сейчас Ваша задача не в том, чтобы изменить сына или убедить его поступить так, как считаете правильным Вы.
Ваша задача — научиться доверять.
Доверять тому, что у него есть свой путь.
Доверять тому, что он имеет право принимать собственные решения.
Доверять жизни.
Ещё мне показали, что Вашему сыну действительно непросто с любыми ограничениями свободы. Он Водолей, а для Водолеев свобода имеет очень большое значение. Кроме того, Марс в Овне даёт стремление самостоятельно принимать решения и очень болезненную реакцию на давление и принуждение.
Именно поэтому любые попытки повлиять на него, скорее всего, будут вызывать ещё большее сопротивление.
На мой взгляд: самая большая любовь к детям проявляется не в том, чтобы убедить их жить так, как считаем правильным мы, а в том, чтобы сказать:
«Я верю тебе».
«Я доверяю тебе».
И даже если я не до конца понимаю твой путь, я принимаю твоё право пройти его именно так.
И, возможно, именно сейчас Ваш урок — поиск истинного доверия себе, жизни и другим людям.
С любовью, СК | 611 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 497 |
| 7 |  Одна из причин, почему сегодня так много женщин пытаются стать «более женственными», заключается в том, что нам очень активно транслируют мысль:
«Если ты женственная, значит, ты счастлива в отношениях и счастлива в жизни».
И тогда женщина начинает искать рецепт счастья.
Начинает менять себя, подстраиваться, отказываться от каких-то своих качеств, потому что ей кажется: вот сейчас я стану более женственной — и тогда всё наладится.
Но это ошибка.
Женственность сама по себе не является гарантией счастливых отношений или счастливой жизни.
Счастье рождается не из того, что женщина стала слабее, удобнее или отказалась от части себя.
Оно рождается из внутренней гармонии и честности с собой.
Поэтому очень важно понимать свою мотивацию.
Одно дело — раскрывать в себе качества, которые помогают Вам чувствовать больше радости, лёгкости и внутреннего согласия.
И совсем другое — ломать себя в надежде, что тогда Вас будут больше любить, ценить или рядом обязательно появится «правильный» мужчина.
Не нужно делать себя меньше, чтобы мужчина чувствовал себя больше.
Не нужно искусственно поднимать мужчину на пьедестал.
Если мужчина хочет на него подняться, он найдёт свой путь и заберётся туда сам.
А женщине важно оставаться собой и мудро распоряжаться тем, что ей дано. | 494 |
| 8 | ССЫЛКА УЖЕ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ | 348 |
| 9 |  Напоминаю про ЭФИР💓
Ссылка будет в закрытом чате минут за 30 до начала.
Приглашаю всех...
Кто делал методику "Удаление энергетических присосок" и кто не делал. Будет интересно всем. ☺️Поговорим о кармических узлах и как они влияют на утечку энергии. | 448 |
| 10 |  Дорогая моя, доброе утро.
Когда я смотрела Ваш вопрос, мне показали, что причина язвочек находится гораздо глубже, чем сама кожа.
Более того, кожа в данном случае является одной из последних точек проявления процесса, который идёт внутри уже много лет.
Вы перечислили очень большое количество симптомов, причём многие из них появились ещё в детстве и подростковом возрасте. Поэтому мне сразу показали, что речь идёт не об отдельном заболевании и не об отдельном органе, а о жизненном сценарии, который сопровождает Вас практически всю жизнь.
Первое, что мне показали, — это подавление себя.
Не подавление отдельных желаний или отдельных эмоций, а именно подавление себя как личности.
Когда человек привыкает не показывать то, что чувствует на самом деле, привыкает подстраиваться, привыкает соответствовать ожиданиям окружающих и постепенно начинает жить не из своих чувств и желаний, а из представлений о том, каким он должен быть.
Этот сценарий начал формироваться очень рано.
Мне показали, что в детстве к Вам предъявлялось большое количество требований. Было очень чёткое понимание того, какой Вы должны быть, как должны себя вести, как реагировать, что чувствовать можно, а что чувствовать нельзя.
Ребёнок в такой ситуации постепенно привыкает ориентироваться не на себя, а на внешний образ правильного человека.
Он начинает жить не из своих чувств, а из постоянного сравнения себя с этим образом.
☺️Достаточно ли я хорошая?
☺️Правильно ли я поступаю?
☺️Не обидела ли я кого-то?
☺️Не разочаровала ли я кого-то?
☺️Соответствую ли я ожиданиям окружающих?
Постепенно этот внешний контроль становится внутренним.
Рядом уже нет родителей, учителей или других людей, которые оценивают ребёнка, но внутри появляется собственный строгий контролёр, который продолжает делать это каждый день.
Именно поэтому мне показали, что у Вас очень сильное разделение на хорошее и плохое.
Если появляются чувства, которые не соответствуют образу правильного человека, возникает внутренний конфликт.
Вместо того чтобы просто признать своё раздражение, обиду, злость, несогласие или усталость, появляется чувство вины за то, что Вы испытываете эти эмоции.
Вам кажется, что правильный человек не должен так чувствовать, не должен так думать и не должен так реагировать.
А вслед за чувством вины приходит внутреннее осуждение себя.
Получается, что человек начинает бороться не только с ситуацией, но и со своими собственными чувствами.
Он словно запрещает себе быть живым человеком, который может злиться, обижаться, ошибаться, уставать или быть недовольным.
И тогда запускается процесс постоянного самообвинения.
Во время диагностики мне показали, что Вы не просто предъявляете к себе высокие требования. Вы очень часто сами себя уязвляете.
Сами себя обвиняете.
Сами себя наказываете.
Сами себя лишаете права быть живым человеком.
Когда я смотрела причины язвочек на коже, мне пришло слово «уязвление».
Вы снова и снова наносите себе внутренние раны через непринятие себя, через недовольство собой и через постоянное стремление соответствовать какому-то идеальному образу.
Поэтому причина язвочек связана не только с кожей.
Она связана с тем, что внутри очень давно существует конфликт между настоящей Вами и тем образом правильного человека, которому Вы пытаетесь соответствовать.
Поэтому одной из главных задач сейчас я вижу не поиск очередного диагноза, а постепенный отказ от внутренней войны с собой.
Необходимо учиться не осуждать свои чувства, а понимать их. Не наказывать себя за несовершенство, а принимать себя живым человеком. Не бороться с собой, а становиться себе союзником.
Потому что именно этот внутренний конфликт мне показали как одну из основных причин тех процессов, которые сейчас проявляются через тело.
С любовью, СК | 440 |
| 11 |  Я планирую завтра провести эфир💓
А Вы планируете быть на нём?😊
Дайте знать, чтобы я поняла насколько он вам нужен😄 | 443 |
| 12 | Примеры того, как подстраиваются сильные женщины
Выполняю своё обещание😍
☺️специально просить помощи там, где женщина прекрасно справится сама, потому что «мужчина должен чувствовать себя нужным»;
☺️делать вид, что не разбирается в технике, финансах или документах;
☺️не рассказывать о своих успехах, чтобы мужчина не чувствовал себя хуже;
☺️отказываться от новой должности или проекта, потому что «мужчина должен быть успешнее»;
☺️не проявлять инициативу, потому что «настоящая женщина должна вдохновлять, а не предлагать решения»;
☺️не показывать, что знаешь или умеешь что-то, чего не знает или не умеет мужчина;
☺️специально приглушать свои способности, чтобы не казаться «слишком умной» или «слишком сильной»;
☺️говорить: «Решай сам», хотя внутри уже понимаешь, какое решение считаешь правильным, потому что «мужчина — глава семьи и именно он должен принимать решения»;
☺️в ситуациях, где нужно подумать или принять решение, говорить: «Что вы хотите от меня? Я же блондинка», хотя прекрасно понимаешь ситуацию;
☺️не высказывать свои идеи или предложения, потому что кажется, что инициативу обязательно должен проявлять мужчина;
☺️намеренно делать вид, что тебе что-то сложно или непонятно, хотя на самом деле ты прекрасно умеешь это делать сама;
☺️скрывать свою компетентность, чтобы казаться более лёгкой, беззащитной или «по-настоящему женственной».
Самое интересное, что женщина начинает подстраиваться не под мужчину и даже не под бытующее мнение " как правильно, как надо".
Она подстраивается под своё собственное представление о том, какой должна быть «правильная» женщина.
И именно тогда она незаметно начинает отказываться от части себя: своих способностей, своего мнения, своей силы, своих желаний... и делать в угоду...
А как это проявляется у Вас?
Может быть, Вы тоже когда-то делали вид, что знаете меньше, чем на самом деле?
Или специально не показывали свои сильные стороны?
Поделитесь своими примерами. Мне кажется, многие женщины узнают в них себя. | 452 |
| 13 | Женственность начинается не с платья и не с внешнего образа.
Она начинается с плавности внутри. С гармонии. С радости жить.
🌷Как давно Вы встречали новый день с улыбкой?
🌷Улыбались себе в зеркало?
🌷Радовались солнцу, чашке чая, красивому закату?
🌷Позволяли себе искренне смеяться, восхищаться, мечтать?
Очень часто мы так заняты обязанностями, ответственностью и бесконечными «надо», что перестаём замечать простые моменты, которые наполняют нас энергией.
А ведь именно из этих маленьких радостей и рождается женская энергия.
Если Вам интересна тема женственности, приглашаю послушать этот эфир. | 389 |
| 14 | Прошлой зимой я провела эфир о женственности.
Он родился не случайно.
На моих консультациях очень много сильных женщин. Женщин, которые привыкли всё держать на себе, за всё отвечать, всё контролировать, быть опорой для всех вокруг.
Они приходили с проблемами в отношениях, со здоровьем, с внутренней усталостью. И очень часто в ходе работы становилось понятно, что одна из задач — раскрыть в себе женскую энергию, вернуть женственностью.
И именно тогда возникал вопрос:
«А что значит быть женственной?»
В какой-то момент я поняла, что этот вопрос касается и меня : в моих поступках и решениях незаметно происходила подстройка под чужие представления о том, какой должна быть женщина. И я долго этого даже не замечала.
Именно поэтому появился этот эфир.
Потому что независимо от того, сильная женщина или нет, умеет она принимать решения или нет, женственность не связана с отказом от своей силы.
Женственность — это не слабость и не набор внешних качеств.
Это внутреннее состояние гармонии с собой, со своей природой и своей энергией.
Если Вам интересна тема женственности, приглашаю послушать этот эфир.
В ближайшие дни я буду делиться небольшими фрагментами и главными мыслями из него.
Возможно, какая-то из этих мыслей поможет Вам по-новому посмотреть на себя и свою жизнь.
Хотите примеры того, как подстраиваются сильные женщины?
Дайте мне знать — ❤️ | 469 |
| 15 |  Дорогая моя, основная причина ситуации находится на уровне интуитивного центра, через который человек воспринимает информацию, чувствует пространство.
Причины, которые привели к появлению другого мужчины в Вашей жизни, возникли намного раньше, чем произошло само это событие.
Очень часто люди считают, что отношения начинают разрушаться тогда, когда появляется кто-то третий.
Но на самом деле всё начинается значительно раньше — с накопленных претензий, недоговорённостей, обид и внутреннего отдаления друг от друга.
В Вашем случае одной из таких причин стала обида, которую Вы долгое время не замечали.
Вы были уверены, что никаких претензий нет. Но очень часто человек не замечает именно те чувства, которые живут с ним уже много лет и стали привычной частью его жизни.
Мне показали ситуации, связанные со свекровью. Разные взгляды на жизнь, разные убеждения, разные представления о том, что правильно и неправильно. На первый взгляд всё это может показаться мелочью. Но именно из таких мелочей постепенно складывается большая стена непонимания, напряжения и внутренних претензий.
В Вашем случае эти ситуации не обсуждались с мужем. Вы не рассказывали ему о своих переживаниях, не объясняли, что именно вызывает у Вас протест, тревогу или несогласие. Вам казалось, что Вы просто справляетесь с очередной жизненной ситуацией, но на самом деле внутри постепенно накапливалось напряжение.
Любая непроговорённая обида со временем начинает закрывать сердце. Не сразу. Постепенно. Человек перестаёт делиться своими чувствами, перестаёт быть открытым, перестаёт видеть в партнёре то хорошее, что видел раньше.
Во время диагностики мне показали тему верности, но речь шла не о физической измене.
Нарушение верности началось намного раньше — в тот момент, когда между Вами и мужем начала расти внутренняя дистанция. Когда Вы перестали его чувствовать из-за накопленных претензий и эмоционального отдаления.
А когда человек перестаёт чувствовать в отношениях понимание, поддержку, тепло и энергию, возникает внутренний дефицит. И тогда появляется желание восполнить то, чего не хватает.
Мне показали, что этот мужчина появился не потому, что Вы разлюбили своего мужа.
Скорее наоборот. За годы накопилось столько непроговорённых обид, претензий и внутреннего напряжения, что Вы перестали чувствовать ту любовь, то тепло и ту близость, которые когда-то были между вами.
Когда сердце закрывается обидами, человеку начинает казаться, что отношения опустели. И тогда возникает желание найти внимание, поддержку, принятие и энергию где-то ещё.
Другой мужчина появился в Вашей как попытка восполнить то, чего, как Вам не хватало в отношениях с мужем.
Но ... это была не любовь.
Именно поэтому этот человек не остался в Вашей жизни.
Потому что его задача была не создать с Вами отношения. Через него Вам показали то, что уже давно требовало Вашего внимания в существующих отношениях.
Основная рекомендация, которую мне дали во время диагностики, была связана с коммуникацией.
Учиться говорить.
Учиться рассказывать о своих чувствах не тогда, когда внутри уже накопилась огромная обида, а тогда, когда ситуация только возникла.
Учиться говорить о том, что нравится и не нравится, что тревожит, что вызывает несогласие или боль.
Потому что отношения разрушают не конфликты.
Гораздо чаще отношения разрушают недосказанность, молчание и убеждённость, что другой человек сам должен обо всём догадаться.
Вам сейчас очень важно начать сознательно замечать в муже хорошие качества.
Не для того, чтобы заставить себя испытывать любовь или сохранить отношения любой ценой.
А для того, чтобы научиться видеть человека целиком, а не только через призму накопленных претензий.
Для того, чтобы заново научиться выстраивать отношения с мужчинами через уважение, принятие и открытый диалог.
Мне кажется, главный урок этой ситуации:
Чем раньше мы начинаем честно говорить о своих чувствах, тем меньше стен появляется между людьми, которые когда-то искренне выбрали быть вместе.
С любовью, СК | 393 |
| 16 |  Вы давно выросли. У вас своя жизнь, работа, семья.
Но почему тогда некоторые слова родителей до сих пор так сильно Вас задевают?
Почему после разговора с ними хочется что-то объяснить, оправдаться или доказать, что вы уже достаточно хороший, успешный и взрослый?
Возможно, где-то глубоко внутри всё ещё живёт ребёнок, который очень хочет услышать:
«Я тобой горжусь».
«Ты молодец».
«Ты достаточно хороший».
И пока эта потребность остаётся неудовлетворённой, отношения незаметно превращаются в борьбу за признание.
Именно поэтому одни и те же конфликты повторяются снова и снова.
Но это можно изменить.
Осенью я запускаю очередной поток Группы поддержки "Энергия Перемен".
Это пространство, где можно прийти с любым своим вопросом или жизненной ситуацией, решить её, получить поддержку, понимание, мои рекомендации и даже небольшую диагностику того, что сейчас происходит в вашей жизни.
И, конечно, отношения с родителями, детьми, партнёрами, коллегами — всё то, что сегодня волнует вас и причиняет боль, тоже может стать темой нашей совместной работы.
А что делать сейчас?
Каждый понедельник вы можете задавать свои вопросы, приходить на Игру и вместе со мной искать ответы. 👉 Правила Игры и запись.
И совсем скоро выйдет мой большой и глубокий продукт для тех, кто:
☺️ устал постоянно ссориться с родителями;
☺️ чувствует вину или обиду после каждого разговора;
☺️не может отстоять свои границы и сказать «нет»;
☺️всё ещё ждёт признания, любви и одобрения родителей;
☺️• чувствует себя маленьким ребёнком рядом с родителями, несмотря на свой возраст;
☺️ хочет перестать жить прошлым и начать жить своей жизнью.
Я заканчиваю работу над этим продуктом и обязательно расскажу о нём подробнее в канале☺️ | 295 |
| 17 | Вы можете задать любой вопрос:
— личный, по вашей ситуации (здоровье, отношения, состояние, жизненные сложности)
— или общий, если хотите разобраться в какой-то теме
— Чтобы задать вопрос:
1. В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ под этим постом поставьте +
2. Нажмите на @Clere2 и напишите свой вопрос (сообщение придёт мне в ЛС).
3. Вы получите мой ответ в нашей с Вами переписке, под Вашим сообщением (если вы не видите свой вопрос, значит Вам пишут мошенники).
— Я беру первые 3 вопроса,
отвечаю на них и пишу ответы сначала в личку, а потом в комментариях под этим же постом. В ответах не будет имён, чтобы мошенники не могли сопоставить ответ с вашим аккаунтом.
— Мои ответы в канале будут доступны всем,
поэтому, задавая вопрос, вы соглашаетесь с тем,
что скрин вашего вопроса (без имени) и мой ответ будут в открытом доступе.
— Если ваш вопрос не попал в первые три вопроса,
просто повторите его в следующий понедельник
— Если вопрос личный,
мне понадобится ваша фотография и ваше настоящее имя
Фотография и другие данные присылается по моему запросу в личные сообщения!!! И никак иначе😍
❗️Будьте бдительны, я не пишу в личные сообщения и не предлагаю приобрести интенсивы и личные консультации.
Если у вас возникли сомнения, сразу пишите мне ❤️ @clere2.
Условия участия в рубрике «Разговор по душам»
— Ваши отзывы очень важны для меня. Это не просто слова благодарности, а часть нашего правильного энергообмена. Они помогают мне видеть, какие изменения происходят в Вашей жизни, и вдохновляют продолжать делиться своими знаниями и опытом.
— Рубрика носит исключительно информационно-консультационный характер
— Ответы являются субъективным мнением, основанным на моём личном и профессиональном опыте
— Ответы публикуются исключительно в информационных целях и не являются руководством к действию
— Ответы не заменяют медицинскую, психологическую, психотерапевтическую или иную профессиональную помощь
— Каждый человек самостоятельно принимает решения относительно своей жизни, здоровья, эмоционального состояния и иных обстоятельств
— Задавая свой вопрос под данным постом, пользователь подтверждает согласие с настоящими условиями участия в рубрике
— Фотографии, направленные в личные сообщения, не публикуются без отдельного согласия | 298 |
| 18 | Как развить интуицию | 290 |
| 19 |  Ссылка на эфир будет опубликована в закрытом чате.
Хотите попасть на эфир и задать вопросы — заранее подайте заявку на добавление в закрытый чат. | 404 |
| 20 | Дорогие мои, предлагаю сегодня немного поразмышлять вместе. ❤️
Я опубликовала песню выше.
На первый взгляд в ней много красивых, правильных и вдохновляющих мыслей.
Но у меня к Вам вопрос.
❤️ Как Вы считаете, есть ли в этой песне фразы или идеи, с которыми Вы не согласны?
❤️ Есть ли мысли, которые могут казаться правильными, но на самом деле способны заложить неверную установку или создать внутренний конфликт?
Почему я задаю этот вопрос?
Потому что всё, что мы читаем, слушаем и смотрим, влияет на наше мышление.
И очень часто бывает так, что в тексте содержится много полезных и верных мыслей, но среди них оказывается одна фраза, которая незаметно формирует ограничивающую программу.
Именно поэтому я всегда рекомендую не просто принимать информацию, а учиться её анализировать.
Что откликнулось Вам в этой песне?
С какими мыслями Вы согласны?
А какие фразы вызвали вопросы или внутреннее сопротивление?
Очень интересно узнать Ваше мнение ❤️ | 304 |
