🏺EUROPE — my location ⚛️
CИЛА. РОЗУМ. ДОБРОБУТ 3️⃣доров'я, новини, які змінюють світ, історія, цікаві опитування, виховання дітей о 12.00. 🇺🇦Україна — житниця Європи та незламний козацький дух! @UkraineinEurope_Bot — питання до каналу Адмін — https://t.me/we_shall_overcome
Більше247Підписники
Немає даних24 години
-67 днів
-2330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
‼️Італія, разом з Францією та Великобританією постачає (тиме) крилаті ракети Storm Shadow/SCALP EG для України, - Грант Шаппс
Я вважаю, що Storm Shadow була надзвичайною зброєю. Велика Британія, Франція та Італія готують цю зброю для використання, зокрема в окупованому Криму, - заявив міністр оборони Сполученого Королівства під час візиту виробництва Storm Shadow. #Military_strategy
1010
Кожного вечора перед сном протягом 1,5 місяців з'їдайте:
• 1 плід інжиpa;
• 5 сушених абрикосів (кураги);
• 1 плід чорносливу.
Ці плоди містять речовини, які викликають відновлення тканин, що складають міжхребенті диски. Вони роблять їх більш стійкими і пружними. Диски починають самі ставати на відповідні їм природою місця, без зовнішньої мануальної корекції.
Піклуйся про своє здоров'я та не забудь поділитись з рідними ❤️
#здоров'я
1521
У мережі набирає шаленої популярності кооперативна гра "Tools Up!", де вам доведеться ремонтувати квартири на швидкість.
Гравці повинні виконувати божевільні забаганки мешканців, які з кожним рівнем ставатимуть все більш витонченими та складними.
Якщо ви шукаєте нову мультиплеєр, щоб пограти з друзями — це ідеальний вибір.
❤ 1
900
Куди не можна наносити хайлайтер?
На зони з висипанням, сяйво лише підкреслить їх.
Якщо у вас дуже жирна шкіра, то хайлайтер буде зайвим.
Не наносити на зони, які і так об'ємні, наприклад, на і так великий ніс. Сяйво візуально ще більше збільшить цю область.
На повіку або під брову, якщо ви власниця навислої повіки.
#краса_здоров'я
❤ 1
1000
Сьогодні в Ужгороді ще бобра під мостом побачили.
І я не кажу вже про лебедів, уток, чайок і періодично цапель і ондатр 🤣
❤ 1
1510
Дуже смачні рублені котлети 🥰
Куряче філе - 2шт;
Цибуля - 1шт;
Перець болгарський - (за смаком);
Яйця - 2шт;
Сметана або майонез - 2ст.л;
Твердий сир - 100 г;
Спеції(перець, паприка), сіль- за смаком;
Борошно - 5ст.л.
Всі інгредієнти зʼєднати як показано на відео.Залишити на 5-10 хв.Обсмажити з обох боків на невеликому вогні.
#рецепти
❤ 1
1710
Що та коли вечеряти, щоб легко прокидатись вранці
🥒 Якщо ви вчасно лягаєте і спите по 8 год, але прокидаєтесь втомленими – потрібно переглянути свій вечірній раціон.
✨ Всьому свій час
Не навантажуйте організм переварюванням їжі відразу перед сном. Оптимальний час для вечері за 2-3 год до сну
✨ Чим менше, тим легше
Вечеря повинна бути легкою, а порція – невеликою. Підійдуть біле м’ясо птиці, нежирна яловичина, риба. Головне їх не смажити!
Добре засвоюються листовий салат і овочі, особливо зелені.
⚡️ Найгірші вороги сну
- Будь-яка жирна їжа перетравлюється дуже довго, а отже, сприяє поганому сну.
- Уникайте ввечері гострих спецій: вони підвищують апетит, і гостра їжа гірше перетравлюється.
- Кофеїнові напої перед сном табу: кофеїн діє протягом десяти годин після вживання
⭐️ "Сонні" напої
Кращі напої перед сном – всі трав’яні чаї, особливо з мелісою, ромашкою або м’ятою. Вони заспокоюють нервову систему і покращують якість сну.
#здоров'я
🔥 2
1400
Неоподаткований мінімум доходів громадян в Україні – яка сума в 2024 році
Розмір неоподатковуваного мінімуму доходів громадян встановлений на рівні 17 грн, відповідно до Податкового кодексу України.
Саме з цієї суми розраховують розмір штрафів, стягнень або визначення розміру судових витрат.
Наприклад, якщо призначено штраф у розмірі 100 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян, то сума 1,7 тис. грн. #Economy #Ukraine
1200