Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку 👈
Хельга, да
сексуальный научпоп, психология и мемы по рекламе: @helga_dada предложить свое: @hielga_bot РКН: 7138800812
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Хельга, да
Канал Хельга, да (@helga18plus) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 144 073 підписників, посідаючи 1 600 місце в категорії Еротика та 3 405 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 144 073 підписників.
За останніми даними від 14 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 488, а за останні 24 години на -31, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 15.91%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.65% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 22 925 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 12 469 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 567.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як гормон, либидо, партнёры, стимуляция, добавка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“сексуальный научпоп, психология и мемы
по рекламе: @helga_dada
предложить свое: @hielga_bot
РКН: 7138800812”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 15 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Еротика.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | +3 | |||
| 14 липня | +8 | |||
| 13 липня | +4 | |||
| 12 липня | +9 | |||
| 11 липня | +9 | |||
| 10 липня | +9 | |||
| 09 липня | +15 | |||
| 08 липня | +17 | |||
| 07 липня | +13 | |||
| 06 липня | +18 | |||
| 05 липня | +30 | |||
| 04 липня | +19 | |||
| 03 липня | +7 | |||
| 02 липня | +10 | |||
| 01 липня | +2 |
| 2 | Вопрос всем.
Партнер хочет каждые выходные проводить только вдвоем, а вам жизненно необходимо побыть в одиночестве или встретиться с друзьями. Это нормально, что в отношениях хочется личного пространства, или это знак, что люди отдаляются друг от друга? | 8 762 |
| 3 | Ну а что, лето 🍷 | 10 494 |
| 4 | Я бежал за вами три дня, чтобы сказать как вы мне безразличны | 12 011 |
| 5 | Сегодня разберём позы, которые реально работают для женского оргазма. Будем рассматривать те что подтверждены анатомией, исследованиями и опытом миллионов женщин. Полезла копать исследования и вот что нашла:
Начну с главного правила, которое лежит в основе всего. У женщин основные нервные окончания находятся в клиторе — 8000 нервных окончаний, это в два раза больше, чем в мужском пенисе. И только у 18% женщин получается кончить от одной пенетрации, потому что клитор во время обычного секса просто не задевается. Поэтому лучшие позы для женщин — это те, где клитор получает прямую или косвенную стимуляцию.
Я выделила для вас топ поз для достижения оргазма:
Наездница. Работает потому, что вы контролируете угол и трётесь клитором о лобок партнёра. Тот самый вагинальный оргазм часто просто скрытый под клиторальный в этой позе.
Миссионерская с подушкой под тазом. Плотная подушка приподнимает таз, лобок партнёра трётся о клитор при каждом толчке, плюс головка члена давит на точку G. Двойная стимуляция там, где в обычной миссионерской ничего не работает.
Ложка. Оба на боку, партнёр сзади. Не требует усилий, руки обоих свободны у него доступ к клитору и груди, у вас можно стимулировать себя параллельно. Точка G задевается почти автоматически.
Догги с подушкой под животом. Обычный догги часто ругают, но с подушкой под животом угол проникновения меняется — головка члена давит прямо на точку G. Плюс руки партнёра свободны для клитора. Комбинированный оргазм гарантирован
Главное правило, которое работает во всех позах. Клитор всегда в игре — рукой, вибратором или положением тела. 82% женщин, которые регулярно кончают, параллельно стимулируют клитор. Это это норма.
А у вас какая поза в личном топе? | 14 252 |
| 6 | Но это уже совсем другая история | 14 379 |
| 7 | Парни, кто имел опыт с девушками разных национальностей. В чём реальные различия в сексе? В плане темперамент, инициатива, предпочтения, открытость и вообще... Хочу услышать честные наблюдения... | 15 156 |
| 8 | Гибкость в сексе
Я если что сегодня не про то как сесть на шпагат ради партнера, а именно та функциональная гибкость, которая делает секс комфортным, разнообразным и не заканчивается судорогой в бедре на пятой минуте 🤓
Начну с того что многие позы, которые смотрятся круто в кино и порно, требуют реальной подготовки тела. И если ты последние 10 лет сидишь в офисе по 8 часов, а вечером лежишь на диване, то в определённых позах тебе будет больно уже через 30 секунд.
Хорошая новость — гибкость реально прокачивается за пару месяцев регулярной работы. Не нужно становиться йогом. Нужно нацелиться на конкретные зоны, которые в сексе важнее всего.
Что реально важно для секса?
Первое — тазобедренные суставы. Это главная зона. Именно от их подвижности зависит, насколько удобно вам в позах «наездница», «лотос», «мостик», «уголок». Плохая подвижность в тазобедренных = ограниченный набор поз, боль в паху при активных движениях, судороги в бёдрах.
Второе — поясница. Гибкая поясница даёт возможность прогибаться в позе «raccoon», «догги», «мостике». Жёсткая поясница — это боль на следующий день после любого нестандартного секса.
Третье — шея и грудной отдел. Кажется, что не важно, но именно от них зависит, сможете ли вы во время секса нормально смотреть на партнёра, целоваться в разных положениях, гнуться назад.
Четвёртое — растяжка ног, особенно задней поверхности бёдер. Это про позы, где ноги подняты — «плуг», «канделябр», «на плечах». Без этой растяжки такие позы становятся пыткой.
Регулярность важнее интенсивности. Лучше 10 минут в день, чем час раз в неделю. Гибкость набирается медленно и по капельке. И главное не через боль. Растяжка должна быть ощутимой, но не болезненной. Боль = микротравмы, а не прогресс. Терпите приятное напряжение, не терпите острую боль.
И бонусный эффект. Люди, которые работают над гибкостью, обычно лучше чувствуют своё тело в принципе. Более осознанное движение это более глубокое проживание оргазма. Нам нужно чтобы в момент секса ваше тело не мешало вам делать то, что хочется. Чтобы позы менялись легко, чтобы не нужно было останавливаться из-за судороги в бедре, чтобы после секса вы не хромали три дня.
А как у вас с гибкостью в постели? Есть позы, которые физически не даются, хотя очень хочется? | 17 149 |
| 9 | Минусы будут? | 16 762 |
| 10 | Итак девочки мальчики. У вас проблемы в сексе? Скидывайте в комментарии, из самых частых и интересных сделаю разбор в отдельном посте 🤓 | 16 989 |
| 11 | Кричу 😂 | 17 295 |
| 12 | Двойное проникновение
Сегодня про двойное проникновение практику, о которой в порно показывают как обычное дело, но в реальной жизни к ней подходят гораздо серьёзнее и требуется реальная подготовка. Полезла копать физиологию и техники, чтобы разложить всё по полочкам.
Начнём с базы. Двойное проникновение — это когда во влагалище или в анус одновременно входят два объекта. Это может быть двое мужчин, мужчина + игрушка, две игрушки, пальцы + член — вариантов много.
Зачем это вообще делают?
Причин несколько. Первая — это уникальные ощущения, которые невозможно получить обычным способом. Когда во влагалище и в анусе одновременно есть давление, между ними активно стимулируется точка G и всё окружение. Оргазм при этом может быть настолько сильным, что многие впервые понимают, что такое «сквирт» и множественные оргазмы.
Вторая — это психологический элемент. Практика связана с фантазиями о полном контроле, отдаче, изобилии внимания. Это не для всех, но для тех, кому такие фантазии заходят — очень мощный опыт.
А теперь суровая правда, про которую в порно молчат:
DP выглядит на экране легко. В реальности это требует серьёзной подготовки и подходит не всем. Что нужно знать:
Анальная подготовка обязательна. Женщина, которая хочет попробовать вагинально-анальное DP, сначала должна регулярно практиковать обычный анальный секс несколько месяцев. Её сфинктеры должны быть натренированы расслабляться от давления. Иначе результат травмы, разрывы, кровотечения, полный кошмар вместо удовольствия.
При обычном анальном секс нужно много лубриканта, а при DP — в разы больше. И только силиконовый или водный. Оральный секс до, во время и после, не рекомендую.
Правильные позы. Не любая поза подходит. Классика — женщина сверху на одном партнёре (обычно в вагину), второй заходит сзади в анус. Или лёжа на боку с партнёром сзади. Позы, где оба партнёра активно двигаются одновременно, требуют реальной координации и опыта.
Размеры имеют значение. Если у обоих партнеров большие, DP может физически не получиться безболезненно. Внутри малого таза не бесконечно места. Иногда практика физически невозможна из-за анатомии.
А у вас как? Есть ли те, кто реально пробовал, а не просто фантазировал? И как считаете — для этого нужны только два партнёра, или вариант с игрушкой тоже полноценный опыт? | 21 322 |
| 13 | Девочки и мальчики, сегодня расскажу про реально необычное мероприятие: Жаркие фантазии, раскрепощение, свобода быть собой и элитные гости
Это Город Грехов
Уже больше 4-ёх лет Город Грехов организует поражающего уровня мероприятия для взрослых, а сейчас организует большое мероприятие
Ну и 1 из главных фишек большого ивента клуба – квест по чертогам собственного разума! Он состоит из более чем 9 локаций, пройдя которые, гости попадают в тайную комнату, где всё их возбуждение выйдет наружу
◾️ 25 июля. Особняк в 3-4 этажа. Москва. 21.00-4.00.
➜ Элитная, обеспеченная и безумно красивая публика
➜ Высокий уровень охраны, который обеспечит безопасность каждому гостю
➜ Множество локаций с практиками, которые не попробуешь в реальной жизни
➜ Эротический квест, в конце которого гости попадут в апогей страсти – Тайную комнату
А дорогой бар и фуршет от шеф-повара, включенные в стоимость билета, добавят красок и без того яркому вечеру
Познать себя = закрыть главный биологический гештальт
Выпусти своих внутренних демонов | 19 607 |
| 14 | девочки, благодаря чемпионату мира по футболу, вы можете наконец-то увидеть, как выглядит ваш мужчина, когда он счастлив | 17 598 |
| 15 | Мальчик: я давно забыл её
Мужчина: | 19 952 |
| 16 | Согласны? 🍷 | 18 999 |
| 17 | Пост для знакомств и общения.
Как вы знаете, у нас почти каждую неделю выходит вечерний пост-чат.
В комментариях можно себе кого-нибудь найти или поболтать на любую тему — секс, отношения, работа, жизнь и так далее. Можно даже просто рассказать о том, чем заняты в данный момент :) | 19 447 |
| 18 | Сколько решений в своей жизни мы принимаем, потому что «так принято»?
Выйти замуж к определённому возрасту, построить карьеру, всё успеть.
Но что, если счастье — это не чужие ожидания, а возможность жить так, как хочется именно вам?
GELTEK × MAMBA запустили проект «Свидание с собой» — посвящённый женщинам, которые перестали следовать чужим ожиданиям и начали выбирать себя.
На сайте проекта — пять искренних историй про тех, кто не боится идти своим путём.
Создатели проекта подготовили тест на архетип, который поможет взглянуть на себя по-новому.
Каждый, кто пройдёт тест, сможет получить промокод на премиум-доступ в «Мамбу».
А при скачивании приложения «Мамба» участников проекта ждёт подарок от российского бренда уходовой косметики «Гельтек».
Возможно, наиболее важное свидание в жизни — то, которое вы однажды назначите самой себе.
Все подробности — на сайте проекта. | 18 550 |
| 19 | лучшее, что может сделать для себя женщина - это жить по своему циклу
.. и не жить с долбоебом | 17 873 |
| 20 | Вопрос остается актуальным 😂 | 19 578 |
Контент доступний для користувачів 18+
Авторизувавшись на сервісі, ви підтверджуєте, що вам виповнилося 18 років.
