EFT_emotion_body_code

چرا رنج‌ها و دردسر‌های تکراری، آدم‌های تکراری دائما در زندگی شما تکرار میشن؟! . ✅هر گاه درس خودتون رو از یک اتفاق در زندگی گرفتین ، شما یک چرخه رو کامل کردین و دیگه نیازی به تکرار بی دلیل اون اتفاق ندارین . بنابراین راهی جدید برای رشد بیشتر و رویارویی با دروس پیشرفته تر ، به روی شما باز میشه ! . ❗و این رو هم یادتون باشه که به هر اتفاقی که واکنش منفی نشون بدید ، اون موقعیت بارها براتون تکرار میشه تا به پذیرشش برسید و پیغام اون اتفاق رو درک کنید ... . ✔تنها زمانی میفهمید یک درس روحی رو در زندگی پاس کردید که ببینید در صورت تکرار شرایط، واکنش شما اگاهانه تغییر کرده باشه. . ✅شیوه ای که ما ازش استفاده میکنیم توی این شرایط "هواوپونوپونو" هست که ما توی این شرایط ، حسمون رو نسبت به موضوع مربوطه پاکسازی میکنیم با گفتن چهار جمله (متاسفم ، لطفا منو ببخش ، متشکرم ، دوستت دارم).

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز چهلم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 پول و ثروت من هر دو نامحدود هستند و من هر روز پله ای بالاتر از دیروز هستم. 💵💴💶💷 💵💴💶💷

🌾روز بیست و پنجم معجزه ی سپاس گزاری تمرین شماره 25: اشاره شگفت انگیز 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را در نظر بگیرید که برای قدر شناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکر گزارم . 3⃣ پیش ازآنکه بخواب برویدافکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.

احساسات مختلف ارتعاشات مختلف رو منتشر میکنه. شاید به نظرتون عادلانه نیاد اما خوبه بدونید بهترین های جهان به سمت کسانی میرن که بهترین ارتعاشات رو دارن . لبخند شما یک ارتعاش مثبت تو کائنات منتشر میکنه دقيقا مثل Wi-Fi گوشيتون هست ، اگه لبخند به لب دارين اگه شادين، اگه روحيتون عاليه يعني متصل به کانال مثبت یاب شعور نامحدود جهان و كائنات هستيد... در غير اين صورت احتمالا متصل نیستین... چون انرژي مثبت كائنات جذب انسان هاي مثبت و شاد ميشه و تنها نشانه شادي، چهره بشاش و لبخند است...

🍀عبارت تاکیدی جذب 👈امروز و امشب، این عبارت تاکیدی رو با خودت نجوا کن: 💜سپاسگزارم از فرشتگان مقرب سپاسگزارم که همواره در جذب و اجرای افکار و احساسات مثبت و معنوی من و عزیزانم را هدایت و حمایت میکنند

انعکاس اتفاقات👇👇👇 #ای_اف_تی چطور الگوها می تونند به شما ضعف درونیتون رو نشون بدهند: ✔️ یک دختر خانم 20 ساله، وارد یک رابطه عاطفی میشه و بعد از مدتی شخص مقابل بهش خیانت می کنه. ایشون با سختی و ناراحتی از این رابطه بیرون میاد. و دوباره بعد از مدتی وارد یک رابطه دیگه میشه. شخص دوم هم بعد از مدتی دقیقا همین رفتار رو با این خانم انجام می ده. بعد از مدتی این خانم با شخص دیگری ازدواج می کنه و بعد از ازدواج می فهمه همسرش داره بهش خیانت می کنه. ✔️ من تا وقتی در خونه پدرم هستم، از پدرم بی توجهی و آزار و اذیت می بینم. ازدواج می کنم به امید بهبود اوضاع، ولی می فهمم همسرم هم همون رفتار پدرم رو در غالبی دیگه با من داره. بی توجهی و آزار و اذیت و حتی کتک. سرکار می رم، رئیسم و همکارام همون بی توجهی و آزار اذیت رو با من تکرار می کنند. 👈🏻 وقتی چیزی چند بار برای شما تکرار میشه یک نشانه است یک شما یک الگوی ناخودآگاه دارید. مهم نیست بیرون شما چه اتفاقاتی در حال رخ دادنه، موضوع درونی وجود داره که در بیرون خودش رو اینطور نشون می ده. این الگو می تونه در هر مورد مثل روابط، کار، ثروت و ... ایجاد بشه. برای حل این موضوع نمی تونید روی اتفاقات بیرونی تمرکز کنید. باید درون خودتون دنبال اون الگوی ناخودآگاه باشید. آدمها و اتفاقات بیرونی به سادگی انعکاسی از درون شما هستند از ای اف تی استفاده کنید تا این الگوهای اشتباه رو تغییر بدید و زندگی جدیدی زو تجربه کنید .

چقدر این تمرینات رو انجام میدید هر روز ؟؟

❤ عاشق خودتان باشید ، هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی 🌻 ارزشمند، 🌻 محترم و 🌻 شایسته بهترینها بدانید، 😍 سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند. 🌸🍃🌸🍃🌸 تکنیک های قوی عزت نفس : ( با انجام این تمرینها به سرعت عزت نفس ترمیم میشود. ) ۱. تکنیک آینه روزانه حداقل پنج دقیقه جلو آینه بروید و‌از خصوصیات ظاهری اخلاقی رفتاری خود تعریف و تمجید کنید. ۲. تکنیک نقاط مثبت هر روز صبح ، نقاط قوت خود را یادداشت کنید و به خاطر داشتن آنها از خودتان قدردانی کنید. ۳. تکنیک شکرگزاری روزانه هر شب قبل از خواب ، برای ده مورد روزانه با تمام وجود از خداوند سپاس گزاری کنید و تمام توجه و تمرکزتان را روی داشته هایتان بگزارید . عزت نفس در زندگی غوغا میکند .

دنیا هنوز به خاطر دلخوشی‌های کوچک‌ست که زیباست.. دلخوشی‌های رایگان و دم دستی دلخوشی‌هایی مثل عطر بدن نوزاد، خنده‌های بی‌دلیل کودکانه، بوی خاکِ باران خورده، بوی غذای تازه سر ظهر توی کوچه، پیدا کردن شکلات مورد علاقه‌ات، درون کیف یا جیبت ! حس گرمای آفتاب کم توان زمستان رو پوستت ... رد شدن از جلوی مغازه‌ی عطر فروشی.. میبینی خوشحالی‌ها الزاما هم گران نیستند کافیست قدری زاویه دیدت را تغییر دهی ...! 🤍🌸

🌿 روز بیست و چهارم معجزه ی سپاس گزاری تمرین شماره 24: نیروی شگفت انگیز قدر شناسی 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که بابت آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ سه نفر را انتخاب کنید که برای آنها اهمیت قائل هستید و یا اینکه دوست دارید با سلامت ویا پول یا ثروت بیشتر به یکی از آنها یا به هر سه نفرشان کمک کنید . 3⃣ اگر در دسترس هستند عکسی از هر سه نفرشان بگیریدو وقتی با نیروی فوق العاده خود کار میکنیدیک یک عکسها راروبروتان بگذارید . 4⃣ عکس آنها را یک به یک بردارید و در دست بگیرید چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی ،ثروت و یا شادی آن فرد باز گشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است. 5⃣ چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید برای سلامتی شادی و یا ثروت آن شخص سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم. 6⃣ وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعد بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز تکرار کنید تا این که تمرین برای هر سه نفر به اتمام برسد . 7⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.

🍀عبارت تاکیدی جذب 👈امروز و امشب، این عبارت تاکیدی رو با خودت نجوا کن: 💜سپاسگزارم از خودم سپاسگزارم که همواره لیاقت و توانِ جذب و حفظ آگاهی ناب و ایمان خالص را دارم

🌺🍃 فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد... محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. ✅ به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید✅

شما به پول چه حسی دارین؟ ✨حتماً با خودتون میگین معلومه دیگه حسمون عالیه میخوایم همیشه اونو داشته باشیم. 💰ولی تا الان چند بار اینها رو باخودتون گفتین؟👇🏼 🎗مگه پول میمونه؟ 🎗خسته شدم از این بی پولی؟ 🎗حتی گاهی بهش ناسزاهم گفتین 💢چند بار پولتونو پنهانش کردین برای روز مبادا؟ وبه طرز ناخشنودی خرجش کردین؟ چندبار شده که فقط خود پولو دوسش داشتین نه خدمتی که به شما می کنه؟ حتماً جوابتون اینه👇 بارها و بارها 👌ولی حالا وقتش رسیده کلنجار بی حاصل شما با پول به پایان برسه چرا که لایق همه چیز هستین 💰💴💰 ‌‌💎 نکته در مورد پول 👇 ✅اگه میخواین پول بیاد سمتتون لازمه که احساس خوبی بهش داشته باشین.یعنی👇👇 💠 پول رو دوسش داشته باشین.. 💠 اونو مچاله داخل جیبتون نذاریدش.. 💠 با پول مثل دوست عزیزی برخورد کنین. 💠 سر ماه وقتی اقساط خونه وبقیه موارد رو کنار میذارین نگین این پول که به هیچ چیز نمیرسه چرا این پول اینقدر بی برکته ودر موردش مدام شکایت نکنین.

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز سی و نهم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 ثروت درون من جریان دارد. 💵💴💶💷 💵💴💶💷