EFT_emotion_body_code

🌾روز بیست و سوم تمرین شماره 23: هوای دلپذیری که تنفس می کنید 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید. 2⃣ امروز پنج بار اندکی توقف کنید و به هوای با شکوهی بیاندیشید که تنفس میکنید پنج نفس عمیق بکشید و حرکت جریان هوا را به درون ریه هایتان و لذت بیرون دادن آن را احساس کنید. 3⃣ پس از آنکه پنج بار نفس کشیدید این کلمات را بگویید ، برای هوایی که تنفس میکنم سپاسگزارم ،تا آنجا که میتوانید برای هوای گرانبها و زندگی بخشی که تنفس میکنید احساس قدر شناسی کنید. 4⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان آورید.

برای هر مشکلی که داریم این دعا را چهار بار بخوانیم👇 ترجمه زیبای دعای مورنا ♦️دعای پاکسازی♦️ 💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫 💫🌛ای خالق هستی 💫🌜 ای که در عین وحدت پدر و مادر و فرزند هستی اگر من ، خانواده و نیاکانم دوستانم، خانواده و نیاکانشان را با افکار گفتار و رفتار و اعمال خود از روز ازل تا به امروز رنجانده یامرتکب خطایی شده ایم! و آگاهانه یا نا آگاهانه، خواسته یا ناخواسته، در روح و شعور بی نقص و بی نهایتی که به ما عنایت کردی، خاطره ی اشتباهی در شعور هستی ثبت کرده ایم، متاسفم لطفاً مارا ببخش متشکرم عاشقانه دوستت دارم ♥️ ♥️💫♥️💫♥️💫 🌟ای جان جانان 🌟ای نور تابان 🌟ای خرد بی پایان ای روح ای خود برتر لطفا ریشه این احساس و فکر رو مشخص کن ♥️💧 هر سطح ، لایه ، ناحیه و جنبه وجود منو به این ریشه برسون ♥️💧 بررسیش کن و به یاری عشق و حقیقت الهی به طور کامل حلش کن♥️💧 این کار را در همه ی نسل ها و در همه زمان ها و تا ابدیت انجام بده♥️💧 همه ی وقایع و مسائل مربوط به آنها را شفا بده♥️💧 انجام این کار را مطابق خواست خدا درخواست می کنم تا در زمان حال قرار بگیرم♥️💧 الهی ظرف وجودمان را با نور و حقیقت و آگاهی پرکن ♥️💧 مرا برای درک اشتباهی که داشتم ببخش ♥️💧 همه ی آدمها ، جاها، شرایط و وقایعی که در این ناهماهنگی و احساسات و افکار نقش داشتند را ببخش ♥️ 💧 💫♥️💫♥️💫♥️💫❤️💫♥️💫♥️ آرامش من 🌈🦋💫💙🍓😇 @eft_hoponopono_iran

ابتدای کانال 👆🏻👆🏻

به کانال کتاب های صوتی ، که توسط خانم راضیه سرفرازی روخوانی شده اند خوش آمدید. ادمین کانال : @RaziehSarfarazi کانال اصلی @eft_hoponopono_iran

🌸🍃🌸🍃 روان شناسان معتقدند که یک مسافت هزار مایلی نیز با «قدم اول» شروع می شود، مهم آن است که چگونه آغازگری باشیم. انسان در مسیر زندگی و تجربه خویش، با فراز و نشیب ها، فرصت ها و تهدیدها و انتخاب ها و گرایش هایی روبه رو و ناگزیر است. حاکم مطلق همه این التهاب ها و انتخاب ها، سه چیز است که عبارتند از: 1. ایمان و باورمندی به هدف. 2. اراده و حرکت. 3. نگرش مثبت.

💕می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟! چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سرباز می زنیم ! چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است ! کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ شما مهم است؛ خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد...! به امید آنڪه فرداهای شاد شاد داشته باشین سرشار از حس خوشبختــــــــــي

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز سی و هشتم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 هر چقدر بیشتر روی شادی تمرکز کنم، پول بیشتری بدست خواهم آورد. 💵💴💶💷

🌾 روز بیست و دوم معجزه ی سپاس گزاری تمرین شماره22 : در برابر چشمان شما 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید، لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید. 2⃣ در ابتدای روز لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کرده اید. 3⃣ هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید وخود را برای یک دقیقه در شرایطی تصور کنید که انگار آرزویتان برآورده شده باشد تا آنجا که میتوانید برای این مسأله شادمان و شکر گزار شوید. 4⃣ لیست آرزوهایتان را امروز با خود داشته باشید ودست کم در دو موقعیت آن را بیرون آورید، بخوانیدش و تا آنجا که می توانید احساس شکر گزاری داشته باشید . 5⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده برزبان آورید.

دربارهٔ چهار ذکر پاکسازی 🔵 این چهار ذکر «متأسفم، لطفاً مرا ببخش، سپاسگزارم، دوستت دارم» در درون گفته می‌شوند. به ندرت با صدای بلند تکرار می‌شوند، این یکی از اصول آن است. بی‌صدا و در ذهن و دل خود، تکرار می‌کنید؛ چون در حال صحبت با الوهیت یا خالق خود هستید. لازم نیست ذکرها را به کس دیگری بگویید؛ چون با گفتن ذکرها، در حال پاکسازیِ خودتان هستید و پاکسازی، فرایندی درونی است. همیشه از من می‌پرسند که این ذکرها را با چه ترتیبی باید تکرار کنند؟ با هر ترتیبی که خودتان دوست دارید و راحت هستید، می‌توانید فقط بگویید: «سپاسگزارم یا دوستت دارم.» می‌توانید فقط یکی از آن‌ها را انتخاب کرده و تکرار کنید. به نظر من، بهتر است هر چهار ذکر را تکرار کنیم. 🔸متأسفم: افراد با گفتن این ذکر، مشکل دارند. تفکری که باید در هنگام ذکر «متأسفم» داشته باشید درست مانند وقتی است که در جایی شلوغ، ناگهان به کسی برخورد می‌کنید و می‌گویید: «متأسفم.» می‌گویید: «متأسفم که شما را ندیدم، متأسفم که حواسم نبود.» هر اتفاقی که بیفتد، شما می‌گویید: «متأسفم آگاه نبودم.» هنگام گفتن این ذکر، باید «بی‌طرف» بود. مشکل مردم با این ذکر، این است که آن‌ها منظورهای شخصی خود را به آن اضافه می‌کنند. آن‌ها می‌گویند: «متأسفم که کار غلطی انجام دادم یا لطفاً مرا ببخش که آدم بدی هستم.» این چیزی نیست که در هواوپونوپونو باید بگوییم. شما بگویید: «متأسفم که اشتباه کردم یا لطفاً مرا ببخش که ناخواسته به شما برخورد کردم.» این جملات خنثی هستند و کسی در آن مقصر قلمداد نمی‌شود. 🔹لطفاً مرا ببخش: ما می‌گوییم : لطفاً مرا ببخش، چون از برنامه‌ریزی‌های ذهن خود بی‌خبریم. در واقع، با این ذکر می‌گویید: «لطفاً مرا ببخش که آگاه نبودم. من از آن‌چه در آن لحظه جریان داشت، غافل بودم. از نظام باورهایم و از الگوهای ذهنی‌ام، آگاه نبودم.» این به معنی اعتراف به اشتباه نیست. شما در حال اعتراف به گناه نیستید. حرفی از درخواست مجازات در میان نیست. شما فقط می‌گویید: «لطفاً مرا ببخش که نمی‌دانستم و حواسم نبود.» همین! 🔸سپاسگزارم: شکرگزاری، یکی از قدرتمندترین نیروهای روی کرهٔ زمین است. با تکرار ذکر «سپاسگزارم»، معجزات شروع به خودنمایی می‌کنند. ذکر «سپاسگزارم» حداقل در دو سطح به کار می‌رود. «به خاطر حل کردن این مشکل سپاسگزارم. به خاطر شِفای من و این موقعیت سپاسگزارم.» در سطح اول می‌گوییم: «برای اجابت دعایم سپاسگزارم. برای برطرف کردن مشکل (هر چیزی که بود) سپاسگزارم.» در سطح دوم، به خاطر زنده بودن، قدردانی می‌کنیم، برای نعمتی که کائنات، الوهیت، نیروی برتر یا همان خدا به شما می‌دهد و شما نمی‌توانید آن را به کائنات و الوهیت بازپس ‌دهید. هر نفسی که می‌کشید، هیچ دخالتی در آن ندارید و شما را زنده نگه می‌دارد. این ذکر شما را غرق در قدردانی از موهبت زندگی می‌سازد و به تنهایی هم بسیار قدرتمند است؛ به طوری که مابل کتز (Mabel Katz) می‌گوید: «تنها چیزی که واقعاً باید بگویید، سپاسگزارم است.» 🔹دوستت دارم: این ذکر، به تنهایی ارتعاش بسیار بالایی دارد. در یک سطح، شما در حال یکی شدن با الوهیت هستید. می‌گویید: «دوستت دارم روح! دوستت دارم خالق! دوستت دارم طبیعت! دوستت دارم زندگی!» در سطح دیگر، نوعی تشکر است؛ برای این که قادر هستید به منبع زندگی بگویید: «دوستت دارم.» ذکر «دوستت دارم» مرا از درون به خالق نزدیک‌تر می‌کند و باعث گرمای قلبم می‌شود. هر چه بیشتر بتوانم عشق را با تکرار «دوستت دارم» حس یا ابراز کنم، به پیوستگی بیشتری با خالق دست می‌یابم. تنها کلمه‌ای که می‌تواند وضعیت صفر را توصیف کند، عشق است. من با گفتن ذکر «دوستت دارم» به صفر نزدیک‌تر می‌شوم. 🔴 جملات «متأسفم، لطفاً مرا ببخش، سپاسگزارم، دوستت دارم» چیزی بیش از چهار ذکر هستند. آن‌ها کلماتی توخالی نیستند. 📚 عبارت پنجم ⭕ دکتر جو ویتالی

مراقبه پاکسازی پول و ثروت از طریق دعای هوپونوپونو پول و ثروت عزیزم: تو از جنس انرژی هستی ، منهم از جنس انرژی ام ما, هردویکی هستیم فقط با دو شکل ظاهری متفاوت ای پول عزیز، ای بهترین اختراع بشر که به واقع همان, انرژی مقدس هستی, میباشی که به این شکل تبدیل شده ای ، لطفا من را ببخش.. متاسفم از اینکه شاهد زندانی شدن تو در ذهن خود بوده ام . متاسفم از اینکه یک عمر تورا عامل دست شیطان و بدی و پلیدی می دیدم . لطفا مرا ببخش که سالها تو را به غلط در باورها و احساسات ناخوشایند ذهنم زندانی کرده بودم .... لطفا من را ببخش زیرا من در مورد تو بسیار بد آموختم . بسیار متاسفم که پدرم و پدرپدرانم و اجدادم از هردو طرف مادری و پدری، از زمان خلق تو به عنوان وسیله دادو ستد هرگز یاد نگرفتند که از تو به خوبی استفاده کنند و قدردان تو باشند . بسیار متاسفم که به خاطر تمام آموزه های غلطی که از خانواده و جامعه دریافت کرده ام، به اشتباه تورا کثیف و آلوده می پنداشتم. ای پول زیبا ، لطفا من را ببخش که به غلط فکر میکردم اگر تورا داشته باشم انسان ناپاکی هستم و از معنویت به دور خواهم بود . لطفا من را ببخش که همواره به غلط آموزش دیده بودم که هرکس تورا بسیار دارد حتما انسان خلافکاری است و فقط تورا از راههای غیر اخلاقی و غیر انسانی میتوان در میزان زیاد داشت . بسیار متاسفم.. لطفا من را ببخش... لطفا من را ببخش ... ای پول عزیز ،نمی دانم کدهای منفی که در مورد تو و ارزش تو تا کنون داشتم چگونه وارد کالبد من شده ... نمی دانم این ارتعاشات پایین چگونه و چه زمانی توانسته از طریق شنیدن، دیدن ، گفتن و احساس کردن وارد لایه آگاهی من بشود ... نمی دانم از چه زمانی و در چه مکانی و چگونه به ضمیر ناخوداگاه من نفوذ کرده و حتی نمی دانم این ارتعاشات، کدام یک از کالبدهای من را و کدام بخش مغز و احساسات مرا درگیر کرده... . ولی میدانم که دیگر هرگز به این الگوهای کهنه نیازمند نیستم و همه انها را رها میکنم..... متاسفم که تا کنون،دانسته و ندانسته، انها را باخود حمل میکردم... لطفا مرا ببخش ... بسیار سپاسگزارم که اکنون جای انها را نور و اگاهی فراگرفته و سپاسگزارم که با نور عشق و اگاهی تمامی این ارتعاشات منفی خود به خود پاک و حذف میگردند . اگاهی های جدیدم را در رابطه با تو ای ثروت عزیز و ای پول زیبا دوست دارم و عاشقت هستم . من اینک، تمامی الگوهای کهنه گذشته و اشتباه که در مورد تو، از اجدادم و از خانواده کنونی ام و معلمان و اطرافیان و جامعه ام به من رسیده را رها میکنم .... زیرا من اکنون به ارزش واقعی تو پی برده ام و از تو سپاسگزارم و دیگر نیاز به تکرار درسهای غلط گذشته ام ندارم . من از تو سپاسگزارم چرا که پدر و مادرم از طریق تو بود که توانستند مرا بپوشانند و خوراک مرا تهیه کنند و برای من سرپناهی آماده نمایند .. از تو سپاسگزارم زیرا با کمک تو بود که هزینه های تحصیل را از کودکستان تا پایان دانشگاه برایم پرداختند . با کمک تو بود که توانستم وسایلی را که دوست داشتم را تهیه نمایم . .با کمک تو بود که در زمان بیماری ، قادر بودم هزینه های درمانم را بپردازم . ای پول عزیز از تو سپاسگزارم که در تمامی لحظاتی که حتی تورا چرک کف دست میدانستم و به ارزشهای تو توهین میکردم تو در سکوت در کیف پول من و در حساب بانکی من امنیت من را در جهان فیزیکم تامین میکردی .من اکنون قدر تورا میدانم و دوستت دارم ای بهترین هدیه الهی ، متشکرم که از ذهن محدود و کهنه من آزاد می شوی و در من و از طریق من جاری می گردی و برکت پیدا میکنی و چندین برابر به سوی من برمیگردی و اجازه میدهی تا رقص زیبای انرژیت را در هستی شاهد باشم ای ثروت نازنین ، دوستت دارم که عاملی برای انتقال انرژی های عالی و پاک من شده ای و زندگی را برایم آسان کرده ای تا از طریق تو به انواع موهبت ها دست پیدا کنم و همچنین قادر باشم تا برای دیگران از جمله خانواده ام ،محیط زندگی ام و جامعه ام ، آرامش و آسایش به ارمغان بیاورم اکنون به روشنی موهبت حضور تو را درک میکنم و از تو سپاسگزارم وبا صدای بلند می گویم که دوستت دارم. تو از جنس انرژی هستی و منهم از جنس انرژی هستم و عشق نیز از جنس انرژی است وچون عشق بالاترین ارتعاشات رادارد پس از روح الهی میخواهم تا از طریق قدرت شفادهی عشق تمامی خطاها و اشتباهات و کدهای ذهنی غلطی که از گذشته های دور و از زمان اجدادم تا اکنون و از اکنون من به فرزندم و فرزند فرزندانم در جریان بوده و خواهد بود را پاک بگرداند.

من از طریق روح الهی میخواهم تا با کمک انرژیهای عشق الهی تمامی آنچه میان من و تو گذشته است و خواهد گذشت را کاملا پاک و پاکیزه کند. روح الهی میخواهم تا از روی محبتش ، آنچه میان ما حکم می نماید چیزی جز عشق و قدرشناسی و سپاس نباشد ... متاسفم لطفا مرا ببخش دوستت دارم متشکرم عاشقتم

💸💸بیایید تصور کنیم جهان هستی مثل موتور جستجوی اینترنتی عمل می کند مثل گوگل. ما هر چیزی را که در گوگل سرچ کنیم تصویر آنرا به مانشان می دهد و نسبت به خواستن یا نخواستن ما هوشمند نیست. همین الان در گوگل عبارت "عکس درخت سیب را نشان نده" را سرچ کنید.نتیجه چیست؟یک عالمه عکس درخت سیب. شما فکر و احساستان را درگیر هر چیزی بکنید ،جهان هستی مقدار بیشتری از آن چیز را به شما می دهد چه آنرا بخواهید و چه نخواهید دقیقا مثل گوگل. وقتی بی پولید و مدام دارید به بی پولی فکر می کنید هیچ چیزی غیر از بی پولی نصیبتان نمی شود. اگرچه بگویید من که از بی پولی بدم می آید و نمی خواهم در زندگی من باشد ولی جهان کاری به خواستن یا نخواستن شما ندارد بلکه نگاه می کند به اینکه فکر و احساس شما در گیر چیست. از امروز فکر و احساس خودتونو فقط درگیر چیزهایی که می خواهید کنید تا نتیجه زیبای موتور جستجوی جهان هستی را ببینید و از آن لذت ببرید.

💧پاکسازی با آب ⬅️ روز سی و هفتم جمله پاکسازی امروز 👇👇👇 مسئولیت هر عاملی که مانع جذب خوب مالی و عاطفی در زندگی من بشه رو میپذیرم پول عزیزم متشکرم ، دوستت دارم💰😍 💧با هر لیوان آب با احساس خوب تکرار کن👇👇 من سزاوار فراوانی در زندگیم هستم. 💵💴💶💷