SELF-MADE | психология | саморазвитие

GM💖Topic today? Доброе утро💖Сегодняшняя тема?

🧞‍♀️Our chat: https://t.me/joinchat/rv0R9hpfj71mYjgy 🧞‍♀️ For any suggestions and requests : @keilakeyy

500🥳

⭐Для поддержания моральной стабильности, от чего напрямую зависит ваше счастье и благосостояние, как аффирмацию каждый день повторяем 3 не: 1. Не жалуемся 2. Не обвиняем 3. Не оправдываемся Также, не забываем про устоявшийся круговорот во вселенной, нарушение малейшего аспекта которого, ведёт к собственной неполноценности: Слова => Чувства, эмоции => Действия Слова - это наши убеждения. То, что мы произносим и в чем пытаемся себя убедить. Чувства, эмоции - то, что мы ощущаем, то, во что мы верим. А действия - то, как мы себя ведем, основываясь на предыдущих пунктах. Если же, какой-то из таковых степов нарушен, это приведет к внутреннему хаосу. Поэтому старайтесь соблюдать баланс и гармонию. А главное берегите нервы. Good night, sweet dreams 🧠🌛

Возможно, вы уже знаете, что если вы говорите себе, что хотите быть счастливым, это не работает. Истинное счастье спонтанно рождается, когда вы действительно свободны внутри. Сердце всех положительных эмоций, таких как радость, любовь и сострадание – вселенское принятие – рождается внутри себя. Однако чтобы стать свободным раз и навсегда, сначала нужно встретиться лицом к лицу с темными сторонами себя.

🌟Today's topic: happiness _________________ 🌟Сегодняшняя #тема: счастье

~Listen to some motivating and inspiring music and then go to bed😴

🌺Зачастую взаимоотношения не складываются из-за того, что мы видим в человеке отрицательные качества, при этом они сильно перевешивают положительные. Но знали ли вы, что то, что видим в других, есть в нас самих? Такое явление мы называем «эффект зеркала»: что отражаю, то и получаю. Поэтому, когда вам попадаются на пути неприятные люди, не спешите расстраиваться, а воспользуйтесь этим. Сделайте так, чтоб встреча с этим человеком пошла вам на пользу. Вот формула👇🏻 1. увидеть; 2. осознать; 3. принять; 4. отпустить Ещё можно попробовать такую методику: на один недостаток придумывай три положительных качества этого человека. По мере того, как вы будете освобождаться от нежелательных качеств, установок, ваше окружение будет меняться. Таков закон.🌺

Чтобы наладить взаимоотношения, мы должны знать разнообразие. Разнообразие взаимоотношений🌾 родственные – в пределах близких и дальних кровных уз. товарищеские – в кругу, очерченном общей деятельностью. приятельские – образовавшиеся после знакомства. дружеские – возникают из приятельских, при более тесном сближении. профессиональные – в рамках общего дела.

7 золотых правил, чтобы сохранить взаимоотношения🌱 1) Брать ответственность на себя, а не на других. 2)Меньше обижаться и уметь прощать. 3)Признавать свою вину. 4)Выслушивать другого, и трезво воспринимать критику. 5)Обращать внимание на положительные стороны человека. 6)Стройте отношения на доверии. 7)Не оставлять проблемы нерешенными.

As far as I know, meditations help with releasing stress, connecting with yourself and just relax. So, according to our today's theme, here it is a meditation. Just try... And enjoy.. ___________________________ Как мне знакомо, медитации помогают для сокращения стресса, связи с собой и просто для расслабления. Поэтому, в соответствии с сегодняшней темой, вот и медитация. Просто попробуй... И насладись.. https://meditopia.com/a/lqsav7

GM🌻 Today's topic: relations __________________ Доброе утро🌻 Сегодняшняя #тема: взаимоотношения

Чтобы не было тревоги, нужно быть уверенным в себе и доверять своему сердцу. ​​ Как доверять интуиции? Когда ум решает за вас всё, очень сложно уловить знание сердца, то есть то, что идёт вам от Высшего Я. Ум перекрывает канал связи с высшим, так как транслирует свои знания, опыт, и всё, что есть в резервуарах памяти. А главное, то, что действительно идёт сверху как подсказки, знаки и мыслеобразы, остаётся без внимания. Как же нам перейти сейчас с восприятия умом на восприятие интуицией? Когда с вами что-то происходит, и вы должны принять решение, ум предлагает множество вариантов, и среди них можно запутаться, так как ум всегда выделяет только выгодное и безопасное, так он устроен. И вы по прежнему не знаете, как поступить. Женщинам очень знакомо знание сердца, они чувствуют им опасность, или куда нужно идти, а куда не нужно, и что случилось с их ребёнком, если он уехал к бабушке в деревню. Это древнее наработанное качество – чувствовать жизнь, а не думать про неё. Вот к этому и надо вернуться. Вы сердцем чувствуете, что не нужно соглашаться на этот контракт со своими партнерами, и вроде бы поводов нет, а вас терзают сомнения. Разумеется, нужно слушать свои ощущения. Если ум возьмёт верх ради выгоды, вскоре вы убедитесь, почему вам этого не хотелось. Или вы чувствуете, что не хотите выходить замуж за этого человека, но понимаете, что вам пора, и что он обеспеченный человек, и всё таки выходите за него, и вас ждёт сердечная тоска, и в конце развод. Как же всё время слушать своё сердце? Всегда доверять своим ощущениям. Если было два знака против, то есть обстоятельства не складывались, то третий ждать не надо. И потом вы поймёте, почему. Доверять внутреннему голосу легко, отпускаешь себя в неизвестность, и плывёшь по жизни, доверяя только своим ощущениям. И всё складывается как нельзя лучше. Если жить по прежнему своим умом, то хаос вам обеспечен. Надо конечно что-то анализировать, но доверять в конечном итоге только своему сердцу. ❗️❗️Страшно это сделать только потому, что все боятся неизвестности. Как это себя отпустить, и жить по наитию. Но попробуйте. Не планировать, не продумывать шаги наперёд, а жить как дети!❗️❗️ И в вашу жизнь придёт гораздо больше, чем вы ожидали. Потому что вас ведёт Ваш Дух, ваше Высшее Я, и это всегда самый короткий путь!🧸

🎴Для начала, я расскажу какие способы бывают для того, чтобы справиться с тревогой ~ Попейте чай ~ Запишите свои мысли ~ Поставьте любимый плейлист ~ Медитация ~ Смените обстановку ~ Дышите глубоко

🎭Tomorrow's topic: anxiety _______________ 🎭Завтрашняя #тема: тревожность