Тайм-менеджмент

Весна шагает по земле, на очереди Лето. А вы готовы к нему❓ В новый сезон порадуйте свои ноги люксовыми кроссовками, в которых наматывать километры будет по кайфу. Наши кроссовки сочетают в себе: -топовое качество -современный стиль -модный дизайн -максимальное удобство👟 Приятные эмоции после погружения ваших ног в эту суперудобную обувь будут вас сопровождать еще не один сезон! Ждем вас на нашем канале @ASJKross

9 шагов к переменам Нам всегда сложно психологически начать меняться. Нам кажется, что это долгий и трудный путь. Конечно, поработать придётся, но всё не так сложно как можно представить. Попробуйте пройти эти 9 шагов, которые облегчат вам работу на этом пути перемен.

Где брать новые маркетинговые инсайды? С какими каналами работать в текущей ситуации? Где найти окружение маркетологов, чтобы обсудить проблемы и решения?   Мир меняется каждую секунду, требуя от интернет-маркетологов быстрой реакции и решений. 1. Как быстро анализировать данные с рекламных каналов и сводить их в краткий отчет?   2. Как создать свой сайт на Wordpress без конструкторов и не привлекая разработчиков?   3. Как быстро без использования сложных инструментов убрать фон с изображений?   4. Как легко и быстро разрабатывать конверсионные креативы, по которым будет переходить целевая аудитория?   Ответы на эти и другие вопросы от практикующего маркетолога в авторском телеграмм канале https://t.me/russdigital

Кабинет директора- авторский канал Натальи Светушковой CEO Tietoevry Russia. Наталья руководит ИТ-компанией уже больше 10 лет, она профессиональный кризис-менеджер. Антикризисные советы, полезная инфа из мира ИТ и просто личный опыт. Как успешно пройти собеседование в компанию мечты? Как построить впечатляющую карьеру? Как посторить отношения с коллективом?  Прочитайте несколько статей: 🔷Как успешно пройти собеседование?  🔷 Как я получила должность ген.диретора ИТ-компании?  🔷Эффективная коммуникация в коллективе Подписывайтесь, будет интересно.

Приглашаю тебя на бесплатный вебинар «Трансформация личности» ,после которого ты сможешь увеличить свой заработок благодаря методикам,которые подойдут лично для тебя! Это не про «успешный успех,которого может достичь каждый»,а конкретное описание с пошаговыми действиями,которые ты сможешь применить для себя! Переходи по ссылке в бота и я помогу тебе сформировать долгосрочный план действий!

Дорогие друзья, в канале о финансах и инвестициях дают актуальные новости фондовых рынков с пояснениями еженедельно 👍 Подписывайтесь, задавайте вопросы и пишите комментарии, а также делитесь с теми, кому актуально и интересно 🤗 https://t.me/kate_profinansy/82

А Вы задавались таким вопросом? У нас самые последние новинки в мире моды. Качество и роскошь стало доступней. Переходи на наш канал.

Упражнение «Ленивые восьмерки» Данное упражнение интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц. 1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы. 2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр. 3. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной. Повторить три раза каждой рукой.

​​​🪙 АЗБУКА ДЕНЕГ 🐔 РАСТИМ КУРИЦУ 🐔 Курица - ваш капитал 🥚 Золотые яйца –проценты с капитала (курицы) 🎯 Выйти на пассивный доход, чтобы жить на золотые яйца и при этом, кормить свою курицу дальше ❗️Важное правило накопления: «НЕ УБИВАЙ КУРИЦУ, КОТОРАЯ НЕСЁТ ЗОЛОТЫЕ ЯЙЦА» 🚨Что здесь происходит? ✅КАК НАУЧИТЬСЯ КОПИТЬ ДЕНЬГИ? ✅ЛУЧШИЕ КНИГИ ПРО УСПЕХ ✅ПОДБОРКА СКЕЖИХ НОВОСТЕЙ ✅КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТКЛАДЫВАЮ В СВОЮ КУРИЦУ 5000 РУБ. И ПОКАЗЫВАЮ РЕЗУЛЬТАТ 👉Перейти в канал-тебе понравится🔥 С уважением,  Дмитрий Кузнецов

Избавляемся от мобильной прокрастинации. Среднестатистический пользователь проверяет свой телефон примерно 150 раз в день! Если ваш телефон находится в поле вашего зрения, вы будете с завидным постоянством тянуться к нему, чтобы проверить непрочитанные сообщений или полистать фото в Инстаграме. Чтобы сконцентрироваться исключительно на работе, уберите подальше мобильный телефон и другие устройства, непрерывно отвлекающие вас. Попробуйте этот простой способ, он действительно работает! #метод

🕖  Зачем Путину понадобилось Александровское подворье? Чего добивается Россия? С чем несогласны власти Израиля? Что думает общественность? 📌 Подробности: https://t.me/zionuts/75

Один из лучших подарков по мнению 160.000 человек — портрет на холсте от студии Монро Арт! Подарить радость тем, кого вы цените, по карману каждому! Узнать больше о портретах 👇🏻 https://monroeartpages.ru

​‼️ Хочешь за 2 часа  самостоятельно создать продающий сайт, даже если ты никогда этого не делал? Думаешь невозможно?     ЖМИ СЮДА и регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн курс   27, 28 апреля в 19.00 по МСК и создай с 0 свой сайт!    А еще на интенсиве  ты:   ✔️ Научишься подключать  CRM  систему   ✔️ Создашь  автоматизированную воронку продаж   ✔️ Создашь и внедришь структуру компании   ✔️ Научишься считать стоимость клиента   ✔️ Подключишь  IP телефонию, e-mail рассылки,  WhatsApp,  ВКонтакте    ✔️ Создашь и подключишь  бота в телеграмм     📈Курс  проводит ТОПовый эксперт по автоматизации и оцифровке бизнеса Алексей Коломыц.   Впервые, только для подписчиков канала Тайм менеджмент и саморазвитие информация стоимостью 70.000 рублей без оплаты.  Регистрируйся и получи файл «12 простых шагов к оцифрованному бизнесу»

Оптимизируйте свой день с помощью китайских традиционных наук. Действуйте соответственно времени и выбирайте благоприятные часы, чтобы повысить удачу в бизнесе, отношениях и финансовых делах. Прогноз дня на 25 апреля. День Земляной Обезьяны 戊申 несет конфликтную энергию после целого ряда сбалансированных дней с плавным течением ци. Если хотите достигнуть цели сегодня, то #стратегиядня проанализировать ситуацию, чтобы разложить все по полкам. Чтобы было продвижение, необходимо устранить препятствия. Прекрасный день, чтобы понять, где застопорились дела, и убрать причину. Сегодня выиграет сильный, критичный и осторожный, а время поможет! Подписывайтесь на  Китайские практики

Как победить прокрастинацию ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Волшебного способа избавления от склонности "постоянно всё откладывать на потом" не существует. Прокрастинация напрямую зависит от степени мотивации и благодаря методам тайм-менеджмента вы сможете снизить её уровень:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣Распределяйте свои дела. 2️⃣Воспитывайте трудолюбие. Награждайте себя за успехи для мотивации. 3️⃣Пишите список дел на день и выполните хотя бы часть из них. 4️⃣Распределяйте усилия - не планируйте новых дел, пока не разобрались со старыми. 5️⃣Выстраиваете все свои задачи по приоритетам - важности и срокам исполнения. #планирование

🧐 Как прочитать все эти книги? Без паники, это необязательно 😀 Предприниматели стремятся изучить кучу бизнес-литературы. Но часто забывают, что в основе успешного бизнеса лежит правильное психологическое состояние самого предпринимателя, ваше психическое состояние. В канале Мозгоправ для предпринимателя  мы как раз этим и занимаемся - создаём правильный психологический настрой 😎 Фокусированный на рост и кайф в бизнесе. А раз в неделю проводим ещё Мозгоправни - вы можете прийти со своим бизнес кейсом, и мы его разберём с точки зрения психологии. Или можете быть просто наблюдателем и зарядиться общей атмосферой. Заходите на mozgoprav.biz, там подробнее.

Чек-лист для выработки привычки Всем известно, что привычка формируется 21 день. Попробуйте провести небольшой эксперимент и за 21 день сформировать свою новую привычку. Например, делать зарядку по утрам или читать каждый день по несколько страниц книги. Дерзайте!

Привет! 👋🏻 Пᴩᴇдᴄᴛᴀʙᴧяᴇʍ ʙᴀɯᴇʍу ʙниʍᴀнию ᴋᴀнᴀᴧ о пластической хирургии Пᴧᴀᴄᴛичᴇᴄᴋий хиᴩуᴩᴦ: АЗИЗЯ𐋏 ВАА𐌲𐋏 𑀝А𐌑ВЕ𐌡𐌏ВИԿ  ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ 🅳🆁. 🆅🅰🅰🅶🅽 Ваагн Самвелович – выполняет широкий спектр эстетических ᴏᴨᴇᴩᴀции ᴨᴏ ʙᴏᴄᴄᴛᴀнᴏʙᴧᴇнию иᴧи иɜʍᴇнᴇнию ɸᴏᴩʍы лица и тела связанных с возрастными, послеродвыми изменениями и прочее. Рᴇᴀᴧьныᴇ иᴄᴛᴏᴩии пациентов. Пᴏᴧᴇɜнᴀя инɸᴏᴩʍᴀция дᴧя тех, кому интересна пластическая хирургия. Подписывайтесь на канал! 👉 ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ✔️

КОМАНДА, которая ставит “против” рынка, вызывает недоумение и … собирает ПРОФИТ! 😱 В своем канале OTG "CryptoPRO" мы делимся: ▪️АВТОРСКИМИ торговыми стратегиями с профитом ОТ 30% ▪️инсайдерской информацией из ЗАКРЫТЫХ источников ▪️знаниями, которые заставят вас ВИДЕТЬ КРИПТОРЫНОК насквозь, а не слепо повторять сделки  Что выбираете?  ➖ Продолжить читать в новостях, как очередной “счастливчик” сколотил состояние на крипте? ➕ Или присоединиться к каналу, брать рекомендации спекулянтов с 15-ти летним опытом и самому выстрелить в доходе? 🚀 👆Кстати, на следущей неделе - стартует обущающий курс по криптовалюте!  За подробностями пиши - Марселю!

ПРОВЕРЬ, ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ТВОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ ВОСТРЕБОВАННОЙ! Первый шаг к монетизации своей экспертизы - это найти свою узкую специализацию. ✅Забирайте гайд «183 востребованных тем в коучинге» в закреплённом сообщении в канале Ларисы Кузьминой - Коуч продаж для помогающих практиков 👉900 часов практики коучинга, помогают быстро находить затыки в мышлении и продажах и устранять 👉100 проведенных тренингов, 👉26 лет в продажах ✅Как начать продавать свои услуги сейчас?» в закрепленном - подкасте - 6 шагов, чтобы начать зарабатывать уже сегодня. ✅Узнаете историю монетизации коуча Ларисы Кузьминой после выхода из найма. ✅И ТОЛЬКО сегодня Лариса приготовила подарок для всех НОВЫХ участников канала: Упражнение "ТРАНСФОРМАТОР", которое поможет создать тебе твой долгосрочный продукт, который будет продавать сам себя. Подпишись Сейчас  и УЗНАЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫЙ ПОДНИМАЕТ ПРОДАЖИ НА 30%