Евгения Старкова

Всем здравствуйте! Сегодня вопрос-ответ) Вопросы придите в комментарии к этому посту. До 13:00 по Мск 1.06.24г. Вопросы про материнство, психологию, тетахилинг. Если вопрос про ребёнка, обязательно укажите возраст. И давайте, чтобы честно. Один человек - один вопрос. Буду рада ответить! 🌷

Доброе утро! У меня карта дня для вас))) Посмотрев на нее, подумайте, про что она для вас. Я когда вытягивала ее, думала о том, чтобы была самая полезная для вас всех. И так интересно-синхронично вышло, что для меня она про тишину мою в блоге.

Сын мой учится в школе Росток и совместная деятельность является одним из важнейших аспектов обучения. У нас появилась уже традиция. В конце года мы едем семьями всего класса садить картошку. Потом в июне мы собираемся все чтобы прополоть её, а перед началом учебного года все собираются собирать урожай. В прошлом году это было классное мероприятие, со свежей картошечкой, шашлыком, играми. А ещё приятное включение перед рабочим процессом после долгого перерыва. И знаете что, мы все там как родные друг другу. И дети все свои и взрослые тоже. Ну и бонусом родители, для которых посадка картошки была травмой из детства эту тему терапевтировали. 😁 Потому что наша картошка - это наслаждение драйвом и энтузиазмом детей. В прошлом году даже картошки не хватило, дети хотели и лопатой поработать и картошечку кинуть. А после была совместная трапеза, где каждая семья принесла что-то в угощение. Было много именно домашней еды. Это тоже особый момент для меня, когда вместе общий стол с домашней едой! А после прогулка до Обского водохранилища и по домам.

Совместная деятельность Человек - социальное существо. И помимо понимания и проявления своей личности, человеку необходимо научиться быть частью общества, частью команды. И проявлять свою личность в том числе как часть команды. Эти навыки приобретаются в совместной деятельности. Опыт и переживания, полученные вместе с другими, способствуют формированию общих нейронных связей. И вот когда вы вместе с человеком прошли огонь, воду, медные трубы, это будет СВОЙ человек. Как помочь ребёнку этот опыт получить? Берите его с собой готовить, делать уборку, мыть/вытирать/раскладывать по местам посуду и т.д. Это плюсом будет формировать понимание, что это мой дом, я в нем живу, это моя семья и мы вместе делаем нужные и полезные для дома дела. Я часть этой семьи, я житель этого дома. И это не просто знание, это опыт, телесный в том числе! Привлекать к деятельности ребёнка необходимо в позитивном ключе, конечно. И настойчиво))) Вместо формулировки «как ужасно грязно», предлагаю использовать «давай вместе уберём» и «смотри как стало чисто и хорошо!». Благодарить и хвалить, конечно! «мы с тобой потрудились и стало лучше!», «вдвоем у нас вышло быстрее гораздо!». Также актуально участие семьи в делах сада, когда все вместе. Подготовка к празднику, когда не просто купили готовый костюм, а частично или полностью сделали его вместе с ребёнком. Может, поучаствовали в организации праздника, если воспитатели зовут родителей. Присутствие родителей в жизни сада или школы подкрепит важность происходящего. Я об этом рассказывала в лекции про детский сад, помимо других полезностей. У каждого родителя есть возможность научить ребёнка трудиться, быть частью команды, быть на своем месте и качественно свои функции выполнять. А также сформировать опыт взаимодействия в команде, как позитивный. Если учесть, что люди строят свою жизнь опираясь на опыт, полученный в процессе развития, то представьте, какой бонус классный вы можете дать своим детям!

А ещё это про любовь. И к себе и к близким!

Идея долженствования перед родителями ещё сильно актуальна. Я должна помочь. Или полярное. А по сути, как бунт: «ниче я им не должна». Вопрос - надо ли помогать родителям, личный для каждого. В случае успеха рода, родители напитыыают детей, дети вырастают, напитывают своих детей и так далее. Если дети начинают питать родителей, то их детям ничего не останется. Но. Когда мы вырастаем, у нас появляется свобода выбора. И надо может звучать как «хочу». Потому что это близкие, важные люди. И потому что им нужна помощь (когда нужна). Мы можем помочь близким и когда нам больше хочется просто погулять, но мы выделяем время для них. Если на это есть ресурс. При этом актуально помнить о своей семье, себе и своих детях. Ещё. Нередко родителей воспринимают более слабыми и немощными, чем они есть на самом деле и опекают их. А что по факту за этим стоит? Чувство вины. Страх, что отвергнут. Страх, что обидятся и отвергнут. Страх не оправдать ожиданий. И тогда что? Отвергнут. Идея, что вы должны опекать родителей, потому что они не смогут сами никак справить со своей жизнью. То есть обесценивание. Так что это вопрос осознавания собственной ценности, баланса и выстраивания ролей.

Ответы ваши очень здоровские! Почитайте комментарии к предыдущему посту!

Наши родители научены были долгу своим родителям. Мы узнаём, что родителям помогать не должны. Надо ли помогать родителям?

Я как-то спросила одного психолога, к кому пойти учиться телесно-ориентированной психотерапии? И получила ответ: «Если обучаться телеске, то к Алёне!» Если вы зададите подобный вопрос мне, я отвечу так же. Сообщаю. Мой учитель Алёна Сагадеева осенью запускает новый поток курса «Телесно-ориентированная психотерапия. Введение». Будет полезно всем, у кого есть тело)) Для специалистов помогающих профессий это будет опыт расширения и значительного повышения качества своих компетенций. Мой опыт обучения на этом курсе - это встреча с внутренними критиками и их нейтрализациция, это знакомство со своими границами, опыт рождения себя, знакомство и признание моих теневых сторон (один из самых ценных опытов). Коротко говоря, это был путь встречи с собой, яркий и многогранный! А как специалист я научилась бережности и научилась слышать не только то, что клиент говорит словами, но и телом. В общем, любовь! 🧡🧡🧡 Контакт для связи - 89138984433 Рамзия.