ПРО «Рак Победим»

В городах разных городах, где живут участницы движения #ЛовлюЭмоции, девчата уже продумывают номера и образы, занимаются с хореографами, репетируют — готовятся к встрече в Москве на Фестиваля «Ещё краше в танце»—2026 этой осенью. Участие в Фестивале для женщин с онкологическими диагнозами бесплатное, но проезд и проживание в гостинице, а также костюмы, участницы оплачивают самостоятельно. Вы можете помочь девушкам снизить их расходы — мы открыли сбор средств в пользу команд движения #ловлюэмоции на сайте Фестиваля. Переходите по ссылке https://ещёкраше.рф/cities, выбирайте, девчат из какой или каких команд хотите поддержать, заполняйте форму отправки пожертвования и пусть перечисленные вами средства ещё на один шаг приблизят кого-то к мечте. Также, вы можете помочь финансово и в организации фестиваля, стать его партнёром или волонтёром. Фестиваль проводится в рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции» АНО «Рак Победим», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов. Но за счёт средств гранта мы покрываем только часть организационных расходов фестиваля. Поэтому, будем рады вашей поддержке. Переходите по кнопке «Поддержать фестиваль» на сайте https://ещёкраше.рф/. Мы разрушаем стереотипы, поддерживаем друг друга и доказываем: настоящая красота — в смелости быть собой. Присоединяйтесь к нам! #РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #Ещёкрашевтанце2026 #ЛовлюЭмоции2026

Впереди последний месяц лета, но мы не собираемся грустить по этому поводу. Продолжаем ловить эмоции! В сообществах движения #ЛовлюЭмоции на август запланированы разные мероприятия. Также, мы проведём онлайн-мероприятия для всех участниц движения. Листайте карточки, ищите свой город, выбирайте занятие по душе. Обратите внимание, что список активностей, даты и время могут меняться. Подробности – у лидеров сообществ в городах. А анонсы общих мероприятий для участниц из всех городов мы обязательно разместим в наших группах и каналах в соцсетях. Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к движению #ЛолвлюЭмоции, заполняйте анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и мы с вами свяжемся. Давайте вместе ловить яркие и позитивные эмоции! #РакПобедим #ЛовлюЭмоции2026

Напоминаем, что у участниц движения #ЛовлюЭмоции есть возможность получить 2 консультации психолога бесплатно. Консультируют практикующие психологи, которые сами прошли путь лечения онкозаболевания, в одном из двух форматов: ✅ офлайн в трёх городах: Краснодар — психолог Тина Рудометкина Тюмень — психолог Раиса Муртазина Ростов-на-Дону — психолог Антонина Човен ✅ онлайн из любой точки мира — любой из трёх психологов. 📍Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции. Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, вам нужно заполнить анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и дождаться, когда с вами свяжется наш специалист. Мы рядом♥️ и готовы поддержать, помочь вновь поверить в себя и в силы своего организма, стать увереннее и смелее, вновь найти смысл жизни, научиться радоваться и мечтать. Психологические консультации проходят в рамках проекта «Мы рядом» при поддержке Благотворительного фонда «Добро сразу». #РакПобедим #ловлюэмоции

Есть в конце июля что-то щемящее. Лето уже не то, чтобы бесконечное. Август маячит на горизонте... Но когда мы смотрим фотографии с июльских встреч в #ЛовлюЭмоции в разных городах, грусть отступает. Потому что мы успели многое, и даже немного больше. Какими же разными были эти встречи! Но одно неизменно — мы вместе ловили эмоции. Как здорово, когда в наших сообществах участницы проявляются и делятся своими талантами с другими! Вот в #ЛовлюЭмоции_Ростов участница сообщества Виктория Копылова провела 18 июля для девчат занятие по нейрографике. «Сегодня в Доме Эмоций был уникальный день. Нейрографика с Викторией Копыловой.Тема — благодарность. Что транслируем, то и получаем. Это и есть скрипт жизни. Мы создаём свою реальность мыслями, эмоциями и настроением. Всё гениальное просто: измените восприятие, и жизнь начнёт меняться вместе с вами. Благодарность и умение радоваться малому обладают огромной силой. И мир обязательно откликнется», — написала после встречи одна из участниц в нашей @https://vk.ru/topic-187419138_49182434?offset=600 (Книге отзывов). А на следующий день в Доме эмоций творилось что-то невероятное — в гости приехали девушки из #ЛовлюЭмоции_Новочеркасск. Вот что рассказали об этом дне сами участницы: «Мы радовались встрече, вместе готовили ингредиенты для кулинарного мастер-класса, затем лидер новочеркасского сообщества, наша супер-фея Лариса начала этот захватывающий урок: как же приготовить самые вкусные, сочные и просто невероятной красоты манты! Мы смотрели как завороженные, просили повторить, затем взяли квадратики теста, начинку и началось волшебство! Каждая сделала свои идеальные манты! Мы пели казачьи песни, пока лепили и варили эту вкусноту, успели потанцевать и даже устроили фотосессию! Спасибо за чудесную компанию! Решили, что будем дружить городами, встречаться чаще! Приглашаем и другие города к нам в Ростов-на-Дону. Вместе мы точно поймаем самые лучшие эмоции!» И ещё несколько отзывов с этого мастер-класса: Ольга: «Огромное спасибо за мастер-класс. Налепились, напелись, натанцевались. Новочеркасск, мы вас любим! Спасибо большое за такое яркое событие! Ура💕» Лидия: «Огромное спасибо за мастер класс организаторам и всем участникам. Отлично провели время, пообщались, поучаствовали в приготовлении, получили много эмоций❤️» Алëна: «Ах как это было чудесно,ах как это было весело, ах как это было вкусно. Такие встречи делают нас здоровыми и счастливыми. Благодарю 🙏». А через неделю девушки снова встретились в Доме Эмоций с Викторией Копыловой. На этот раз Виктория провела для них трансформационную игру «Сила моря». Вообще, трансформационные игры и нейрографика очень популярны в наших сообществах. Вот и в #ЛовлюЭмоции_Краснодар девчата с постоянным партнёром сообщества Марго Земляковой рисовали нейрографичческие рисунки и прорабатывали тему «Гармония с близкими, миром и с собой». Переносимся в Оренбургскую область и в 24 июля. В этот день команда участниц #ЛовлюЭмоции_Орск — те, кто живут в Светлинском районе — вместе с детьми и внуками приняли участие в квизе «Игра в кино». И победили, заняли первое место! Лучше всех угадывали фильмы и песни из них, крылатые фразы героев и самих героев, быстрее всех поднимали руки и громче всех кричали. И, кстати, свою команду они назвали «Ловлю эмоции». #РакПобедим #ЛовлюЭмоции2026

17 июля в Центральной районной библиотеке Светлинского района Оренбургской области состоялось открытие нового просветительского сезона проекта «Школа медицинской грамотности „Знаю и умею“». Встреча была посвящена одной из самых актуальных тем современности – онконастороженности. Помощник лидера #ЛовлюЭмоции_Орск Татьяна Кораблева и участница орского сообщества Оксана Карнашенкова рассказали о Всероссийском движении #ЛовлюЭмоции, о форматах поддержки, которую у нас могут получить женщины с онкостатусом, о проводимых для женщин с онкодиагнозом мероприятиях. Также, Татьяна и Оксана поделились с участниками встречи своими историями, показав, что рак — это всего лишь болезнь и она лечится, ответили на вопросы, раздали информационные листовки о #ЛовлюЭмоции. Участие в таких мероприятиях — это всегда ещё один шаг к тому, чтобы о нас узнали как можно больше женщин, которые столкнулись с онкодиагнозом. Чтобы они знали, что не одни, что рядом есть те, кто проходил такой же путь и кто готов поддержать, поделиться опытом, просто побыть рядом. #РакПобедим #ЛовлюЭмоции2026

Остановитесь на секунду. Выдохните. А теперь оглянитесь — почти весь июль уже позади. Кажется, он пролетел быстрее, чем закончился освежающий летний лимонад в запотевшем бокале. Но знаете, что круто? Мы в #ЛовлюЭмоции не просто прожили этот месяц — мы наполнили его до краев событиями, встречами, улыбками, эмоциями. И продолжаем делиться ими с вами. Мастер-классы в наших сообществах проходят не только в мастерских или студиях партнёров. Например, лидер #ЛовлюЭмоции_Орск Вера Гордеева 16 июля провела творческую встречу в онкологическом диспансере для участниц сообщества и женщин, которые проходят лечение в диспансере. Вместе с Верой участницы сплели очаровательные браслетики — кто для себя, а кто и для своих дочек, внучек и даже правнучек. А во время совместного творчества женщины познакомились, пообщались, вместе выпили ароматного чая с вкусняшками. Участницы сообщества поделились своим опытом прохождения процедур и лечения и показали тем, кто сейчас проходит этот путь, что рак— это не приговор и что жизнь после лечения жизнь может быть интересной, яркой, наполненной. И очень радостно, что после этой встречи несколько женщин присоединились к сообществу, чтобы продолжить общение и получать заряд положительных эмоций и энергии. За материалы для этого мастер-класса мы благодарим Программу «Товары для НКО» Благотворительного фонда содействия социальным проектам «Помощь рядом» . Лидер #ЛовлюЭмоции-Норильск Надежда Костина 18 июля побывала на тренинге «Мои личные границы», который провела психолог Лилия Хусаинова в Благотворительном фонде «69 параллель», а 24 июля — на мастер-классе Дарьи хрусталевой «Умелые ручки» в Молодёжном центре. «Очень рада, что пошла. Получила позитивные эмоции и такой классный, яркий подсвечник домой унесла. А ещё пили чай с вкусняшками, болтали. Больше двух часов улетело незаметно», — поделилась с нами Надя своими эмоциями. А девчонки из #ЛовлюЭмоции_Видно побывали на очень необычном представлении. Вот что об этом рассказала лидер сообщества в г. Видное Ирина Кухто: «23 июля мы посетили мероприятие в Москве, на котором никогда ещё не были. Получили классные эмоции от происходящего !!! Это было шуточное послание от врачей юмористов. На этот классный вечер мы попали благодаря движению #ЛовлюЭмоции и Оксане Хикматулиной — директору благотворительного Фонда Ильинской больницы и соавтору проекта "Смехосоматика". Мы очень благодарны. Это было веселое шоу медицинского стендапа) уместные шуточки даже для тех кто в диагнозе… эмоции точно нас исцеляют. Розовый вечер — фирменный стендап, где действующие врачи (гинеколог, пластический хирург, невролог и др.) устроили настоящую терапию смехом. Мероприятие прошло по дресс-коду "Розовая пантера" – приятно было наряжаться, с интересом подойти к образу. А также здорово было встретиться с девушками из нашего сообщества в Москве: понимаешь, что приедешь в какой-либо город России, и встретишь своих друзей». А в #ЛовлюЭмоции_Волгоград девчата в минувшее воскресенье встретились в уютном пространстве партнёров — бутике здоровья "Биовестин". Участница сообщества Марина Попова провела для девушек мастер-класс по интегративной технике рисования «Дерево здоровья». Совместное творчество, чай от партнёров, задушевные разговоры и самое главное — приятные эмоции! Спасибо большое партнёрам за поддержку наших сообществ в разных городах — для нас это очень ценно! И, конечно, это только малая часть июльских встреч и мероприятий в #ЛовлюЭмоции. О каких-то мы рассказывали чуть раньше здесь, здесь и здесь. О каких-то ещё обязательно расскажем. Оставайтесь с нами. ______________ Мероприятия организованы лидерами сообществ как дополнительная активность в рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции» АНО «Рак Победим» , реализуемого с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов. #РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #ЛовлюЭмоции2026

📢 Внимание, внимание! Мы готовы объявить состав команд-участниц Фестиваля «Ещё краше в танце»—2026! Итак, осенью в Москве встретятся команды движения #ЛовлюЭмоции из городов: 💃 Видное 💃 Волгоград 💃 Ижевск 💃 Краснодар 💃 Москва 💃 Новороссийск 💃 Новочеркасск 💃 Оренбург (под кураторством лидера #ЛовлюЭмоции_Орск Веры Гордеевой) 💃 Орск 💃 Ростов-на-Дону 💃 Санкт-Петербург 💃 Сочи 💃 Тюмень 💃 Чебоксары 💃 Шахты и 💃 сборная городов, в которых пока нет танцующей команды, но есть лидеры—«зажигалки»💫 Пока девчата продумывают свои номера и образы, давайте поддержим их лайками и тёплыми комментариями. Участие в Фестивале для женщин с онкологическими диагнозами бесплатное, но проезд и проживание в гостинице участницы оплачивают самостоятельно. И совсем скоро мы расскажем о том, как вы можете им помочь. Следите за нашими публикациями. А пока на сайте ещёкраше.рф можно почитать и посмотреть, как проходили наши предыдущие фестивали. Мы разрушаем стереотипы, поддерживаем друг друга и доказываем: настоящая красота — в смелости быть собой! _______________ Фестиваль проводится в рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции» АНО «Рак Победим», реализуемого с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного @pgrants (Фондом президентских грантов). #РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #Ещёкрашевтанце2026 #ЛовлюЭмоции2026

Раиса Муртазина: «Путешествие из Тюмени в Ялуторовск с девчатами ЛовлюЭмоции_Тюмень началось еще в поезде! Пока ехали — общались, пели веселые песни и предвкушали новые знакомства. Но то, что ждало нас на перроне… Мы были до глубины души растроганы такой теплой встречей! Нас встретили настоящие феи — Гульзат, Вероника, Марина — из #ЛовлюЭмоции_Ялуторовск в нарядных кокошниках и такие же подарили каждой из нас. Огромное спасибо за эти потрясающие подарки Вероника и Татьяна! Сразу с ж/д вокзала началась наша замечательная экскурсия по уютному городу под руководством опытного гида Татьяны Бурлаковой Мало сказать, что мы были восхищены. Было ощущение, словно мы приехали домой. Город восхитил чистотой, обилием цветов и тем, с какой любовью ялуторовчане относятся к своей малой родине . Дальше — погружение в историю. Экскурсия в Ялуторовском остроге прошла на одном дыхании. Приветливая хозяюшка Светлана Николаевна показала нам достопримечательности: избу первопоселенца, кузницу, амбар, подземелье... В крестьянской избе есть "волшебная" люлька. Существует поверье: покачает её женщина — и в скором времени станет мамой. А сама Светлана — гид от Бога! С таким теплом она рассказывала о ремеслах и людях той эпохи, что впечатлились абсолютно все. Наполненные эмоциями и слегка проголодавшиеся, мы отправились в местное кафе "Моцарелла и Лосось". Это было не просто вкусное угощение, а настоящее знакомство. Каждая участница рассказала о себе, о нашем сообществе #ЛовлюЭмоции и своих впечатлениях. Приятно удивили горожане. Абсолютно все: охранники, сотрудники вокзала и острога, полицейские — здоровались, улыбались и очень радушно принимали. С нашими новыми ялуторовскими подругами у нас завязалась настоящая дружба. И уже на вокзале прощались очень сердечно, словно с родными людьми. Девочки, мы будем очень ждать вас с ответным визитом в Тюмени! Нас объединяет нечто большее, чем просто география — ощущение большой дружной семьи #ЛовлюЭмоции. Этот обмен — про настоящую жизнь, людей и поддержку». Вот такая история. Девчата построили настоящий эмоциональный мост между городами. И это так здорово! Надо чаще встречаться, ведь живое общение ничем не заменишь. От всего большого движения #ЛовлюЭмоции благодарим экскурсоводов Татьяну Бурлакову и Светлану Хараськину, Туристический комплекс «Ялуторовский острог» за поддержку ялуторовского сообщества и эмоции наших девчат. ______ Проект «Лидерская школа #ловлюэмоции», реализуется АНО «Рак Победим» с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов. #РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #ЛовлюЭмоции2026

Не так давно мы рассказывали, что в проекте «Лидерская школа #ловлюэмоции» начали практику наставничества опытных лидеров для тех, кто только недавно начал развивать сообщество в своём городе. Наши лидеры — наставники и их менти — встречаются онлайн, обсуждают наболевшее, делятся сомнениями и опытом. Но совсем недавно, 18 июля, эта история вышла за рамки онлайна. Лидер ЛовлюЭмоции_Тюмень Раиса Муртазина вместе с девчатами из своего сообщества ездили в гости в Ялуторовск — поближе познакомиться и пообщаться с лидером Гульзат Ермушкиной и участницами #ЛовлюЭмоции_Ялуторовск. Гульзат Ермушкина: «Ялуторовск и Тюмень поймали общую эмоцию! Изначально каждое сообщество жило своей жизнью, но всегда чувствовалось, что мы — части одного целого. Идея коллаборации буквально витала в воздухе. Первым шагом стал гостевой визит. Небольшая группа тюменок приехала в Ялуторовск. Сказать, что они были впечатлены — ничего не сказать. Мы поняли: нам нужно делиться опытом, аудиторией и, самое главное, энергией. Наше взаимодействие — это не сухой обмен отчётами, а живой обмен идеями. Что даёт нам эта коллаборация? Новый взгляд. Для тюменцев Ялуторовск открывается как тихое сокровище, место силы. Расширение круга общения. Самое ценное — это люди. Участники из обоих городов знакомятся, дружат, создают совместные проекты. Границы стираются, и появляется ощущение единого большого сообщества. Мы встретили девушек, подарили каждой кокошник, которые сшили наши феи Вероника Комольцева и Татьяна Дутова. Показали свой город. Конечно, какая встреча без экскурсии? Мы прогулялись по историческому центру Ялуторовска, Татьяна Бурлакова рассказала его историю и мы почувствовали гордость за свой маленький, но очень славный город. Дошли до Туристического комплекса "Ялуторовский острог" и "Арт-Вояжа", а там нас ждала Светлана Хараськина, которая провела интереснейшую экскурсию по Острогу. Видеть восхищение в глазах гостей — бесценно. Самое ценное, пожалуй, случилось уже после официальной части, за чашкой чая в кафе. Те самые разговоры "ни о чём и обо всём", которые сближают лучше любых планёрок. Эта история доказывает простую истину: неважно, столица ты или небольшой исторический городок. Когда есть искреннее желание общаться, делиться и творить добро вместе, любые расстояния перестают иметь значение. Вместе мы действительно можем поймать гораздо больше крутых эмоций! После этой встречи появилось стойкое ощущение, что мы — единая команда "ЛовлюЭмоции 72-го региона". Этот приезд дал мощнейший заряд мотивации. Ты смотришь на девушек, видишь их горящие глаза и понимаешь: ты не один в своём стремлении делать добро. Нас много, и мы можем горы свернуть, особенно если будем действовать сообща. Огромная благодарность нашим друзьям из Тюмени за то, что нашли время и силы приехать! Этот день точно войдёт в копилку лучших воспоминаний нашего Ялуторовского сообщества. Ждём вас снова! И уже начинаем паковать чемоданы с ответным визитом». Продолжение⬇️

Как здорово, когда партнёры становятся настоящими друзьями наших сообществ! Именно такая история происходит в #ЛовлюЭмоции_Тюмень. Ирина Сырцева — владелица Семейной пряничной студии «Карамельный Лис» сотрудничает с тюменским сообществом давно и она уже не просто партнёр, а настоящий друг. Вот и 11 июля Ирина пригласила девчат на мастер-класс по росписи ароматных имбирных пряников. «Вчера приняла участие в волшебном мастер-классе по украшению имбирных пряников у Ирины Сырцевой. Ирина часто приглашает на свои мастер-классы. Заготовки были уже готовы, нам осталось только раскрасить, ну и угоститься ими. Мероприятие проходило в селе Перевалово. День солнечный, настроение прекрасное. И пряники получились необычные – розовые зайчики, разноцветные Единорожки. Спасибо, Ирина», — написала одна из участниц мастер-класса в нашей Книге отзывов. Переносимся из Сибири на жаркий юг, в Краснодарский край. Июльское воскресенье — отличный повод провести время вместе, устроить завтрак-пикник, побродить по парку. Так решили девушки из сообщества #ЛовлюЭмоции_Краснодар и 12 июля собрались в 6 утра, позавтракали на траве и погуляли по новым локациям парка «Краснодар», больше известного как парк Галицкого. И, конечно, вместе ловили настоящие летние эмоции. От всего нашего большого движения #ЛовлюЭмоции благодарим партнёров и pro bono, которые поддерживают наших девушк! Спасибо вам за эмоции! И, конечно, всё это было бы невозможно без энтузиазма наших замечательных лидеров, их помощниц и активных участниц движения! Девчата, вы супер! Мы обязательно расскажем, кто, где и как ещё ловил июльские эмоции в наших сообществах. Следите за публикациями. А если вы сейчас прочитали этот пост и тоже захотели статьь нашим партнёром, другом и дарить эмоции участницам движения #ЛовлюЭмоции в одном из городов на благотворительной основе — позвоните или напишите нам, мы с радостью обсудим сотрудничество! Контакты для связи по вопросам партнёрства: +7 960 445 2288 — Ирина Николаева, руководитель АНО «Рак Победим» и основатель движения #ЛовлюЭмоции inika82@mail.ru +7 918 857 8800 — Полина Алтухова, фандрайзер АНО «Рак Победим» rpobedim-fund@yandex.ru. Также, можно написать сообщение со своим предложением прямо в группу через кнопку «Сообщение». #РакПобедим #ловлюэмоции2026

Тёплые встречи, арт-терапия, вязание крючком, роспись пряников, пикник и прогулки — продолжаем рассказывать, как ловили эмоции в разных городах участницы движения #ЛовлюЭмоции в первой половине июля. Наши сообщества очень разные. Есть большие и совсем маленькие, те, в которых все девчата из одного города, и те, которые объединяют девушек из нескольких населённых пунктов. Вот, например, #ЛовлюЭмоции_Орск — это, по сути, региональное сообщество, потому что объединяет девушек из нескольких городов и посёлков Оренбургской области. 1 июля встретились участницы орского сообщества, которые живут в г. Новотроицке. Вместе посмотрели концертную программу, погуляли, пообщались. А 12 июля самые активные участницы собрались в Орске, обсудили сценарий визитки на Фестиваль «Ещё краше в танце»–2026 (да-да, во многих сообществах девушки вовсю готовятся, но об этом мы обязательно расскажем отдельно и подробно). Ну и, конечно, вместе попили чай, поговорили о своём, о женском. В общем, как сказали сами девчата, провели время с пользой и удовольствием. Две встречи с арт-терапевтом и ведущей трансформационных игр Ритой Трапнаускайте прошли в ростовском Доме Эмоций. 4 июля участницы #ЛовлюЭмоции_Ростов погрузились в прекрасный мир арт-терапии. «Познать себя, такую невероятную и разную. Выразить свои чувства, которые запрятаны так глубоко, что сразу и не осознаешь их значимость. Все это получилось с Ритой. Мягко, деликатно, на позитиве. Не хотелось расходиться. Унесли с собой теплоту от общения и шедевры, созданные своими руками», – написала одна из участниц встречи. «Рита, огромная благодарность за чуткость, высокий профессионализм. Девочки после игры ушли вдохновлённые, на позитиве. А сколько было открытий благодаря твоему бережному подходу к каждой! Надеемся, что наши встречи будут на регулярной основе», — а это впечатления после трансформационной игры «Сакральный путь», которую Рита провела для девушек 16 июля. А ещё в Доме Эмоций девчата создавали вязаные крючком шедевры на мастер-классе, который провела 11 июля одна из активных участниц сообщества Галина Волынец. В ловких руках рукодельниц нитки превратились в причудливые узоры. Столько позитива! Все ушли домой в прекрасном настроении. Продолжение⬇️

Помните, в первой главе романа в стихах «Евгений Онегин» Александра Сергеевича Пушкина есть такая строчка: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»? А уж для женщин думать и заботиться о своей красе просто необходимо! И у девчонок из #ЛовлюЭмоции_Волгоград буквально пару дней назад был прекрасный повод не просто подумать о своей красоте, но и узнать много нового о том, как её поддерживать — лидер волгоградского сообщества Александра Ананьева организовала для девушек встречу с бренд-стилистом по волосам Марией Сайфулиной. Встреча называлась «Стиль, который возрождает. Как превратить свой образ в наполняющий ресурс» — правда, вдохновляет?! Мария рассказала, как не забывать о себе, насколько важно найти свой стиль и какое влияние он оказывает на жизнь, эмоциональный фон и уверенность женщины. И поделилась какими-то секретами с участницами. Дорогие наши партнёры и pro bono! Спасибо вам большое за поддержку, за эмоции наших девчат! Мы очень ценим сотрудничество с каждым из вас. А если вы сейчас прочитали этот пост и тоже захотели подарить эмоции участницам движения #ЛовлюЭмоции в одном из городов на благотворительной основе — позвоните или напишите нам, мы с радостью обсудим сотрудничество! Контакты для связи по вопросам партнёрства: +7 960 445 2288 — Ирина Николаева, руководитель АНО «Рак Победим» и основатель движения #ЛовлюЭмоции inika82@mail.ru +7 918 857 8800 — Полина Алтухова, фандрайзер АНО «Рак Победим» rpobedim-fund@yandex.ru. Также, вы можете написать сообщение со своим предложением прямо в группу через кнопку «Сообщение». ______________ Мероприятия организованы лидерами сообществ как дополнительная активность в рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции» АНО «Рак Победим», реализуемого с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов. #РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #ЛовлюЭмоции2026

Декупаж, манты, трансформационные игры, бисер, психология, стиль... Нет, это не просто набор случайных слов — это эмоции девчат из сообществ #ЛовлюЭмоции в разных городах. Да, вот так по-разному мы ловим эмоции. Девчата из #ЛовлюЭмоции_Новочеркасск в один из июльских дней побывали на двух интересных мастер-классах. Первый провела для них Арина Пономарева, дочь лидера новочеркасского сообщества Ларисы Пономаревой. Вместе с Ариной девушки осваивали тонкое искусство декорирования тарелок в технике декупажа — вырезали, клеили, вскрывали лаком. У каждой получилась своя особенная тарелочка. За материалы для этого мастер-класса благодарим Программу «Товары для НКО» Благотворительного фонда содействия социальным проектам «Помощь рядом». Второй мастер-класс провела сама Лариса. Это было кулинарное действо — девушки вместе лепили манты. Когда женщины собираются вместе и готовят, само собой не обходится без задушевных разговоров. Даже приготовление еды может стать настоящим отдыхом, если делать это в приятной компании! «5 июня мы побывали на Фестивале трансформационных игр. Для участниц движения #ЛовлюЭмоции_Чебоксары это событие стало настоящим праздником саморазвития. Фестиваль прошёл максимально продуктивно и легко — всё на одном дыхании. В программе нас ждали две увлекательные игры, которые провели замечательные мастера: — Анастасия Портнова и Татьяна Мишина. С Татьяной мы уже сотрудничали, она наш постоянный партнёр. Во время Фестиваля и Анастасия предложила нам партнерство, чему мы очень рады! Каждая участница Фестиваля смогла взглянуть на свои запросы по-новому и получить ответы через игру. Благодарим организаторов Светлану Соколову и Антонину Евграфову за приглашение и высокий уровень проведения! Мы вдохновлены и заряжены энергией!» — поделилась с нами впечатлениями от одного из июльских событий лидер #ЛовлюЭмоции_Чебоксары Евгения Васильева. А 9 июля случилось маленькое творческое чудо, как сказала Евгения — она нырнула в мир бисерного искусства. Вот что она рассказала после мастер-класса по плетению чокера из бисера: «Вы когда-нибудь ловили это магическое состояние? Когда пальцы запоминают движения сами, бусины сами ложатся на место, а ты уже не просто собираешь украшение — ты создаёшь историю. Время замирает, остаётся только ритм и красота. И теперь у меня есть настоящее настоящее маленькое сокровище — чокер, который я сделала сама и который будет напоминать об этом дне. А потом меня ждал сюрприз — душевное чаепитие с вкусняшками, за которое отдельное спасибо организатору. Я унесла домой не только чокер, но и тепло в груди. Жаль, что мои девчонки не смогли прийти, хотя и планировали. Большое спасибо ЭГО ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ за тёплую атмосферу, а Анастасии Аксаковой за то, что не просто показывала технику, а щедро делилась вдохновением и чувствовалось, что каждый узелок на нити был пропитан её душой». Да, так случается: лидер договаривается с партнёром о мероприятии, но в последний момент участницы по тем или иным причинам не могут прийти. И очень хорошо, что лидеры наших новых сообществ не опускают руки, а идут сами и ловят эмоции. Это очень важно, ведь все наши лидеры — волонтёры, они не получают зарплату за свой труд по развитию сообщества. Важно, потому что такие случаи становятся для них поводом для сомнений и огорчений. Но поддержка партнёров помогает двигаться дальше. Вот так же получилось и в сообществе #ЛовлюЭмоции_Норильск. Лидер Надежда Костина оказалась одна на встрече с психологом Лилией Хусаиновой с таким говорящим названием «Ты сможешь», которую помогли организовать партнёры Благотворительный фонд «69 параллель». Но Надежда не растерялась и поделилась, что встреча была очень полезной для неё. Продолжение⬇️

Вы можете поддержать женщин с онкодиагнозами в разных городах, перечислив любую сумму на развитие проекта бесплатной психологической помощи «Мы рядом» на платформе «Совкомбанк про добро» по ссылке → https://prodobro.ru/projects/psihologicheskaya-pomotsh-jentshinam-s-onkodiagnozom. С 2022 г. мы реализуем проект «Мы рядом» при поддержке Благотворительного фонда «Добро сразу». Но география Всероссийское движение #ЛовлюЭмоции расширяется, растёт количество участниц нашего пациентского сообщества, увеличивается потребность в психологической помощи. Мы хотим, чтобы каждая женщина, которой нужна помощь психолога, могла её получить. Поэтому приняли решение открыть дополнительный сбор на развитие проекта «Мы рядом» на платформе «Совкомбанк про добро». Проект «Мы рядом» даёт возможность женщинам с онкологическими диагнозами получить бесплатную психологическую поддержку в разных форматах: — индивидуальные консультации психологов (онлайн и очно); — группы психологической поддержки (онлайн и очно); — занятия арт-терапией. Все психологи и специалисты по арт-терапии сами прошли путь лечения онкозаболевания. Они понимают состояние участниц изнутри и могут говорить о страхе, усталости, теле и будущем на одном с ними языке. Они обеспечивают устойчивую и безопасную работу программы. Собранные средства мы направим на проведение индивидуальных и групповых психологических консультаций, занятий арт-терапией и организацию очных встреч для участниц проекта. Поддерживая сбор, вы помогаете женщинам не оставаться с тревогой и страхом один на один, а проходить путь восстановления с профессиональной поддержкой и пониманием. #РакПобедим #ЛовлюЭмоции #благотворительность Картинка для иллюстрации сгенерирована ИИ.

Напоминаем, что у участниц движения #ЛовлюЭмоции есть возможность получить 2 консультации психолога бесплатно. Консультируют практикующие психологи, которые сами прошли путь лечения онкозаболевания, в одном из двух форматов: ✅ офлайн в трёх городах: Краснодар — психолог Тина Рудометкина Тюмень — психолог Раиса Муртазина Ростов-на-Дону — психолог Антонина Човен ✅ онлайн из любой точки мира — любой из трёх психологов. 📍Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции. Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, вам нужно заполнить анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и дождаться, когда с вами свяжется наш специалист. Мы рядом♥️ и готовы поддержать, помочь вновь поверить в себя и в силы своего организма, стать увереннее и смелее, вновь найти смысл жизни, научиться радоваться и мечтать. Психологические консультации проходят в рамках проекта «Мы рядом» при поддержке Благотворительного фонда «Добро сразу». #РакПобедим #ловлюэмоции

До 21 июля 2026 года мы принимаем заявки от зарегистрированных участниц движения @ЛовлюЭмоции на получение бюстгальтера и/или грудного протеза от бренда VALEA. Помощь предоставляется участницам сообщества #ЛовлюЭмоции благодаря программе «Товары для НКО» при поддержке Благотворительного фонда «Помощь рядом». Чтобы подать заявку, необходимо: ✅ зарегистрироваться и создать личный кабинет на сайте АНО «Рак победим» по ссылке → https://register.rak-pobedim.com/login ✅ заполнить личные данные и оформить заявку на получение помощи. Чтобы вам было проще разобраться в работе с личным кабинетом и в заполнении заявки, мы подготовили видеоинструкцию → https://disk.360.yandex.ru/i/p4m3Senvj3fLBg. ❗️ Обратите внимание: в комментарии к заявке необходимо обязательно указать следующую информацию: 📍 сохранены ли обе груди: если была удалена одна грудь, укажите, какая именно — правая или левая 📍нужен ли вам протез: протез предоставляется только при отсутствии груди и в том случае, если у вас сейчас нет подходящего протеза 📍 обхват под грудью в сантиметрах, полуобхват здоровой груди в самой высокой точке; если размер чашки больше B, необходимо вычесть из полученного значения 2 см, а затем умножить результат на 2 📍 почему вы нуждаетесь в бесплатном бюстгальтере и/или протезе: пожалуйста, кратко опишите свои обстоятельства, например, тяжёлое материальное положение, воспитание детей без партнёра, многодетность или другие жизненные обстоятельства. ❗️Важно сделать замеры тщательно, обязательно с помощью сантиметровой ленты. Если данные будут указаны неверно или не полностью, мы не сможем оформить заявку для передачи в VALEA. Все заявки будут рассмотрены в течение 5–10 дней. При необходимости уточнить информацию с вами или лидером вашего сообщества (если вы живёте в городе, где есть сообщество #ЛовлюЭмоции) свяжется администратор Лариса Пономарева. Статус рассмотрения заявки будет указан в личном кабинете. Мы не можем гарантировать, что в дальнейшем у нас снова появится возможность предоставлять бюстгальтеры и протезы, поэтому, если такая помощь вам необходима, пожалуйста, подайте заявку в установленный срок — до 21 июля включительно. #РакПобедим #ЛовлюЭмоции

Приём заявок на участие в Фестивале «Еще краше в танце»—2026, который в октябре-ноябре 2026 года в Москве, завершится 13 июля! Если вы хотели, но ещё не подали заявку на сайте ещёкраше.рф/, поторопитесь! Напоминаем, что участвовать в Фестивале могут: только совершеннолетние граждане, имеющие онкологический диагноз. Обратите внимание! В этом году участниками Фестиваля могут стать только команды, представляющие действующие сообщества движения #ЛовлюЭмоции, — только одна команда 3–10 человек от города. Участие в Фестивале для людей с онкологическими диагнозами бесплатное. Внимательно прочитайте Положение о Фестивале — для вашего удобства прикрепляем его к этой публикации. Заявки принимаются до 13 июля 2026 года, но при полном наборе участников оргкомитет может приостановить приём заявок досрочно. Так что, не откладывайте в долгий ящик. До 20 июля 2026 года участникам будет направлено подтверждение об участии на электронную почту, указанную в заявке. Если возникли какие-то вопросы, вы можете связаться с куратором Фестиваля Полиной Алтуховой +7 (918) 857-88-00. Ждём ваши заявки и до встречи в Москве! _______________ Фестиваль проводится в рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции» АНО «Рак Победим», реализуемого с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов. #РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #Ещёкрашевтанце2026

Сегодня вечером психолог, арт-терапевт, гипнотерапевт, лидер движения #ЛовлюЭмоции в Краснодаре Тина Рудометкина проведёт онлайн-встречу группы психологической помощи. Встречаемся: 19:00 (по Мск) в чате «Россия #ловлюэмоции» ВКонтакте. На встрече речь пойдёт о чувстве обиды, как и почему оно появляется, как экологично для себя его прожить и простить обидчика Тина даст алгоритм работы с обидой, чтобы вы приобрели такой навык и смогли в дальнейшем легко проживать чувство обиды. Вам понадобятся: несколько листов бумага ручка стакан воды комфортное место, где вас никто не будет отвлекать. Ориентировочная продолжительность встречи 1,5 часа. Включенная камера приветствуется. Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции. Встречи группы психологической помощи проходят в рамках проекта «Мы рядом». #РакПобедим #ловлюэмоции2026

9 июля психолог, арт-терапевт, гипнотерапевт, лидер движения #ЛовлюЭмоции в Краснодаре Тина Рудометкина проведёт онлайн-встречу группы психологической помощи. На встрече речь пойдёт о чувстве обиды, как и почему оно появляется, как экологично для себя его прожить и простить обидчика Тина даст алгоритм работы с обидой, чтобы вы приобрели такой навык и смогли в дальнейшем легко проживать чувство обиды. Вам понадобятся: несколько листов бумага ручка стакан воды комфортное место, где вас никто не будет отвлекать. Встречаемся: 9 июля 19:00 (по Мск) в чате «Россия #ЛовлюЭмоции» ВКонтакте. Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции. Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, заполняйте анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa. После перехода по ссылке вы увидите два варианта анкеты: если вы хотите не только вступить в чат для общения, но и получать другую помощь (товарная, психологическая, возможность участия в мероприятиях и т. д), тогда нужно заполнить первый вариант анкеты «Получить помощь» и приложить все документы для подтверждения личности и диагноза если вы хотите просто вступить в пациентское сообщество (чат), чтобы общаться и участвовать в онлайн-мероприятиях, то заполняйте вторую анкету без прикрепления документов. После заполнения анкеты в течение 5 рабочих дней с вами свяжется наш администратор и сообщит о дальнейших шагах. Также, вы можете связаться с администратором самостоятельно, чтобы ускорить время обработки вашей заявки,через сообщения в группу Рак Победим. Встречи группы психологической помощи проходят в рамках проекта «Мы рядом». #РакПобедим #ловлюэмоции2026