Учитель не должен

Огромное спасибо моей подруге Ане, которая была со мной, практически держала меня за ручку. Я хотела сбежать из больницы два раза: первый раз, когда мы вошли и меня сбило с ног больничным запахом, второй раз когда нам сказали: кабинет 17. Честно, я думаю, если бы я была одна, я бы правда просто не дошла до кабинета Итак, впечатления практически путешественника во времени)) современные больницы не такие страшные, врачи кажется не такие злые, какими я их запомнила. Очень понравилось, что не надо надевать бахилы. Моя оценка этого опыта 4 из 5. Снимаю один бал за запах, который мне сложно выносить 😅 В общем поздравьте меня, пожалуйста. Кажется, моя жизнь разделена на до и после. Я уже запланировала еще трех врачей, буду потихоньку воплощать

Мой первый поход к врачу за ~10 лет Как так вышло?)) если коротко, мне было очень страшно все, что связано с медициной. Вообще любой контакт постороннего человека с моим телом это большое испытание для меня. Слава богу, у меня очень хорошее здоровье и это врачебное воздержание, судя по всему, прошло без последствий За почти 4 года в терапии я практически не поднимала тему врачей, было слишком невыносимо. Но мы очень много работали с контактом с телом. И вот потихоньку я стала ходить к косметологу, на массаж, и даже на эпиляцию😂 Я дала себе время до следующего года и решила, что в 32 начну серьезно следить за своим здоровьем. Но тут внезапно наткнулась на врачебные рилзы и поняла, что готова плавно входить во все это

Лера Жара 1:1 играем дальше Вчера жара победила. Сегодня я отыгралась. Бассейн в 6 утра, йога, кофе, холодная маска. Я так преисполнилась, что сделала для вас офигенный контент про группы. Щас пойду в инсту оформлять красивенько

У меня сегодня утром случился не нервный срыв, но почти🌚 Я выхожу на улицу в 7 утра и понимаю, что там такая парилка, просто трэш. Дошла до своего любимого ресторана. Сажусь и понимаю, что конями заниматься в такую погоду точно невозможно. У меня уже во вторник был, видимо, мини-солнечный удар. А сейчас на улице стало еще жарче, тогда хотя бы дышать можно было, сейчас нет. Понимаю, что йогой я тоже, скорее всего, с утра заниматься не смогу. Я такая: блин, жизнь встает на паузу Я прочитала новость, где сербский метеоролог сказал, что это лето будет жарче, чем предыдущее. А я предыдущим летом еле выжила))). Захожу в прогноз погоды: до конца следующей недели +34, по ночам уже тоже парилово🥵 Первая мысль: надо замереть, ничего не делать и просто ждать, когда это закончится. Но, с другой стороны, я понимаю, что оно не закончится, надо учиться жить жизнь в этом. В этот момент, видимо, у меня в голове включилась сессия терапии, которая вчера была. И я такая: окей, что я могу сделать? В итоге я решила, черта с два я поставлю свою жизнь на паузу. Я буду: 🔹 по утрам ходить в бассейн. Мне не очень понравилось, что там был народ. Но есть и есть, значит, буду ходить с людьми, ничего страшного. 🔹 вставать в 3-4 и жить жизнь, пока есть воздух и хоть какая-то прохлада. Буду заниматься спортом, потом приходить спать, а дальше может быть совсем под вечер выходить 🔹 плюс думаю, наверное, в горы попробую съездить на недельку И, блин, мне это дало столько сил. Прям так хорошо сразу стало, когда я это придумала Делитесь в комментах, какая у вас температура и как спасаетесь от жары, какие есть лайфхаки?👇🏻

Ну в общем, теперь я официально езжу галопом в полях. Можно меня поздравить Мы все снимали на камеру, я вам потом нарежу лучшие моменты)) мы там через поваленное дерево перелезали, один раз чуть не потерялись и один раз очень резво ускакали вперед)))

Спасибо за ваши тапы единорогов! Мы удачно поездили сегодня. Сделали три галопа. Коротеньких. Пока сложно снаружи, очень быстро устаю. Снаружи лошадь бежит гораздо быстрее и размашистее, я переживаю и тревожусь. От тревоги и скорости тело зажимается. В манеже могу 30-40 минут работать на рыси и галопе спокойно. Снаружи сделали 8 минут рыси и в общей сложности минуту галопа. И мое тело просто разваливается. План на выходные просто лежать😂

Кстати, знаете чем отличается блогер от неблогера?)) я обожаю лошадей и когда пишу про них мне кажется, что всем все должно быть понятно и все чувствуют так, как я чувствую. Я хотела написать: «15 секунд несанкционированного галопа на Нанни» и все)) Потом включилась субличность проф блогера и я добавила контекст, объяснила чем страшно. Попросила поддержки Вот. Если коротко, неблогеры думают что всем и так все понятно. Блогеры добавляют контекст

15 секунд несанкционированного галопа в полях))) Нанни решила, что пора весело бежать домой. Я пока к такому готова не была. Завтра уже поеду в лес с галопом полноценным, запланированным Переживаю. С 2021 года не ездила так. Тап единорога для поддержки