MIROS Platform

Что, если превратить фитнес-тур в романтическое путешествие? Бали для пар • 29 марта — 8 апреля не просто отдых, а 11 дней, наполненные совместными воспоминаниями для двоих 💚🌴

Попробуйте вместе: • серфинг в океане • парный бокс • совместные тренировки • создание серебряного украшения друг для друга • романтический мастер-класс по гончарному делу • восхождение на вулкан на рассвете

Для первой забронировавшей пары действует скидка 30.000₽ Подробности по ссылке

Путешествие, которое запомнится на всю жизнь Маврикий • 6—12 сентября 2027 разнообразные тренировки, восстановление и невероятная природа и фауна Африки 🐋🏝️️️️️️

В программе: ⚫️ежедневные тренировки на берегу Индийского океана ⚫️сафари с атмосферой дикой африканской саванны ⚫️морская прогулка с дельфинами и китами ⚫️хайкинг к завораживающему водопаду Шамарель ⚫️посещение сада с гигантскими кувшинками ⚫️полет на вертолете по желанию

Первые места на фитнес-тур на Маврикий уже забрали, поэтому не затягивай с записью! Бронируй впечатления на всю жизнь по ссылке✨️️️️️️️

Вчера провели день на яхте!⛵️ Купались, загорали, катались на сапах, а капитаны яхты приготовили для нас вкусный обед прямо на борту Сегодня последний день нашего фитнес-тура в Каше, но мы уже знаем, когда вернемся сюда в следующем году:

• 24–31 мая • 21–28 июня • 4–11 октября

Бронирование на 2027 год уже открыто на нашем сайте — выбирайте даты и присоединяйтесь к нам🤍

Продолжается наш последний в этом году фитнес-тур в Каше🤍

За это время у нас уже была круговая тренировка, хайкинг по Ликийской тропе, невероятно красивый завтрак в атмосферном ресторане Калкана

А прямо сейчас мы отправляемся на яхту, где проведем остаток дня: будем плавать, отдыхать и наслаждаться побережьем Средиземного моря🥹🤌🏼

А у нас тем временем проходит последний фитнес-тур в Каш в этом году🤍

Уже через 1,5 месяца мы снова будем наслаждаться Бали! Тренироваться, исследовать остров, вкусно и полезно питаться и заводить новые знакомства А пока у нас осталось последнее место на фитнес-тур 23.11–04.12 🤍 Бронь и все подробности — @mirossupport

Домашняя тренировка на руки с маленькими весами Всего 6 упражнений, которые легко повторить дома с гантелями. Сохраняйте и пробуйте🫶🏼

Рекомендации: • выбирайте небольшой вес, с которым сохраняется правильная техника • держите корпус стабильно и не раскачивайтесь • выполняйте движения плавно и подконтрольно, без инерции • следите, чтобы плечи не поднимались к ушам

А если хотите тренироваться с контролем техники и программой под ваши цели — записывайтесь на онлайн-тренировки 1:1 на фитнес-платформе MIROS

MIROS — это персональные онлайн-тренировки из любой точки мира

Тренируйся дома, в путешествии или где тебе удобно с персональным тренером 1:1, индивидуальной программой и графиком под твой ритм жизни 🤍

🧘‍♀️Наши направления: • функциональные тренировки • стретчинг • йога • осанка и здоровая спина • пилатес • балет • танцы • бег • тренировки для беременных Хочешь попробовать? Первое занятие — бесплатно! Пиши слово «пробное» в комментариях или в @mirossupport 💌

Новое расписание фитнес-туров 2027 Япония? Маврикий? Фитнес-тур на Бали для пар? В следующем году мы подготовили удивить тебя новыми направлениями, форматами и активностями — чтобы воспоминания из фитнес-путешествий стали еще ярче!

Программа🏝🧘🏻‍♀️ весна 29 марта—8 апреля • Бали для пар 24-31 мая • Каш лето 21-28 июня • Каш осень 6-12 сентября • Маврикий 4-11 октября • Каш 1-8 ноября • Япония

Переходи по ссылке и выбирай свой фитнес-тур мечты — торопись, первые две брони можно сделать по скидке до 30.000₽!

Твоя скидка 20.000₽ на Бали 🥥🏄‍♀️ 🐚🌋 Отдаем последнее место на фитнес-тур 23 ноября — 4 декабря по специальной цене 175.000₽ 155.000₽ Возьми с собой подругу, и каждая получит дополнительную скидку 10.000₽

12 дней, за которые успеем: • пожить в Улувату и Убуде на шикарных виллах • попробовать серфинг • тренироваться и заниматься йогой • увидеть рисовые поля и водопады • встретить закаты у океана • подняться на вулкан Батур • познакомиться с классными людьми

Успей забронировать последнее место ↓ @mirossupport или через сайт🌟

День на яхте💔 Кажется, именно этот день мы все ждали больше всего!

Сегодня сменили привычный ритм на море: много плавали на сапах, ныряли в масках, загорали, купались и просто наслаждались моментом Вокруг — невероятные виды, тёплое прозрачное море и наша компания, а ещё вкусный обед прямо на яхте

Мы очень ждём вас 1 — 8 октября, чтобы повторить этот день! море в октябре всё ещё тёплое :) 🌟забронировать место🌟

Сегодня завтракали в одном из самых красивых мест Калкана!🇹🇷

На наших фитнес-турах мы с особым трепетом выбираем места, куда приглашаем участниц. Нам важно не только показать красивые локации, но и познакомить с разнообразной кухней и сбалансированной едой

Поэтому каждый завтрак, обед или ужин — это ещё одна маленькая часть путешествия, которую мы продумываем заранее На октябрьский фитнес-тур осталось последнее место! Присоединяйтесь к нам🍉

Начался наш последний летний фитнес-тур в Каше в этом году!💫

Уже успели потренироваться, познакомиться, искупаться в теплом море и показать участницам любимые места со сбалансированными блюдами

А также вручили подарки, фирменный мерч и вкусные батончики от наших партнеров Bombbar

А пока строим планы на 2027-й, напоминаем, что еще можно успеть отправиться с MIROS в путешествие в этом году: 🤍Каш 1–8 октября информация о туре (осталось всего одно место) 🤍Бали 23 ноября–4 декабря информация о туре (осталось 3 места) Для бронирования места пишите @mirossupport

Мы уже начинаем собирать расписание на новый год и в этот раз хотим составлять его вместе с вами🤍🌏 А куда вы бы хотели поехать с MIROS в 2027 году?

Последние места для двух подруг — на фитнес-тур в Каш 1-8 октября

Октябрь — идеальное время для Каша: уже нет изнуряющей жары, погода комфортная для тренировок и прогулок, а море всё ещё тёплое для купания

Это идеальный шанс продлить свое лето и провести яркий отпуск вместе с подругой💚 Для бронирования пиши в @mirossupport или переходи по ссылке

Топ-5 активностей на нашем фитнес-туре на Бали 5 • создать свое серебряное кольцо от начала до конца 4 • позаниматься йогой в джунглях, среди звуков природы и настоящего спокойствия 3 • попробовать практику sound-healing, чтобы расслабить тело и успокоить мысли 2 • словить свою первую волну на серфе 1 • подняться на вершину вулкана, чтобы встретить там самый запоминающийся рассвет Создай впечатления на всю жизнь, забирай одно из последних мест на нашем фитнес-туре на Бали 23 ноября — 4 декабря #бали

Остается последнее место на фитнес-тур в Каш этой осенью 🤍 1–8 октября мы улетаем в Турцию, чтобы провести неделю у моря: тренировки, хайкинг, день на яхте, вкусная еда, солнце и компания классных девушек

Если хотите поехать с подругой — сейчас действует скидка для каждой 5.000₽

Пишите в @mirossupport

Самое приятное — видеть вас в нашем мерче🤍 Заказывайте мерч на сайте, а лучше всего приезжайте к нам на фитнес-туры и тренируйтесь онлайн через платформу MIROS #вы