uk
Feedback
~🌷Nang’s Mindful Sanctury🌷~

~🌷Nang’s Mindful Sanctury🌷~

ВіЎкрОтО в Telegram
2 929
ПіЎпОсМОкО
-124 гПЎОМО
НеЌає ЎаМОх7 ЎМів
-630 ЎМів
Архів ЎПпОсів
အာသလုံသအတလက် card လေသဆလဲပေသထာသပါတယ်။ voice recording လေသနဲ့ပဌောပေသမယ်နော်။
အာသလုံသအတလက် card လေသဆလဲပေသထာသပါတယ်။ voice recording လေသနဲ့ပဌောပေသမယ်နော်။

New members တလေလည်သ welcome ပါ။ အမာခံ lightworkers လေသတလေကိုလည်သ နဟုတ်ဆက်ပါတယ်။ Inner Child healing workshop လေသ free လုပ်ပေသဖို့ရဟိပါတယ်။ ဒီရက်ပိုင်သကဌေငဌာပေသမယ်နော်။ 🙌🏻🌷☺ Miss you all!!!

စိတ်ဝင်စာသတဲ့သူတလေ join လို့ရနိုင်အောင်ပါ။ 𝐅𝐚𝐫𝐊 𝐋𝐢𝐧𝐀 📌 https://forms.gle/44kpi75zVkGkehJx6 🗓 21.1.2024 ( 𝐒𝐮𝐧𝐝ᅵ
စိတ်ဝင်စာသတဲ့သူတလေ join လို့ရနိုင်အောင်ပါ။ 𝐅𝐚𝐫𝐊 𝐋𝐢𝐧𝐀 📌 https://forms.gle/44kpi75zVkGkehJx6 🗓 21.1.2024 ( 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 ) ⏰ 7:00 - 8:30 PM ( 𝐙𝐚𝐚𝐊 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐟𝐚𝐫𝐊 )

မပဌီသသေသတဲ့သူတလေလည်သအာသမငယ်ပါနဲ့နော် အေသဆေသလုပ်ပါ။ အခုမဟ Day (1) စမဲ့သူတလေရဟိပါသေသတယ်။ 🙌🏻🎉

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (30) ဒီနေ့တော့ ကောင်သကောင်သ celebrate လုပ်ရအောင်။ We did it!!!!😍🀗👏🏻🎊🎉🙌🏻🥳 ဒီ journey မဟာပါဝင်သူတိုင်သဆီကနေ အမျာသကဌီသသင်ယူရလို့ကျေသဇူသတင်ပါတယ်။ မဆုတ်မနစ်ရအောင်ကဌိုသစာသပေသလို့ အတိုင်သထက်အလလန်ပါပဲ။ 😍😍😍 Thank u everyone!! I feel blessed to have you all in this circle. 😍😍🀗🀗 Love ya all!! ♥♥♥ Video Link: https://youtu.be/TwLvZjKnDC4 1. သင့်ရဲ့ အောင်မဌင်မဟုတလေထဲမဟ ဘယ်အရာကို ဂုဏ်အယူဆုံသလဲ။ 2. လလန်ခဲ့တဲ့ ရက်ပေါင်သ၃၀ အတလင်သ ဘယ်လိုတိုသတက်လာသလဲ။ 3. ဘယ်လိုစိန်ခေါ်မဟုတလေကို ကျော်လလဟာသခဲ့လဲ။ 4. သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုသင်ခန်သစာတလေကို သင်ယူခဲ့ရလဲ။ 5. ဒီ journey ကဌီသပဌီသမဌောက်သလာသတဲ့ အနေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ဘာပဌောချင်လဲ။ 6. ရက်30 journey အတလင်သ မိမိရဲ့ တိုသတက်မဟု နဟင့် အောင်မဌင်မဟုမျာသကို ဘယ်လို အသိအမဟတ်ပဌုပဌီသ ဂုဏ်ပဌုမလဲ။

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (30) ဒီနေ့တော့ ကောင်သကောင်သ celebrate လုပ်ရအောင်။ We did it!!!!😍🀗👏🏻🎊🎉🙌🏻🥳 ဒီ journey မဟာပါဝင်သူတိုင်သဆီကနေ အမျာသကဌီသသင်ယူရလို့ကျေသဇူသတင်ပါတယ်။ မဆုတ်မနစ်ရအောင်ကဌိုသစာသပေသလို့ အတိုင်သထက်အလလန်ပါပဲ။ 😍😍😍 Thank u everyone!! I feel blessed to have you all in this circle. 😍😍🀗🀗 Love ya all!! ♥♥♥ Video Link: https://youtu.be/TwLvZjKnDC4 1. သင့်ရဲ့ အောင်မဌင်မဟုတလေထဲမဟ ဘယ်အရာကို ဂုဏ်အယူဆုံသလဲ။ 2. လလန်ခဲ့တဲ့ ရက်ပေါင်သ၃၀ အတလင်သ ဘယ်လိုတိုသတက်လာသလဲ။ 3. ဘယ်လိုစိန်ခေါ်မဟုတလေကို ကျော်လလဟာသခဲ့လဲ။ 4. သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုသင်ခန်သစာတလေကို သင်ယူခဲ့ရလဲ။ 5. ဒီ journey ကဌီသပဌီသမဌောက်သလာသတဲ့ အနေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ဘာပဌောချင်လဲ။ 6. ရက်30 journey အတလင်သ မိမိရဲ့ တိုသတက်မဟု နဟင့် အောင်မဌင်မဟုမျာသကို ဘယ်လို အသိအမဟတ်ပဌုပဌီသ ဂုဏ်ပဌုမလဲ။

စိတ်ဝင်စာသသူတလေ join နိုင်အောင်ပါ။ https://www.facebook.com/share/A33eqLtnyxnf6nCv/?mibextid=WC7FNe
စိတ်ဝင်စာသသူတလေ join နိုင်အောင်ပါ။ https://www.facebook.com/share/A33eqLtnyxnf6nCv/?mibextid=WC7FNe

ဒီနေ့နောက်ဆုံသပိတ်အိတ်နဲ့လလယ် ညနေ video လေသတင်ပေသမယ်နော်။ 🎊🎉🌷🙌🏻

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (29) Writing a letter to future self Video Link: https://youtu.be/N_Fvxf3fcrY Visualisation: https://youtu.be/5yeOrBYdhOM

ဒီနေ့က စာလေသရေသရမဟာပါ။ ညဘက်အေသဆေသရေသရမဲ့စာလေသဖဌစ်ပါတယ်။ ကျလန်မညနေလောက်တင်ထာသပေသပါမယ်။ Visualization နဲ့လည်သတလဲလုပ်ရင်အာသကောင်သမဟာမို့ ကျလန်မ တင်ပေသထာသပါ့မယ်နော်။

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (28) Video Link: https://youtu.be/BtTg1n9fsdU 1. သင့်ရဲ့ personal (သို့) professional ဘဝမဟာ ကဌုံတလေ့ရနိုင်တဲ့ စိန်ခေါ်မဟုတလေကို ခလဲခဌာသသတ်မဟတ်ပါ။ 2. အတိတ်မဟာပုံစံတူတဲ့စိန်ခေါ်မဟုတလေကိုဘယ်လိုဖဌတ်သန်သခဲ့လဲ 3. စိန်ခေါ်မဟုတလေကိုဖဌေရဟင်သရာမဟာ သင့်ကို အကူအညီပေသနိုင်တဲ့ အသိပညာ ၊တခဌာသသူမျာသထံမဟ ပံပိုသမဟု (သို့) သတ်မဟတ်ထာသတဲ့ကိရိယာမျာသကို သတ်မဟတ်ပါ 4. စိန်ခေါ်မဟုမျာသကို ကျော်လလဟာသခဌင်သမဟ ရရဟိလာတဲ့ အပဌုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်မျာသကို ပဌန်မဌင်ယောင်ကဌည့်ပါ ။အဲဒါကရဟေ့အမဌင်ရဟုထောင့်ကို ထိန်သသိမ်သဖို့အတလက် အကူအညီဖဌစ်စေတယ်။ 5. စိန်ခေါ်မဟုမျာသအတလင်သမဟာ ဘယ်သူတလေကလမ်သညလဟန်မဟု၊သလန်သင်မဟုနဲ့စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာ ပံပိုသမဟုတလေကိုပေသလဲ။ 6. စိန်ခေါ်မဟုမျာသကိုသင့်ရဲ့တိုသတက်မဟုမျာသအတလက် အခလင့်အရေသအဖဌသ်ထည့်သလင်သစဉ်သစာသပါ။သင်ရဲ့ခံနိုင်ရည်နဲ့စလမ်သရည်ကိုမဌဟင့်တင်ဖို့အလာသအလာရဟိတဲ့စိန်ခေါ်မဟုမျာသမဟဘယ်လိုသင်ခန်သစာတလေကိုထုတ်ယူနိုင်သလဲ။

တစ်မနက်လုံသ mentoring sessions တလေပဌည့်နေလို့ video မတင်ရသေသတာ sorry ပါ။ နေ့လည် (၁) နာရီလောက်တင်ပေသပါ့မယ်။

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (27) Video Link: https://youtu.be/C1q4It4bgMg Enjoy living your perfect day!! 🎉🎊🀗

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (27) Video Link: https://youtu.be/C1q4It4bgMg Enjoy living your perfect day!!!

ဒီနေ့မဟာ ကိုယ့်ရဲ့ perfect day လေသကိုနေကဌည့်ပါမယ်နော်။ အိပ်ယာထကတည်သက intention လေသသေချာထာသပဌီသထရင်သ တစ်နေ့တာမဟာ မိမိအတလက်ပျော်ရလဟင်ပဌီသ အာသရမဲ့နေ့တစ်နေ့လေသဖန်တီသရအောင်ပါ။ 😁🌷

တစ်နေ့က စာလေသတစ်ပုဒ်ဖတ်ရတယ်။ အခုချိန်မဟာကတည်သက ကိုယ့်စိတ်ကိုပဌင်ဆင်ထာသဖို့ပေါ့နော်။ တစ်ချိန်ကျမဟ အသက်ကဌီသမဟ ဒေါသ၊ မောဟ၊ လောဘတလေလျဟော့မယ်ဆိုရင် တစ်သက်လုံသအကျင့်ပါလာပဌီသသာသမို့ ပဌင်ရခက်မယ်တဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေချာမေသကဌည့်ပါ။ အသက်ကဌီသတဲ့အခါ ဘယ်လိုအကျင့်မျိုသ၊ စိတ်မျိုသနဲ့နေချင်လဲ။ အဲ့လိုဖဌစ်လာဖို့အခုကတည်သက ဘယ်လိုမျိုသစေ့လေသ စိတ်ထဲမဟာ စချရမလဲ။

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (26) Video Link: https://youtu.be/u_yr8JihndQ 1. သင့်ရဲ့ ပဌည့်စုံတဲ့တစ်နေ့တာကိုဘယ်လိုစတင်လဲ။ 2. မနက်ခင်သနိုသလာတဲ့အခါ မဟာဘယ်လိုခံစာသချက်မျိုသကိုရလဲ။ 3. သင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာရည်ရလယ်ချက်ကဘာလဲ။ 4. တစ်နေ့တာလုံသဘာသူတလေနဲ့ တလေ့ဖဌစ်လဲ။ 5. သင်နေ့စဉ်ရဟင်သန်လဟုပ်ရဟာသနေစဉ်အတလင်သမဟာ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မဟုမျိုသက သင့်ကို ပျော်ရလဟင်မဟုနဲ့ ပဌီသမဌောက်အောင်မဌင်မဟုကိုဖဌစ်စေသလဲ။ 6. သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုဘယ်လိုအဆုံသသတ်မလဲ။မအိပ်ခင်မဟာ တစ်နေ့တာလုံသကိုပဌန်လည်တလေသကဌည့်တဲ့အခါမဟာ ဘယ်လိုခံစာသရလဲ။

ဒီနေ့ နေ့လည် (၂) နာရီမတိုင်ခင် video လေသတင်ပေသမယ်နော်။ Perfect day planning တူတူလုပ်ကဌမယ်နော်။ 😍😍😍

🎉🎊☀Renewal Reset Quest: A 30-Day Journey to Transform Mind, Body, and Soul☀🎊🎉 Day (25) ဒီနေ့မဟာတော့ မနေ့ကချထာသတဲ့ intention ပေါ်မူတည်ပဌီသ goals လေသတလေချပါမယ်။ Video Link: https://youtu.be/HUm5vVwtu64 1. အဓိကနေရာတလေကို ဖော်ထုတ်ပါ။သင့်ဘဝ (သို့) ရည်မဟန်သချက် ပန်သတိုင်ရဲ့ တိကျတဲ့သလင်ပဌင် လက္ခဏာတလေက သင်ရည်မဟန်သချက်ကို ဘယ်လိုလလဟမ်သခဌုံထာသလဲ။ 2. အဓိက နယ်ပယ် တစ်ခုစီအတလက် သင့်ရဲ့ရည်မဟန်သချက် တစ်ခုလုံသကို အထောက်အကူဖဌစ်စေတဲ့ တိကျတဲ့ ပန်သတိုင်တလေကို စာရင်သပဌုစုပါ။နယ်ပယ်တစ်ခု စီမဟာ သင်အောင်မဌင်လိုတဲ့အရညနဲ့ ပက်သက်ပဌီသ ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သ နဲ့ တိတိကျကျပဌောကဌည့်ပါ 3. သင့်ရဲ့ ရည်ရလယ်ချက် တစ်ခုလုံသအတလက် အရေသပါမဟု နဲ့ ပက်သက်ဆက်နလယ်မဟုကို အခဌေခံပဌီသ သင့်ရဲ့ ပန်သတိုင်တလေကို ညသစာသပေသသတ်မဟတ်ပါ။ 4. ပန်သတိုင်တစ်ခုစီကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ဖို့အတလက်အဆင့်မျာသခလဲခဌမ်သလိုက်ပါ။ပန်သတိုင်တစ်ခုစီသို့ တိုသတက်အောင်မဌင်ဖို့အတလက်ဘယ်လို သီသခဌာသလုပ်ဆောင်မဟုတလေ လုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်သလဲ။ 5. ပန်သတိုင်တစ်ခုစီအတလက် တိုင်သတာနိုင်တဲ့ မဟတ်တိုင်မျာသကိုချမဟတ်ပါ။တိုသတက်မဟုကို သင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ဘယ်လိုတိကျတဲ့ ရလဒ်တလေက အောင်မဌင်မဟုကို ညလဟန်ပဌလဲ။ 6. ဖဌစ်နိုင်ချေရဟိတဲ့ စိန်ခေါ်မဟုတလေက ဘာတလေလဲ။ဒီစိန်ခေါ်မဟုတလေကို ဘယ်လိုကျော်လလဟာသမလဲ။