Биохакинг - Игорь Павленко

А теперь и аудиокнига загружена на литрес и до конца недели действует скидка 30-60% https://www.litres.ru/audiobook/igor-pavlenko/blagohaking-sverhchelovek-za-50-dney-74135788/

Есть 1 место в трансформационную онлайн-игру ЛИЛА: КОЛЕСО СТРАСТИ Кому: девочкам от 18 до 100 лет Зачем: за 4 часа раскроете вашу сексуальность, не выходя из дома Формат: кидаете онлайн-кубик, ходите по игровому полю, выполняете задания, рефлексируете в безопасном поддерживающем поле Результаты: заново влюбитесь в свои тело, научитесь отличать НАСТОЯЩЕЕ удовольствие от дешевых заменителей Ведущие: 7Я Павленко, Игорь и Изабелла Отзывы: сообщением выше 👆 Запись: @semyapavlenko

Это было мощно !!!💣💣💣 Просто ворвалась в игру в первый день с запросом ,, тело ,, - нет контакта , лишний вес , контакт с миром . Шла семимильными шагами🚀 Пережитые эмоции и темы для размышления в процессе игры : - не могу ни о чём никого просить - всё сама ; не хватает дурачества и лёгкости ; потеря интереса при контакте с собой и миром ; злость - энергия к действию ; ,, Поле , хочу ясности !!! ,, - больше наблюдать , чем участвовать ; связаны руки ! Я сама себе связала руки ! ; Что с этим делать ? - актриса , на сцене , играю роль не для себя , а для зрителей ; страх и сексуальность рядом , а где я ? Я придумала эту роль . Для чего ?; опять в своём домике , смотрю в окно , там люди что-то делают , безразличие к ним , пусть делают , но без моего участия . Во второй день всё закончилось очень быстро и мягко , но было тяжелее , поколбасило не хило , где-то был ступор - не знала даже в какую сторону подумать . Страх . И поехали про пережитые эмоции и размышления : Подчинение, кому ?; что-то ещё ..а дальше я будто выпала ...Ииии - благодарность ; жить в доверии , в расслабленности , отыскала умиление в себе , жить в доверии и доверять себе самой !!! - оказывается мне никто и не запрещал . Я сама себе запретила . Поняла , что вообще-то мне так можно !!! Я давно об этом забыла ..а может и не знала ... И в 10.45 я вышла из игры с ощущением полной расслабленности , стекая по креслу и растворяясь в себе ) С лёгкостью расширяясь , заземляясь до самых недр. Это такой кайф😍😍😍 кто в теме , тот поймёт ) В это время дня я никогда не имела никаких прав на эти ощущения . Всегда в напряжении . Картизол на нуле . Дошла , как говориться, до края .. Но ничего , есть ещё силы , встала и пошла , благодаря такой глубокой работе !!! В жизни столько и так не думала , за такой короткий промежуток времени ) От всего сердца благодарю Игоря и Изабеллу за то , что дали мне возможность испытать такой спектр чувств , эмоций и размышлений , и повстречались на моём пути 💖💖💖 а где-бы ещё можно было так понапрягать свой мозг и подсознание !? Только здесь , с вами 😅 🌈☀️ И это первая в моей жизни такая игра . Боже , как многого я ещё не знаю)

При всем моем уважении к вайшнавским традициям. Самые плохие волосы, кожа и ногти - у женщин. Мало коллагена, мало аминокислот, низкая биодоступность растительного белка. Самая частая инсулинорезистентность и преддиабет - у мужчин. Много зерновой, углеводистой, сладкой пищи. Снаружи все худые, а внутри жирные по причине висцерального ожирения и предгипотозного состояния. Отдельная категория - это B12, который игнорируют лакто-вегетарианцы. В пору писать статью на эту тему

Европейские власти проводят политику по уничтожению поголовья скота для сокращения выбросов. У фермеров выкупают землю и душат налогами. Добавим к этому ЛГБТ-повестку, законе о разнообразии, политику сокращения рождаемости и продвижение "цветных". И получим кривое зеркало. То есть, все, что делается там, нужно делать наоборот здесь. Там сокращают потребление животных продуктов. Значит здесь надо увеличить. @blagopavlenko

Веганам посвящается

Никогда не ешьте это! Этот продукт - настоящий биологический диверсант. Он методично, шаг за шагом, выжигает вашу пищеварительную систему, устраивает тотальный гормональный хаос и буквально вычеркивает годы из вашей жизни. Речь идет о классическом мороженом. Что происходит, когда вы съедаете порцию пломбира? 1) Инсулиновый взрыв Ударная доза сахара мгновенно прошивает стенки желудка и всасывается в кровь. Поджелудочная железа переходит в режим экстренной эвакуации, выбрасывая колоссальные объемы инсулина, чтобы погасить этот глюкозный пожар. 2) Ловушка для жиров На пике этого инсулинового шторма в дело вступает тяжелый молочный жир. Организм получает жесткий, безальтернативный приказ: «Срочно консервировать всё, что поступило!». Вместо того чтобы превратиться в чистую энергию, эта гремучая смесь сахара и жира отправляется прямиком в жировые депо. Она мертвым грузом обволакивает ваши внутренние органы, гарантируя висцеральное ожирение и жировой гепатоз печени. 3) Лептинорезистентность (выключение сытости) Крупные метаболические исследования бьют тревогу: регулярный дуэт быстрых углеводов и насыщенных жиров намертво ломает пищевое поведение. Мозг просто слепнет и перестает видеть гормон сытости - лептин. Вы съедаете одну порцию, но тело тут же требует добавки, запуская порочный круг дегенеративных процессов. По данным The American Journal of Clinical Nutrition, продукты с высоким гликемическим индексом в связке с насыщенными жирами активируют центры удовольствия в головном мозге точно так же, как тяжелые психоактивные вещества. Это чистой воды наркотическая зависимость, которая параллельно уничтожает ваши сосуды. Значит ли это, что нужно навсегда отказаться от прохладных десертов? Нет. Но я предлагаю раз и навсегда заменить этот сладкий молочный яд на альтернативы, которые не просто безопасны, а работают как мощное топливо для вашего долголетия. === Сибирский экспресс === Рецепт: горсть ваших любимых замороженных ягод (черника, брусника, малина или смородина) смешиваем с 1 ст л ароматных кедровых орехов и слегка сдабриваем медом, а лучше сиропом топинамбура. Контраст текстур сбивает с ног - ледяная, взрывающаяся кислинкой ягода идеально переплетается с маслянистым, нежным вкусом ореха. Сироп топинамбура заряжен инулином - это мощный пребиотик, который кормит вашу микрофлору, а не убивает ее. На выходе вы получаете ударную дозу антоцианов для защиты сосудов и полезных жиров для прокачки мозга. И всё это - без малейшего риска для поджелудочной. === Цитрусовый крем-сорбет из авокадо === Рецепт: Выжимаем 4 лимона, добавляем в полученный сок 2 спелых авокадо и смалываем до состояния шелковистого крема, приправляем щепоткой мелко натертой цедры, а также сиропом агавы или топинабмура по вкусу. Отправляем в морозилку на 30–40 минут. Настоящая гастрономическая бомба. Текстура получается плотной и нежной - один в один как у дорогого итальянского джелато, а лимон дает мощный, освежающий цитрусовый заряд. Авокадо - это эталонный источник мононенасыщенных жирных кислот, которые на корню уничтожают "плохой" холестерин (ЛПНП) и продлевают молодость клеток. Никакого инсулинового шока - только чистая энергия, легкость в желудке и абсолютное здоровье. @blagopavlenko

Никогда не ешьте это! Этот продукт - настоящий биологический диверсант. Он методично, шаг за шагом, выжигает вашу пищеварительную систему, устраивает тотальный гормональный хаос и буквально вычеркивает годы из вашей жизни. Речь идет о классическом мороженом. Что происходит, когда вы съедаете порцию пломбира? 1) Инсулиновый взрыв Ударная доза сахара мгновенно прошивает стенки желудка и всасывается в кровь. Поджелудочная железа переходит в режим экстренной эвакуации, выбрасывая колоссальные объемы инсулина, чтобы погасить этот глюкозный пожар. 2) Ловушка для жиров На пике этого инсулинового шторма в дело вступает тяжелый молочный жир. Организм получает жесткий, безальтернативный приказ: «Срочно консервировать всё, что поступило!». Вместо того чтобы превратиться в чистую энергию, эта гремучая смесь сахара и жира отправляется прямиком в жировые депо. Она мертвым грузом обволакивает ваши внутренние органы, гарантируя висцеральное ожирение и жировой гепатоз печени. 3) Лептинорезистентность (выключение сытости) Крупные метаболические исследования бьют тревогу: регулярный дуэт быстрых углеводов и насыщенных жиров намертво ломает пищевое поведение. Мозг просто слепнет и перестает видеть гормон сытости - лептин. Вы съедаете одну порцию, но тело тут же требует добавки, запуская порочный круг дегенеративных процессов. По данным The American Journal of Clinical Nutrition, продукты с высоким гликемическим индексом в связке с насыщенными жирами активируют центры удовольствия в головном мозге точно так же, как тяжелые психоактивные вещества. Это чистой воды наркотическая зависимость, которая параллельно уничтожает ваши сосуды. Значит ли это, что нужно навсегда отказаться от прохладных десертов? Нет. Но я предлагаю раз и навсегда заменить этот сладкий молочный яд на альтернативы, которые не просто безопасны, а работают как мощное топливо для вашего долголетия. === Сибирский экспресс === Рецепт: горсть ваших любимых замороженных ягод (черника, брусника, малина или смородина) смешиваем с 1 ст л ароматных кедровых орехов и слегка сдабриваем медом, а лучше сиропом топинамбура. Контраст текстур сбивает с ног - ледяная, взрывающаяся кислинкой ягода идеально переплетается с маслянистым, нежным вкусом ореха. Сироп топинамбура заряжен инулином - это мощный пребиотик, который кормит вашу микрофлору, а не убивает ее. На выходе вы получаете ударную дозу антоцианов для защиты сосудов и полезных жиров для прокачки мозга. И всё это - без малейшего риска для поджелудочной. === Цитрусовый крем-сорбет из авокадо === Рецепт: Выжимаем 4 лимона, добавляем в полученный сок 2 спелых авокадо и смалываем до состояния шелковистого крема, приправляем щепоткой мелко натертой цедры, а также сиропом агавы или топинабмура по вкусу. Отправляем в морозилку на 30–40 минут. Настоящая гастрономическая бомба. Текстура получается плотной и нежной - один в один как у дорогого итальянского джелато, а лимон дает мощный, освежающий цитрусовый заряд. Авокадо - это эталонный источник мононенасыщенных жирных кислот, которые на корню уничтожают "плохой" холестерин (ЛПНП) и продлевают молодость клеток. Никакого инсулинового шока - только чистая энергия, легкость в желудке и абсолютное здоровье. @blagopavlenko

Никогда не ешьте это! Этот продукт - настоящий биологический диверсант. Он методично, шаг за шагом, выжигает вашу пищеварительную систему, устраивает тотальный гормональный хаос и буквально вычеркивает годы из вашей жизни. Речь идет о классическом мороженом. Что происходит, когда вы съедаете порцию пломбира? 1) Инсулиновый взрыв Ударная доза сахара мгновенно прошивает стенки желудка и всасывается в кровь. Поджелудочная железа переходит в режим экстренной эвакуации, выбрасывая колоссальные объемы инсулина, чтобы погасить этот глюкозный пожар. 2) Ловушка для жиров На пике этого инсулинового шторма в дело вступает тяжелый молочный жир. Организм получает жесткий, безальтернативный приказ: «Срочно консервировать всё, что поступило!». Вместо того чтобы превратиться в чистую энергию, эта гремучая смесь сахара и жира отправляется прямиком в жировые депо. Она мертвым грузом обволакивает ваши внутренние органы, гарантируя висцеральное ожирение и жировой гепатоз печени. 3) Лептинорезистентность (выключение сытости) Крупные метаболические исследования бьют тревогу: регулярный дуэт быстрых углеводов и насыщенных жиров намертво ломает пищевое поведение. Мозг просто слепнет и перестает видеть гормон сытости - лептин. Вы съедаете одну порцию, но тело тут же требует добавки, запуская порочный круг дегенеративных процессов. По данным The American Journal of Clinical Nutrition, продукты с высоким гликемическим индексом в связке с насыщенными жирами активируют центры удовольствия в головном мозге точно так же, как тяжелые психоактивные вещества. Это чистой воды наркотическая зависимость, которая параллельно уничтожает ваши сосуды. Значит ли это, что нужно навсегда отказаться от прохладных десертов? Нет. Но я предлагаю раз и навсегда заменить этот сладкий молочный яд на альтернативы, которые не просто безопасны, а работают как мощное топливо для вашего долголетия. ▌ ===Сибирский экспресс: замороженные ягоды с кедровыми орехами Рецепт: горсть ваших любимых замороженных ягод (черника, брусника, малина или смородина) смешиваем с 1 ст л ароматных кедровых орехов и слегка сдабриваем сиропом топинамбура. Контраст текстур сбивает с ног - ледяная, взрывающаяся кислинкой ягода идеально переплетается с маслянистым, нежным вкусом ореха. Сироп топинамбура заряжен инулином - это мощный пребиотик, который кормит вашу микрофлору, а не убивает ее. На выходе вы получаете ударную дозу антоцианов для защиты сосудов и полезных жиров для прокачки мозга. И всё это - без малейшего риска для поджелудочной. ▌ ===Цитрусовый крем-сорбет из авокадо Рецепт: Выжимаем 4 лимона, добавляем в полученный сок 2 спелых авокадо и смалываем до состояния шелковистого крема, приправляем щепоткой мелко натертой цедры, а также сиропом агавы или топинабмура по вкусу. Отправляем в морозилку на 30–40 минут. Настоящая гастрономическая бомба. Текстура получается плотной и нежной - один в один как у дорогого итальянского джелато, а лимон дает мощный, освежающий цитрусовый заряд. Авокадо - это эталонный источник мононенасыщенных жирных кислот, которые на корню уничтожают "плохой" холестерин (ЛПНП) и продлевают молодость клеток. Никакого инсулинового шока - только чистая энергия, легкость в желудке и абсолютное здоровье. В тексте все длинные тире (—) заменены на короткие дефисы (-). Чтобы ответ отобразился корректно, нажмите на кнопку ниже

Сегодня 10 лет как я не пью Именно этот парень слева, в 27 лет принял это странное решение. Не сказать, что я прям сильно бухал, но пропустить стаканчик благородного односолодового виски в хорошей компании был всегда рад. Это был 2016 год, тогда я не знал о существовании крипты и занимался частным предпринимательством. Как раз тогда мы с моей молодой женой Изабеллой решили зачать первенца. Я из медицинской семьи и насмотревшись всяческих осложнений, решил, что если убрать "лишнее", то шансы выносить и родить здорового человека будут выше. Несколькими годами ранее я бросил курить, поэтому новый вызов стал для меня вдохновляющим. Максимализм — это когда в 20 лет становишься ярым веганом, выбрасываешь кожаные куртки, заставляешь кота есть огурцы и заявляешь окружающим, что они спонсируют убийства. А в 40 лет ты сидишь в три часа ночи на кухне, доедаешь холодную сосиску прямо из холодильника руками и думаешь: "В принципе, если её не разогревать, то это и не приготовление пищи, а значит, кармический урон минимален"». Так и я в свои 27 решил стать СУПЕР-отцом, всячески постился, голодал, закаливался, стоял на гвоздях, принимал обеты тишины и молчания. Поэтому трезвая история легла сюда как нельзя лучше. Первое время постоянно тянуло на газированное (мы с женой любили под хорошую закуску приговорить бутылочку-другую шампанского). Я - человек, слабохарактерный, запреты переношу болезненно, поэтому придумал себе безалкогольную альтернативу: брал 2 хрустальных бокала, наливал туда яблочный уксус и добавлял минералки. Натурально получался напиток, сильно смахивающий на игристный брют. И если добавить к нему упражнение "холотропное дыхание" (когда делаешь много частых вдохов), а также разыгравшуюся фантазицию, то хоп, вуаля, и ты немного "под шафе". Впоследствии я настолько преуспел в изготовлении домашних безалкогольных напитков, что сейчас уже впору открывать фамильную эко-питейную. К чему этот рассказ? Бросив пить я: • не почувствовал какой-то осознанной осознанности и особенно не преисполнился • растерял большинство деловых контактов • друзья стали реже приглашать в гости, а потом и вовсе прекратили общение • перестал ходить в ночные клубы и ездить на рыбалку • родил твоих детей, но так и не отследил причинно-следственную связь между здоровым ребенком и трезвым образом жизни. Крч, дочитав до сюда, вы, наверное, хотели услышать от меня какой-то мотивационный спич. Но нет. Все скучно и обыденно. Если вы когда-либо задумывались о том, чтобы бросить пить, то я вас разочарую: в трезвой жизни скорее всего нет того, что вы себе напридумывали. Единственный, но весомый плюс - я принял свою тьму. Это когда хочется послать человека, но трезвым ты себе не разрешаешь. Это когда на предварительные ласки с женой чуть больше времени, потому что не надо идти в красно-белое. Или когда хочется похвалить желтые ботинки незнакомого мужика и ты прямо делаешь ему комплимент, не опасаясь, что про тебя подумают плохое. В общем, и плюсы-то, как видите, сомнительные. Поэтому хеппи-энда не будет. Бухайте на здоровье, а я буду с бокалом ананасового кваса "Тепаче" завидовать вам черной завистью! @blagopavlenko

Биохакинг наслаждения: как я перестал работать с симптомами и начал кайфовать. Несколько лет назад мы с женой случайно открыли формулу, которая перевернула всё. Мы годами занимались оздоровлением, исцелением болезней, обретением предназначения, самопознанием и прочими духовными духовностями. Но суть оказалась проще и глубже. Все это мы делали лишь для того, чтобы постичь искусство наслаждения. Потому что с больной спиной сложно играть в теннис. Потому что неохота болеть с похмелья. Потому что с одной женщиной можно достичь запредельных удовольствий, не боясь оказаться в "инфекционке". Я долго страдал от дефицита друзей пока не понял, что если хочешь сделать хорошо - сделай сам. Поэтому я воспитываю троих не потому что "надо", а потому что они - мои лучшие друзья. С ними слаще, интересней, веселей. Усилители вкуса. ===

Мужское тело создано для труда, но постоянно стремится к удовольствию.

Поэтому я занимаюсь пищевыми паузами, закаливанием, биохакингом, психотерапией и прочими аскезами не потому что мне нечем заняться. Просто мужчина получает УДОВЛЕТВОРЕНИЕ не от праздности и лени, а от победы над судьбой. Моя жена @blagodeva профессионально ухаживает за своей красотой, одевается со вкусом, изысканно ест, занимается танцами и ежедневно оргазмирует не потому, что она прожигательница жизни. А потому что

женское тело создано для удовольствий, но постоянно стремится к труду.

И если моя аскеза - это ограничение. То ее аскеза - это освобождение. Ведь если выйти за границы "патриархального мира" (которому, кстати, осталось недолго), то главная работа любой женщины - это РАДОВАТЬСЯ. То есть, РАДОВАть СебЯ. Потому что когда РАДА женщина, то рады и мужчины, и дети, и звери, и птицы и все кругом. — Мама, шо ты делаешь? — Ша, дети! Я делаю вам счастливую маму! (еврейский фольклор) === БЛАГОхакинг - это про то, как хакнуть реальность, чтобы наслаждаться. Но экологично, а не когда утром йога, а вечером дорога. Но чаще всего мы все делаем наоборот, потому что тело, разум и душу наслаждает совершенно разное. Сатана - это не черт с рогами. Вообще не существо. Это состояние. Быть с Богом - это быть в правде, быть в ясности, быть в любви. Тогда весь мир заботится о вас и помогает. Быть с дьяволом - это когда тело, душа и разум в мороке, во лжи. Когда мир вам не помогает. Когда вы без помощи. Беспомощны. Когда вам помогает БЕС. === Я хочу вас пригласить на закрытое мероприятие завтра, в четверг. На разговор по душам. Но не хочу там видеть кого попало. Если у вас есть реакция на этот текст - напишите мне в лс @semyapavlenko любой отзыв или эмоцию, которая появилась у вас после прочтения.

Биохакинг наслаждения: как я перестал работать с симптомами и начал кайфовать. Несколько лет назад мы с женой случайно открыли формулу, которая перевернула всё. Мы годами занимались оздоровлением, исцелением болезней, обретением предназначения, самопознанием и прочими духовными духовностями. Но суть оказалась проще и глубже. Все это мы делали лишь для того, чтобы постичь искусство наслаждения. Потому что с больной спиной сложно играть в теннис. Потому что неохота болеть с похмелья. Потому что с одной женщиной можно достичь запредельных удовольствий, не боясь оказаться в "инфекционке". Я долго страдал от дефицита друзей пока не понял, что если хочешь сделать хорошо - сделай сам. Поэтому я воспитываю троих не потому что "надо", а потому что они - мои лучшие друзья. С ними слаще, интересней, веселей. Усилители вкуса. ===

Мужское тело создано для труда, но постоянно стремится к удовольствию.

Поэтому я занимаюсь пищевыми паузами, закаливанием, биохакингом, психотерапией и прочими аскезами не потому что мне нечем заняться. Просто мужчина получает УДОВЛЕТВОРЕНИЕ не от праздности и лени, а от победы над судьбой. Моя жена @blagodeva профессионально ухаживает за своей красотой, одевается со вкусом, изысканно ест, занимается танцами и ежедневно оргазмирует не потому, что она прожигательница жизни. А потому что

женское тело создано для удовольствий, но постоянно стремится к труду.

И если моя аскеза - это ограничение. То ее аскеза - это освобождение. Ведь если выйти за границы "патриархального мира" (которому, кстати, осталось недолго), то главная работа любой женщины - это РАДОВАТЬСЯ. То есть, РАДОВАть СебЯ. Потому что когда РАДА женщина, то рады и мужчины, и дети, и звери, и птицы и все кругом. — Мама, шо ты делаешь? — Ша, дети! Я делаю вам счастливую маму! (еврейский фольклор) === БЛАГОхакинг - это про то, как хакнуть реальность, чтобы наслаждаться. Но экологично, а не когда утром йога, а вечером дорога. Но чаще всего мы все делаем наоборот, потому что тело, разум и душу наслаждает совершенно разное. Сатана - это не черт с рогами. Вообще не существо. Это состояние. Быть с Богом - это быть в правде, быть в ясности, быть в любви. Тогда весь мир заботится о вас и помогает. Быть с дьяволом - это когда тело, душа и разум в мороке, во лжи. Когда мир вам не помогает. Когда вы без помощи. Беспомощны. Когда вам помогает БЕС. === Я хочу вас пригласить на закрытое мероприятие завтра, в четверг. На разговор по душам. Но не хочу там видеть кого попало. Если у вас есть реакция на этот текст - напишите мне в лс @semyapavlenko любой отзыв или эмоцию, которая появилась у вас после прочтения.

✨ Тело никогда не врёт. Вопрос лишь в том, готовы ли вы его услышать. Когда в одном пространстве сотни женщин снимают маски и начинают говорить правду о себе, своей боли, своих страхах и желаниях - происходит настоящая трансформация. На нашей последней встрече клуба женского здоровья PSYCHO&SOMA стало очевидно: многие «женские проблемы» не возникают случайно. За симптомами часто стоят непрожитые эмоции, внутренние конфликты, подавленные чувства и потеря контакта с собой. Главный инсайт вечера: 🌿 Вы можете обманывать кого угодно, но тело всегда покажет, где вы предаёте себя. • Через напряжение. • Через усталость. • Через болезни. • Через повторяющиеся жизненные сценарии. Ваше тело знает ответы раньше, чем их понимает разум. В клубе PSYCHO&SOMA мы учимся слышать эти ответы. Разбираем связь между психикой и телом, отношениями и здоровьем, внутренними решениями и внешними результатами. Ищем не временное облегчение, а настоящие причины происходящего. Если вы устали жить на автомате, если хотите лучше понимать себя, своё тело и свои жизненные выборы - вам к нам. 💫 PSYCHO&SOMA - это не просто клуб. Это пространство, где вы сможете вернуть контакт с собой и начать менять свою жизнь изнутри. Количество мест ограничено. 👉 Присоединяйтесь к клубу прямо сейчас и станьте частью сообщества женщин, которые выбирают себя, своё здоровье и свою счастливую жизнь. Для участия пишите в личные сообщения @semyapavlenko или переходите по ссылке для оплаты.

А я так благодарна всем вам , что вы есть в моей жизни 💖и себе за то , что вчера выбрала себя и пришла на эфир ! Я всегда отодвигала себя в пользу детей , а вчера , когда средненькая дочка с женихом уже ехали к нам ( а они могут позвонить и сказать ,, мы уже едем или ,, через 5 мин будем,,) , я их развернула🙈 сказав , что у меня очень важная встреча - это прям было тяжело😅 ну чувство вины и тд , как всегда )) ну и представьте , ничего страшного не случилось , никто не помер , они с лёгкостью изменили маршрут и поехали к старшему сыну в гости , протусили до 4 утра )) а я осталась очень довольна собой и терапией ! Ведь каждая такая встреча меняет жизнь к лучшему , это моя точка роста , моё питание духовное и физическое ! Как же это здорово научиться выбирать себя !!! Терапия нашего движения лечит и вправляет мозги 😘 Благодарю,, Psyche&Soma,, и каждого из вас🙏🙏🙏💖

Эфир был потрясающий! Девочки @matveevasn35, Иринка, @semyapavlenko я прям посидела дома, с родными людьми попила чаю вкусного и поговорила по душам. И людям рассказала, как это здорово, вот так жить по сердцу, а не по велению "полковника" 🙏❤️ Чудесный был вечер, благодарю ❤️‍🔥

Некоторые люди принимают препараты, пускаются в духовные странствия и прочие вещи только для того, чтобы научиться включать «рубильник чувств». Послушайте отрывок из рассказа Виктора Франкла о том, как чувство сострадания помогло ему самому выжить в концлагере. Каждый человек неосознанно, но добровольно притягивает к себе «жесть» только для того, чтобы разбудить чувства и по-настоящему ощутить вкус жизни. Потому что самое яркое солнце после сильного дождя. Хорошая новость в том, что на самом деле все можно «включить» разом, не выходя из комнаты. Травмы, беды, странствия по Тибетам и прочие испытания становятся не нужны. Наш клуб к счастью не для всех. Потому что учиться на чужих ошибках может лишь малая часть людей. В июне есть несколько свободных слотов для вступления в наше пространство. Но будьте осторожны. Выход из матрицы - удел храбрых.

Начинаем через 15 минут, ссылку присылаю заранее https://us06web.zoom.us/j/81011593792?pwd=2Ya2nGFqDEXeGsvZiGQve9akbflSKp.1

Сериалы нетфликса покажутся цветочками по сравнению с тем, что будет сегодня в 19-00 мск. Ссылку будет здесь в 18-55. Уберите от экраном мужчин, детей и остальных слабонервных. Будет погружаться в бурную реку женских чувств и телесных ощущений. Запасаемся спасательными жилетами, шлемами и нашатырем. До встречи!

Всем доброго времени 🤗 Хочу сообщить небольшую новость по поводу эфира. Мы приняли решение перенести сегодняшнюю встречу на четверг, 18 июня. Сейчас мы активно готовим для вас большие и глубокие разборы, и нам нужно ещё немного времени, чтобы всё качественно собрать, проверить и организовать с технической стороны. Очень хочется, чтобы вебинар прошёл максимально комфортно и принёс каждой из вас как можно больше пользы и инсайтов. А ещё за эти несколько дней мы сможем пригласить больше девушек, которым эта встреча тоже может быть важна и полезна 💫 Спасибо вам за понимание, терпение и доверие ❤️ Уверен, что ожидание того стоит, и в четверг, 18 июня в 19-00 МСК нас ждёт по-настоящему ценная и тёплая встреча. Желаю всем прекрасного настроения, лёгкости и вдохновения ✨