Amany healer 369

إلهيّ العظيم يقولون إنك تعطي أكبر الحروب لأقوى جنودك، لكن متى ستنتهي هذهِ الحروب؟ أينتهي العُمر بالحروب المستمرة.. أليس مكتوبًا لي أي إنتصار؟ مددتني بالقوة، جعلتني أنجو من كُل حِطامٍ اتعرض له، لكن ألا يكفي والأشياء تنهار منذ بدء عُمري.. أرى نهاية الطريق في كُل مرةٍ وفي كُل مرةٍ يحصل ما يجعلني أبعد.. أنهار أرضًا وينتهي أمري فأرآك تعود لي، تجعلني أقوى.. لكن متى ينتهي كل هذا؟ أنا لا أُعاتِبُك، أنا فقط اتسائل عن نصيبي من الفرح .. وأعلمُ إنك أعدل الحُكام ولا تظلِمُ شخصًا، وإنك قريبًا مني وتسمعُني.. @wings37

تزامنا مع نيه العظيمه سميه الناصر اللي هي التنظيف ....رجعت عرض تنظيف مشاعر العار / الرفض / الحزن / الغضب / التأنيب / الخوف ....ال 10 جلسات سعرهم 150 دولار بدل 300 $ لمده يومين فقططط

عرض اليوم اي جلسه عليها جلسه هديه ...التفاصيل بليل

قالت لي يوماً: " هل تعلمين قبل ان يعجن طينك.. وقبل ان تدرك امك ان نوراً في احشائها قد تكور.. وقبل ان تعرفين اسمك.. او يقال لك: انتِ بأنك المعنى المُضاف.. واحتمال يمشي في عالم الغيب دون ان يراه احد.. يصنعه الله في الوجود في الزمان والمكان.. وهذه حقيقه وجودية اودعها الله فيك.."

🌿 إزاي تعيشي بجهاز عصبي هادي بعيدًا عن التوتر؟ مش كل مرة تحسي فيها بالتوتر يكون السبب إن حياتك مليانة مشاكل… أحيانًا يكون جسمك نفسه عايش في حالة تأهب مستمر، حتى لو مفيش خطر حقيقي حواليكي. تلاقي نفسك بتفكري زيادة، بتتوقعي الأسوأ، بتتوتري من حاجات بسيطة، نومك مش مريح، جسمك مشدود، ونفسك قصير… وكأن جسمك بيقولك طول الوقت: "خليكي مستعدة… ممكن يحصل حاجة." لكن الحقيقة إنك مش محتاجة تفضلي طول الوقت في وضع النجاة. 🤍 ✨ الجهاز العصبي الهادئ مش معناه إن حياتك خالية من المشاكل. معناه إنك تقدري تقابلي المشاكل من غير ما جسمك يدخل فورًا في حالة خوف أو هلع أو توتر. طيب إزاي نبدأ؟ 🌸 1. ادي لجسمك إشارات أمان خدي نفس ببطء، ارخي كتافك، ابطئي حركتك، واقعدي للحظات من غير موبايل أو مشتتات. جسمك محتاج يتعلم إن: "أنا دلوقتي آمنة." 🌸 2. قللي العيش في المستقبل كتير من التوتر بييجي من سيناريوهات لسه محصلتش. كل ما تلاقي عقلك بيقول: "طب لو حصل…؟" ارجعي للحظة الحالية واسألي نفسك: "هل في خطر حقيقي دلوقتي؟" 🌸 3. اسمعي جسمك بدل ما تحاربيه شد الفك، تقلص المعدة، سرعة ضربات القلب، ضيق النفس، الأرق… أحيانًا جسمك بيحاول يقولك إنك محتاجة راحة، حدود، أمان أو تفريغ لمشاعر متراكمة. 🌸 4. متخليش التوتر أسلوب حياة مش طبيعي إنك تكوني دايمًا مستعجلة، دايمًا بتجري، دايمًا بتفكري، ودايمًا حاسة إن في حاجة لازم تتعمل. اعملي مساحات في يومك من غير إنتاج ومن غير إنجاز. مجرد وجود… وراحة. 🌸 5. اختاري الأمان بدل الاستنزاف مش كل علاقة لازم تكملي فيها. ومش كل شخص لازم تثبتي له قيمتك. ومش كل موقف محتاج رد. أحيانًا أكبر خطوة لتهدئة جهازك العصبي هي إنك تبدأي تحطي حدود صحية مع الأشياء والأشخاص اللي بيستنزفوكي. 🌸 6. اسمحي لمشاعرك إنها تتحرك الخوف، الغضب، الحزن، الرفض، الفقد… المشاعر اللي بنحاول نكبتها أو نهرب منها ممكن تفضل مؤثرة على طريقة استجابتنا للمواقف. التعافي مش إنك متزعليش… التعافي إنك تعرفي تستقبلي شعورك، تفهميه، وتسمحي له بالمرور بدل ما يفضل محبوس جواكي. 🤍 وأهم حاجة… أنتِ مش "حساسة زيادة"، ومش ضعيفة لأنك بتتوتري. أحيانًا جسمك يكون فقط اتعلم لفترة طويلة إنه لازم يفضل مستعد لأي خطر. والخبر الجميل؟ الجهاز العصبي قابل للتنظيم والتعلم من جديد. بالتدريج… بالوعي… بالأمان… وبإنك تبدأي تعاملي نفسك بلطف بدل المقاومة المستمرة. 🌿 الهدوء مش رفاهية… الهدوء حالة يستحق جسمك يتعلم يعيش فيها. لو حاسة إنك عايشة معظم الوقت في حالة توتر أو خوف أو تفكير زائد، يمكن يكون الوقت مناسب إنك تبدأي رحلة أعمق لفهم جذور ده والتحرر من المشاعر اللي بتغذي الحالة دي. 🤍 Amany Space | مساحة للوعي والتشافي

صباح البدايات الجديده 🥰

💰✨ فلوسك محتاجة خطة… مش حظ! هل بتشتغلي وبتكسبي، لكن في نهاية الشهر مش عارفة الفلوس راحت فين؟ هل عندك أهداف مالية، لكن مش عارفة تبدأي منين؟ هل بتحاولي توفري… وكل مرة بتلاقي نفسك بتصرفي أكتر؟ أو عندك خوف وقلق مستمر من المستقبل المادي؟ ✨ جلسة الخطة المالية مصممة عشان تساعدك تشوفي علاقتك بالمال بشكل أوضح، وتبدأي تبني خطة مالية تناسب حياتك وأهدافك. في الجلسة هنشتغل على: 🔸 تحديد أهدافك المالية بوضوح 🔸 معرفة أنماط الصرف اللي بتعطلك 🔸 ترتيب أولوياتك المالية 🔸 وضع خطة عملية للتوفير وإدارة دخلك 🔸 اكتشاف المعتقدات والمشاعر اللي بتأثر على قراراتك المالية 🔸 تحويل علاقتك بالمال من العشوائية والقلق إلى وعي وتنظيم ✨ 💎 مش الهدف إنك تكسبي أكتر فقط… الهدف إنك تعرفي تديري اللي عندك بذكاء، وتبني حياة مالية أكثر أمانًا ووضوحًا. 📩 لو حابة تبدأي، ابعتيلي كلمة "خطة مالية" في رسالة، وهقولك التفاصيل. Amany Space 🌿 وعي • تحرر • نمو

(أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَٰهَهُ هَوَاهُ وَأَضَلَّهُ اللَّهُ عَلَىٰ عِلْمٍ وَخَتَمَ عَلَىٰ سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ وَجَعَلَ عَلَىٰ بَصَرِهِ غِشَاوَةً فَمَن يَهْدِيهِ مِن بَعْدِ اللَّهِ ۚ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ) كنت اقرأ القرأن واذا بقلبي يطلب مني التوقف عند هذه الاية والتفكر فيها : لو سألنا اي احد مؤمن بوجود الله الان من الهك ماذا ستكون اجابته؟ اكيد الاجابة هتكون بدون تردد انه الله .. لكن هل فعلا الهه الله ؟ هل باللاوعي وفي افكاره ومشاعره ومعتقداته وسلوكياته الهه هو الله ام شئ اخر؟ خلينا نوجه الاسألة لانفسنا هل اعبد الله ام اعبد شهوة تحركني يمين ويسار وتجعلني عبد لها فتنسيني الله ؟ هل اعبد الله ام اعبد مطامعي فتجعلني افجر واظلم واكره واحسد واكذب فتطمس على بصيرتي وتنسيني الله .. هل تعبد الله ام تعبد هذه العلاقة فتجعلك تتنازل عن نفسك ومبادئك وحدود الله فيصبح هذا الطرف هو المسيطر عليك ويصبح هو (لله) ند بقلبك وينسيك الله .. في عصر طغت عليه الماديات والغرائز من هو الهك الحق ؟ جاوب حقا وليس بالاجابة المنطقية الواعية المحفوظة؟ نرى (معظمنا نحن البشر) نعيش التيه والخوف والتوتر والكابة والمظلومية والغضب والنكد و التعلق و و و فلو اخذنا لحظة توقفنا فيها ونظرنا للصورة من بعيد وسالت نفسي الان من الهي؟ .. من اتخذته اله وند للخالق الحق فاصبحت في النار و التيه والقلق والحزن و و و .. سؤال اساله بوعي وبصدق بدون مرواغة الايجو ولا دفاع كاذب عن النفس .. سؤال للاستيقاظ لمن يريد الاستيقاظ مننا... من الهك الان في هذه اللحظة .. هل هو هواك الذي تحركه شهوتك وغريزتك هل هو ذاك الهدف الذي جعتله مصدر لقيمتك ام هذه العلاقة ومن معك فيها والذي سيطر على كيانك وجعلك باللاوعي عبدا له ام الظروف ام اهلي ام البلد ام ماذا ؟ في اللحظة التي تشعر فيها انك مُوكًل الى نفسك وانك تايه وان كل ذبذباتك بالارض .. إسأل من اتخذته اله الان فابعدني عن الصراط المستقيم ؟ ابعدني عن ولاية الاله الحق .. ابعدني عن النور ..اسال الله ان ينير لك شاشة قلبك المعتمة وان ترى ماهو موجود كي تتحرر وترجع لالهك الحق ومن ثم للانطلاق والترقية والارشاد ... وتأكد انك عندما تسأل بصدق .. ستأتيك الاجابة .. #خواطر_من_اية #عبير_رشدى

جلسه كوتشنج (تخيطيط و plan) مكتوبه لبدايه بيزنس !!!

200 ريال سعر اي جلسه لاهل السعوديه 🇸🇦🇸🇦 بدل 400 مع جلسه هديه مده الجلسه : من ساعه لساعه وربع وخصومات وهدايا اكتر متوفره للعميلات الجدد لو هتحجزي باكدج...العرض ل 4 عميلات فقطططططط ✨ باقة جلسات التشافي والتحرر – خصم 50% لفترة محدودة! ✨ إذا كنت تشعر بأنك محاصر في دوامة من المشاعر السلبية وأثر صدمات الماضي، فهذه الجلسات تم اختيارها بعناية لمساعدتك على التحرر والانتقال إلى نسخة جديدة تمامًا من نفسك. 🔹 جلسات التشافي العميق: ✅ تشافي العلاقة مع الأم (جلستان) ✅ تشافي العلاقة مع الأب (جلستان) ✅ تشافي مرحلة الطفولة (جلستان) ✅ تحرير مشاعر اللوم وتأنيب الذات (جلستان). ✅ تحرر من مشاعر مكبوتة مثل: الغضب (جلستان أو أكثر) العار (جلستان أو أكثر) الرفض (جلستان أو أكثر) الحزن (جلستان أو أكثر) الخوف (جلستان أو أكثر) ✅ تشافي العلاقة مع المال (جلستان أو أكثر) ✅ تشافي العلاقة مع الزوج/الحبيب/الطليق أو أي مصدر ذكوري في حياتك (جلستان أو أكثر) ✅ الجلسة الأهم: تشافي العلاقة مع الله جل وعلا. 🎁 هدايا خاصة لك: ✨ جلستان إضافيتان لحل أي مشكلة لم تُذكر أعلاه ✨ جلسة كوتشينج مجانية لوضع خطة لتحقيق هدفك ✨ جلسة إضافية مجانية من اختيارك: جذب المال، المنزل، السيارة، الزواج، السفر... ⚠️ ملاحظات هامة: 🔸 ترتيب الجلسات يختلف حسب احتياج كل شخص للحجز والتفاصيل: @Amanyomer369

200 ريال سعر اي جلسه لاهل السعوديه 🇸🇦🇸🇦 بدل 400 مده الجلسه : من ساعه لساعه وربع وخصومات وهدايا اكتر متوفره للعميلات الجدد لو هتحجزي باكدج...العرض ل 4 عميلات فقطططططط ✨ باقة جلسات التشافي والتحرر – خصم 50% لفترة محدودة! ✨ إذا كنت تشعر بأنك محاصر في دوامة من المشاعر السلبية وأثر صدمات الماضي، فهذه الجلسات تم اختيارها بعناية لمساعدتك على التحرر والانتقال إلى نسخة جديدة تمامًا من نفسك. 🔹 جلسات التشافي العميق: ✅ تشافي العلاقة مع الأم (جلستان) ✅ تشافي العلاقة مع الأب (جلستان) ✅ تشافي مرحلة الطفولة (جلستان) ✅ تحرير مشاعر اللوم وتأنيب الذات (جلستان). ✅ تحرر من مشاعر مكبوتة مثل: الغضب (جلستان أو أكثر) العار (جلستان أو أكثر) الرفض (جلستان أو أكثر) الحزن (جلستان أو أكثر) الخوف (جلستان أو أكثر) ✅ تشافي العلاقة مع المال (جلستان أو أكثر) ✅ تشافي العلاقة مع الزوج/الحبيب/الطليق أو أي مصدر ذكوري في حياتك (جلستان أو أكثر) ✅ الجلسة الأهم: تشافي العلاقة مع الله جل وعلا. 🎁 هدايا خاصة لك: ✨ جلستان إضافيتان لحل أي مشكلة لم تُذكر أعلاه ✨ جلسة كوتشينج مجانية لوضع خطة لتحقيق هدفك ✨ جلسة إضافية مجانية من اختيارك: جذب المال، المنزل، السيارة، الزواج، السفر... ⚠️ ملاحظات هامة: 🔸 ترتيب الجلسات يختلف حسب احتياج كل شخص للحجز والتفاصيل: @Amanyomer369

🇸🇦✨ لطلاب وطالبات المنهج السعودي ✨🇬🇧 تبغى ولدك/بنتك يفهم الإنجليزي ويواكب المنهج الدراسي بثقة؟ 🤍 أنا Miss Nariman 🇪🇬 مدرّسة لغة إنجليزية أقدّم: 📚 شرح المنهج السعودي خطوة بخطوة ✏️ حل التدريبات والواجبات ومراجعة الدروس. 📖 تأسيس وتقوية الطالب حسب مستواه 🗣️ Reading • Grammar • Vocabulary • Pronunciation 🎯 متابعة مستمرة لضمان فهم الطالب وتقدّمه. 💰 اشتراك الشهر كامل: 150 ريال فقط 🌟 📩 للحجز والاستفسار تواصلوا معي خاص +201125930411 ✨ خلّوا الإنجليزي أسهل وأقرب للطالب!