КЛЯЙНИХАУС
Відкрити в Telegram
2 535
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '24
серпень '240
в 0 каналах
липень '24
+5
в 1 каналах
Get PRO
червень '240
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+99
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+544
в 1 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+2 821
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | 0 |
Дописи каналу
Ну что, друзья) Начнем день и цифр)
До весны остается 51 день и 12 часов.
Это 8 недель.
Всего 7 понедельников, с которых мы можем начать новую жизнь 😄
У меня такие дела. Из 8 дней - 5 со спортом. Вчера съездила на сквош, наконец ✊🏻
Ближайший месяц предстоит не простой, но я обещала себе не грустить и не переживать больше. Это мой главный план)
С первым рабочим днём, у кого он первый. Всем хорошего дня 🧡
| 2 |  Уютный домик - один
Уютная собака - одна
Баня - одна
Любимые друзья - пять
Еда - миллион
Электричество - ноль
🥹❤️
Пока не отключился свет смотрели фабрику звезд и ели солянку, которую приготовил Саня 🤤 дедуль, конечно, самый душевный в мире организатор. И вывез нас, и накормил и парней выгулял в -20 на пробежку 🥶
Выходные, которые я могла бы провести совсем иначе. И планировала. Но все, что не делается, всё к лучшему. И это точно. Это самые теплые моменты, правда ❤️ | 3 770 |
| 3 | Ай, забыла добавить.
НГ я встретила в компании самых любимых людей ❤️ Которые показали мне, что друзья - это семья. Где отношения намного крепче и важнее любых других. Где тебя принимают и любят любым. Любят по-настоящему. И слезы подотрут, и салатом накормят ❤️
Как бы сопливо все это не читалось. Но так и есть.
❤️ | 3 681 |
| 4 |  Единственное, чего хочется - побегать. Но нет ни кроссовок, да и погода «отвались лицо» тоже не особо располагает. За окном -17, ну и в ближайшие дни до -25. Зал закрыт. Манеж тоже. Но бежать хочется до тех пор, пока не упаду.
Компенсировала свои хотелки полной утилизацией хлама, который давно пора было выбросить. И тут, конечно, я буквально как ОКРщица не щадила ничего.
Кому-то очень повезет найти ценный клад в мусорных контейнерах. Но это не точно.
Своих страданий помимо, есть и другой повод так поступить. Говорят, что луна убывает и надо бы максимально очистить все вокруг себя. Я в деле. Хоть и не сильно верю во все это, но легче становится определено.
Может показаться, что я в пограничном состоянии и в некотором смысле не в адеквате. Так вот. Вам не кажется. Декабрь начался супер, а закончился для меня на 100% фатально. Поскольку я не освещала подробности личной жизни ранее, этот контейнер с болью приберегу на потом. А может и не приберегу в этот раз. Сказать-то есть что.
Сочи отменила, никуда не летим с детьми. 1 января встретила в компании операторов Аэрофлота, Купи Билет и Onetwotrip. Коллективно решили, что я опоздала на 4 часа с запросом, следовательно никакого возврата.
А как ваши дела?)
Нормально всё?🥰 | 3 079 |
| 5 | С Новым годом, семья ❤️ | 2 501 |
| 6 | Письмо себе в прошлое.
Рано или поздно ты примешь все как самый лучший, пусть и очень сложный урок, без которого не было бы всего того, что есть сейчас. Поймешь, что именно в одиночестве станешь взрослой и целой. Что больше не возложишь ни на кого ожиданий, чтобы не жить чужими иллюзиями, что будешь нести полную ответственность за все решения, которые когда либо принимала и тебе будет нравится это. Рано или поздно ты поймешь, что все эти проблемы сделали тебя счастливой в тот момент, когда ты находила их решения. Как бы больно и страшно тебе сейчас не было, просто знай, совсем скоро ты узнаешь, кто ты на самом деле и сколько в тебе сил🤍 Ты почувствуешь, что тебя любят, берегут, узнаешь, что для этого не нужно делать что-то особенное: терпеть, ждать, просить или быть отличницей. Ты просто будешь собой, любящей жизнь, природу, людей, детей, животных, а они просто так будут любить тебя. Ты будешь просто так помогать и будешь самой счастливой, видеть улыбку того, кто нуждался в тебе больше всего на свете.
Я люблю тебя, дорогая, моя маленькая Катя. И сама подарю тебе весь мир. Вот, смотри ❤️ | 3 666 |
| 7 | Мои дорогие, поддержите наших учеников 🥰
Проголосуйте, пожалуйста ☺️
https://vote.easypolls.net/6574cb30ba0e0d0061866327 | 751 |
| 8 | Чет в этом году нет праздничного настроения. То ли елки нет еще, то ли и не будет уже такого настроя. Не могу решить как праздновать, чтобы всем угодить.
У вас как? Есть счастливчики, которые уедут на НГ? | 2 873 |
| 9 | Немає тексту... | 1 |
| 10 | Немає тексту... | 1 |
| 11 | спортивный вестник из нашего лагеря 😂 | 3 784 |
| 12 | несколько часов назад ❤️ | 3 104 |
| 13 | решила оставить это здесь ❤️ | 2 792 |
| 14 | такой вот подарочек для Анжи от всех друзей :) в мусорном пакете) есть мысли, что там?) | 3 409 |
| 15 | Завтра мы закончим стены. Позже подробно расскажу обо всех этапах, с какими трудностями столкнулась и какие ошибки не надо допускать. Но, в целом, уже нарисовывается общая картина. Раковина в работе, душевую лейку повесим послезавтра. Машинку, вероятно, буду менять.
Чуть позже установлю полки и двери в нишу. Напоминаю, что это микроцемент, он же микробетон. Сегодня и завтра наносят лак. Надо успеть все до среды 🫠 | 2 918 |
| 16 | Как вы приучаете/приучали детей к дисциплине?)
Очень интересно почитать про ваши достижения, традиции, интересные лайфхаки.
Например, дисциплина дня?
Подъем, школа, дополнительные занятия, порядок, опрятность, и тд.
Расскажите, с какими трудностями сталкивались или сталкиваетесь? Какие вопросы приходилось решать и какие остались не решёнными?
Как справляетесь с родительским стрессом?)
У меня два подростка в сложном периоде и иногда моя кукушка отлетает на другую планету и хочется зарезервировать место в психушке на месяцок/другой) | 2 781 |
| 17 | Девочки, оч нужен белый костюм брючный. Прям нужен пипец к субботе, помогайте! Все облазили уже | 2 874 |
| 18 | Просыпаюсь какое-то время с устойчивым чувством, что потеряла источник вдохновения🥺. Как будто искусственно пытаюсь убедить себя в том, что все ок, когда со мной не оч ок.
Как будто раздала себя всю и теперь пустая 😒
По-любому, такое бывает у всех в разной форме и степени, но сейчас как будто должна принять сложное решение🫨 и принять уже тот факт, что я вот тут, в этой точке, со всеми вытекающими. Пора возвращаться к жизни с принятием последствий своих же тупых, непоследовательных действий, полного переосмысления тех или иных действий по отношению к себе от себя самой и разных людей, часто самых близких. Чего бы мне это не стоило, без ожиданий на дополнительную опору и поддержу.
Мне всегда нужна мечта, классный план в обозримом будущем❤️ Я, как человек творческий, но всегда анализирующий , сложно живу в подвешенном состоянии. По вечерам мы все такие крутые, все немного гоним, обещаем себе изменить что-то завтра и такие молодцы вообще. И спорт, и брошу курить, и закончу токсичные связи, выберу себя.
Но, по факту, все начинается только тогда, когда ты утром просыпаешься с мыслью: сейчас, сегодня. Сегодня тот самый день. Надо менять все, даже если это критически больно.
Так что сегодня тот самый день❤️
Пора вытаскивать себя и летать.
Всем хорошего дня, а я настроена очень решительно 😈☀️ | 2 987 |
| 19 | Так, по-сестрински размещаю послание от Ильи Малышева, доктора остеопата, помните же его? Вдруг, кому интересно ☀️
Привет, на связи доктор Малышев. Со многимим из Вас мы знакомы через Катю, за что я безмерно ей благодарен ☺️
Готов поспорить, что ваша поясница временами побаливает?! Если вы смирились и просто с этим живете или же вовсе игнорируете это, как вам кажется, незначительное напряжение. Да и вообще это нормально наверное.. И возраст уже не 18…
Вынужден вас огорчить! Это очень тревожный звоночек и скорее всего проблема имеет комплексный характер и есть еще то, на что вы всячески закрываете глаза. А через пару-тройку лет будете платить кругленькую сумму массажистам, остеопатам, а возможно и более серьезным врачам за возможность снять напряжение и боль.
Завтра поговорим об этом на бесплатной онлайн-лекции «Здоровая спина и как сделать так, чтобы после 30 она не развалилась» в 19:00 по Мск.
Регистрируйтесь, чтобы я лично напомнил о встрече и вы не пропустили ссылку на вебинарную комнату.
👉 Ссылка на регистрацию
Хватит откладывать на завтра заботу о себе. У вас есть только вы. И здоровье - самый ценный ресурс.
Также расскажу как Вы можете забрать приятные бонусы:
🎁 Урок «Антихолка»
🎁 Урок «Компьютерная шея»
🎁 Урок «Самомассаж основных мышц шейного отдела»
🎁 Модуль уроков «Практика от отеков»
🎁 Урок «Что делать при грыже в спине» + разбор снимков МРТ лично Ильей Малышевым
С заботой о Вас, Доктор Малышев 🖤
ссылка тут 🔽
https://dr-malyshev.ru/back?utm_source=Telegram&utm_medium=KatiKleinee&utm_campaign=1&utm_content=&utm_term=
если что это не реклама 😂 реклама всегда маркируется 😂 для особо дотошных*💜
Пс: Илья врач с образованием, никакой не прохиндей😂 спину лечил мою с 2016) Сейчас все ок, но если че всегда ему звоню) | 2 771 |
| 20 | Блин, так долго заживает шов на спине 🥺 и лимфоузел отреагировал на такое вмешательство.
Но я настроена на спорт, так что надо поскорее приходить в себя.
Прям реально как будто всю энергию забрали. Тяжелые выдались пару недель.
Вчера в инста показала новые ботинки, это hike, если что. Можете поискать на озоне или в других маркетах, кому интересно, а то меня тут прям раскритиковали за рекламу 😳 возможно, не стоит реагировать, но я расстроилась)
какие планы на НГ?
че делать будем? | 2 623 |
