КЛЯЙНИХАУС
رفتن به کانال در Telegram
2 535
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '24
اوت '240
در 0 کانالها
ژوئیه '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+99
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+544
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+2 821
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 |
پستهای کانال
Ну что, друзья) Начнем день и цифр)
До весны остается 51 день и 12 часов.
Это 8 недель.
Всего 7 понедельников, с которых мы можем начать новую жизнь 😄
У меня такие дела. Из 8 дней - 5 со спортом. Вчера съездила на сквош, наконец ✊🏻
Ближайший месяц предстоит не простой, но я обещала себе не грустить и не переживать больше. Это мой главный план)
С первым рабочим днём, у кого он первый. Всем хорошего дня 🧡
| 2 |  Уютный домик - один
Уютная собака - одна
Баня - одна
Любимые друзья - пять
Еда - миллион
Электричество - ноль
🥹❤️
Пока не отключился свет смотрели фабрику звезд и ели солянку, которую приготовил Саня 🤤 дедуль, конечно, самый душевный в мире организатор. И вывез нас, и накормил и парней выгулял в -20 на пробежку 🥶
Выходные, которые я могла бы провести совсем иначе. И планировала. Но все, что не делается, всё к лучшему. И это точно. Это самые теплые моменты, правда ❤️ | 3 770 |
| 3 | Ай, забыла добавить.
НГ я встретила в компании самых любимых людей ❤️ Которые показали мне, что друзья - это семья. Где отношения намного крепче и важнее любых других. Где тебя принимают и любят любым. Любят по-настоящему. И слезы подотрут, и салатом накормят ❤️
Как бы сопливо все это не читалось. Но так и есть.
❤️ | 3 681 |
| 4 |  Единственное, чего хочется - побегать. Но нет ни кроссовок, да и погода «отвались лицо» тоже не особо располагает. За окном -17, ну и в ближайшие дни до -25. Зал закрыт. Манеж тоже. Но бежать хочется до тех пор, пока не упаду.
Компенсировала свои хотелки полной утилизацией хлама, который давно пора было выбросить. И тут, конечно, я буквально как ОКРщица не щадила ничего.
Кому-то очень повезет найти ценный клад в мусорных контейнерах. Но это не точно.
Своих страданий помимо, есть и другой повод так поступить. Говорят, что луна убывает и надо бы максимально очистить все вокруг себя. Я в деле. Хоть и не сильно верю во все это, но легче становится определено.
Может показаться, что я в пограничном состоянии и в некотором смысле не в адеквате. Так вот. Вам не кажется. Декабрь начался супер, а закончился для меня на 100% фатально. Поскольку я не освещала подробности личной жизни ранее, этот контейнер с болью приберегу на потом. А может и не приберегу в этот раз. Сказать-то есть что.
Сочи отменила, никуда не летим с детьми. 1 января встретила в компании операторов Аэрофлота, Купи Билет и Onetwotrip. Коллективно решили, что я опоздала на 4 часа с запросом, следовательно никакого возврата.
А как ваши дела?)
Нормально всё?🥰 | 3 079 |
| 5 | С Новым годом, семья ❤️ | 2 501 |
| 6 | Письмо себе в прошлое.
Рано или поздно ты примешь все как самый лучший, пусть и очень сложный урок, без которого не было бы всего того, что есть сейчас. Поймешь, что именно в одиночестве станешь взрослой и целой. Что больше не возложишь ни на кого ожиданий, чтобы не жить чужими иллюзиями, что будешь нести полную ответственность за все решения, которые когда либо принимала и тебе будет нравится это. Рано или поздно ты поймешь, что все эти проблемы сделали тебя счастливой в тот момент, когда ты находила их решения. Как бы больно и страшно тебе сейчас не было, просто знай, совсем скоро ты узнаешь, кто ты на самом деле и сколько в тебе сил🤍 Ты почувствуешь, что тебя любят, берегут, узнаешь, что для этого не нужно делать что-то особенное: терпеть, ждать, просить или быть отличницей. Ты просто будешь собой, любящей жизнь, природу, людей, детей, животных, а они просто так будут любить тебя. Ты будешь просто так помогать и будешь самой счастливой, видеть улыбку того, кто нуждался в тебе больше всего на свете.
Я люблю тебя, дорогая, моя маленькая Катя. И сама подарю тебе весь мир. Вот, смотри ❤️ | 3 666 |
| 7 | Мои дорогие, поддержите наших учеников 🥰
Проголосуйте, пожалуйста ☺️
https://vote.easypolls.net/6574cb30ba0e0d0061866327 | 751 |
| 8 | Чет в этом году нет праздничного настроения. То ли елки нет еще, то ли и не будет уже такого настроя. Не могу решить как праздновать, чтобы всем угодить.
У вас как? Есть счастливчики, которые уедут на НГ? | 2 873 |
| 9 | بدون متن... | 1 |
| 10 | بدون متن... | 1 |
| 11 | спортивный вестник из нашего лагеря 😂 | 3 784 |
| 12 | несколько часов назад ❤️ | 3 104 |
| 13 | решила оставить это здесь ❤️ | 2 792 |
| 14 | такой вот подарочек для Анжи от всех друзей :) в мусорном пакете) есть мысли, что там?) | 3 409 |
| 15 | Завтра мы закончим стены. Позже подробно расскажу обо всех этапах, с какими трудностями столкнулась и какие ошибки не надо допускать. Но, в целом, уже нарисовывается общая картина. Раковина в работе, душевую лейку повесим послезавтра. Машинку, вероятно, буду менять.
Чуть позже установлю полки и двери в нишу. Напоминаю, что это микроцемент, он же микробетон. Сегодня и завтра наносят лак. Надо успеть все до среды 🫠 | 2 918 |
| 16 | Как вы приучаете/приучали детей к дисциплине?)
Очень интересно почитать про ваши достижения, традиции, интересные лайфхаки.
Например, дисциплина дня?
Подъем, школа, дополнительные занятия, порядок, опрятность, и тд.
Расскажите, с какими трудностями сталкивались или сталкиваетесь? Какие вопросы приходилось решать и какие остались не решёнными?
Как справляетесь с родительским стрессом?)
У меня два подростка в сложном периоде и иногда моя кукушка отлетает на другую планету и хочется зарезервировать место в психушке на месяцок/другой) | 2 781 |
| 17 | Девочки, оч нужен белый костюм брючный. Прям нужен пипец к субботе, помогайте! Все облазили уже | 2 874 |
| 18 | Просыпаюсь какое-то время с устойчивым чувством, что потеряла источник вдохновения🥺. Как будто искусственно пытаюсь убедить себя в том, что все ок, когда со мной не оч ок.
Как будто раздала себя всю и теперь пустая 😒
По-любому, такое бывает у всех в разной форме и степени, но сейчас как будто должна принять сложное решение🫨 и принять уже тот факт, что я вот тут, в этой точке, со всеми вытекающими. Пора возвращаться к жизни с принятием последствий своих же тупых, непоследовательных действий, полного переосмысления тех или иных действий по отношению к себе от себя самой и разных людей, часто самых близких. Чего бы мне это не стоило, без ожиданий на дополнительную опору и поддержу.
Мне всегда нужна мечта, классный план в обозримом будущем❤️ Я, как человек творческий, но всегда анализирующий , сложно живу в подвешенном состоянии. По вечерам мы все такие крутые, все немного гоним, обещаем себе изменить что-то завтра и такие молодцы вообще. И спорт, и брошу курить, и закончу токсичные связи, выберу себя.
Но, по факту, все начинается только тогда, когда ты утром просыпаешься с мыслью: сейчас, сегодня. Сегодня тот самый день. Надо менять все, даже если это критически больно.
Так что сегодня тот самый день❤️
Пора вытаскивать себя и летать.
Всем хорошего дня, а я настроена очень решительно 😈☀️ | 2 987 |
| 19 | Так, по-сестрински размещаю послание от Ильи Малышева, доктора остеопата, помните же его? Вдруг, кому интересно ☀️
Привет, на связи доктор Малышев. Со многимим из Вас мы знакомы через Катю, за что я безмерно ей благодарен ☺️
Готов поспорить, что ваша поясница временами побаливает?! Если вы смирились и просто с этим живете или же вовсе игнорируете это, как вам кажется, незначительное напряжение. Да и вообще это нормально наверное.. И возраст уже не 18…
Вынужден вас огорчить! Это очень тревожный звоночек и скорее всего проблема имеет комплексный характер и есть еще то, на что вы всячески закрываете глаза. А через пару-тройку лет будете платить кругленькую сумму массажистам, остеопатам, а возможно и более серьезным врачам за возможность снять напряжение и боль.
Завтра поговорим об этом на бесплатной онлайн-лекции «Здоровая спина и как сделать так, чтобы после 30 она не развалилась» в 19:00 по Мск.
Регистрируйтесь, чтобы я лично напомнил о встрече и вы не пропустили ссылку на вебинарную комнату.
👉 Ссылка на регистрацию
Хватит откладывать на завтра заботу о себе. У вас есть только вы. И здоровье - самый ценный ресурс.
Также расскажу как Вы можете забрать приятные бонусы:
🎁 Урок «Антихолка»
🎁 Урок «Компьютерная шея»
🎁 Урок «Самомассаж основных мышц шейного отдела»
🎁 Модуль уроков «Практика от отеков»
🎁 Урок «Что делать при грыже в спине» + разбор снимков МРТ лично Ильей Малышевым
С заботой о Вас, Доктор Малышев 🖤
ссылка тут 🔽
https://dr-malyshev.ru/back?utm_source=Telegram&utm_medium=KatiKleinee&utm_campaign=1&utm_content=&utm_term=
если что это не реклама 😂 реклама всегда маркируется 😂 для особо дотошных*💜
Пс: Илья врач с образованием, никакой не прохиндей😂 спину лечил мою с 2016) Сейчас все ок, но если че всегда ему звоню) | 2 771 |
| 20 | Блин, так долго заживает шов на спине 🥺 и лимфоузел отреагировал на такое вмешательство.
Но я настроена на спорт, так что надо поскорее приходить в себя.
Прям реально как будто всю энергию забрали. Тяжелые выдались пару недель.
Вчера в инста показала новые ботинки, это hike, если что. Можете поискать на озоне или в других маркетах, кому интересно, а то меня тут прям раскритиковали за рекламу 😳 возможно, не стоит реагировать, но я расстроилась)
какие планы на НГ?
че делать будем? | 2 623 |
