«Фитнес образование» учебный центр
Відкрити в Telegram
1 793
Підписники
+124 години
+17 днів
+1030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+30
в 0 каналах
липень '26
+47
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+28
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+36
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+57
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+35
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+53
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+27
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+57
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+133
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+103
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+59
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 472
в 2 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | +1 | |||
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | +1 | |||
| 20 серпня | +3 | |||
| 19 серпня | +1 | |||
| 18 серпня | +2 | |||
| 17 серпня | 0 | |||
| 16 серпня | +2 | |||
| 15 серпня | +2 | |||
| 14 серпня | 0 | |||
| 13 серпня | 0 | |||
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | +2 | |||
| 10 серпня | +4 | |||
| 09 серпня | +1 | |||
| 08 серпня | 0 | |||
| 07 серпня | +1 | |||
| 06 серпня | +1 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | +2 | |||
| 03 серпня | +2 | |||
| 02 серпня | +4 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
+2
16 августа (воскресенье) приглашаем на Мастер-класс по работе с инерционным оборудованием, преподаватель Кирилл Зеленский
Инерционное оборудование - мощный инструмент в работе тренера, с помощью которого можно решать разнообразные задачи.
На мастер-классе:
✅ отработаем варианты построения функциональной тренировки с помощью инерционного подхода
✅ отработаем на практике упражнения для улучшения мобильности, стабильности и двигательного контроля
✅ разберем построение прогрессий и вариации упражнений для развития различных мышечных групп и шаблонов движений
✅ разберем биомеханику упражнений с инерционным оборудованием.
🗓 16 августа, 13.00-19.00
📍пр-т Машерова, 76А
💰Стоимость участия - 245 BYN
| 2 |  +2С 29 августа по 6 сентября приглашаем инструкторов групповых программ на новый курс "Степ-аэробика" 🔥
4 дня драйва, энергии и жаркой атмосферы под руководством Светланы Щербин!
В программе не только базовые шаги и связки, но и методика преподавания, построение занятия, работа с музыкой и практические навыки, которые вы начнете применять сразу после обучения.
Стоимость курса 460 рублей.
Напишите нам, чтобы получить консультацию или оставьте заявку на сайте, и мы свяжемся с вами
https://fitnessacademy.by/another_kurs/step-aerobika/ | 813 |
| 3 |  +2Немає тексту... | 704 |
| 4 | ❗️ Старт летней акции "Градус твоей выгоды"
Условия очень простые:
✅ показать в сторис ваше реальное лето. Это может быть тренировка, книга, велосипедная прогулка или прогулка в парке с собакой, рабочее место или долгожданный отпуск на берегу моря
✅ сделать отметку вашей текущей геолокации
✅ отметить наш аккаунт в инстаграм.
🎉 Вы получите % скидки равный температуре воздуха в месте, где вы находитесь. Делитесь своим прекрасным летом, а жара сделает вашу учебу доступней.
🗓 Акция продлится с 15 июня по 31 августа.
Распространяется на все очные/онлайн обучения лета, а также на каталог дистанционного обучения.
❗️ ВАЖНО:
▶️ оплата бронирования очного обучение или полная оплата дистанционного обучения должна быть произведена в течение 72 часов с момента фиксации размера скидки администратором ФО (в директ Инстаграм мы реагируем быстро)
▶️ скидка по акции не суммируется с другими скидками ФО
▶️ 1 сторис - неограниченное количество покупок для 1 участника
▶️ можно приобретать обучение в подарок третьему лицу
⚠️ используем ЯндексПогода. Учитываем температуру в момент публикации в локации, отмеченной в сторис. Расхождения трактуем в вашу пользу
Надеемся, что в Сахаре никто из наших подписчиков проводить отпуск не планирует. А если все-таки будет - с удовольствием возьмем интервью, чтобы узнать, насколько стабильно там ловит интернет 😉 | 727 |
| 5 |  +2❗️Акция на дистанционное обучение
С 08 по 14 июня будет действовать скидка 30% на каталог дистанционного обучения.
На платформе вас ждет 24 обучения по фитнесу и нутрициологии:
🔻Удобный и понятный формат готовых лекций
🔻Презентации, методички и дополнительные материалы, которые остаются с вами навсегда
🔻Свидетельство о прохождении обучения
🔻Возможность задать вопросы преподавателю внутри платформы
https://course-online.fitnessacademy.by/catalog | 1 150 |
| 6 | 17 мая мы проведем VIII фитнес-конференцию совместно с УО "БГУФК"
Вас как всегда ждет много интересного:
❇️лекции, мастер-классы и воркшопы от преподавателей «Фитнес-образование»,
❇️панельная дискуссия, в которой примут участие:
✔️Репкин Сергей Борисович, ректор БГУФК
✔️Представитель от МинСпорта
✔️Олег Шуст, основатель сети фитнес-клубов «Адреналин»
✔️Мария Бахвалова, основатель сети фитнес-центров «Lifestyle» и УЦ «Фитнес-образование»
👉🏻 Доступны 3 категории билетов: можно выбрать под свой уровень и цель
Подробная программа и запись на конференцию доступна по ссылке
https://www.konferencia.fitnessacademy.by/?utm_source=Telegram&utm_campaign={konf26} | 668 |
| 7 | В Минске собираюсь провести МК по ягодицам.
Буду использовать концепции CLT + functional patterns. Объяснять простым языком принципы работы и на что важно обращать внимание при работе с ягодицами, особенно в построении рычагов, проверка позиций, динамика этих позиций.
Эти методики здорово интегрируются в функциональную работу, они построены на биомеханике движения походки.
Мышцы кора, работа ягодиц и лопаток — это идеальная сборка инструментов 👌🏼 | 825 |
| 8 |  +3МАСТЕР-КЛАСС ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ ЯГОДИЦ 🔥
Если вы хотите иметь четкое понимание, как выстраивать тренировку ягодиц через функциональный подход — этот день для вас
// 6,5 часов: от анатомии до готовых решений.
ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА
👉🏻 Разберём функциональность как инструмент:
— что это и как работает на уровне анатомии и биомеханики нижних конечностей;
— паттерн шага;
— асимметричные упражнения, ключевые маркеры и принципы работы.
👉🏻 Отработаем статические и динамические упражнения с акцентом на концентрическую и эксцентрическую фазы, а также разберем вариации планок с проработкой дыхания для эффективной тренировки ягодиц.
Кому будет актуально:
действующим тренерам, работающим в силовом и функциональном форматах, а также в коррекции двигательных стереотипов
📅 Дата: 26 апреля
🕐 Время: 11:30–18:00
📍 Минск, Логойский тракт, 37
Спикер: Краснобаев Илья
Стоимость: 245 BYN
// Для записи и уточнения деталей отправляйте «+» в комментариях 👩🏻💻 | 1 066 |
| 9 |  +6КОНФЕРЕНЦИЯ ОТ УЦ «ФИТНЕС-ОБРАЗОВАНИЕ» СОВМЕСТНО С БГУФК УЖЕ 17 МАЯ!
Мы собрали все самое актуальное и интересное, что сейчас действительно происходит в фитнес-индустрии в один день:
— разбор трендов фитнес-индустрии и выступление представителя Минспорта;
— лекции по силовому, функциональному и коррекционному тренингу, работе с позвоночником и питанию;
— практические воркшопы: от техники движений до МФР и дыхания;
— мастер-классы по разным направлениям: пилатес, силовой, интервальный тренинг, стретчинг и др.;
— панельная дискуссия и возможность задать вопросы экспертам.
🙂Доступно 3 формата участия: можно выбрать под свой уровень и цель
🟢Подойдёт:
— тренерам;
— инструкторам групповых программ;
— студентам, кто развивается в фитнесе.
👉🏻 Ссылка для предзаписи
// Заполняйте анкету, чтобы забронировать место и самыми первыми получить информацию о приобретении билетов | 920 |
| 10 |  А вы знали, что причина боли в спине, коленях или даже тазобедренном суставе может быть не там, где вы ищете?
Большинство людей пытаются лечить последствия: поясницу, колени, шею.
Но часто проблема начинается гораздо ниже — со стоп 👣
В этой статье вместе с Фёдором Фёдоровым, автором курса «Коррекционный тренинг», разбираем, как плоскостопие влияет на всё тело, почему оно формируется даже у активных людей и как одна незаметная проблема запускает цепочку болей по всей кинематической цепи.
👉🏻 ЧИТАТЬ | 816 |
| 11 |  +1Отлично ознакомилась | 1 |
| 12 |  Отёки в практике тренера: физиология, механизмы и алгоритм работы
Подготовили для вас НОВУЮ статью на одну из самых актуальных тем — отеки
// Переходите по ссылке ниже и узнайте, что на самом деле происходит с организмом и как с этим работать
👉🏻 ЧИТАТЬ | 801 |
| 13 | ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ГОЛОСОВАНИЯ ❕
Дорогое студенты, сегодня мы особенно нуждаемся в вашей поддержке и надеемся, что вместе мы сможем получить призвание лучших!
Мы будем очень признательны каждому из вас, если вы отдадите свой голос за наш учебной центр 🙏🏻
С любовью, ваша команда УЦ «Фитнес-образование» 🫶🏻 | 868 |
| 14 |  Друзья, нам нужна ваша поддержка 🫶🏻
В этом году мы участвуем в ежегодной премии «НОМЕР ОДИН», и для нас это не просто конкурс — это про доверие и результат, который мы создаём вместе с вами каждый день
Поэтому мы будем очень благодарны каждому из вас, если вы отдадите свой голос за нас ❤️
Как проголосовать:
🔘 Перейдите на сайт 👉🏻 topbrand.media
🟢 Найдите категорию «Спорт», номинация «Фитнес-обучение #1»
🔘 Выберите наш учебный центр и нажмите «проголосовать»
🟢 Подтвердите голос через авторизацию в Telegram-боте
// Каждый ваш голос — это огромная поддержка для всей нашей команды
Спасибо, что вы с нами, именно благодаря вам мы растём и становимся сильнее 🚀 | 1 141 |
| 15 |  В учебном центре «Фитнес-образование» стартуют новые потоки двух комплексных курсов👇🏻
// Это отличная возможность начать карьеру в фитнесе уже этим летом
📎 «Инструктор тренажёрного зала / Персональный тренер» [обновленная программа]
📅 Старт :
🟢14 марта (занятия по выходным)
🟢24 марта (занятия в будние дни)
В программе курса:
— анатомия, физиология, биохимия, биомеханика;
— разбор основных двигательных навыков;
— теория тренировочного процесса;
— практика тренировочного процесса;
— дополнительные темы: основы нутрициологии, фитнес при проблемах со здоровьем, функциональный и кардиотренинг, основы стретчинга и организация персонального тренинга.
📎 «Инструктор групповых фитнес-программ»
📅 Старт: 14 марта (обучение в выходные дни)
В программе курса:
— основы анатомии, физиологии и биомеханики;
— основные двигательные навыки: присед, тяга, жим и др;.
— силовой и функциональный тренинг;
— особенности проведения групповых тренировок;
— основы степ-аэробики, разминки и аэробики;
— основы нутрициологии и доврачебной помощи.
🙂Все занятия проходят в небольших группах с кураторами
ДОСТУПНА РАССРОЧКА 0% НА ВЕСЬ ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ
Для уточнения деталей, просто напишите «+» в комментариях и наши менеджеры свяжутся с вами 👩🏻💻 | 837 |
| 16 |  В учебном центре «Фитнес-образование» стартуют новые потоки двух комплексных курсов👇🏻
// Это отличная возможность начать карьеру в фитнесе уже этим летом
📎 «Инструктор тренажёрного зала / Персональный тренер» [обновленная программа]
📅 Старт :
🟢14 марта (занятия по выходным)
🟢24 марта (занятия в будние дни)
В программе курса:
— анатомия, физиология, биохимия, биомеханика;
— разбор основных двигательных навыков;
— теория тренировочного процесса;
— практика тренировочного процесса;
— дополнительные темы: основы нутрициологии, фитнес при проблемах со здоровьем, функциональный и кардиотренинг, основы стретчинга и организация персонального тренинга.
📎 «Инструктор групповых фитнес-программ»
📅 Старт: 14 марта (обучение в выходные дни)
В программе курса:
— основы анатомии, физиологии и биомеханики;
— основные двигательные навыки: присед, тяга, жим и др;.
— силовой и функциональный тренинг;
— особенности проведения групповых тренировок;
— основы степ-аэробики, разминки и аэробики;
— основы нутрициологии и доврачебной помощи.
🙂Все занятия проходят в небольших группах с кураторами
ДОСТУПНА РАССРОЧКА 0% НА ВЕСЬ ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ
Для уточнения деталей, просто напишите «+» в комментариях и наши менеджеры свяжутся с вами 👩🏻💻 | 1 |
| 17 |  +5🎓 АФИША КУРСОВ И СЕМИНАРОВ НА АПРЕЛЬ
Листайте карусель 👉🏻 выбирайте направление и обновляйте не только весенний гардероб, но и свои знания 😎
📌 Курсы и семинары доступны как в составе комплексных программ, так и отдельно — под разные цели и уровень подготовки
// Записаться можно по ссылке в шапке профиля или просто написав «+» в комментариях — поможем подобрать оптимальный вариант | 754 |
| 18 |  +3Для наших выпускников особые условия 💚
Наша команда «Фитнес-образование» подготовила приятные бонусы для тех, кто уже успел пройти обучение в нашем учебном центре:
🔘СКИДКА до 15% на курс с обновленной программой «Нутрициология.PRO»
🟢 РАССРОЧКА 0% на весь период обучения
Мы всегда рады, когда наши студенты продолжают расти, поэтому создаём комфортные условия для следующего шага в обучении 👇🏻
🗓️ Старт 11 апреля
Кол-во мест ограничено
Напишите «+» в комментариях, и мы расскажем подробности 👩🏻💻 | 1 140 |
| 19 |  +1Просто напишите «+» в комментариях и мы с вами свяжемся 👩🏻💻 | 1 089 |
| 20 |  +1Просто напишите «+» в комментариях и мы с вами свяжемся 👩🏻💻 | 1 |
