Учебный центр «ФИТНЕС ОБРАЗОВАНИЕ» (Академия Фитнеса РБ)

Миофасциальный релиз (МФР) - пройти обучение или учиться самому? Информации по МФР в интернете действительно много: в чем польза, какие есть упражнения и методы воздействия - но, как правило, это информация "кусочками" и чтобы сложить полную картину и понимание взаимосвязей, знать ответ на вопрос «зачем» - нужно более полное и детальное изучение. 🎓На обучении вы получаете не только библиотеку упражнений на каждый регион тела и методы воздействия с помощью роллов и мячей. Но и детальные знания анатомического строения тела, функций мышц, фасций и связанных с ними структур. 1️⃣ день - 8 часов погружения в теорию: соединительная ткань, фасция и ее свойства, триггерные точки и факторы их образования, понятие "тенсегрити" по отношению к телу человека - это то, что позволяет не повторять упражнения, а иметь глубокое понимание работы и эффективности этого инструмента. 2️⃣ день – практический блок: противопоказания, структура занятия для эффективной проработки мышц, техники воздействий: когда и какие нужно применять. И, конечно, полная библиотека упражнений. На практике преподаватель анализирует вашу технику выполнения и дает персональную обратную связь, помогая корректировать ошибки и совершенствовать навыки. После обучения ваши знания - это целостная картина для эффективной работы с МФР. У нас есть 2 формата 📍очный - 13 и 14 июля в Минске 📍online (записанный) - для тех, у кого нет возможности приехать в Минске, мы сняли подробнейшую теоретическую и практическую часть для онлайн платформы. Поставьте 🔥если используете МФР в своей работе 💚

Вот и запись эфира СОХРАНЯЕМ НА СУТКИ 💚 И, конечно, приглашаем на курс "Биомеханика в цикле шага" 🔥 Старт уже 15 июня Перейти к программе Задать вопросы по курсу вы можете нам в @fitnessobrazovanie или преподавателю Илье Краснобаеву

Сегодня, в 11:00, прямой эфир с Ильей Краснобаевым «Что такое биомеханика? Почему каждый об этом говорит?» Всех ждем 🔥

Спасибо за ваши 🔥 - эфир с Ильей Краснобаевым точно проводим! ❗️В ближайшие дни у нас запланировано 2 важных эфира 📆 20 мая, в 20.00 вебинар с Марией Бахваловой "Фитнес-тренеры каких направлений могут работать без аккредитации" Вебинар закрытый, регистрируйтесь по ссылке 👇🏻 https://fitnessobrazovanievebinar.taplink.ws/ 📆 21 мая, в 11.00 Эфир с Ильей Краснобаевым для подписчиков ТГ-канала "Что такое биомеханика? Почему каждый говорит об этом?" Всем хороших выходных, неделя будет продуктивной 💚

Только что написал преподаватель курса - Илья Краснобаев, что хотел бы провести эфир для подписчиков нашего ТГ-канала 😊 «Что такое биомеханика? Почему каждый говорит об этом?» ▶️ А также раскроем суть курса: для кого, какие запросы решает, как построено обучение. 21 мая (вторник) 11:00 Нужны ваши реакции, если хотите эфир 🔥

В чем суть курса по «Биомеханике в цикле шага»? На простых примерах, читайте до конца 😉 ▶️ Опущение органов малого таза, пониженное либидо, обострение грыж и протрузий, вываленный низ живота даже у худых людей, головные боли, «неповоротливая» шея, онемение рук и пальцев. Отеки на лице и дряблость кожи — это одни из немногих проблем, с которыми сталкивается клиент, если мышцы не в тонусе или если есть мышечный дисбаланс. Почему это происходит с нашим телом 🤔 Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Но уж так устроена жизнь, сейчас очень много комфорта и мы в нем утопаем, нам нравится сидеть на диванах, мозг человека умный, ему хорошо там, где покой и меньше всего стресса, именно поэтому он начинает отговаривать вас подниматься по ступенькам и заставляет вас двигаться к лифту, в котором есть поручень и на него нужно опереться. Тренировочные занятия хочется переносить на «понедельник». Все эти мелочи накапливаются в огромный ком, который проезжая по нам, оставляет свой огромный след. По итогу получаем ряд эстетических проблем. Сутулые/завернуты плечи, голова выдвинута вперед, дряблая попа, колени «на излом». Как работать с вопросом глобально? Затрагивая сразу все вопросы? Здесь появляется МЫШЕЧНАЯ ПОДДЕРЖКА Работа с мышечной поддержкой позволяет создавать равномерное натяжение всех мягких тканей в теле, создавая условия, при которых тело будет двигаться безопасно и эффективно. С этим инструментом напряжение не будет скапливаться в 1 месте локально, будь это шея либо плечи. Ткани будут натянуты РАВНОМЕРНО по всему телу. С этим можно соприкоснуться уже на первом занятии. Основным плюсом этого инструмента является то, что вы не просто чувствуете себя «вытянутым» на тренировке. Вы переносите это в повседневную жизнь. С осознанием того, что в метро можно сидеть иначе, сохраняя ВЫТЯЖЕНИЕ, в очереди не нужно пол часа стоять опираясь на ту же ногу, что и дома у плиты. Скажу вам по своему опыту, фотографии стали выходить так же гораздо красивее и эстетичнее 😁 Текст от автора курса - Ильи Краснобаева Курс «Биомеханика в цикле шага» стартует уже 15 июня ✔️ *обучение для действующих специалистов сферы фитнеса. 🔥 В продолжении изучения темы делимся выступлением Ильи с IV Фитнес-конференции «Мышечная поддержка. Почему это нужно каждому?»

В эту субботу состоится семинар GOLD «Позвоночник» с Танитой 🔥 ✔️ Скидки для наших выпускников и возможность разделить оплату на несколько платежей. Для консультации пишите нам 👉🏻 @fitnessobrazovanie