Биохакинг по женски🧘‍♀️

Зеленый для меня это цвет свежести 🍃 Очень поднимает настроение, особенно когда совсем серо на улице и дождь в феврале ☔️ Салат со шпинатом ✅ Шпинатом не увлекаюсь , хотя люблю, во время вегетарианства был оксалатнвы песок в почках #еда

Друзья, поделитесь кто что читает по инвестициям ( акции) ? Чтобы простым языком и конкретно что покупать, что нет разбиралась? Летом покупала курс у Гагаладзе, такая херня😂😂 Самый простой ликбез из интернета и как организовать копилочку, которая есть во всех приложениях банков 😂 3000₽ выбросила в топку …

И вот такой справочник по общему анализу крови Кто не состоит в моей группе ИНФА, рекомендую

Друзья, у меня есть замечательный справочник , я сама часто заглядываю при назначениях для аутоиммунных больных! Рекомендую

Открываем методичку специалиста из запрещенной сети 😂 Около 300 тыс подписчиков Цена 900₽ Она рекомендует это комплекс витаминов 🤷‍♀️ Ничего личного Просто ФАК…. Т

😊😊🤣😊🤣😊 Цена низкая Сертификат 👇 GLS — Gemological Laboratory Service — это лаборатория, оборудованная по последнему слову техники. В нашей работе используется новейшее оборудовани Смотрим описание 👀 Крупно указаны просто названия витаминов и минералов без форм Ищем все-таки формы Они указаны мелко на упаковке Сплошные сульфаты оксиды хлориды и тд Никакой органики НЕТ( ни хелатов, ни органических кислот) Вот здесь я бы 💯открыла табличку совместимости из интернета ! ‼️После изученного выше материала, что скажете❓ ❓БЕРЁМ ❓НЕ БЕРЁМ

Цикл про «витамины» замутила еще и со спрей корыстной целью 💯 больше не хочу отвечать в личные сообщение ни друзьям ни клиентам ни коллегам 😂 «что купить❓» Советуешь сетевую, они все равно идут на озон или валбери 😂 👇 « а это нормальное❓» « а почему ты это не используешь?» Всех буду «посылать» в свой канал с чистой совестью 💯 Вам рекомендую делать тоже самое😃🙏 Если серьезно, то приглашайте подруг? Больше народу, больше мой интерес давать информацию 🙌 💕

ПОЧЕМУ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ 💷💶 💵💵💵💷🙋‍♀💵😌🙋‍♀🙈 Или работают не так как вам хотелось бы? Есть нюансы!!! Когда вы выбираете растительное средства надо знать тонкости!! ⭕️Травяной сборы ( травы собирают сушат) заваривают !! Здесь мы полагаемся на авось, если не уверены в качестве сбора !! Эффект непредсказуем! ⭕️Настой В отличие от экстракта настой можно получить без специального лабораторного оборудования. Это простой процесс – исходное сырье заливается спиртом или раствором воды и спирта, а затем настаивается, никакой термической обработки или выпаривания. Крепость лекарственных настоек в среднем составляет 30-90 градусов. Главное отличие настойки от сбора – концентрация!! ⭕️Экстракт еще называют вытяжкой. Это особая лекарственная форма, полученная путем извлечения действующего вещества из растений. Экстракт можно получить только имея лабораторное оборудование !!! Самое важное – концентрация экстракта. Именно она определяет эффективность добавки, поэтому в буквальном смысле – не все экстракты одинаково эффективны ⚠️ВНИМАНИЕ!!! Стандартизация!!! При стандартизации экстрактов указывается процент действующего вещества, например - экстракт Бакопа Монье (бакозиды 50%) или экстракт Ашваганды (витанолиды 2.5%) ЭКстракт расторопши ( силимарин 300мг, Масло орегано ( карвакрол 60%) Если вы покупаете препарат без указания действующего вещества , он не стандартизирован!! #шв

‼️ХЕЛАТНЫЕ формы практически ВСЕ сочетаются! Передозировки халатных форм очень редки, т к излишки выводятся организмом Немного ликбеза)) Хелатная форма элемента это: Ион элемента соединённый с аминокислотой переносчиком Только в таком виде тонкий кишечник усваивает элементы Например: Селенметиони Глицинаьмагния Если форма НЕхелатная, то прежде чем усвоить ион, он должен быть соединён с транспортирующим веществом Если аминокислот недостаточно, то и элементы становятся НЕбиодоступны и не могут быть усвоены‼️ При низком уровне общего белка в организме берём только хелатные формы Также хорошее усвоение у витаминов в связке с органическими кислотами Например Цитрат кальция Цитрат цинка ‼️Формы оксидов усваиваются плохо и часто вообще могут не усваиваться Пример: Оксид магния Оксид железа Оксид цинка Если информация интересная для вас оставляйте реакции? Чтобы я понимала продолжать ли тему? #шв

❌таблицы совместимости в интернете Я НЕ СМОТРЮ !!! Они устаревшие и не учитываю новые органические формы витаминов и минералов! Прогресс ушел вперед , таблицы на месте😂 #шв

ТАК ЛИ 💴🙋‍♀💵💵💞💷🙊КОНСЕРВАНТЫ? В поофессиональной среде тоже есть хемофобы, которые рассказывают страшилки про консерванты, выхватывая из контекста : «произведено из плесневого гриба» ( например про лимонную кислоту ) и тд Но если таким образом разбирать абсолютно все что мы едим? Чем дышим , на чем спим и в чем живем, что пьем.. То можно сойти с ума Как страшно жить !🤦🏻‍♀️ В основном эти публикации рассчитаны на просмотры в соц сетях и не имеют ничего личного! Сами же специалисты хомячить все подряд и живут в том же 💩 что и мы все , т к планета уже засрана в конец(( Поэтому когда вы смотрите такие видео включайте голову !! Я не буду подробно разбирать все консерванты, но скажу что естественно в БАДАХ есть консерванты и в фарме тоже есть! БЕЗ ЭТОГО НЕВОЗМОЖНО ХРАНЕНИЕ !! ✔️В таблетках есть стабилизаторы микробиологической устойчивости ✔️Сами капсулы тоже не несут пользы Если интересно можем поговорить о капсулах ✔️В порошках есть антислеживающие агенты Я лично устала от капсул и предпочитаю порошки жидкости и гели для приема Запрещенка( ее никто не напишет с составе на сайте 💯)но вдруг 😝 👇 Список неразрешенных добавок в РФ Е103 – алканин (краситель). Е121 – «цитрусовый красный 2» (краситель). Е123 – «красный амарант» (краситель). Е128 – «красный 2G» (краситель). Е216 – пара-гидроксибензойной кислоты пропиловый эфир, группа парабенов (консервант). Е217 – пара-гидроксибензойной кислоты пропилового эфира натриевая соль (консервант). Е240 – формальдегид (консервант) Даже если я здесь выложу тексты и списки никто это запоминать не будет поэтому 😊 Если тема вам интересна то самостоятельно смотреть удобно На сайте Составы косметики проверять 💵💶💶😌💷💶 Дополнительные ингредиенты есть во всех бадах, чем их меньше тем лучше ! Смотрим доп ингредиенты в составах , интересуемся, гуглим, сравнивает с аналогами и решаем покупать или нет в зависимости от вашей ситуации ( аллергии АИЗ, денежный лимит) #шв

Я снова с коллагеном😂 Кто пробовал? Нужны реальные отзывы🙏 Морской 10000мг Пишут японский))) #коллаген

❕❕❕❕❕❕❕ Новая схема мошенничества ОБНОВИТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ СБЕР Мне сейчас уже звонили 😂 Ни в коем случае ничего не обновляйте! Посылайте сразу 💯

хемофобия - иррациональный страх химических соединений, и прежде всего их названий. Является разновидностью технофобии и следствием отсутствия школьных знаний, ибо из химических соединений состоит весь окружающий нас мир А теперь взгляните-из чего состоит яблоко 😂 Сегодня речь пойдет о консервантах в добавках #шв

По горячим следам про! Самы яркие симптомы: 👇 Молочница Перхоть Белый налет на явке А вообще с Кандидой ассоциируют множество симптомов 👇 • белый налет на языке • гиперактивность, неадекватный хохот ребенка, резкие интонации в голосе - неадекватное поведение • невнимательность, сложности с конентрацией • неприятный запах ног, стоп • усиленная чувствительность к звукам • сухость кожи, трещины, зудящие высыпания (но не всегда, кандида выделяет токсины, которые обезболивают) • вздутие живота, отрыжка • тяга к сладкому, нежелание есть здоровую еду • хождение на носочках у детей может быть признаком кандидоза в том числе • беспокойный сон • головные боли • «туман в голове» • хронические синусит/отит/гайморит/ринит • хронический цистит/вульвовагинит/ молочница • эндометриоз • себорея • грибок ногтей • дерматит, экзема • псориаз, АИТ и некоторые другие аутоиммунные заболевания могут быть ассоциированы с грибковым ростом • суставные боли • мышечные боли • пищевые нетолерантности, аллергии • депрессия, раздражительность, тревожность, перепады настроения • хроническая усталость • железодефцит, анемия • вагинальное жжение/зуд Можно пробежаться по списку и опрелость есть ли риск Кандидоза у вас и стои ли пить КЕФИР😝😂 #Кандида

У меня на сопровождении девушка очень любит кефир!Йогурт нет, а вот кефир очень ! В интернете же даже пишут, что более богатый состав пробиотиков в кефире, а я не рекомендую🤦🏻‍♀️🤷‍♀️ И вообще частый вопрос про кисломолочное ! Отличаются к/м продукты видом закваски 😘😁😀😁😁это продукт молочнокислого и спиртового брожения с помощью Кефирного грибка Кефир содержит порядка 0,02 объемных процента этилового спирта на литр, но все же)) не знаю кефиром опохмеляются 😂 Даже этот мизер поддерживает рост других Грибов в кишечнике! ✅😀😀😀😁😁😀это продукт молочнокислого брожения с помощью бактериальной закваски и болгарской палочки Если вы здоровы пейте все что хотите на здоровье ! А вот если частенько Кандидоз и вообще грибковые истории случаются, тем более если работаете с кишечником ( дисбиоз сибр ) Кефир лучше не пить 💯 ✅Простокваша -скисшее молоко, естесвенная ферментация У ряженки есть нюанс, очень длительная тепловая отработка, поэтому тоже минус польза 💯 Так что идеальный кисломолочные продукт получается йогурт или простокваша из натурального молока ( магазинное не считается) 😃 #еда