Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Республиканский кардиологический центр
Відкрити в Telegram
Республиканский кардиологический центр г.Уфа, улица Степана Кувыкина 96 Телефон колл-центра: +7 (347) 286-28-76 Группа ВКонтакте: https://vk.com/club172814500 Одноклассники: https://ok.ru/profile/591727070760
Показати більше598
Підписники
+124 години
Немає даних7 днів
+230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+5
в 0 каналах
травень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+22
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+30
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+25
в 31 каналах
Get PRO
липень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+17
в 3 каналах
Get PRO
березень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+21
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+214
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | +1 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | +3 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +1 |
Дописи каналу
Друзья! Сообщаем график работы кардиоцентра в праздничные дни в июне.
Поликлиника РКЦ:
12 июня — выходной день;
13 июня — с 08:00 до 16:00;
14 июня — выходной день.
В остальные дни поликлиника работает в обычном режиме с 08:00 до 19:00.
Стационар РКЦ работает круглосуточно.
Узнать о состоянии здоровья ваших близких (в будние и выходные дни с 11:00 до 13:00 и с 17:00 до 19:00) можно:
- в отделении реанимации и интенсивной терапии: 286-10-24 (доб. 1521);
- в отделении анестезиологии-реанимации №1 (детское): 286-10-24 (доб. 1094);
- в отделении анестезиологии-реанимации №2 (взрослое): 286-10-24 (доб. 1527).
В будние дни с 08:00 до 16:00 вы можете получить информацию о состоянии здоровья пациента, позвонив в отделение, в котором он проходит лечение, по телефонам, указанным на официальном сайте РКЦ:
https://bashcardio.ru/personal/kontakty-dlya-polucheniya-informatsii-o-sostoyanii-zdorovya-patsientov.php
Телефон горячей линии: 8-987-495-40-74.
Берегите себя и своих близких! С наступающими праздниками!
✨ #МЗРБ #РКЦ #графикработы
| 2 |  🏃♀️ Неделя информирования о важности физической активности
Физическая активность — один из ключевых факторов сохранения здоровья и профилактики многих заболеваний. Регулярное движение способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, поддержанию нормального веса, улучшению обмена веществ и повышению общего качества жизни.
Современный образ жизни часто связан с длительным пребыванием в сидячем положении, что увеличивает риск развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета и других хронических заболеваний. Именно поэтому так важно ежедневно находить время для движения.
Регулярная физическая активность помогает:
✔ укрепить сердце и сосуды;
✔ улучшить работу лёгких;
✔ повысить выносливость и работоспособность;
✔ снизить уровень стресса и тревожности;
✔ улучшить сон и эмоциональное состояние;
✔ укрепить иммунитет.
Для поддержания здоровья взрослым рекомендуется не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Это могут быть пешие прогулки, плавание, велосипед, танцы, занятия спортом или любые другие виды активности, приносящие удовольствие.
Особое внимание следует уделять формированию привычки к движению у детей. Активный образ жизни с раннего возраста является важным вкладом в здоровье ребёнка и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Помните: даже небольшие изменения в повседневной жизни — прогулка вместо поездки на транспорте, подъём по лестнице вместо лифта, утренняя зарядка — становятся важным шагом на пути к крепкому здоровью.
❤️ Движение — это здоровье. Будьте активны и берегите своё сердце!
#МЗРБ #РКЦ #профилактика | 71 |
| 3 |  Сегодня в рубрике «Мы о нас» — история Арслановой Эльзы Салаватовны, инженера отдела управления качеством и проектами Республиканского кардиологического центра.
Эльза Салаватовна родилась в городе Тында Амурской области. Её родители принимали участие в строительстве Байкало-Амурской магистрали — одного из крупнейших инфраструктурных проектов страны. В семье всегда ценились труд, ответственность и стремление приносить пользу людям. Неудивительно, что медицинская сфера стала близкой для семьи: её брат работает хирургом в Тюмени.
Высшее образование Эльза Салаватовна получила в Магнитогорском государственном техническом университете имени Г. И. Носова. Свой профессиональный путь начала в Белорецкой клинической больнице, где занимала должность начальника штаба гражданской обороны. Этот опыт позволил развить организаторские навыки, ответственность и умение эффективно работать в условиях повышенной важности принимаемых решений.
В 2025 году Эльза Салаватовна присоединилась к коллективу Республиканского кардиологического центра. Сегодня она работает инженером отдела управления качеством и проектами, участвуя в совершенствовании процессов и реализации важных инициатив, направленных на повышение качества медицинской помощи.
За пределами работы Эльза Салаватовна ведёт активный образ жизни. Она профессионально занимается бразильским джиу-джитсу, что помогает поддерживать отличную физическую форму, дисциплину и уверенность в себе. Среди её увлечений также вокал и мотоспорт — она успешно освоила управление мотоциклом и с удовольствием открывает для себя новые маршруты и впечатления.
Главной ценностью своей жизни Эльза Салаватовна считает семью. Она воспитывает двоих сыновей, уделяя большое внимание их развитию, воспитанию и совместному активному отдыху.
Коллеги ценят Эльзу Салаватовну за профессионализм, инициативность, ответственность и позитивный настрой. Её энергия, целеустремлённость и многогранность служат вдохновляющим примером того, как успешно сочетать профессиональную деятельность, увлечения и заботу о семье.
#РКЦ #МЗРБ #мыонас | 66 |
| 4 |  +7Наши на Спартакиаде: медицина и спорт идут рука об руку
Сегодня сотрудники Республиканского кардиоцентра приняли участие в Республиканской спартакиаде работников здравоохранения Башкортостана.
Соревнования прошли на стадионе Центра
спортивной подготовки РБ им. Баталовой Р.А. — крупнейшем спортивном объекте республики, который принимает соревнования всероссийского и международного уровня.
Спартакиада проводится с целью популяризации физической культуры и спорта среди медицинских работников, укрепления здоровья, организации активного отдыха и дружеского общения. И, судя по улыбкам и боевому настрою, цель была достигнута.
Для сотрудников кардиоцентра участие в таких мероприятиях — уже традиция. И не просто участие, а возможность на собственном примере показать: забота о здоровье начинается с себя.
Атмосфера была по-настоящему спортивной и дружеской. Но главное — все зарядились энергией и хорошим настроением.
Благодарим организаторов — Республиканскую организацию профсоюза работников здравоохранения, Министерство здравоохранения РБ и Башкирский государственный медицинский университет — за отличный праздник спорта.
Гордимся нашей командой! В следующем году — только вперёд! 💪
#МЗРБ #РКЦ #СпартакиадаМедиков #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #КомандаРКЦ #Профсоюз | 93 |
| 5 |  +3С 25 по 29 мая специалисты Республиканского кардиоцентра провели приём жителей Зилаирского района в рамках акции «Поезд здоровья».
Врач-кардиолог Гизатуллина Айгуль Альтафовна и врач функциональной диагностики Галиева Лариса Альбертовна осмотрели 114 человек. Проведено ЭХО-кардиографическое обследование 77 пациентам, на коронарографию направлено 15 человек.
Каждый такой выезд — возможность помочь тем, кто живёт далеко от больших городов, и напомнить: забота о сердце не терпит отлагательств.
«Поезд здоровья» завершил свою миссию в Зилаирском районе, а с 1 по 5 июня мы работаем в Хайбуллинском районе.
Напоминаем: запись на приём к специалистам Республиканского кардиологического центра осуществляется через участкового терапевта или фельдшера по месту жительства.
#МЗРБ #РКЦ #ПоездЗдоровья #ЗилаирскийРайон #ХайбуллинскийРайон | 126 |
| 6 |  +5В Республиканском кардиоцентре прошла научно-практическая конференция «Актуальные вопросы детской кардиологии»
2 июня на базе РКЦ собрались детские кардиологи, педиатры и врачи смежных специальностей. Говорили о самом важном — о маленьких сердцах, которые требуют особого внимания.
С приветственным словом к участникам обратилась главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РБ, главный врач РКЦ Ирина Евгеньевна Николаева. В своём выступлении она подчеркнула, что развитие детской кардиологии — одно из приоритетных направлений, ведь от того, как мы сегодня лечим маленькие сердца, зависит здоровье будущих взрослых пациентов.
В программе — всё, что волнует детских кардиологов сегодня: лечение и поддержка детей с врождёнными пороками сердца, новые рекомендации по хронической сердечной недостаточности, ранняя диагностика лёгочной артериальной гипертензии, опасность РСВ-инфекции для самых маленьких пациентов с ВПС, снижение риска внезапной сердечной смерти у юных спортсменов, а также опыт лечения детей с единственным желудочком сердца.
Доклады читали профессора БГМУ, заведующие детскими отделениями РКЦ, главные внештатные специалисты. Но главное — живые вопросы, споры и поиск лучших решений. Потому что за каждым докладом стоят реальные дети, их родители и врачи, которые хотят помочь.
#МЗРБ #РКЦ #ДетскаяКардиология #ВПС #Конференция #МаленькиеСердца | 126 |
| 7 |  +5Профессионализм под контролем: зачёты в РКЦ
В Республиканском кардиологическом центре регулярно проходят зачёты для врачей-специалистов. Главная цель — делать качественную медицинскую помощь ещё доступнее и надёжнее.
Специалисты подтверждают высокий уровень знаний в ключевых областях:
📍 кардиология
📍 рентгенэндоваскулярная диагностика и лечение
📍 сердечно-сосудистая хирургия
📍 эпидемиология
📍 аритмология
📍 оформление медицинской документации
📍 медицинская этика
Комиссия кардиоцентра объективно оценивает навыки и компетенции каждого доктора. Регулярная проверка квалификации — это не контроль ради контроля, а важная часть культуры качества.
Результат: стабильно высокие стандарты медицинской помощи.
#МЗРБ #РКЦ #Кардиология #ПрофессиональноеРазвитие #КачествоМедпомощи | 127 |
| 8 |  День здорового питания и отказа от излишеств!
Здоровое питание — это не диета, а самый вкусный путь к энергичному сердцу и крепким сосудам. Каждый ваш осознанный выбор за обеденным столом помогает сохранять бодрость, легкость и хорошее настроение на долгие годы.
В этот день мы не говорим «нет» удовольствию, мы говорим «да» балансу и заботе о себе!
Несколько простых и приятных шагов к отличному самочувствию:
✔️ Сделайте свою тарелку яркой: добавляйте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов — это вкусно и красиво.
✔️ Играйте со вкусами без вреда: выбирайте натуральные приправы вместо соли, а сладости замените на полезные десерты — экспериментируйте с удовольствием.
✔️ Наслаждайтесь каждым кусочком: ешьте не спеша, чувствуйте насыщение и не бойтесь оставить чуть-чуть на тарелке, если наелись.
✔️ Пейте воду с радостью: достаточный питьевой режим — это энергия и сияющий вид.
Помните: даже маленькие, но приятные изменения в привычках дарят огромный результат — здоровое сердце и отличное качество жизни.
Пусть правильное питание будет не правилом, а вашей любимой привычкой и частью счастливого образа жизни. Любите себя и будьте здоровы!
#МЗРБ #РКЦ #Профилактика #ЗдоровоеСердце | 112 |
| 9 | Хорошая новость в том, что уже через пару недель после отказа от курения состояние заметно улучшается. Да, у некоторых возникает ломка и временные боли в сердце — это синдром отмены, он не несёт смертельного риска и быстро проходит.
Помогите организму восстановиться: витамины, оздоровительная гимнастика, правильное питание. Это залог здоровья и долголетия.
Берегите себя. Бросайте курить. Ваше сердце скажет спасибо.
#МЗРБ #РКЦ #ВсемирныйДеньБезТабака #профилактика #ЗдоровоеСердце | 124 |
| 10 |  31 мая — Всемирный день без табака
Эта дата была установлена ВОЗ в 1988 году. В этом году глобальная кампания проходит под лозунгом «Пора отказаться от табака».
Курение — один из главных врагов сердца и сосудов. Никотин разрушает сосудистые стенки, способствует образованию бляшек, сужает просветы. Результат — инфаркт, ишемия, атеросклероз, гипертония, тромбозы.
Знаете ли вы, что табачные компоненты попадают в сердце уже через 23 секунды после затяжки? Это время одного цикла кровообращения. За это время отравляющее действие ощущает каждая клетка организма. Пачка сигарет за сутки держит сердечно-сосудистую систему в постоянном напряжении. | 111 |
| 11 |  Вот и пролетели два дня форума. Нам жаль расставаться, но в ваших сердцах, надеемся, надолго останется память об этом времени — о нашем гостеприимстве, о молодости и энергии, о разнообразии мыслей, людей и подходов.
Будем очень рады видеть вас снова.
До новых встреч! ❤️
#МЗРБ #РКЦ #ФорумМолодыхКардиологов | 112 |
| 12 | Два дня форума пролетели на одном дыхании: новые знания, живые дискуссии, десятки докладов, сотни участников из разных городов и стран. Уверены, каждый увёз с собой что-то важное для практики и науки.
Благодарим организаторов, спикеров, молодых учёных и всех, кто был с нами — очно и онлайн. До новых встреч в кардиологическом сообществе!
#РКЦ #МЗРБ #ФорумМолодыхКардиологов | 101 |
| 13 |  +5Во второй день XIII Форум молодых кардиологов сменил локацию и продолжил работу на новой площадке — в Межвузовском студенческом кампусе Евразийского НОЦ.
Программа второго дня была не менее насыщенной. Участники работали в секциях по мультимодальной визуализации, кардиореабилитации, аномалиям коронарных артерий. На конкурсе клинических случаев на русском и английском языках молодые врачи и учёные разбирали сложные диагностические кейсы, и за этим было интересно наблюдать даже опытным специалистам.
Особое внимание привлёк симпозиум «Инновации в амбулаторной кардиологии: роль СППВР в повышении качества помощи». Тема искусственного интеллекта и цифровых ассистентов в кардиологии сегодня обсуждается особенно активно, и форум не стал исключением. | 103 |
| 14 |  Первый день Форума молодых кардиологов выдался по-настоящему живым, драйвовым и вдохновляющим!
Яркая энергия зала, искренние вопросы и неподдельный интерес участников создали уникальную атмосферу творчества и профессионализма.
Такой впечатляющий старт обещает, что будущее кардиологии — в надёжных руках!
#МЗРБ #РКЦ #ФорумМолодыхКардиологов #РКО | 75 |
| 15 | На торжественном открытии выступили ведущие эксперты, среди которых президент Российского кардиологического общества, академик РАН Евгений Шляхто, член американского колледжа кардиологов, член европейской ассоциации кардиологов, Вице-президент Второго аффилированного госпиталя Харбинского медицинского университета Хайбо Цзя и академик Российской академии наук, профессор НМИЦ Алмазова Минздрава России Александра Конради. Их приветственные слова подчеркнули важность форума для развития кардиологической науки.
🌏География участников впечатляет: от Москвы и Санкт-Петербурга до Кемерова, Томска, Новосибирска, Краснодара, Самары и Уфы. Международное представительство из Китая, Турции, Казахстана, Узбекистана, Беларуси, Армении, Израиля, США и Великобритании подтверждает высокий статус мероприятия и растущий интерес к российской кардиологии. | 78 |
| 16 |  +2👨🏻⚕️👩🏻⚕️В Уфе проходит Форум молодых кардиологов.
В Республиканском кардиоцентре начал работу XIII Форум молодых кардиологов «Сердечно-сосудистые заболевания и глобальное здоровье» с международным участием. Мероприятие впервые проходит в Уфе, ранее форум проводили в Москве и Санкт-Петербурге.
♻️Форум стал уникальной платформой для обмена знаниями и опытом между ведущими экспертами и молодыми учеными. Тысячи участников, как в очном, так и в онлайн-формате, смогли выбрать интересующие их темы: от цифровой трансформации в кардиологии и искусственного интеллекта до детской кардиологии и кардиореабилитации. Также прошли конкурсы клинических случаев и научных работ на русском и английском языках. | 80 |
| 17 |  +1Сегодня на аллее Республиканской клинической больницы имени Куватова коллектив РКЦ принял участие в церемонии открытия памятника выдающемуся хирургу, учёному и духовному деятелю — святителю Луке (Валентину Феликсовичу Войно-Ясенецкому).
Для врачей и медицинских сестёр его имя имеет особое значение: в миру Валентин Феликсович — профессор хирургии, автор классических трудов по гнойной хирургии и региональной анестезии, за свою долгую жизнь провёл тысячи операций, спасая пациентов даже в самых тяжёлых условиях, в ссылках и лагерях.
Его принцип — «нужно делать операцию, а не рассуждать о ней» — до сих пор остаётся ориентиром для хирургов.
Для врачей и медицинских сестер имя святителя Луки — символ беззаветного служения медицине и человечности. Памятник напоминает нам о том, что настоящее призвание врача — это сочетание высочайшего профессионализма, научной мысли и безграничного милосердия.
#МЗРБ #РКЦ #СвятительЛука #Памятник #ИсторияМедицины | 63 |
| 18 | Наш кардиоцентр — постоянный участник этого доброго проекта. В этом году мы снова развернули свою традиционную локацию — «Территорию здорового сердца», где организован скрининг на выявление сердечно-сосудистых заболеваний: анкетирование на выявление факторов риска, измерение артериального давления, ЭКГ и консультация кардиолога.
Приходите к нам на «Территорию здорового сердца» — проверим, как бьётся ваше счастье 🫀
#МЗРБ #РКЦ #ТерриторияЖенскогоСчастья #ТерриторияЗдоровогоСердца #Профилактика | 67 |
| 19 |  +9«Территория женского счастья»: мы там, где забота о сердце ❤️
Сегодня Уфа в шестой раз стала центром притяжения для женщин.
В конгресс-холле «Торатау» проходит VI Всероссийская открытая академия «Территория женского счастья» — уникальный благотворительный проект, который реализуется при поддержке Фонда грантов главы Республики Башкортостан и ежегодно собирает тысячи участниц.
Значимость этого мероприятия сложно переоценить. «Территория женского счастья» — это не просто форум, а пространство, где женщины могут бесплатно получить медицинские консультации, психологическую поддержку, знания о здоровье, семье, карьере и самореализации. Здесь забота о себе становится главной темой, а профилактика — доступной и понятной каждому. | 66 |
| 20 | Республиканский кардиологический центр призывает женщин регулярно проходить профилактические осмотры, контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара крови, соблюдать принципы здорового образа жизни и находить время для заботы о собственном здоровье.
Берегите себя — здоровье женщины является бесценной основой благополучия семьи и общества
#МЗРБ #РКЦ #женскоездоровье | 60 |
