Level One

Идеальная бутылка для ностальгии, радости и меланхолии: мини-подкаст с нашим проводником в мир вина Яной Савельевой 👇 Яна рассказала, какие вина — и не только вина — выбирает под разные настроения 🍷🍇 Слушайте наш новый выпуск мини-подкаста с фруктовыми нотками и пузырьками и делитесь в комментариях своими рецептами идеальных напитков под разные настроения. Совсем скоро у нас стартует курс Яны «Как выбирать, пить и различать вина». Это будет обширная логически выстроенная программа, которая поможет собрать разрозненные знания в систему. Разберемся в сортах, технологиях и регионах, освоим лексику экспертов по вину и всегда будем находить ту самую бутылку и приговаривать, делая первый глоток: «Да, это именно то, чего мне сегодня хотелось». 🎁 До 14 апреля для вас действует скидка 20% по промокоду MOOD 👉 «Как выбирать, пить и различать вина»

Что вы можете понять о картине без помощи Гугла К старту курса «Как получать удовольствие от искусства» будем каждый день давать простой совет и разбирать его на примере популярной картины ❤️ Совет #3 Смотрите на детали На знаменитой картине Марка Шагала «Над городом» есть сюрприз. В левом нижнем углу прямо под бесконечным витебским забором сидит персонаж со спущенными штанами. Зачем он на такой романтической картине? Можно догадаться: нотка иронии уравновешивает любовный пафос, создает баланс между возвышенным и низменным. В этой идее — ключ ко всему творчеству Шагала. А всего-то и нужно было найти маленькую, но важную деталь. 👉 Подробнее о курсе «Как получать удовольствие от искусства» По промокоду ARTFOREVER до 11 апреля вас ждет скидка 20%

Кажется, слово «фейк» претендует на то, чтобы стать главным словом 2022 года. «Это фейк»! — кричат одни. «Это фейк про фейк!» — кричат другие. Манипулируют все — осознанно и неосознанно, одним человеком или целым народом. Мы сделали про это явление лекцию и открываем бесплатную регистрацию. Узнаем, как не утонуть в бесконечном потоке информации и держать голову в холоде, принимая ту или иную сторону. Будем осваивать инструменты лингвистики, психологии и профайлинга и разбирать громкие кейсы. 😎 Зарегистрироваться на бесплатную лекцию «Фейки и манипуляции: как распознавать и не поддаваться»

Что вы можете понять о картине без помощи Гугла К старту курса «Как получать удовольствие от искусства» будем каждый день давать простой совет и разбирать его на примере популярной картины ❤️ Совет #2 Смотрите на композицию Мысленно прочертите магистральные линии картины Рубенса «Падение Фаэтона» — получится круг. Мы можем не знать персонажей и сюжет — нам достаточно прочитать, что это Рубенс и 17 век. А значит, что эпоха Возрождения — время, когда мир казался четким и запрограммированным, — уже позади. Теперь ясно только то, что ничего не ясно. Мир воспринимается художниками как неустойчивый, подвижный и изменчивый. Картина даже на уровне композиции транслирует эту мысль. 👉 Подробнее о курсе «Как получать удовольствие от искусства» По промокоду ARTFOREVER до 11 апреля вас ждет скидка 20%

Врываемся в выходные 🚀

Что вы можете понять о картине без помощи Гугла К старту курса «Как получать удовольствие от искусства» будем каждый день давать простой совет и разбирать его на примере популярной картины ❤️ Совет #1 Смотрите на сюжет Что видим на картине Сальвадора Дали «Сон, вызванный полетом пчелы вокруг граната, за секунду до пробуждения»? Ровно то, что в названии. Женщина спит, над ней — рычащие тигры, в правом нижнем углу — маленькая пчела. Спящая слышит ее жужжание. Подсознание сигнализирует, что это может быть опасным, и вызывает во сне образы тигров, у них даже расцветка такая же, как у пчелы. Реальные пчела и гранат нарисованы не очень выразительно, они блекнут перед порожденными ими образами. Так, без посторонней помощи, просто вглядевшись в сюжет, мы доходим до одной из важных тем Дали — исследования подсознательного. 👉 Подробнее о курсе «Как получать удовольствие от искусства» По промокоду ARTFOREVER до 11 апреля вас ждет скидка 20%

❤️ Разыгрываем билеты в кино. Будем смотреть фильмы Андрея Тарковского. В этом году ему исполнилось бы 90 лет. В честь этого в апреле московский кинотеатр «Киномакс-Мозаика» устраивает специальные показы фильмов режиссера, а перед каждым фильмом наш лектор, историк кино Олег Грознов расскажет самое важное о картине: на что обратить внимание, какие приемы использует Тарковский — все то, что сложно самому уловить с первого взгляда. Смотреть Тарковского нужно именно на большом экране и без возможности поставить фильм на паузу — это обеспечит полное погружение. Мы уже завидуем тем, кому достанутся билеты. В розыгрыше нам помогут любительские рецензии Кинопоиска. 1️⃣ Мы скидываем скриншот с выдержкой из рецензии от простых зрителей на один из фильмов Тарковского. 2️⃣ Если вы догадались, о какой картине идет речь — пишите в комментарии. Два билета на сеанс достанутся тому, кто правильно ответит первым. ✅ Всего мы разыграем 5 комплектов билетов на 5 разных фильмов Тарковского. Поехали! Смотрите в комментарии и пишите, если узнали фильм, о котором могли написать такие строчки 👇

👁 Полароидные снимки Андрея Тарковского. И даже селфи есть.

Привет! На связи Настя, редактор Level One. Последнее время я все реже чувствую себя в безопасности из-за событий в мире и стране. Успокоиться мне помогает упражнение, которое посоветовал наш лектор и практикующий психолог Максим Лазарев. Сейчас расскажу 👇 Техника «Безопасное место» нужна, чтобы переработать негативный эмоциональный опыт в настоящем или прошлом. Она пришла из метода символдрамы — это психоанализ при помощи образов. Его основатель — немецкий психотерапевт Ханскарл Лёйнер. Суть вот в чем: мы не можем избежать стрессовых ситуаций, но здравые решения важно принимать из состояния покоя. Для этого мы создаем в воображении безопасное место. Нужно представить себя там, где нет никаких опасностей, где все хорошо и спокойно. Это может быть реальное место из воспоминаний или выдуманное. Туда можно мысленно перемещаться каждый раз, когда нас что-то пугает и мешает спокойно думать. В помощь практикующим Максим Лазарев сделал аудиозапись, она поможет настроиться на нужный лад 👇 Если вы тоже много тревожитесь, попробуйте и поделитесь в комментариях впечатлениями.

💜 Делимся иллюстрациями Сэйды Эласар про родителей и детей. В нашей команде много мам. Они разные, но сходятся в одном: материнство — это трудно. Интересно, но трудно. Расширяет сознание и дарит радость, но трудно. Даже если вы сильная со стабильной психикой и развитым эмоциональным интеллектом, вечером вы падаете без сил. И это не потому, что с вами что-то не так, просто иногда нужна поддержка. Мамы нашей команды, они же — кураторы, методисты, лекторы и эксперты — собрались вместе, чтобы помочь друг другу. Чтобы придумать курс, который научит заботиться о себе на разных этапах родительства. И у нас получилось. Уже завтра стартует наш поддерживающий курс «Воспитывать детей и оставаться собой». Вы еще успеваете зарегистрироваться. 🎁 Дарим вам скидку 20% до 8 апреля по промокоду SUPPORT. 👉 курс «Воспитывать детей и оставаться собой» Если есть вопросы про курс, приходите в комментарии, все расскажем ❤️

Хотите произвести впечатление в беседе? Включаем уверенный голос и четкую дикцию всего за 10 минут👇 ▪️ Сложите губы трубочкой. Двигайте трубочку по часовой стрелке, а потом против. 10 кругов в одну сторону и 10 — в другую. ▪️ Высуньте язык на максимум вперед. Крутите им по часовой стрелке влево и вправо. Повторите упражнение 10 раз. ▪️ Произнесите неудобные сочетания звуков — с каждым кругом все быстрее и быстрее. ▪️ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ ▪️ПТКА-ПТКО-ПТКУ-ПТКЭ-ПТКИ-ПТКЫ 💪 Ну и скороговорки: ▪️Интервьюер интервента интервьюировал ▪️Линолеум линял-линял, полиловел и вылинял ▪️Прокурор проколол дыроколом протокол На курсах наших друзей — школы ораторского мастерства КОРОЛЬ ГОВОРИТ! можно прокачать речь и дикцию. 🎁 Для вас по промокоду LEVELONE скидка 15% на очные курсы ораторского мастерства. Подписывайтесь на страницу школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! чтобы ✅ Прокачивать речь и дикцию ✅ Читать вдохновляющие истории о том, как слова меняют мир ✅ Получать скидки 👉 https://t.me/korolgovorit_school

Порой кажется, что классическая музыка — это очень сложно, просто так не подступишься. Рассказываем, как с ней подружиться без боли и страданий👇 🔹 Забудьте, что классические композиции — это что-то высокое и недоступное. Бах работал органистом в церкви и писал свои мессы для регулярных служб. Их посещали совершенно разные люди, которые и не думали, что Бах — великий композитор. 🔹 Визуализируйте музыку. Понять, что такое соната или симфония, поможет восприятие музыки как театра. Представьте, что тема или мелодия, которую вы слышите, — это выражение чувств какого-то персонажа. Пофантазируйте, в какую эпоху он жил, как мог выглядеть, о чем он думал и в каких обстоятельствах. Образность часто помогает открыть суть музыки. 🔹 Получайте удовольствие от прослушивания. Пытайтесь понять, что именно вам нравится. Это может быть творчество определенного композитора, музыка какой-то эпохи или вообще отдельное произведение. После этих упражнений можно переходить к следующему шагу в дружбе с классической музыкой. 5 апреля в 19:30 приходите на лекцию «Классическая музыка Европы: главное». Соберем каркас основных знаний: познакомимся с главными европейскими композиторами и научимся различать разные эпохи и жанры. ❓ Поделитесь в комментариях: слушаете классику или не очень?

Шпаргалка: как отличить Матисса У художника были разные периоды, но известен он в основном как фовист. Единственно важная категория для фовизма — это цвет. Посмотрите на картину Матисса «Зора на террасе». Художник отходит от законов изображения пространства: на картине нет разграничения между стеной и полом, героиня как будто левитирует. Матиссу не важны физические свойства изображаемых предметов. Намного важнее для художника сочетания цветов и орнамент: обратите внимание на то, как на картине рифмуются расцветка и форма тапочек и рыбок. Матисс, мы готовы отличить тебя от остальных 😎 Поехали! А в комментариях делитесь своим результатом. Тренироваться

У нас же есть бесплатные тренажеры! Это не то, чтобы новость, но у нас так много всего, что иногда мы забываем о каких-то продуктах. И потом смотрим на хорошо забытое старое как на новое. А оно такое классное, оказывается ❤️ На тренажерах мы тренируем насмотренность в искусстве. Как в Тиндере: свайпаете влево и вправо, пытаясь отличить Ван Гога от Сезанна или фовистов от импрессионистов. Давайте попробуем на Матиссе, переходите на тренажер.

Привет, на связи редактор Наташа из Левелван Я тут узнала удивительное 😱 Знаете, кто такие столпники? Я много раз слышала это слово — Симеон Столпник, Иоанн Столпник, но никогда не вдавалась в подробности. Сегодня начала проходить курс про иконы и выяснила, что это очень верующие люди, которые до того ушли в аскезу, что стали жить на столбах. Столбы — это колонны высотой 3–9 метров с площадью — внимание — 1 квадратный метр. Для сравнения: я как-то жила в квартире в 20 квадратных метров, и через пару месяцев у меня началась клаустрофобия. А Симеон Столпник 35 лет так простоял. Представляете? Я даже лекцию на стоп поставила и пошла ходить по квартире большими шагами, чтобы это осознать, но пока не получается. 👌 Делюсь ссылкой на курс «Русская икона», в котором мы говорим о сюжетах и героях икон и смотрим на них как на искусство. Новый поток стартует 27 апреля. При оплате до 5 апреля — скидка 20% по промокоду STOLPNIK 👉 курс «Русская икона».

«Лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим». 👆Это не наша мудрость, это цитата Махатмы Ганди. Но пусть она будет эпиграфом к нашему новому масштабному курсу «История Востока: от эпохи империй до диктатур наших дней». Это большие события, религия, культура и философия в одном флаконе. На протяжении столетий на Востоке были и самые большие города, и самые богатые государства. Что уж говорить о хитросплетениях восточных интриг и масштабах восточных проектов. Но при этом мы знаем о Востоке очень мало — чаще всего он остается за границами наших знаний. На курсе лекций отправимся в путешествие, чтобы лучше понять и Восток, и Запад. Ведь все связано: нельзя представить Англию без индийских колоний, Россию — без вечных войн с османами, а Голландию — без торговли с Японией. 🎁 Вам мы дарим скидку 20%. Просто введите промокод ГАНДИ. Не откладывайте — скидка сгорит ночью 4 апреля 👉 курс «История Востока: от эпохи империй до диктатур наших дней».

Пшшш, пшшш *звук помех* это мы настраиваем сарафанное радио А что еще остается, когда почти все способы продвижения, которыми мы пользовались, недоступны. И мы обращаемся к вам: сегодня ваши рекомендации — это не просто приятно, это то, что поможет выжить проекту 🤜🤛 Сегодня в нашей команде 30 человек, 50 постоянных лекторов, и еще много-много людей, которые с нами иногда сотрудничают. И мы хотим сохранить рабочие места. И хотим, чтобы жил наш проект, потому что он про вечное. Мы помогаем отвечать на сложные вопросы, критически мыслить, вдохновляем и учим важным навыкам в новом мире — обращаться с деньгами, выражать свое мнение и использовать возможности мозга на максимум. Спасибо, что все эти годы были с нами ❤️ И мы снова в вас верим. Что можно сделать 👇 ✅ Поделитесь промокодом на 700 рублей с друзьям — его можно использовать для оплаты любого курса. Как только ваш друг оплатит курс, вам на почту придет ваша скидка 700 рублей на любой курс 👉 https://levelvan.ru/referral ✅ Напишите о нас отзыв в своих личных социальных сетях. Рекомендации помогут другим принять решение об учебе у нас. Расскажите о курсах или лекциях, которые проходили, что нового узнали, как это изменило вашу жизнь. ✅ Поделитесь нашими постами. Мы часто делимся полезным, смешным и любопытным — это достойно того, чтобы оказаться на вашей странице 😉 Так о нас узнают и другие. ✅ Расскажите о нас друзьям при личной встрече. У нас есть курсы об искусстве, религиях, архитектуре, психологии — может, это именно то, чему давно хотел научиться кто-то из ваших знакомых? ✅ Сами загляните к нам на сайт. Может, сердечко екнет, когда вы встретите ТОТ САМЫЙ КУРС 👉 https://levelvan.ru/bigcourses