#ТеатрПлюсОдин

Финал курса «Звучи и действуй» состоится 31.10 в 17:00 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Вы увидите истории, которые родились во время занятий. Истории из жизни ролей, которые были скрыты. Каждый участник нашел в себе что-то потаенное и создал из этого целый образ. Все отрывки наших участников мы определили одной темой «Невидимые связи». А Что это значит для наших артистов и что увидите вы, мы узнаем на показе. Финальный перформанс курса - это пример того, что внутри каждого есть театр, есть роли, которые мы ещё не знаем, ресурс, который мы не используем. И этот показ наглядный пример того, что может случиться, если применить этот ресурс в творчество. 31.10 в 17:00 Вход свободный. Нужна запись: 89140781446 (tg) @teatrplus1

О ужас и КОШМАР! Как они издеваются над людьми!!! 🤨 Да, так может показаться) но очень часто, все не так как кажется на самом деле! Порой, чтобы найти творческий порыв, силу, энергию, подключиться, снять стресс… Необходимо просто заземлиться! И это не про ритуалы! И бытовую магию! Просто, иногда, нужно дать себе секунду прийти в чувства, ощутить тело, себя целиком, здесь и сейчас. И достаточно просто физкультуры… встряхнуться так сказать. Так что да, активные,простые, физические упражнения нам не чужды. Их мы Активно используем и сами тоже, чтобы найти… Казалось бы, творческий поток! Кровь разгоняется, тело теплеет, к мозгу прильнет кровь и всё! И тогда Он - мозг, уже начнет работать «веселее». Вот попробуйте сами! Участник программы «Звучи и действуй» перед репетицией своего отрывка на наш показ попробовал. И после отметил, что действительно «поперло». А ведь пришел заниматься вечером уставший!

Напомним: канал «Без Штампов», это канал, чисто, о театральной жизни мастерской! Всё о нашем творческом пути, планах и спектаклях. https://t.me/bezshtampov

Вчера столько сделали за один день: Начали программу «Актерское для жизни» Познакомились, позанимались! Провели свою часть на фестивале сообществ - партисипативный (интерактивный) перформанс «отражение», что длился больше 3х часов! И даже спектакли успели посмотреть (но об это позже и на другом канале!)

«Звучи и действуй» Про голос, тело и творческую свободу. Новая программа тренингов от театральной мастерской «ТеатрПлюсОдин» У каждого из нас есть талант, чувствительность, потенциал. Даже не спорь!) Но когда нужно выйти, сказать, показать себя, занять пространство, сделать новое - что-то внутри сжимается. Голос становится тише. Тело - жестче. Мысль - осторожнее. И вместо творчества, включается контроль, оценка, стыд, напряжение. Этот курс - не про «научиться правильно» или «собрать лайфхаки» Он про то, чтобы перестать жить в зажиме. «Звучи и действуй» - программа занятий, где мы работаем •с голосом •речью •телом •движением •актерским мастерством •телесной и арт. терапией Самое важное, мы используем комплексный подход в каждом занятии. Это курс -Для тех, кто чувствует, что внутри есть больше, чем видно снаружи. -Для тех, кто устал быть осторожным с собой. -Для тех, кто готов к трансформации, к свободному публичному существованию. -Для тех, кто не хочет бороться со страхами и оценками -Для тех, кто хочет решать проблему на фундаментальном уровне, а не только убрать симптомы. Старт 17.11 в 19:00 Продолжительность 2 мес Вт/чт по 2 часа Где: Мастерская ТеатрПлюсОдин, это пространство, где можно безопасно пробовать, практиковать, ошибаться, слышать себя, творить и действовать. Занятия ведут: Создатели мастерской «ТеатрПлюсОдин» Мария Попова и Елизавета Васильева Старт 17.11 в 19:00 Количество мест ограничено! Запись и вопросы: 89140781446 @teatrplus1 Калинина 275в, 6 этаж (Есть Большая парковка) Подробности о курсе и цены можно узнать в презентации ниже 👇

Прямо сейчас в мастерской: • участники курса готовят личные перформансы для показа (творят, придумывают, репетируют) •уже в сб стартует «Актерское для жизни». Занятия раз в неделю. •Группа ПРО ищет тему для новогоднего перформанса. Мы восстанавливаем один из наших старых спектаклей к ноябрю. •Ищем новые лица в нашу группу ПРО для постановок, расширения творческого коллектива и занятий. Жизнь продолжается! Значит самое время объявить последний большой набор в этом году. Как раз осталось успеть до нового года присоединиться-принять участие в творческих проектах или просто начать что-то новое для себя любимого. 17.10 в 10:00 «Актерское мастерство для жизни» Ещё есть 3 места. По субботам в 10:00 - 12:00 (+18) 17.11 в 19:00 второй поток в сезоне «Звучи и Действуй» групповой тренинг, индивидуальная творческая работа, показ на зрителя на площадке «ТеатрПлюсОдин» (+18)

Понимать Изучать Играть Слышать Принимать Отдавать Усиливать Различать Развивать И много много ещё чего, и все в одном движении и упражнении, важно лишь заметить)

Сегодня была среда! А значит мы с группой разбирали важные темы через странные движения 🤣 поднималась э важная тема: Всего навсего Через механику тела, понимали партнера: В партнерстве важна разница, как инструмент пристройки. То на сколько вы с партнером являетесь противоположностью, но что заставляет вас быть вместе? А если вы находите только одинаковое, это может развить отношения? Или копиться лишь усталость? Что лучше + на - Или + на +? А как вы считаете, что эффективнее в партнерстве? Делитесь мнением в комментариях! 👇 А теперь вопрос: Это все про сцену? Игру? Или это все по сути о жизни? О реальных отношениях между людьми? Выводы вы делаете сами. Но то, что из актерского тренинга можно очень много полезного взять в жизнь, это факт! И конечно, я обязана напомнить, что у нас осталось пару мест на курс «Актёрское мастерство для жизни» от мастерской «ТеатрПлюсОдин». 📅 Стартуем уже в эту субботу (17.10) в 10:00 📍 Калинина 275 В, 6 этаж ⏳ Раз в неделю по 2 часа, не напрягаясь, узнаем себя разного. 📲 Запись по номеру: 8 (914) 078-14-46 @teatrplus1

🎭 Первая часть занятий завершена! Теперь — время действовать. Ребята приступают к созданию своей индивидуальной творческой работы. Первые четыре недели тренинга созданы именно для того, чтобы: • успеть почувствовать своё тело, движение, голос, импульс и подачу; • нащупать своего скрытого героя; • найти творческий поток для его воплощения. Наши занятия завершаются показом этих отрывков зрителям. И именно финальная часть соединяет всю теорию и всю практику в реальный результат. Но этот результат — не просто факт показа, чтобы его увидел зритель. Он создан для того, чтобы участники: • явили своё творчество; • зафиксировали сам процесс — создания, игры, вдохновения, взаимодействия; • забрали с собой сложившийся навык воплощения творческой идеи; • и, конечно, сценический опыт. ✨ Уже в конце октября мы увидим, к чему пришли через два месяца занятий. И вас приглашаем!

Ну это наш взгляд на это «слово» И это тоже только теория А вот практику осознанного движения и игры делаем регулярно! Смотри👇 (Группа ПРО, Маша, Лиза и упражнение на 40 мин ) Смотреть со звуком ))

Ма па вв

Ну что ж! Говорить о практике, не есть практика))) Дышим!!!!

Что в аудио: · Вчерашний опрос: почти все варианты набрали поровну, кроме одного — «часто не хватает воздуха». · Я не специалист, просто человек, которому дыхание помогает в быту. · Дыхание — не только про здоровье, голос и речь, но и инструмент против спешки, тревоги и каши в голове. · Работает просто: направить внимание на дыхание животом — замедляешься и возвращаешься в момент. Подышали? · Сложнее всего вспомнить об этом в острой ситуации, но хватает одного вдоха и выдоха. · Верхнее дыхание — скорость, зажим, тревога; «забываю дышать» — значит, я не в себе. · Голос и речь — побочный эффект; задача — перевести дыхание в фоновый режим. · Анонсы: конец октября — показ курса «Звучи и действуй», середина ноября — новый набор.