#ТеатрПлюсОдин

Пока, вы нажимаете на кнопочку в голосовании(а это очень просто, раз и всё!) Открою секрет! Многозадачность - несложно. Она помогает расширятся и пользоваться психофизикой, переводя навыки в бытовую жизнь. И чтобы было «несложно» всего на всего, стоит поменять контроль на внимание! К себе! И вот как раз мой рисунок про внимание и выступление на сцене. (Получилось мелко приближай)) Какие ваши мысли ? Согласны с такими выводами 👇

К вопросу, как проходят занятия. Наткнулась на ролик, где работала на тренинге наша группа ПРО Как думаете сложное ли это упражнение? В движении задействовано очень многое сразу: - расслабленное свободное движение -движение в разных направлениях и уровнях, важно их сохранить в процессе -двигаться в заданном ритме -звучать -следить за дыханием и посылом звука + ко всем этому, конечно, наслаждаться процессом!!!😂🤪 Толко так! А как ещё! Посмотрите наглядно на видео, возможно ли получить от этого удовольствие и всё соединить? Как думаете?

Мы тут по чуть -чуть возвращаемся в строй. Пока, в студии работаем индивидуально! И вот я вспоминаю про каранташи.... и понеслась…. И все занятие нарисовала наглядно))) в картинках, так сказать) Посмотрите на рисунок? Рассказать о чем он? (Ставим 🧐, и всё расскажу ) 👇👇👇👇

1. Открываю новую Рубрику Аудиоформат «Выговориться» — разбираем запросы и кейсы без ограничений текстовых форматов. Про глубину и живой разбор 2. Выпуск Сегодня — про новую программу. Что, зачем, почему? 3. Программа «Звучи и действуй» — объединение двух курсов под реальный результат 4. Идея Голос = проявленность, не только про речь, а про «Я есть!» 5. Основа Тело + эмоции + голос+игра = одно целое 6. Практика Звук без движения? Есть ли ? Сначала движение → потом звук → наблюдение разницы 7. Подход Комплексная работа + управление состоянием изнутри 8. Сопротивление Не барьер, а трамплин 9. Формат 2 месяца: тренинг + индивидуальная работа + показ 10. Опоры Здесь и сейчас / слышать себя / играть 11. Инсайт Есть контакт с собой → появляется интерес зала 12. Вопрос Можно ли заинтересовать зал, если ты не интересен себе? 13. Завершение Приглашение + благодарность + дальше будут разборы кейсов

«Звучи и действу» Про голос, тело и творческую свободу. Новая программа тренингов от театральной мастерской «ТеатрПлюсОдин» У каждого из нас есть талант, чувствительность, потенциал. Даже не спорь!) Но когда нужно выйти, сказать, показать себя, занять пространство, сделать новое - что-то внутри сжимается. Голос становится тише. Тело - жестче. Мысль - осторожнее. И вместо творчества, включается контроль, оценка, стыд, напряжение. Этот курс - не про «научиться правильно» или «собрать лайфхаки» Он про то, чтобы перестать жить в зажиме. «Звучи и действуй» - программа занятий, где мы работаем •с голосом •речью •телом •движением •актерским мастерством •телесной и арт. терапией Самое важное, мы используем комплексный подход в каждом занятии. Это курс -Для тех, кто чувствует, что внутри есть больше, чем видно снаружи. -Для тех, кто устал быть осторожным с собой. -Для тех, кто готов к трансформации, к свободному публичному существованию. -Для тех, кто не хочет бороться со страхами и оценками -Для тех, кто хочет решать проблему на фундаментальном уровне, а не только убрать симптомы. Курс состоит из: -Группового тренинга -Индивидуальных занятий -Постановки личных перформансов -Общий показ Старт 8.09 в 19:00 Продолжительность 2 мес Вт/чт по 2 часа Где: Мастерская ТеатрПлюсОдин, это пространство, где можно безопасно пробовать, практиковать, ошибаться, слышать себя, творить и действовать. Занятия ведут: Создатели мастерской «ТеатрПлюсОдин» Мария Попова и Елизавета Васильева Старт 8.09 19:00 Количество мест ограничено! Запись и вопросы: 89140781446 @teatrplus1 Калинина 275в, 6 этаж (Есть Большая парковка) Подробнее о курсе можно узнать в презентации ниже 👇

7 СЕЗОН!!!!! Деятельность мастерской «Театр +1» состоит из двух основных направлений: 1. Студийная работа (занятия, тренировки, тренинги) 2. Постановки и показы (репетиции, спектакли и перформансы) В новом сезоне нас ждёт много нового и интересного. Мы движемся только вперёд — больше, глубже, смелее. 7 сезон — это: НОВЫЕ ФОРМАТЫ НОВЫЕ ПРОГРАММЫ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАНЯТИЯ В этом сезоне — две основные программы: БОЛЬШОЙ КУРС «ЗВУЧИ И ДЕЙСТВУЙ» (с финальным перформансом) и БАЗА «АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ» Также продолжает работу группа PRO. В этом сезоне группа PRO активно открывает набор, потому мы планируем не одну новую постановку, нам нужны новые лица ❤️… Но попасть в PRO можно только после: – базового курса – курса «Звучи и действуй» И, конечно, кроме занятий вас ждут: •камерные профессиональные спектакли •даже пару премьер, •постановки студийцев •творческие вечера •проект «На стене» и… кто знает, что ещё 😉 ТЕАТР ДЛЯ ВСЕХ — для души — для трансформации 😘😘😘😘😘

Я не готов. Я не умею играть. Я не творческий. Сейчас для этого не время. Эти фразы не только останавливают вас от похода к нам в театрплюсодин. Они останавливают вас самих — от того, чтобы увидеть свои таланты, свою творческую силу, свою проявленность, которая способна повлиять на все сферы жизни. И первое, что важно сделать — понять, что за ними скрывается на самом деле. Чаще всего это страх, стыд, неуверенность. Это нормально. У каждого есть свой запрос, свои нерешённые задачи, свои внутренние процессы. Но есть один ключевой вопрос: как вы выбираете с этим работать? В нашей мастерской мы подходим к этому комплексно. На занятиях мы соединяем актёрское мастерство, движение, звук, дыхание и арт-терапию. Именно это позволяет добиваться полноценного результата, действенного — из целостного подхода к человеку и его проявлению. Сейчас, опираясь на запросы прошлого сезона, мы готовим новый, усиленный курс. Очень Скоро раскроем все подробности

Ну что ! Вот оно ! Подходит время рассказывать о планах на новый 7ой сезон! Обязательно начнем, но уже завтра! И, пока, мы всё готовим самое время увидеть яркие моменты прошлого сезона😍 Их было много, но хоть некоторые давайте вспомним! Просто, почувствуйте астмосферу, которую мы с вами вместе создаем☺️ Насколько это уникально, близко и с любовью ❤️‍🔥 Кто где был, кому что запомнилось больше ? Делитесь🥺