Альбина делегирует
Відкрити в Telegram
Переход от самозанятости к бизнесу и его масштабирование В этом канале про: 📌найм ассистентов 📌предпринимательство 📌эффективный тайм-менеджмент 📌грамотное делегирование Спросить/поработать @albina_blueberry 🌟😍🤓🌧️
Показати більше293
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+1
в 0 каналах
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+26
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+4
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+334
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 22 липня | 0 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +1 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Юристы, короткий вопросик вам: а слово "рилс" без упоминания продуктов нужно помечать плашкой, что компания запрещена в России? 🧐
*загнаться по фигне — обращайтесь 🙂
| 2 | Захотелось рассказать вам притчу о трех сёгунах) Если кто не знает, я по первому образованию востоковед-японист😁
Три великих объединителя Японии описали свои подходы к управлению и жизненную философию. История сводится к реакции на одну ситуацию: «Что делать, если кукушка не поет?»
1. Ода Нобунага
«Если кукушка не поет, убей её».
Нобунага был безжалостным воином-реформатором, который не терпел неподчинения и шел к цели любыми средствами, сметая любые преграды на своем пути.
2. Тоётоми Хидэёси
«Если кукушка не поет, заставь её спеть».
Хидэёси был блестящим стратегом, политиком и дипломатом. Он предпочитал не уничтожать противника, а перехитрить его, найти нужные рычаги давления или договориться.
3. Токугава Иэясу
«Если кукушка не поет, подожди, пока она запоет».
Главное оружие Иэясу— невероятное терпение. Он умел выжидать, наблюдать, копить силы и в итоге побеждать без лишних потерь, пережив всех своих соперников.
Из этих троих сражавшихся за власть верх взял Токугава Иэясу, и его род правил в Японии 265 лет⛩️ | 78 |
| 3 |  Я вот в прайме, оказывается 😅 Только тени рекомендует применять, а еще коррекцию делать немного по другим точкам, ну, и голову укладывать, а не оставлять «как высохло»)
Но я видела у девочек в соцсетях, он вообще менял и цвет, и стиль, и макияж 👍 | 89 |
| 4 | Кому скучно и хочется срочно постричься?
Субботние развлечения и преображения с нейросетями)
Вставляйте в любую в новый чат ChatGPT свою фотографию, где хорошо видно лицо и вот этот промт:
просто нажмите на промт, чтобы скопировать
Ultra-realistic RAW 8K HDR Apple × Dior × Vogue 2026 beauty guide. Use the uploaded face as the ONLY identity reference. Preserve identity 100%—do not change facial features, proportions, skin tone, or age. Improve ONLY hairstyle, hair color, eyebrows, and makeup.
Analyze THIS face and choose the most flattering hairstyle, hair color, brows, and makeup based on Vogue, Dior, and Pinterest 2026 trends. ALWAYS change the hairstyle, hair color, and makeup. Never reuse templates.
Create a white editorial layout like the reference: large AFTER portrait, small BEFORE/AFTER comparison. Include: HAIR, EYEBROWS, EYES, CHEEKBONES & FACE, LIPS, BEST LOOKS FOR YOU. Show hairstyle (front/side/back), hair palette, brow recommendations, 5 eye looks, contour map, 6 lipstick shades, and 6 complete looks.
Ultra-photorealistic, natural skin pores, realistic hair, natural lighting, sharp focus, premium beauty retouching, iPhone 16 Pro quality, no AI or plastic look.
Как вам результат?) | 90 |
| 5 |  Шекелю сегодня исполнилось 6 лет 🥰🥰🥰 | 106 |
| 6 | Скажите мне, что я сошла с ума — я начала писать книгу 🌚
Сегодня написала 18 страниц | 101 |
| 7 | Недавно вышла новая версия chatGPT, и теперь все пишут о том, какой он классный. Люди, которые немного не в теме такие: "эй вы че ку-ку, только вчера же топили за клод и что гпт тупой😤".
Ну, вот так, коллеги! Все меняется очень быстро: клод стал подтупливать и скашивать данные в аналитике, поэтому сейчас топ это GPT 5.6 💔 Он теперь и пишет лучше, и вайбкодить на нем проще, и доступ у него есть к большему числу ресурсов. Так что время поменять подписку обратно на гпт) | 130 |
| 8 | Я окончательно перестала верить чему-либо в соцсетях ☠️
Читала блог одного мужчины, он начал рассказывать историю знакомства со своей девушкой, и сначала было интересно.
А сейчас у него там сюжет повернулся в «каждый следующий упоминаемый персонаж истории купил мой гайд и стал таким счастливым» 🙈 | 146 |
| 9 |  В тему вчерашнего обсуждения 😁 | 138 |
| 10 | Если бы не установила тредс, не знала бы, что самый обсуждаемый вопрос во всем русскоязычном интернете — кто платит за кофе и салат на свиданиях 😁
Я вот периодически страдала по теме, что мне крупных подарков никогда не делали мужчины... Хотя... куртка считается? Это самое дорогое, пожалуй 😅
А свидание пополам это какой-то новый уровень дна))
У меня за всю жизнь такое было раза 3, и каждый раз это давало материала на двухдневный сторител в инсте о том, какой это лютый кринж 😬
Один араб в Милане попросил 3 евро за оплаченный чай перевести ему после свидания, и я, конечно, забила на эту просьбу🤣
Потом был случай в Москве, что мы катались на машине и заехали в магазин за напитками, и чел на кассе четко произнес "вот это считайте отдельно" 🤪
Ну, еще один докинем как запас, наверное, было)
Ветка реальности, о которой ты даже не думаешь, оказывается чьим-то обычным вторником. Интересно, почему так)
Я начиталась, и теперь буду напрягаться, когда выносят счет, если решу вернуться к поиску 🙃
PS. У меня есть еще другой вопрос на доебаться — почему они все говорят про какой-то салат? 🧐 Еще какой-то тренд упустила, что надо на свиданиях кушать салат... | 126 |
| 11 | Я со своей десяткой снова поиграла в кэшфлоу, и снова неделю буду переваривать инсайты. Сегодня я даже поняла все происходящее и в какие-то моменты ловила себя на том, что подсказываю другим игрокам и вижу их ошибки)
Что интересного узнала про себя в этот раз:
1. Не играйте со мной в игры, я превращаюсь в мразь, когда захвачена азартом 🤣 С каким удовольствием я смеялась, когда легким движением руки обрезала всему столу количество акций в их портфелях, хорошо, что вы не видели
2. У меня есть паттерн поведения свадебного тамады: когда энергия группы, где я нахожусь, чуть затухает или понижается, я чувствую себя некомфортно, если не вылезаю с охуительными историями, веселыми конкурсами и вообще не управляю вниманием аудитории каким-то образом.
3. Я классный продажник. Оказывается, это настолько видно, что ведущая в процессе игры как само собой разумеющееся предлагала каждому участнику взять меня продажником к себе или заворачивала это в форму "тебе в бизнесе нужен такой человек как Альбина, потому что ты не продажник" 🙃
4. Я снова единственная за столом вышла из крысиных бегов и победила в финансовой игре 💪 2 раза из двух — уже не кажется случайностью.
5. Поняла, что умение быстро считать — пожалуй, самое важное для принятия финансовых решений. И этот навык у меня есть)
6. Мне предложили попробовать ослаблять энергию в присутствии мужчин (а у меня одни мужчины в десятке😅). Типа они не могут раскрыться с таким давлением 🤣🤣🤣 Но это я не буду делать, простите, маихарошие 🤣
7. Я лучше всего раскрываюсь в условиях повышенной мозговой активности и быстрого переключения между задачами: ведущая пару раз уходила поговорить по телефону, и оставляла меня последить за игрой, и вот когда я участвовала во всех операциях за столом, а не только в своих, мне сразу начинало везти) Удачные выбросы костей, карточки, сделки. А стоило ей вернуться, как я расслаблялась, и снова подвисала в потере активов и пустых тратах. Напряжение извилин стимулирует мою мотивацию)
Короче, мне так же понравилось, как и в первый раз 🥰 Это потрясающая игра в руках умелого ведущего) | 142 |
| 12 | Еще из потрясающих новостей: во время осмотра КТ стоматолог, который второй, обнаружил в моем подбородке титановый штифт, которые я все удаляла отдельной операцией за 150.000 рублей в 2018 году.
Все же к бабке надо сходить, я думаю… Посоветуйте бабку… | 130 |
| 13 | Я сейчас случайно удалила 6500 заметок из блокнота за последние 10 лет, и в нем нет функции массового восстановления... Только клик-клик руками по каждой. У меня 7 дней до их автоматического удаления. Ближайшую неделю буду очень занята хуйней 🤡 | 141 |
| 14 | Я узнала о существенном преимуществе региональной геолокации: тут примерно вдвое дешевле стоит заморозка яйцеклеток. А кто-то проходил через эту процедуру? Я почитала про процесс, выглядит несложно, но, вероятно, есть подвохи, как и везде? Мне пока не нравится только история с профицитом калорий( | 167 |
| 15 |  148 комментариев под постом, кстати, говорят "Хорошо, что кандидат использует ИИ для собеседований, иначе он мог напрасно потратить время на долбаебскую компанию" 😁 ИИ — это классный инструмент, но надо чувствовать, куда его можно совать, а куда пока не надо) | 180 |
| 16 | Вещь, которая удивила врача — как я сама дошла до идеи с расслаблением и дыхательными упражнениями. Сказал, что при спазмах естественная реакция организма — еще сильнее напрячь мышцы, чем провоцировать боль дальше. Поэтому она обычно подолгу и не отпускает.
А я не знаю, каким ветром мне надуло эту идею. Может, сериалов про больницы насмотрелась — там постоянно говорят «дыши» людям, которые испытывают резкую боль. Хоть какая-то польза от моих увлечений) | 164 |
| 17 |  Итак, я прошла полный круг врачей.
Что со мной?
Гиперфункция жевательных мышц🥲
Назначили:
1. Дыхательные упражнения в периоды спазмов
2. Отслеживать сжатие зубов в периоды бодрствования и сна
3. Не есть твердую пищу 1-2 месяца
4. Если не пройдут симптомы в течение этого времени — физиотерапия (массаж жевательных мышц — как спортивный массаж, только на щеки, это не похудательные массажи, которые вы, вероятно, видели в соцсетях)
Из приятной информации:
— ВНЧС в порядке
— нерв не воспален | 152 |
| 18 | Проснулась сегодня с мыслью, что хочу в Эрмитаж.
6,5 лет там не была (и не хотелось, если честно), а сегодня прям вспомнила про коллекцию этрусских ваз, которую всегда смотрела в одиночестве, пока туристы гуляли по музею в свободное время — и прям загрустила, что не могу решить вопрос прямо сегодня. Или посидеть посмотреть на картины Снейдерса. Или побродить в тишине коллекции Пазырыкских курганов. Или посидеть на лестнице Главного штаба.
Не пытайтесь вспомнить, где это все: туристы туда редко попадают, это тихие закутки музея, куда случайно завернуть довольно сложно — там обычно тихо, и этим они и были ценны, потому что туда можно было сбежать от толп людей. И вот сейчас я вспомнила об этих "безопасных" местах снова. Грустненько стало 🥲 | 146 |
| 19 | Посмотрела тут недавно видео, у меня 8/8
AI-generated, но по делу)
https://www.youtube.com/watch?v=4CbwABEwEHY | 156 |
| 20 | Но люди любят упрощения 😂 Поэтому я и редко рассказываю о своей философии )) | 150 |
