СВЕТЛАНА ДУЛЕПОВА ПСИХОЛОГ
Відкрити в Telegram
ЭКСПЕРТ ПО ОТНОШЕНИЯМ По всем вопросам: @dulepova_zabota Все обучения: https://svetlanadulepova.com/ ПОМОГАЮ УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЕ И УВЕЛИЧИТЬ ДОХОДЫ
Показати більше1 536
Підписники
Немає даних24 години
-277 днів
-3630 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+21
в 0 каналах
серпень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+55
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+78
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+64
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+102
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+61
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+83
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+244
в 26 каналах
Get PRO
червень '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+107
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+27
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+75
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+75
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+232
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+2 293
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+356
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+1 105
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+417
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+88
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+132
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+414
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+514
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+1 260
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 вересня | 0 | |||
| 18 вересня | +1 | |||
| 17 вересня | 0 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | +1 | |||
| 14 вересня | +1 | |||
| 13 вересня | +1 | |||
| 12 вересня | +1 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | +1 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | +4 | |||
| 07 вересня | +1 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +2 | |||
| 04 вересня | +3 | |||
| 03 вересня | +2 | |||
| 02 вересня | +3 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
Всем прекрасного субботнего дня🙏
Ребят, напишите все способы, которые вы знаете для достижения целей
| 2 |  +1Немає тексту... | 67 |
| 3 | Голосове повідомлення | 25 |
| 4 | Через 40 минут жду вас на эфире 🙏 | 82 |
| 5 | Я уже вошла, в полном предвкушении
Меня, Света, ты знаешь как никто другой с той стороны, как я начинаю и в итоге не дохожу до конца
Но вот парадокс, как только покупаю продукт твой, абсолютно любой, жизнь начинает налаживаться так, как мне нужно, а потом я бросаю…. И все по новой…
Навык дисциплины конечно нужно мне прокачать🙏 | 88 |
| 6 | Голосове повідомлення | 80 |
| 7 | https://t.me/+2NzsKQU4kxVlYWUy | 53 |
| 8 | Проведу сегодня эфир очень полезный и интересный в отдельном закрытом чате
В 16.00 по Москве и в 21.00 по Иркутску | 47 |
| 9 | Голосове повідомлення | 64 |
| 10 | Доброе утро ☀️
Отсутствие роста, или Почему я всё бросаю
Он начинал всё.
Бег — три дня. Дневник — неделя. Курс по английскому — две недели. Медитация — четыре дня. Новый проект — месяц, потом заглох.
Каждый раз — одно и то же. Сначала огонь. Потом искра. Потом пепел. Потом стыд.
«Я слабый. Я безвольный. Я никогда не доведу до конца».
Он ненавидел себя за это. И именно поэтому бросал ещё быстрее.
Однажды он сидел на полу в комнате, вокруг — недоделанные дела, недописанные планы, недочитанные книги. И подумал: а может, причина не во мне?
Он стал вспоминать. Каждый раз, когда бросал, — что было рядом?
Тишина.
Одиночество.
Никто не спрашивал, как дела.
Никто не ждал.
Никто не замечал, что он пропал.
Он понял: он бросал не потому, что ленивый.
Он бросал потому, что шёл один.
Человек — не машина. Он не может долго двигаться без среды. Без отражения. Без того, кто скажет: «Я вижу тебя». Без того, кто идёт рядом. Без того, кто ждёт на финише.
Он вспомнил, как в детстве учился кататься на велосипеде. Отец держал за седло. И пока держал — он ехал. Как только отпустил — упал. Но потом снова сел. Потому что отец был рядом. Смотрел. Верил.
Потом отца не стало.
И он стал падать — уже по-взрослому. И некому было держать.
Вторая причина была глубже.
Он работал над собой из ненависти.
«Я недостаточно хорош. Я должен исправиться. Я должен стать лучше».
Каждое утро — как наказание. Каждое задание — как долг.
Разве можно долго идти, если каждый шаг — это удар по себе?
Он понял: рост из стыда не работает.
Работает рост из любопытства.
Из интереса: «А что будет, если?»
Из радости: «Мне нравится это делать».
Из смысла: «Это для чего-то большего, чем я».
Третья причина — не было карты.
Он хотел «стать лучше». Это не цель. Это туман.
Туман нельзя пройти. В нём можно только заблудиться.
Нужен был один маленький шаг. Понятный. На 10 минут.
Такой, который нельзя провалить.
Он сел и написал:
Что я хочу через 3 месяца?
Кто уже там?
Кто может идти рядом?
Что я сделаю сегодня — на 10 минут?
И впервые за годы он почувствовал не тяжесть, а облегчение.
Он написал одному человеку.
Потом второму.
Потом нашёл группу.
Потом создал свою.
Он больше не бросал.
Не потому, что стал сильнее.
А потому, что перестал быть один.
Отсутствие роста — это не про лень.
Это про отсутствие среды, смысла и любви к себе.
Человек не бросает то, что растёт в тепле.
Он бросает то, что растёт на камне.
Дай семени почву — и оно само пробьётся.
Дай человеку среду — и он сам пойдёт. | 70 |
| 11 |  Завтра кое-что расскажу, хотите? | 85 |
| 12 | Всем привет 🫂 отличного дня ♥️🫶 | 90 |
| 13 | Вам дала информацию первым!
Всего 15 мест 🔥 | 93 |
| 14 | Вы знаете, что делать. Но не делаете. 🤔 Начинаете — и бросаете. И это не лень. Это отсутствие среды, которая удержит. 🤗
«Среда 12» — 12 недель, которые удерживают вас в действии.
Первый измеримый сдвиг — за 72 часа.
Без перегрузки: 10–15 минут в день, чёткие задания, окружение и обратная связь.
Знакомо?
✅Понимаете, что нужно меняться, но не доводите до конца.
✅Пробовали курсы — и возвращаетесь в старые модели.
✅Хотите быстрый результат, но нужна система, чтобы не скатиться.
✅Устали от мотивации без действий.
Почему так происходит?
Потому что знания у вас уже есть. Не хватает среды.
Что такое «Среда 12»?
Это не очередной марафон на полгода. Это 12 недель с системой:
· 10–15 минут в день;
· конкретные задания;
· куратор;
· группа;
· пары;
· созвоны.
Вы не один. Вас держат. Вы доходите.🌟
Что вы получите:
1. Первый сдвиг в мышлении и действиях — за 72 часа.💪🏻
2. Новую устойчивую модель поведения — за 12 недель.🙋♀️
3. Поддержку, обратную связь и ощущение, что вы не сходите с дистанции.🥰
4. Понимание, что делать дальше 🤗
Форматы и стоимость:
🔥 Среда — 29 900 ₽: куратор, группа, пары, созвоны.
🔥 Индивидуально — 99 000 ₽: + 6 личных сессий и персональный план.
Почему сейчас?
Можно ещё год знать и не делать. А можно за 72 часа получить первый сдвиг.
Поток стартует 21 сентября! Мест в группе — 15, потому что работаем в малых группах.
Будет только 1 поток! 🔥
Мы не обещаем волшебство. 🪄
Мы даём среду, систему и поддержку. 🫂
Результат — за вами. Но без среды его почти не бывает.
P.S. Если вы дочитали до конца — это уже сигнал. Одно сообщение отделяет вас от 12 недель изменений. | 89 |
| 15 | Голосове повідомлення | 83 |
| 16 |  Немає тексту... | 85 |
| 17 |  Немає тексту... | 83 |
| 18 | Как бы не выглядело снаружи, главное внутри👍🥳А внутри — целый стадион, софиты и ты в главной роли. Просто зрители забыли выдать всем наушники | 83 |
| 19 |  Когда ты в наушниках танцуешь, для мира ты — немой сумасшедший, отбивающийся от невидимых пчёл. 🤣Но ты-то знаешь: это не пантомима, это премьера твоего личного балета "Я и мой плейлист" | 85 |
| 20 |  Вчера ходили на вокал с Тимошей | 85 |
