现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
СВЕТЛАНА ДУЛЕПОВА ПСИХОЛОГ
前往频道在 Telegram
ЭКСПЕРТ ПО ОТНОШЕНИЯМ По всем вопросам: @dulepova_zabota Все обучения: https://svetlanadulepova.com/ ПОМОГАЮ УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЕ И УВЕЛИЧИТЬ ДОХОДЫ
显示更多1 602
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-1230 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+3
在0个频道中
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+40
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+78
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+102
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+83
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+244
在26个频道中
Get PRO
六月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+107
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+27
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+51
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+84
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+232
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+2 293
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+356
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 105
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+417
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+132
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+414
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+514
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 260
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 57 |
| 3 |  没有文字... | 44 |
| 4 |  «Место вдохновения»
Когда больше нет сил всё тянуть на себе...
Ты устал(а).
Не потому что слаб.
А потому что слишком долго был(а) сильной(ым)
Ты привык справляться со всем сам(а).
Работа, семья, обязанности, чужие проблемы...
И в какой-то момент просто перестал(а) замечать себя.
Кажется, что всё нормально.
Но радость исчезла.
Энергии становится всё меньше.
Раздражение появляется всё чаще.
Даже отдых уже не помогает по-настоящему.
Ты словно живёшь на автопилоте.
Если сейчас ты читаешь эти строки и чувствуешь: «Это про меня» — знай, ты не один.
❤️ «Место вдохновения» — это пространство, где не нужно быть сильной или сильным.
Здесь можно снять маску, выдохнуть и постепенно вернуть к себе.
Без осуждения.
Без гонки за идеальной жизнью.
Без бесконечных марафонов "стань счастлив за 7 дней".
Здесь ты получишь:
✨ Поддержку, когда кажется, что никто не понимает.
✨ Практические материалы, которые помогают справляться со стрессом, тревогой и эмоциональным выгоранием.
✨ Разборы жизненных ситуаций и ответы на вопросы, которые действительно волнуют.
✨ 1–2 живых эфира каждый месяц, где можно получить поддержку и найти решение своей ситуации.
✨ Простые техники, которые помогут восстановить внутренние силы, выстроить личные границы, вернуть спокойствие и уверенность.
Это место не про мотивацию на один день.
Это про внутреннее состояние, когда снова хочется жить, мечтать, улыбаться и двигаться вперёд.
Стоимость участия
💛 1 месяц — 1500 ₽
💛 До конца года — 7000 ₽ (вместо 9000 ₽)
❓Представь, что через несколько месяцев ты стал(а) спокойнее.
Ты больше не просыпаешься уже уставшей или уставшим.
Не срываешься на близких из-за накопившегося напряжения.
У тебя появились силы заниматься собой, строить планы и получать удовольствие от жизни.
Всё начинается с одного решения.
🌿 Сделай этот шаг сегодня.
Мы будем рядом.
👇 Присоединяйся к «Месту вдохновения» - пиши хочу | 55 |
| 5 | Привет, мои хорошие 💋 | 53 |
| 6 |  没有文字... | 63 |
| 7 |  没有文字... | 61 |
| 8 |  没有文字... | 65 |
| 9 |  没有文字... | 67 |
| 10 |  没有文字... | 77 |
| 11 |  没有文字... | 72 |
| 12 | 语音消息 | 78 |
| 13 | Если делать только простые вещи, жить будет непросто. Но делая то, что трудно, можно почувствовать легкость бытия. | 83 |
| 14 | 语音消息 | 81 |
| 15 |  Если хотите расширять мышление и быть успешным, научитесь чувствовать себя комфортно в некомфортной обстановке. Осознанно вступайте в зону дискомфорта и учитесь делать то, что вас пугает. | 82 |
| 16 |  Доброе утро ☀️ | 81 |
| 17 | 语音消息 | 89 |
| 18 |  没有文字... | 91 |
| 19 |  Всем привет 🫂 | 91 |
| 20 | Это точно 💯
Иногда бывает очень больно, но с вами я готова эту боль принимать 🙏🏼
Благодарю каждый день за вас 🙏🏼♥️ | 97 |
