201
Підписники
-124 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
۰۳/۰۳/۰۳ و زایمانهای سفارشی
▫️دوباره درخواستهای برخی مادران از پزشک خودشان برای اینکه تاریخ زایمان را با ۳.۳.۳ هماهنگ کند، باعث شده وزارت بهداشت از چند روز قبل به بیمارستانهای خصوصی اولتیماتوم بدهد.
وقتی آدم مقابلت آدم نیست
خاموش کن فانوس وابستگی ات را ...
گاهی چه اصرار بیهوده ایست ...
اثبات تمام دوست داشتنمان به آدم ها،
معرفت های بی جایمان ...
مهربانی کردن های الکیمان ...
بها دادن های بیش از حدمان ...
تلاش های بی مورد برای حفظ رابطه هایمان ،
وقتی برای آدم های امروزی خوبی و بدی یکسان است ...!
بیش از حد آدم بودن تاوان سنگینی دارد ...!
سونیا
.
00:27
Відео недоступнеДивитись в Telegram
پالت رنگی ویتامینها🌈🎨💊
ویتامین C :برای تقویت سیستم ایمنی ، صبحها بخور
ویتامین D: برای پوست و مفاصل ، یه دونه ۱۰۰۰بعد نهار بخور
کلسیم: پیشگیری از پوکی استخوان ، بعد از شام بخور
زینک: رشد مو ، بعد صبحانه بخور
ب کمپلکس: رفع خستگی ، صبح ها بخور
منیزیم: داشتن خواب راحت ، شبها (ولی قرصشو بخور)
🧪✅️ یادت باشه ویتامینای محلول در چربی مثل A,D,K,E باید بعد یه غذای چرب مثل نهار مصرف بشن که جذب بهتری داشته باشن!
Фото недоступнеДивитись в Telegram
✔️خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:
1- چربی خون را کاهش می دهد.
2- کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
3- خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
4- سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
5- بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
6- استرس و اضطراب را کم می کند.
7- سرشار ازامگای 3 است.
8- عضله سازی می کند.
00:43
Відео недоступнеДивитись в Telegram
⚫️ یک دقیقه سکوت قانونگذاران مجمع ملی ارمنستان به احترام شهدای ایران
▪️اعضای مجمع ملی ارمنستان امروز در نشست خود یک دقیقه به احترام شهادت آیت الله سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور و حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه ایران و همراهان سکوت کردند.