زیبایی و سلامتی
43 195Підписники
-4924 години
-3457 днів
-1 69830 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
❗️گوجه و موز با معده خالی نخورید.
🍅 اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده می شود.
🍌منیزیم بدن بطورناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم می ریزد.
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️جويدن ناخن که بيشتر در کودکان به دليل استرس و نگرانی رخ می دهد.
🔸ابتلا به بیماری های عفونی
🔸آسیب به مینای دندان
🔸افزایش استرس و عصبانیت
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️سكته قلبی اول در می زند بعد وارد می شود!
🔸تمايل زياد به خوردن مواد قندی و چربی
🔸سردردهای شديد ناگهانی و كاهش حافظه
🔸نشانه هايی از افزايش بيش از حد كورتيزول خون هستند كه عوامل سكته هستند.
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️برای جلوگیری از پوسیدگی دندان کودک از ظرف یا قاشق مشترک با کودک استفاده نکنید.
🔸چون باکتری های دهان شما بعنوان یک بزرگسال وارد دهان او می شود.
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️صبح ها بیش از حد نخوابید
️🔸زياد خوابیدن موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شوند.
🔸همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود.
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️آقای عزیز همسرت رادیو نیست تا صحبت می کنه میگی: بگو میشنوم و حواست به گوشی موبایل یا تلویزیون باشه!
▫️لطفاً برای 10 دقیقه هم که شده فقط به همسرت گوش بده و به چهرش نگاه کن.
#زناشویی
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️پلک زدن، یکی از موثرترین ورزش های چشم است.
🔹هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور، هر چند دقیقه یکبار، پلک بزنید.
▫️انجام این کار، خطر خشکی چشم را هم کمتر می کند.
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️پلک زدن، یکی از موثرترین ورزش های چشم است.
🔹هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور، هر چند دقیقه یکبار، پلک بزنید.
▫️انجام این کار، خطر خشکی چشم را هم کمتر می کند.
Join ➣ @salamat_zibaii0
❗️چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
🔸تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است.
Join ➣ @salamat_zibaii0