Olya Des

ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ 1.5 МЕСЯЦА🌞 Не новость, да ведь?😃 И вот это «время ещё есть», «ладно, выходные пройдут и начну», «ой, так устала на работе, будет отпуск - займусь» и т.д… Желание измениться всегда встречает сопротивление - старое удерживает нас на месте… Важно найти способ оторваться от прошлого, тогда уже новая жизнь будет подчиняться закону равновесия 🧘‍♀️ Я очень люблю изменения, люблю ставить цели, трудиться и достигать 🚀 Какое же это крутое ощущение, когда ты ДОСТИГ ЖЕЛАЕМОГО😍 Сначала ты наслаждаешься, а потом ставишь новую цель, чтобы вновь получить это состояние удовольствия от проделанной работы!!! Настоящие изменения никогда не являются легкими, но они того стоят. Именно DESPROGRESS даёт мне возможность менять: формы тела, восприятие спорта, отношение к правильному питанию и т.д, тех людей, КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТОГО ХОЧЕТ🥹🫶🏼 Начните сейчас и уже завтра Вы увидите изменения в себе❤

СОЙТИ С УМА ОТ КРАСОТЫ 🌅 Невероятный отдых🏝️🥹 Мальдивы - любовь с первого взгляда❤️❤️❤️ А эти незабываемые закаты как с картинок😍 Бесподобно🙏🏻 Я так СЧАСТЛИВА видеть эту красоту 🫶🏼🩷

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ 🥳🎂🏝️ Я СЧАСТЛИВА!!!🥹🩷 Наслаждаюсь каждым моментом своей невероятной жизни🫶🏻 Ценю и благодарю🙏🏼 Пусть у меня всегда будет всё так, как мне хочется 🥰❤️

ОТДЫХ ДУШОЙ И ТЕЛОМ 🧘🏼‍♀️🧖🏼‍♀️ Нашли безумно классное местечко в Москве🫶🏻 За день отдохнули так, как будто неделя прошла😁 Банные процедуры, бассейн, солнечные ванны - идеально🔥 Обожаю такие места😍 Да ещё и с погодой нам нереально повезло☀️ Теперь заряженные отдыхом и позитивом можем смело лететь отдыхать✈️🤣🏝️

ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!!! ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ😉 Купить тренажёр и через неделю активных тренировок переименовать его в вешалку для футболок? Заняться английским и бросить через пару занятий? Решить следить за питанием в понедельник, а в среду обнаружить себя, стоящим в очереди за свежими булочками? И т.д. Ну было же?.. К сожалению, такой «синдром» присущ многим. А у меня есть рекомендации, как с этим можно справиться: ✅ Не относитесь к новой привычке как к пытке, всегда ищите положительную мотивацию. Приведу пример с бегом. Пробежка - это не полчаса, которые надо перетерпеть, а возможность насладиться свежим воздухом и не думать ни о чём. ✅ Увеличивайте нагрузку постепенно, иначе очень быстро перегорите. Зачастую в любом новом деле мы стартуем «на эмоциях», но стоит столкнуться с первыми трудностями - желание двигаться дальше начинает угасать. ✅ Регулярно напоминайте себе, ради чего это всё. Если представлять, какой результат Вас ждёт, бросать новое занятие не захочется. Представьте момент, когда Вы получаете желаемое от своих действий, ощутите эти эмоции и двигайтесь к цели 🎯 ✅ Не думайте о том, что не сможете, не достигнете, не получится. Просто продолжайте делать то, что делаете. Никогда не опускайте руки, если возникли трудности. Они будут - без них никуда. Помните, что время и усилия день за днём творят чудеса❤️

Мы запланировали отпуск! Куда поедем, поделюсь немного позже. На этих выходных хотим купить билеты и забронировать гостиницу, ведь все покупки в по карте “Халва” у партнеров у категории “Путешествия” можно делать в рассрочку на 18 месяцев. Оптимальный срок, чтобы не тратить сразу все деньги. Вы можете выбрать билеты, готовые туры, гостиницы и другие предложения партнеров карты из этой категории. И еще советую подписаться на канал Халвы, там анонсируют оооочень много акций и скидок. Реклама ПАО «Совкомбанк» erid LjN8Jxyzi

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ❤️ Девочки мои☺️ Нашла полезную информацию про масла и хочу, конечно же, поделиться и с Вами тоже🫶🏻 Масло шалфея. Эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании с увлажняющим кремом. Обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой. Масло герани. Можно использовать практически для любого типа кожи. Помогает увеличить микроциркуляцию крови и эластичность. Сохранить в ней влагу. Рекомендую добавлять несколько капель в свой любимый увлажняющий крем. Масло виноградных косточек. Обладает антиоксидантными свойствами и помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Богато витамином Е замедляющим процесс увядания. Пользуйтесь советом и будьте всегда молодыми, красивыми и здоровыми❤️

Erid:2Vfnxwe87DA КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВНЕ ВРЕМЕНИ❤️ Очень часто мне пишут: «Оля! Посоветуй хороший коллаген, проверенный, который ты для себя выбрала и очень довольна. Сейчас их такое количество? Какой лучше выбрать?» Девочки❤️ Я нашла для себя коллаген, произведенный в Германии и разработанный врачом Юлией Галлямовой https://t.me/Vom7kP7G0_c4ZGNi поэтому вызывает доверие. Пищевой коллаген продлевает молодость кожи, улучшает густоту волос. Данный коллаген содержит не только пептиды коллагена, но и гиалуроновую кислоту, биотин, селен, витамин С. Для тех, кто также как и я активно занимается спортом - этот коллаген ещё и улучшает гибкость суставов. Он потрясающий😍 Не надо разбавлять, и я всегда беру его с собой. А вкус персика 🍑- это отдельное наслаждение🤤 Пью его регулярно, и вижу как волосы, ногти, кожа стали значительно лучше🤩 Вообщем, девчонки, рекомендую от души😉 Продается на OZON https://www.ozon.ru/product/kontsentrirovannaya-pishchevaya-dobavka-primaderma-collagen-peptides-zhidkiy-peptidnyy-pitevoy-1065098505/?asb=MakUEoUfffXsGC%252FJLirjpvPdXcQ5AAnlf9%252BO7q0fnf0%253D&asb2=DvhVXmYVj-YTT-yWXIUMgo73duxEPFd6ogKATtTqMRRW4HIHwIzNzwiYGynqFKndmI4Ix_rkhT_Ij9JUE_HOyw&avtc=1&avte=2&avts=1713306972&keywords=primaderma и WB https://www.wildberries.ru/catalog/168055274/detail.aspx Заказывайте, где Вам удобнее и будьте красивыми🫶🏻❤️ Реклама. ИП Галлямова ИНН 773376743006