Сююмбике daily

Я сделала зарядку, и жизнь, правда, стала лучше. Когда смотришь на мир сквозь мутные болотные депрессивные очки, легко забыть, что если протереть стекла, можно прибавить яркость и воспроять и духом, и телом. Всего 8 минут, и я обнаружила, что у меня есть лопатки, пресс, сильные ноги и я помню, как распределять вес по стопе и как приятно потянуть квадрицепс после присяданий. Где я взяла зарядку? Конечно, на платформе FitStars. В этом месяце тут снизили цену на «Доступ навсегда», а это сотни разных интересных тренировок, коротких и длинных, легких и для супер про, ямайские танцы, пилатес (есть даже имитация перформера!), цигун, силовые и кардио, а также большой набор медитаций, рецептов, и даже нейро-диетолог. Успевайте оформить доступ со скидкой 70% по промокоду СЮЮМ всего за — за 14 990 ₽, и получайте подарки: фирменный фитнес ковер для занятий спортом (до 31 августа) и умные весы Picooc за выполненные тренировки Есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса. Подробнее об акции на сайте. И чтоб вы не думали, что я не знаю, о чем говорю, принесла вам пруф. 72 занятия — это вам не хухры-мухры Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек» erid:2VSb5wzHQ9g

Я сделала зарядку, и жизнь, правда, стала лучше. Когда смотришь на мир сквозь мутные болотные депрессивные очки, легко забыть, что если протереть стекла, можно прибавить яркость и воспроять и духом, и телом. Всего 8 минут, и я обнаружила, что у меня есть лопатки, пресс, сильные ноги и я помню, как распределять вес по стопе и как приятно потянуть квадрицепс после присяданий. Где я взяла зарядку? Конечно, на платформе FitStars. В этом месяце тут снизили цену на «Доступ навсегда», а это сотни разных интересных тренировок, коротких и длинных, легких и для супер про, ямайские танцы, пилатес (есть даже имитация перформера!), цигун, силовые и кардио, а также большой набор медитаций, рецептов, и даже нейро-диетолог. Успевайте оформить доступ со скидкой 70% по промокоду СЮЮМ всего за — за 14 990 ₽, и получайте подарки: фирменный фитнес ковер для занятий спортом (до 31 августа) и умные весы Picooc за выполненные тренировки Есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса. Подробнее об акции на сайте. И чтоб вы не думали, что я не знаю, о чем говорю, принесла вам пруф. 72 занятия — это вам не хухры-мухры Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек» erid:2VSb5wzHQ9g

Я сделала зарядку, и жизнь, правда, стала лучше. Когда смотришь на мир сквозь мутные болотные депрессивные очки, легко забыть, что если протереть стекла, можно прибавить яркость и воспроять и духом, и телом. Всего 8 минут, и я обнаружила, что у меня есть лопатки, пресс, сильные ноги и я помню, как распределять вес по стопе и как приятно потянуть квадрицепс после присяданий. Где я взяла зарядку? Конечно, на платформе FitStars. В этом месяце тут снизили цену на «Доступ навсегда», а это сотни разных интересных тренировок, коротких и длинных, легких и для супер про, ямайские танцы, пилатес (есть даже имитация перформера!), цигун, силовые и кардио, а также большой набор медитаций, рецептов, и даже нейро-диетолог. Успевайте оформить доступ со скидкой 70% по промокоду СЮЮМ всего за — за 14 990 ₽, и получайте подарки: фирменный фитнес ковер для занятий спортом (до 31 августа) и умные весы Picooc за выполненные тренировки Есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса. Подробнее об акции на сайте. И чтоб вы не думали, что я не знаю, о чем говорю, принесла вам пруф. 72 занятия — это вам не хухры-мухры Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек» erid:2VSb5wzHQ9g

Справделивости ради, неожиданные красоты в разных уголках нас действительно встречали

Фото работ всё-таки советую посмотреть на сайте, там снято, когда светило солнце, и это game changer

В Мурманске нам капитально не повезло с погодой — всего 9 градусов так называемого тепла, атакующий дождь, арктические ветра. От этого и город показался мрачным, депрессивным и страшным. Террасный рельеф, сопки, возвышающиеся над морем, густо обсыпанные грязно серыми панельками, макабрически нависают над городом, производя впечатление настолько гнетущее, что неплохой хоррор можно снять прямо на айфон. К счастью, организаторы фестиваля паблик-арта «Рост» провели нас по своим локациям и показали стрит-арт от художников со всей страны, который поднял настроение от суицидального до приемлемого. Больше всего мне понравилось «Морская Дева» художника Кирилла Ведерникова из города Вязенки Владимирской области. Она сделана полностью из дерева и говорят, что местные жители полюбили ее за яркость, которая на первый взгляд, не столь очевидна. Мурманску всего 100 лет. В войну был разбомблен практически полностью, поэтому архитектура преимущественно сталинская. Как заметил некий копирайтер-оптимист сайта ‘путешествуем по России’

«В каждом уголке скрыты элементы неожиданной красоты — кокетливые колоннады с нотками античности»

Что ж, можно и так сказать. Мы же заселились в не менее кокетливый отель «Асгард» — черную панельку с тяжелым прошлым, переделанную в «смарт-отель». В темных коридорах псевдо-рунами было начертано «обители» и не хватало только слова «зла».

Внимание, мы танцуем на фоне первого атомного ледокола «Ленин» Если вы хотели узнать, что такое секс — смотрите на меня 😎

Это цветная фотография……

Ходила вчера на пруд за сигаретами, красиво было

Рассказала подружке как провела вечер, она сказала «смешно, особенно на фоне последнего поста»

Мне 39 лет. Как это странно, как невообразимо. Но и какая степень свободы. Окрыляет. Когда не нужно никому ничего доказывать. Когда спокойный вечер в кровати важнее половых приключений. Какое счастье, какой шикарный возраст.

Это я, думаю хватит или нет на бутылку в день рождения) Как говорится, спасибо что были с нами в этот интересный год, надеюсь следующий будет получше! Для ваших монет по традиции пожертвовании на т-банк по номеру телефона +79269882118 (На бутылку реально может не хватить)

🎭 Читка пьесы «Полярная болезнь» на Морском вокзале Формат читки сохраняет камерность и документальность — текст звучит напрямую от актёров, без декораций, в естественной обстановке порта. 23 августа, 18:00–19:30 Место: Морской вокзал, 2 этаж Театральное объединение «Энтузиазм» представляет документальную читку пьесы Марии Малухиной «Полярная болезнь». Пьеса о жизни челночниц в 90-е годы. О трёх совершенно разных, но таких близких женщинах — Татьяне, Вале и Любаше — которые мчатся на север в одном автобусе. Погорюют немного, кто чем, и вернутся домой. Только бы не заболеть «полярной болезнью», о которой судачат местные. Режиссёр: Никита Ковтунов Вход свободный

если вы вдруг в Мурманске, заходите на огонек

господа приехала в город Выкса

Пришла на патриарший пруд в домашних тапках, отругала всех, кто пытался кормить лебедей. Переход в эту стадию развития личности оказался незаметным

Подолог сказала: у вас ногти острые как лезвие бритвы, так быть не должно. Вот вам хуйня сыворотка за бешбабло, возьмите, поможет. Взяла, капаю, растираю, наблюдаю. Но если б я раньше знала, что я естественным образом вооружена, многим бы не поздоровилось… но что теперь говорить. Поздно.

Это Облачко в раннем младенчестве. Я вообще не очень хотела брать котенка, но после этой фотографии обратного пути не было) Заводчица хотела, чтобы я сначала приехала познакомиться, а потом уже забрала, но я подумала это бред какой-то (какая я была шаболда) и сказала, ну, покажите ей мою фотографию. Это было шуткой, но заводчица сказала, что уже показала и она замурчала. Мне так понравился её взгляд. Такой грустный, такой упоротый. Я сразу поняла, что мы родственные души. Серое пятнышко досталось от вислоухого папашки, и вообще считалось браком, но брак — это люди, которые считают, что кошки не идеальные божественные создания. Оно потом исчезло. Облачко очень любила, когда я ей рассказывала о том, как я её забирала, и как она храбро ехала в метро, а потом в сапсане.

Ещё хотела пожаловаться! Думала, что окрашивание волос исправит мою жизнь, но получилось ровно наоборот. Корни тонировались в теплый оттенок, хотя я три тысячи раз просила, что угодно только не теплый. Вчера я долго смотрела в отражение и пыталась понять, кого мне эта колористика напоминает. Собираюсь с духом, чтобы предъявить рекламацию.