uk
Feedback
МАРІ ДОСЛІДЖУЄ

МАРІ ДОСЛІДЖУЄ

Відкрити в Telegram

Авторка instagram.com/shandura_mari

Показати більше
398
Підписники
-124 години
-17 днів
-230 днів
Архів дописів
#4 ВСЕ ВЧАСНО | ЧУДІТЬ, щоб побачити ЧУДО ⭐️ Навіть якщо тобі здається, що щось йде не так — все так і все відбувається вчасно і для тебе ⭐️ Як в рутині побачити магію і свої зміни в звичному сценарії ⭐️ Як непривʼязаність до результату звільняє від очікувань та складних емоцій 🪙 Підтримати вихід нових подкастів, якщо було цінно

#тобі_послання
#тобі_послання

#3 ЗУСИЛЛЯ vs НАСИЛЛЯ | СУПРОТИВ до змін | ПРОКРАСТИНАЦІЯ vs РУХ до бажаного ✨ що я роблю, коли є інструмент для рішення мого запиту, але я постійно відкладаю ✨ to do схема, яка працює для спротиву ✨ де інтерес, там страх відступає 🪙 Підтримати цей подкаст і вихід нових матеріалів можна тут

1⃣ Гроші, моя внутрянка, істина мотивація Найбільший відгук був саме на цей один з перших подкастів 2⃣ Співпадіння, знаки Світу, брати найкраще з можливого Про мій переїзд на нову квартиру, яку я вимріяла, виплекала і виплакала теж))) Як все складається, коли йдеш за покликом і просто дієш навіть якщо дуже страшно 3⃣ Не висовуйся, не говори, не будь Про довбаний совок і його валив на мислення сучасного покоління 25-32 років, які вже й не жили там, а все-одно мусимо те 💩 із себе діставати 4⃣ Любов і гроші Ні, не про голдігерс)) А про життя по любові, роботу по любові, спілкування, прояв, вибори – все по любові 5⃣ Новий погляд на страх, спротив і бажання Коли ми отримуємо бажане, досвід з практикуму «Енергія страху», як використовувати страх в свою користь 6⃣ Фрірайтинг і способи розвитку яснознання До цього моменту я тупо робила фрірайтинг неправильно і не мала такого потужного усвідомлення і присутності в моменті практики 7⃣ Конфлікти і близькість Конфлікт з подругою і її фраза, яка розчинила мою злість за 2 секунди 8⃣ Масштаб, меншовартість, страх Внутрянка мого росту і страху повʼязаного з ним, як вміщати новий масштаб, меншовартість і применшення своїх заслуг та як я з цим працюю 9⃣ Новий підхід до цілей року без фінансових показників, турботливий дорослий Моя персональна ціль на 2024 і внутряночка попередніх років 🔟 Рівні фізичної енергії Як рівень енергії впливає на те, що я думаю, що я відчуваю і чого я хочу

⚡ ДАЙДЖЕСТ ВИПУСКІВ з найбільшим відгуком ⚡ Я записую подкасти вже 9 місяців, у мене немає плану чи контент-стратегії, це біл
⚡ ДАЙДЖЕСТ ВИПУСКІВ з найбільшим відгуком ⚡ Я записую подкасти вже 9 місяців, у мене немає плану чи контент-стратегії, це більше історія про імпульс Зараз відчула імпульс, що хочеться це підзібрати в дайджест, довіряюсь 👇👇👇 А який тобі запамʼятався найбільше?

#2 РІВНІ ФІЗИЧНОЇ ЕНЕРГІЇ і їх вплив на ДУМКИ і ВІДЧУТТЯ Якщо вам близька тема турботливого ставлення до себе, то в попередньому подкасті я ділилась як змінила погляд на досягнення цілей без насильства над собою

#2 РІВНІ ФІЗИЧНОЇ ЕНЕРГІЇ і їх вплив на ДУМКИ і ВІДЧУТТЯ 📍Як я досліджую свої стани і вчусь розуміти як собі допомогти заміс
#2 РІВНІ ФІЗИЧНОЇ ЕНЕРГІЇ і їх вплив на ДУМКИ і ВІДЧУТТЯ 📍Як я досліджую свої стани і вчусь розуміти як собі допомогти замість самоосуду 📍Коли ок бути в "дитячій позиції" і бажання, щоб хтось прийшов і взяв на ручки 📍 Маркери, які допомагають побачити, що мої сили наближаються до критичного рівня 📍 Як по-різному я сприймаю інформацію і власні думки, коли рівень енергії на 3-4 і на 6 🪙 Підтримати цей подкаст і вихід нових матеріалів можна тут 👇🏻👇🏻👇🏻

В ЧОМУ Я МАЙСТЕР Дорогоцінні, я дозріла опублікувати свої послуги і прайс в Інста Його можна подивитись тут А під цим постом
В ЧОМУ Я МАЙСТЕР Дорогоцінні, я дозріла опублікувати свої послуги і прайс в Інста Його можна подивитись тут А під цим постом дуже прошу залишити свій коментар про нашу взаємодію, якщо така була ❤️

ДУМКА ДНЯ – 10 СІЧНЯ Принесла вам перлинку після зустрічі з психологом і нову рубрику Серед усіх ресурсних, ефективних, класних наповнюючих дій у мене є НАЙресурсніші, НАЙефективніші і НАЙкорисніші і це ті, які я ВЖЕ ОБИРАЮ робити і роблю легко, а не ті, що записані в теорії, в сотнях чужих постів і відео на ютубі. І навіть не ті, які раніше мені давали сили або приносили задоволення. Тому я відпускаю медитацію, відпускаю йогу, відпускаю ранкові прогулянки, відпускаю і насолоджуюсь тими діями, які я виконую легко із задоволенням: – танці – щоденник вдячності і трекер ввечері – молитва перед їжею (неочікувано для мене, але працює, спостерігаю далі) – спробую ще усвідомлений душ #думка_дня

додаю, як рекомендацію до подкасту випуск Палає про роботу, відновлення і демонізацію ліні вгадайте звідки тягнеться оце "не можу, але треба" і для чого це все насаджувалось за часів перебування України в "тюрмі народів" https://youtu.be/X_vUB5g3WIs?si=T8-Lie3NxVBIJinR

#1 ТУРБОТЛИВИЙ ДОРОСЛИЙ | НОВИЙ ПІДХІД ДО ЦІЛЕЙ РОКУ (без фінансових показників) Перший подкаст року ✨ Натхненне оточення, яке має спільний вектор руху - переваги і можливі складнощі ✨ Практика айсберг для усвідомлення ціни за власні успіхи та успіхи інших + мій приклад ✨ Моя персональна ціль на 2024 і внутряночка попередніх років *** 🪙 Вдячність, якщо було цінно

Важливе відео про: — вклад кожного з нас в повоєнну Україну — комунікацію з ветеранами і перегляд концепції з «як їм допомогти» на «чому ми можемо в них повчитись» — важливість памʼятати який сьогодні день війни (667 день на момент 22 грудня 2023) — питання, які собі поставити аби зрозуміти Як я мушу себе змінити, щоб наша країна не просто перемагала, а створювала умови, щоб на нас не нападала? https://www.youtube.com/live/laS5ZIH3gT8?si=lNUjfyfTS7_Xv5L0 #корисні_подкасти

Благодійний проєкт навчання Трансцендентальній медитації від фонду Девіда Лінча та Фонду Махаріші в Україні 🤍5 днів по 2 години (Офлайн ) 📆Дата першої зустрічі — 16 грудня, субота 📍Місце: Київ ( точну адресу ми повідомимо після реєстрації) ⏳Час 18:30-20:30 💶Проєкт повністю на спонсорській основі ✅Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/wQZnaFf1TXg2CyvH7 ✨ Я йду #цікаві_можливості

Мега рекомендація подкасту для тих, хто багато чим цікавиться, багато чого вміє, багато чого пробує і часом страждає від того, що «я не як всі» Знаю вас у мене тут багато, бо цей опис дуже про мене))) Після цього відео можу сміливо і гордо називати себе кросдисциплінарною особистістю 🤌🏻 *** https://youtu.be/_B1Hc-wbHgo?si=l8ziHs97B5Uf3NkM #корисні_подкасти

Протягом трьох років Prometheus першим в Україні перекладе українською мовою 50 онлайн-курсів найкращих світових університетів. 📍Перелік всіх доступних курсів Мене особисто зацікавив цей "Перша психологічна допомога у складних ситуаціях" Після завершення курсу ви зможете пом'якшувати наслідки гострого стресу і травм, а також ефективно допомагати людям у кризових ситуаціях. Більше деталей за посиланням і в коментарях додала теми і формат курсу. На мою думку, в Україні це зараз потрібно знати кожному громадянину. А особливо родичам чи колегам вимушених переселенців, родичам чи колегам військових 👌 Участь безкоштовна ⚡Старт 9 січня #цікаві_можливості

Розмова в ресторані на святій Галичині між дівчатами подругами: - жостка? чого це я жостка? я просто можу дати в табло і всьо 🤣 #голос_простору

ПОТРЕБА В ТІЛЕСНОСТІ | СОЦІАЛЬНІ ТАНЦІ | КОНТАКТ З ІНШОЮ ЛЮДИНОЮ 💃 що мені дають соціальні танці і яку потребу закривають ❤️ глибоке відчуття любові і вдячності в побутовому житті 🙋🏻‍♀️ важливість живого контакту людина-людина 🫂 кадл паті та інші способи задоволення несексуалізованого тілесного контакту (посилання на найближчий кадл в коментарях 👇🏻) 💰ПОДЯКУВАТИ

*якимось чином я знесла всі коментарі і можливість коментувати на пости від 9 жовтня 🙈 то випадково*

Тут згадалась фраза: якщо боїшся, дій налякано😊