ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта»

🏊 🇷🇺 Чемпионат России по плаванию (25 м) С 6 по 11 ноября в Санкт-Петербурге пройдёт Чемпионат России по плаванию на короткой воде. Московскую область 🇷🇺 от нашей Школы 😀 представят: — Валиуллина Диана (2008 г.р.) — Лейкина Полина (2008 г.р.) — Булычева Мира (2010 г.р.) — Воробьева Алина (2009 г.р.) — Дворецкая Вероника (2007 г.р.) — Сидорова Антонина (2009 г.р.) 🏆Тренеры-преподаватели: Белякина Д.В., Кирсанова О.М., Беляева Е.В. 📺 Трансляции: на телеканалах «Матч!» и в сообществе ФВВСР: https://vk.ru/rusaquatics_swim 🌐 Результаты: event-rasf.ru и russwimming.ru Болеем за наших! 💙

🇷🇺 С Днём народного единства! Единство — наша главная сила. Вместе мы способны достичь любых высот, преодолеть любые дистанции и одержать самые важные победы! Желаем всем мира, добра, крепкого здоровья и новых рекордов. С ПРАЗДНИКОМ! 🤍💙❤️

🏆 С 1 по 3 ноября на базе МСК «ДВВС «Руза» проходит Спортивное соревнование Московской области по плаванию среди юношей и девушек 12–13 лет. Спортсменки ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» 😀завоевали медали на дистанциях 🏊🏻‍♀️100m Баттерфляй и 🏊🏻‍♀️200m Брасс: 🥉 Степанян Диана — 3 место на дистанции 100 м баттерфляй с результатом 1:08.56 🥇1 место — Эрих Амалия (Мытищи), 1:03.88; 🥈2 место — Денева Даниэлла (Долгопрудный), 1:04.66 🥈 Ивахненко Дарья — 2 место на дистанции 200 м брасс с результатом 2:46.50 🥇1 место — Антипова Мария (Балашиха), 2:38.37; 🥉3 место — Зотова Вероника (Сергиев Посад), 2:48.52 Поздравляем Диану и Дарью с хорошим результатами! 🌸Отдельная благодарность тренерам-преподавателям отделения Плавание за подготовку спортсменок 💙

🏆 Бронза на соревнованиях Московской области! На Спортивном соревновании Московской области по плаванию среди юношей и девушек 12–13 лет спортсменка ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» 😀 Степанян Диана завоевала бронзовую медаль на дистанции 200 м баттерфляй! 🏊🏻‍♀️Девочки, 200m Баттерфляй 🥇 ДЕНЕВА Даниэлла (Долгопрудный), 2:20.11 🥈 НАДЕЖДИНА Валерия (Краснознамеск), 2:29.24 🥉 СТЕПАНЯН Диана (Руза), 2:31.99 Поздравляем Диану и благодарим тренеров-преподавателей! 💙

🤸‍♂️ Всероссийские соревнования по прыжкам в воду «На призы двукратного олимпийского чемпиона Дмитрия Ивановича Саутина» С 2 по 4 ноября в Воронеже пройдут всероссийские соревнования по прыжкам в воду, посвященные заслуженному тренеру СССР и России Т.А. Стародубцевой. Московскую область 🇷🇺от ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» 😀 на соревнованиях будут представлять: — Алябьева Елизавета (2009) — Морозова Алина (2009) — Шаповалова Надежда (2011) 🏆Тренеры-преподаватели: Косырев Александр Викторович, Толмачева Ирина Викторовна. Болеем за наших спортсменок и желаем им чистых прыжков и высоких оценок! 💙

🏆 Знают наизусть! Ко Дню тренера🫶🏻 Мы попросили наших спортсменов 😀 отделения «Прыжки в воду» вспомнить самые частые фразы их тренеров-преподавателей. Выяснилось, что ребята знают их лучше любых стихов! 😄 За этими короткими фразами — целая жизнь в бассейне и зале. Смотрим видео и улыбаемся 💙 Еще раз с праздником, наши дорогие тренеры! Спасибо за вашу веру в ребят.❤️

🏊 Спортивное соревнование Московской области по плаванию среди юношей и девушек 12–13 лет С 1 по 3 ноября на базе МСК «ДВВС «Руза» (ГАУ МО «ЦСП №1») пройдут областные соревнования по плаванию среди спортсменов 2013–2014 годов рождения. Эти старты станут важным этапом отбора сильнейших пловцов для участия во Всероссийских соревнованиях «Юность России». 😀 ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» представят 7 спортсменов (г. Руза). 🏆Тренеры-преподаватели: Белякина Д.В., Кавецкая А.А., Кирсанова О.М., Плетнева Д.А., Тимонин М.В. 📅 1–3 ноября, начало заплывов — в 10:00. 📍 Место: г. Руза, Северный микрорайон, д. 10, МСК «ДВВС «Руза». Приходите поддержать наших спортсменов и поболеть за будущих чемпионов! 💙

🏆С ДНЁМ ТРЕНЕРА! Сегодня мы поздравляем тех, кто встречает рассвет в бассейне 🌅 и провожает закат у бортика. Тех, кто учит не просто плавать 🏊‍♂️, нырять, забивать голы 🤽‍♂️ и танцевать на воде 💃, а воспитывает характер, учит не сдаваться и верить в себя 💪. За каждой победой наших спортсменов 🥇 — от первых метров в бассейне до сложных элементов — стоит ваш труд, терпение и частичка вашей души. Спасибо за то, что ведёте ребят за собой, поддерживаете в трудные минуты и искренне радуетесь их успехам ❤️. Пусть ваши воспитанники радуют вас новыми рекордами 📈, а работа приносит только радость и гордость. Крепкого здоровья, душевных сил и неиссякаемого вдохновения! ✨

Осторожно: эти двое поселятся в ваших переписках 🐱🐶 Создали фирменные стикеры МОСОБЛСПОРТА на все случаи жизни. ➡️ ДОБАВИТЬ СТИКЕРПАК ⬅️ Забирайте в свою коллекцию и отправляйте друзьям. А в комментариях устроим перекличку: какой стикер – ну точно вы? ♦️♦️♦️♦️ 🔥MAX 🔥Телеграм 🔥ВКонтакте

☁️Спортивное соревнование Московской области «Золотая рыбка» — 1 этап! 31 октября на базе МСК «ДВВС «Руза» (ГАУ МО «ЦСП по игровым видам спорта № 1») пройдут соревнования по плаванию среди спортсменов младшего возраста «Золотая рыбка» (1 этап). В соревнованиях примут участие юноши и девушки 9–10 лет и 11–13 лет из спортивных школ и клубов Московской области. 😀 ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» представят 18 юных пловцов: 10 спортсменов из Рузы и 8 из Чехова. ⏰ 12:00 — Начало соревнований 🏆Тренеры-преподаватели: Алехин А.А., Белякина Д.В., Кавецкая А.А., Кирсанова О.М., Плетнева Д.А., Тимонин М.В., Щербакова Ю.А. Болеем за наших юных спортсменов и желаем им отличных заплывов! 💙

🧠 Спортивный психолог рекомендует Как не «перегореть» перед стартом? Техника «Если — Тогда» Знакомая картина? Спортсмен месяц готовился, отлично тренировался, но выходит на старт — и всё как в тумане. Руки дрожат, мысли путаются, тренера не слышно из-за шума трибун. В итоге — ошибка в элементе, который на тренировке он выполнял идеально. Почему так происходит? В момент стресса мозг переключается в режим «бей или беги». Внимание сужается, и вместо техники мы начинаем думать о страхе: «А вдруг не получится?», «А что скажут?». С этим можно и нужно работать. Один из самых эффективных и простых инструментов — планирование «Если — Тогда». В психологии этот метод известен как «намерения реализации». Его разработал профессор психологии Питер Голлвитцер (в соавторстве с Габриэлой Оттинген). Наш мозг обожает четкие сценарии. Если мы заранее решим, как поступим в сложной ситуации, в момент стресса нам не придется думать — тело и разум просто выполнят заготовленную программу. Как это применить на практике? Сядьте с ребёнком до соревнований и пропишите 3–4 сценария: 🏊 Если я почувствую, что начинаю паниковать перед заплывом, тогда я сделаю 3 медленных вдоха и выдоха. 🤸 Если я сделаю ошибку на первом элементе, тогда я просто переключусь на следующий, не думая о прошлом. 🤽 Если я услышу крики с трибуны, тогда я сфокусируюсь на мяче (или на своей дорожке) и на голосе тренера. 🏊 Если я увижу, что соперник выше или сильнее, тогда я вспомню свою сильную сторону и буду работать на своей дистанции. Совет родителям: Вместо того чтобы говорить перед стартом «Да не волнуйся ты!» (что только повышает давление), спросите: «Какой у тебя план, если что-то пойдёт не так?». Это возвращает ребёнку чувство контроля. Попробуйте составить такие «Если — Тогда» списки на ближайших соревнованиях. Работает на удивление мощно! 💬 Есть вопрос к спортивному психологу? Пишите в комментариях или отправляйте сообщением в наше сообщество ВКонтакте — ответим на любые интересующие вас вопросы. ⚠️ Это общие рекомендации. Каждая ситуация индивидуальна — разбирать её лучше отдельно, со всеми участниками процесса.

🥉Московская область – в тройке сильнейших регионов России по итогам Спартакиады В Красноярске в рамках форума «Россия – спортивная держава» состоялась торжественная церемония награждения победителей и призёров II Спартакиады народов России среди сильнейших спортсменов. 💪 Подмосковье заняло третье место в общекомандном зачёте, набрав 2 858 очков. Наш регион вошёл в число лидеров страны, уступив только Москве (5 050 очков) и Санкт-Петербургу (3 547 очков). Награды представителям регионов вручил Министр спорта Российской Федерации, председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярёв. 🇷🇺 Масштаб Спартакиады: 9 244 участника из 82 регионов страны, соревнования по 44 видам спорта и 1 123 разыгранные медали. Поздравляем спортивную команду Московской области! ❤️ ♦️♦️♦️♦️ 🔥MAX 🔥Телеграм 🔥ВКонтакте

🏆 На всероссийских соревнованиях по прыжкам в воду «Памяти Заслуженного тренера СССР Б.П. Клинченко», которые проходят во Дворце спорта «Буртасы» (г. Пенза), вчера завершился второй день соревнований. Спортсмены ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» 😀 в составе сборной Московской области поднялись на пьедестал! 💙 Итоги второго дня (девочки и мальчики 8–9 лет): 👧 Девочки: 🥇 Таирова Анфиса (2018) — Пензенская область 🥈 Перфильева Виктория (2017) — Московская область 🥉 Зарудная Яна (2017) — Пензенская область 👦 Мальчики: 🥇 Саутов Елисей (2017) — Пензенская область 🥈 Трошин Добрыня (2017) — Волгоградская область 🥉 Томаев Мурат (2018) — Московская область Поздравляем Викторию и Мурата с хорошим выступлением! Выражаем благодарность тренеру-преподавателю Безденежных Артёму Евгеньевичу за подготовку спортсменов. Ставим ❤️ нашим ребятам! 📱 ВКонтакте 📱 МАХ

🏆Всероссийские соревнования по прыжкам в воду «Памяти Заслуженного тренера СССР Б.П. Клинченко» С 20 по 22 октября во Дворце спорта «Буртасы» (г. Пенза) пройдут всероссийские соревнования по прыжкам в воду. Московскую область 🇷🇺 от ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» 😀 представят: — Новикова Анна (2016 г.р.) — Омельченко Николь (2017 г.р.) — Перфильева Виктория (2017 г.р.) — Томаев Мурат (2018 г.р.) — Хохлов Виктор (2014 г.р.) Тренер-преподаватель: Безденежных А.Е. Болеем за наших спортсменов и желаем спортивной удачи! 💙

🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! 🎉 Сегодня, 19 октября, коллектив и спортсмены ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» поздравляют с Днём Рождения Пищулину Лилию Игоревну — заместителя директора нашей Школы 😀 Уважаемая Лилия Игоревна! В этот прекрасный день хочется от всей души поблагодарить Вас за мудрость, чуткость и высокий профессионализм. Вы — человек, на котором держится многое, и рядом с вами всегда спокойно и надёжно. Пусть жизнь будет щедра на яркие краски, незабываемые встречи и искренние улыбки. Пусть каждый новый рассвет приносит вдохновение, а все самые заветные мечты обязательно сбываются — красиво и вовремя. Пусть в вашем доме всегда царят мир, любовь и семейное благополучие, согревая вас в любую погоду. А на пути встречаются только добрые люди и счастливые случайности! Оставайтесь такой же лучезарной, женственной и неотразимой.💙 📱 ВКонтакте 📱 МАХ

🏆 Итоги третьего дня Чемпионата и Первенства ЦФО по плаванию 17 октября на базе МСК «ДВВС «Руза» продолжились Чемпионат и Первенство Центрального федерального округа. Наши спортсмены выступают в составе сборной Московской области и пополнили копилку команды новыми медалями 💙 🥇 Золото: — Лейкина Полина — 1500 м вольный стиль (Первенство ЦФО) 🥈 Серебро: — Валиуллина Диана — 400 м комплексное плавание (Первенство ЦФО) — Булычева Мира — эстафета 4×50 м вольный стиль (Первенство ЦФО) 🥉 Бронза: — Тимашпольская Дарья — 200 м вольный стиль (Первенство ЦФО) — Кудрявцева Ксения — 1500 м вольный стиль (Чемпионат ЦФО) Поздравляем спортсменов, тренеров-преподавателей и сборную Московской области! 💙 Впереди заключительный день соревнований! 📱 ВКонтакте 📱 МАХ

🏆 Итоги второго дня Чемпионата и Первенства ЦФО по плаванию 16 октября на базе МСК «ДВВС «Руза» продолжились Чемпионат и Первенство Центрального федерального округа. Наши спортсмены выступают в составе сборной Московской области и пополнили копилку команды новыми медалями 💙 🥇 Золото: — Лейкина Полина — 400 м вольный стиль (Первенство ЦФО) — Сидорова Антонина — 200 м брасс (Первенство ЦФО) 🥈 Серебро: — Паскал Михаил — 200 м брасс (Первенство ЦФО) — Валиуллина Диана — 200 м брасс (Первенство ЦФО) — Сидорова Антонина — эстафета 4×50 м комбинированная смешанная (Первенство ЦФО) 🥉 Бронза: — Калина Станислав — 1500 м вольный стиль (Чемпионат ЦФО) Поздравляем спортсменов, тренеров-преподавателей и сборную Московской области! 💙 Впереди ещё два дня соревнований — болеем за наших! 📱 ВКонтакте 📱 МАХ

🏆 Итоги первого дня Чемпионата и Первенства ЦФО по плаванию Сегодня на базе МСК «ДВВС «Руза» стартовали Чемпионат и Первенство Центрального федерального округа. Спортсмены ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» в составе сборной Московской области принесли команде медали 💙 🥇 Первенство ЦФО: — Семенюк Ульяна — 1 место, 200 м баттерфляй (2.25,02) — Лейкина Полина — 1 место, 800 м вольный стиль — Сидорова Антонина — 1 место, 50 м брасс 🥈 Первенство ЦФО: — Лейкина Полина — 2 место, 200 м баттерфляй — Сидорова Антонина — 2 место, 200 м комплексное плавание — Валиуллина Диана — 2 место, 800 м вольный стиль — Булычева Мира — 2 место, эстафета 4×50 м смешанная вольный стиль 🥉 Чемпионат ЦФО: — Кудрявцева Ксения — 3 место, 800 м вольный стиль 🥇 Чемпионат ЦФО: — Дворецкая Вероника — 1 место, эстафета 4×50 м вольный стиль (смешанные команды) Поздравляем спортсменов и тренеров-преподавателей! 💙 Впереди ещё три дня соревнований — болеем за наших! 📱 ВКонтакте 📱 МАХ

🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! 🎉 Сегодня, 15 октября, коллектив и спортсмены ГБУ ДО МО «СШОР по водным видам спорта» поздравляют с Днём Рождения Солнышкину Лиану Рамилевну — инструктора-методиста нашей Школы 😀 Уважаемая Лиана Рамилевна! От всей души желаем вам счастья, крепкого здоровья, отличного настроения и радости! Пусть жизнь радует улыбками, приятными сюрпризами и тёплыми встречами. Пусть сбываются самые заветные мечты, а рядом всегда будут близкие, друзья и коллеги, которые ценят и поддерживают. Желаем семейного благополучия, уюта и тепла в доме. Пусть будет больше ярких моментов, вдохновения и поводов для гордости — и поменьше забот и хлопот! Сияйте, блистайте и наслаждайтесь жизнью 💙 📱 ВКонтакте 📱 МАХ