موسيقار الطب

مجرد كونك مستمر في الدراسة أو العمل في هذه البقعة من الكوكب وفي هذه الظروف ، يعتبر مدعاة للفخر، وفي حد ذاته جهاد وعبادة .. هنيئاً للكادحين المكافحين ..👏🤍 #فوفو 🎀

حالة كانسر كل شهر تبي جرعه حقها 8000دينار ونحن كل بعد شهر نحاولو نعطوها جرعه.... موعدها 1.9 فاعل خير تبرع ب200 فاعل خير تبرع ب 250 فاعل خير. تبرع ب 450 فاعل خير تبرع ب 1000 فاعل خير تبرع ب 500 تجميع 500 بين رصيد وتحويلات فاعل خير تبرع 250 رصيد 150 فاعل خير تبرع ب 500 قاعل خير تبر 300 متبقي 3700 والله لا يضيع من احسن عملا متوفر ارقام لرصيد والتواصل 0920816900 0910816900 ورقم حساب الجمهوريه 130201000028694 للتواصل مراسله البوت @Libyaaaabot

السلام عليكم ورحمة الله معليش بنحكيلكم قصتي انا ريبيت سنه اولى طب بشري من دفعة 2003 اوقفت سنه اللي فاتت عندي فرصة وحدة عانيت واجد بين المعاهد والجامعة وكل مرا يسيرلي كل م نبي نقرأ ننعس أو نضايق ونبكي ولما نقرأ مع صحباتي مش عارفه شن يسيرلي وم نفهمش ف شي وكأنه فراغ ف راسي وكل م نحضر محاضرات ولا نسمع المحاضره فوق الـ4 مرات نحس ف اني م نفهمش ف شي ولا كأني قريت حاجه حتى جيت بنقرا الفون متاعي طاح مني وانكسر وجيت بنقرا من اللابتوب اللي صارله صارلي وطفا ومعش ولع وبعدها صلحته اولع وانكسر وبعد شريت تاب نفسيتي تعبت وادمرت بكلل وحاولت واجد وم صفيتش عاودت السنه والسنه اللي فاتت لاء السنه اللي بعدها نحاول م فش مع اني انصلي واذكار الحمد لله بعدها مشيت لشيخ قالي عندك سحر وحسد قوي ف دراستك ما صدقتش وحاليا انا وقفت قيدي السنه اللي فاتت وايست بكل وم عرفتش نقرأ م فش شي يثبت ف راسي حتى نجي يوم لامتحان ونكون ع يقين أنه تمام وانجي ورقه لامتحان وكأني اول مرا انشوف ورقة امتحان معش عرفت شن اندير ايست بكلل ونفسيتي تعبت توا انا وقفت قيدي السنه اللي فاتت وتوا ف خاطري نرد نقرا من جديد بس حتى الظروف الحمد لله على كل حال وسألت وقالولي استنفذتي فرصتين م زال عندك فرصة اخيرة ف البشري عطوني حل راهو نفسيتي تاعبة بكللل شن اندير قولولي راهو خلاص بجد نبي حتى حد يساعدني ف القرايا ي ريت بجد ف خاطري نكمل ف مجال البشري وننجح ونطلع منها السنه هذي ساعدوني بج راهو خلاص

من نِعَمِ اللهِ علينا أن تُصبح وتُمسي وأنتَ مُعافًى، فهي نعمةٌ لا يُدرك قيمتَها إلا مَن يفتقدها.. عافانا الله وعفاكم ..🤲🤍 #فوفو 🎀

لاتنسو قيام الليل

في بعض الأحيان الـ (60 %) تكون بطعم الـ (90 %)... 😁💔 القناعة كنزٌ لا يفنى .. 👌😌 #فوفو 🎀

كم مرة جلست في الامتحان، وأنت تتذكر شكل الصفحة، ومكان الإجابة بدقة، بل وتتذكر أنك وضعت عليها علامة Highlight، لكن الإجابة نفسها لا تحضر في ذهنك؟ السبب أن كثيرًا من الطلاب يحاولون في ليلة الامتحان حشو أدمغتهم بكمية كبيرة من المعلومات دفعة واحدة، ومع السهر والإجهاد لا يجد الدماغ الوقت الكافي لترتيبها .. الأمر يشبه خزانة ملابس غير مرتبة؛ تعلم أن ما تبحث عنه موجود، لكن يصعب الوصول إليه وسط الفوضى .. ما يحتاجه دماغك هو الراحة، لأن النوم يمنحه الفرصة لترتيب المعلومات ونقلها من الذاكرة قصيرة المدى (Short-term Memory) إلى الذاكرة طويلة المدى (Long-term Memory)، مما يجعل استرجاعها أثناء الامتحان أسهل وأكثر ثباتًا. أما السهر المتواصل، فإنه يُرهق خلايا الدماغ، فتتذكر العناوين، بينما تتلاشى التفاصيل. لذلك: احرص على النوم مدة لا تقل عن 6 ساعات، فالعقل المرتاح أقدر على التذكر والاسترجاع، والراحة ليست مضيعةً للوقت، بل جزءٌ أساسي من النجاح في الامتحان ..👌🤎 #فوفو 🦋

تجلس السيدة العجوز على سريرها.. وتتناول حبوب الضغط الخاصة بها وتقول : "بسم الله الشافي المعافي".. تفهم الدين كما لم يفهمه الكثير ممن يدّعون العلم والثقافة ..👌 تأخذ بالأسباب + تتوكل على الله ..🤍 #فوفو 🎀

حالة كانسر كل شهر تبي جرعه حقها 8000دينار ونحن كل بعد شهر نحاولو نعطوها جرعه.... موعدها 1.9 فاعل خير تبرع ب200 فاعل خير تبرع ب 250 فاعل خير. تبرع ب 450 فاعل خير تبرع ب 1000 فاعل خير تبرع ب 500 تجميع 500 بين رصيد وتحويلات فاعل خير تبرع 250 رصيد 150 فاعل خير تبرع ب 500 متبقي 4000 والله لا يضيع من احسن عملا متوفر ارقام لرصيد والتواصل 0920816900 0910816900 ورقم حساب الجمهوريه 130201000028694 للتواصل مراسله البوت @Libyaaaabot

باهي، إنتِ سألتي على معنى اسم "ميلينا".. شنو قبل ما تسميه لبنتك يا مدام؟ 😒🤦‍♀️ #فوفو 🎀

مراحل الاحتراق النفسي: 1. حماس مفرط: تبدأ تبذل جهدًا يفوق طاقتك، تنسى نفسك وتضع الآخرين أولًا. 2. إجهاد مزمن: يرهقك الجسد، يضطرب نومك، ويتقلب مزاجك. 3. فقدان الشغف: كل ما كنت تحبه يصبح مجرد روتين بلا روح. 4. تبلّد عاطفي: لا سعادة ولا حزن… فقط فراغ داخلي يثقل القلب. 5. الانهيار الصامت (الاكتئاب): تبتسم للناس بينما في داخلك كل شيء منطفئ .. مهما بلغت بك مراحل الاحتراق النفسي، فلا تيأس من رحمة الله، فبعد كل ضيقٍ فرج ،، ﴿سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا﴾ ..🤍🤍 #فوفو 🎀

لاتنسو قيام الليل

حراك أبناء #تاجوراء يتوجهون للمؤسسات الحكومية بالمنطقة لإغلاقها ايذانا بالبدء في دخولهم في عصيان مدني شامل لحين سقوط كل الأجسام في البلاد .

الكواليس الي ماحد شافهم افتخر بيهم أنت ..💫💗💗 #فوفو 🎀

حالة كانسر كل شهر تبي جرعه حقها 8000دينار ونحن كل بعد شهر نحاولو نعطوها جرعه.... موعدها 1.9 فاعل خير تبرع ب200 فاعل خير تبرع ب 250 فاعل خير. تبرع ب 450 فاعل خير تبرع ب 1000 فاعل خير تبرع ب 500 تجميع 500 بين رصيد وتحويلات فاعل خير تبرع 250 رصيد 150 متبقي 4500 والله لا يضيع من احسن عملا متوفر ارقام لرصيد والتواصل 0920816900 0910816900 ورقم حساب الجمهوريه 130201000028694 للتواصل مراسله البوت @Libyaaaabot

حراك سوق يعلن اغلاقه وزارة الشباب ووزارة التعليم ووزارة التروة المائية وشركتي ليبيانا والمدار بالاضافة الى فروع مصرف ليبيا المركزي ومصلحة السجل العقاري ومصلحة الطيران المدني ابتداءا من الساعة 12 ليلا بالسواتر الترابية .

وفاة الدكتور عادل أبوشوفة، عضو هيئة التدريس بكلية الصيدلة بجامعة طرابلس، الذي أفنى سنوات من عمره في خدمة العلم وتعليم الأجيال، وكان مثالًا للعطاء والإخلاص في أداء رسالته الأكاديمية والمهنية. نسأل الله العلي القدير أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يغفر له، ويعفو عنه، ويجعل قبره روضة من رياض الجنة، وأن يرزقه الفردوس الأعلى، وأن يلهم أهله وذويه ومحبيه الصبر والسلوان. ﴿إِنَّا لِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ﴾

وفق الله طلبة الإمتحانات، وأعان بقوته أصحاب الوظائف، وبارك ربي في كل شخص يؤدي ما فُرض عليه علىٰ أكمل وجه. صبحكم الله بالخير ..🤍 #فوفو 🎀

حالة كانسر كل شهر تبي جرعه حقها 8000دينار ونحن كل بعد شهر نحاولو نعطوها جرعه.... موعدها 1.9 فاعل خير تبرع ب200 فاعل خير تبرع ب 250 فاعل خير. تبرع ب 450 فاعل خير تبرع ب 1000 فاعل خير تبرع ب 500 تجميع 500 بين رصيد وتحويلات متبقي 5000 والله لا يضيع من احسن عملا متوفر ارقام لرصيد والتواصل 0920816900 0910816900 ورقم حساب الجمهوريه 130201000028694 للتواصل مراسله البوت @Libyaaaabot