Новый Проект Сталкера
Відкрити в Telegram
Канал психолога Шишкова Сергея (Сталкера). Психология, S-теория развития личности, тренинги, вебинары. Записаться на тренинги Сталкера можно через чатбота https://t.me/timepongbot?startapp=7712170467 Уточнить информацию https://t.me/StalkerTraining
Показати більше688
Підписники
+124 години
Немає даних7 днів
+830 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
листопад '26лист '26
листопад '26
+1
в 0 каналах
жовтень '26
+213
в 0 каналах
Get PRO
вересень '260
в 1 каналах
Get PRO
серпень '260
в 2 каналах
Get PRO
липень '260
в 1 каналах
Get PRO
червень '260
в 1 каналах
Get PRO
травень '260
в 1 каналах
Get PRO
квітень '260
в 1 каналах
Get PRO
березень '260
в 1 каналах
Get PRO
лютий '260
в 2 каналах
Get PRO
січень '260
в 3 каналах
Get PRO
грудень '250
в 1 каналах
Get PRO
листопад '250
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 1 каналах
Get PRO
вересень '250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '250
в 0 каналах
Get PRO
червень '250
в 1 каналах
Get PRO
травень '250
в 1 каналах
Get PRO
квітень '250
в 1 каналах
Get PRO
березень '250
в 1 каналах
Get PRO
лютий '250
в 1 каналах
Get PRO
січень '250
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+4
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+15
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+12
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+12
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+25
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+33
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+364
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 листопада | 0 | |||
| 07 листопада | +1 | |||
| 06 листопада | 0 | |||
| 05 листопада | 0 | |||
| 04 листопада | 0 | |||
| 03 листопада | 0 | |||
| 02 листопада | 0 | |||
| 01 листопада | 0 |
Дописи каналу
🍂 С Осенними Дедами! В этот день особенно хочется почтить память предков, вспомнить их мудрость и силу рода. Пусть тепло воспоминаний согревает даже в самые прохладные вечера, а связь поколений остаётся крепкой и светлой. ✨
В честь праздника делюсь своей песней — пусть она станет ещё одной ниточкой, соединяющей прошлое и настоящее. 🎵
#коловрат #славянские_гимны
| 2 |  Часто мужскую силу путают с жестокостью. Или с хитростью. Или с умением быть удобным.
На самом деле всё немного иначе.
Что же такое мужская сила? Семь минут разговора об этом — в видео выше или на RUTUBE.
А если захочется разобраться в своей истории — встречаемся 21 и 22 ноября в мужской компании. Два дня, чтобы понять, что происходит с нашей силой и почему мы порой боимся собственных решений.
🌀🌀🌀
🌀«Мужской разговор о мужчинах»
21-22 ноября, с 12:00 до 20:00
м. Семеновская
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 150 |
| 3 |  СКАЗОЧНИК С ДУРНОЙ РЕПУТАЦИЕЙ
🧶 Где-то далеко, за тридевять земель, на высоком железном столбе сидит огромный кот. Глаза его поблёскивают в темноте, когти царапают металл, а голос разносится далеко по округе.
Кот рассказывает сказки... И горе тому путнику, который остановится их послушать.
📕 Казалось бы, что может быть опасного в коте, пусть и говорящем? Но в русских сказках Баюн — вовсе не добродушный пушистый мудрец, развлекающий людей занятными историями. Это существо, встреча с которым могла стоить человеку жизни.
Само имя «Баюн» происходит от старинного «баять» — говорить, рассказывать, убаюкивать. И в этом уже скрывается любопытное противоречие. Ведь обычно мы связываем убаюкивание с покоем, безопасностью, материнской заботой. А здесь всё наоборот.
🔸 Голос, который должен успокаивать, становится источником опасности.
В сказаниях Баюн способен зачаровать путника своими речами, погрузить его в сон и погубить. Но при этом его рассказы могут обладать и целительной силой.
Получается странная история: один и тот же персонаж способен и погубить человека, и помочь ему.
❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️
▪️Кто же он на самом деле?...
▪️Почему именно кот?
▪️Что стоит за его необычными способностями?
▪️Насколько вообще сказочное описание соответствует представлениям о подобных существах в практической магии?
▪️И стоит ли подходить к нему поближе?
Пока оставим Баюна сидеть на его железном столбе. Пусть рассказывает сказки. А вот эти (и другие) вопросы обсудим на курсе «Магические защиты: сущности и твари»
Речь пойдёт не только о существах, живущих рядом с нами, но и о целой системе магических представлений: от природы различных сущностей до способов взаимодействия с ними и защиты от нежелательных воздействий.
Старт курса — 11 ноября
по средам, 6 занятий, очно и дистанционно
Первое занятие открыто для свободного посещения ❤️
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
А пока маленький вопрос: если бы вам встретился говорящий кот, вы бы насторожились или первым делом попросили его рассказать сказку?
#тренинги | 165 |
| 4 |  #фразочки | 182 |
| 5 |  МУЖИК ДОЛЖЕН. А КОМУ И ЧТО ИМЕННО?
🌀🌀🌀
〰Быть сильным. Но не давить.
〰Быть решительным. Но обязательно учитывать чужое мнение.
〰Зарабатывать деньги. Но не пропадать на работе.
〰Уметь постоять за себя. Но ни в коем случае не проявлять агрессию.
🌀И главное — со всеми своими проблемами разбираться самостоятельно.
Красивый набор требований, согласитесь. Вот только попробуйте выполнить их все одновременно.
И ведь если что-то не получается, первое, что приходит в голову: наверное, со мной что-то не так. Значит, нужно ещё больше стараться соответствовать представлениям о «настоящем мужчине».
🌀Хотя постойте... А кто вообще придумал эти правила? И с какой стати мы обязаны по ним жить?
Именно об этом мы будем говорить на тренинге «Мужской разговор о мужчинах».
21–22 ноября собираемся чисто мужской компанией. Без женщин, без необходимости кому-то что-то доказывать и без соревнований за звание самого брутального.
🌀Будем разбираться, что происходит с нашей мужской силой и почему мы порой боимся собственных решений. Как получается, что взрослый, самостоятельный мужчина постепенно сдаёт свою территорию, а потом уже не знает, как отстоять её без скандалов и насилия?
🌀Отдельная тема — агрессия. Нас приучили считать её чем-то плохим, но как тогда быть с естественной мужской способностью действовать, добиваться своего, защищать то, что тебе дорого? И можно ли научиться управлять собственной агрессией, а не подавлять её до тех пор, пока не прорвёт?
🌀Поговорим и о страхах, которые предпочитаем не замечать. О том, как складывались наши отношения с отцами и почему иногда мы продолжаем вести себя как подростки, когда разговариваем с любимой женщиной.
И одними разговорами дело не закончится. Будем выполнять упражнения, разбирать конкретные ситуации. А начнём вообще с ваших вопросов: каждый сможет обозначить, с чем именно хочет разобраться.
🌀 Мужики, нам действительно есть о чём поговорить. И кое-что друг у друга спросить.
🌀🌀🌀
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 270 |
| 6 | 👋 СОВА — Спрашивали? Отвечаем (продолжение о тотемах)
Кто кого выбирает?
В разных традициях по-разному. В шаманских традициях тотем сам находит человека — через сны, внезапные встречи, знаки. В психологической трактовке человек выбирает образ, который лучше всего резонирует с его инстинктами и текущими задачами.
А чаще всего работает взаимность: вы "призываете" или замечаете образ тотема, он откликается в теле, и дальше вы «привыкаете» друг к другу через внимание и практики.
Личный и родовой тотем: передаётся ли по роду?
Личный тотем — ваша индивидуальная опора, формируется из вашего опыта, темперамента, врожденных характеристик.
Родовой тотем — в некоторых культурах считается, что есть тотем, который защищает весь род. Часто знание о нём передаётся через предания и ритуалы. Это личный тотем родоначальника — это скорее коллективная метафора рода: привычки, стратегии выживания, семейные сценарии. Вы можете чувствовать с ним связь, но ваш личный тотем может быть другим — потому что ваши задачи и темперамент отличаются.
Практики, чтобы определить тотем и установить контакт
Главная практика — это "медитация зова", а так же символические и психологические инструменты. Они открывают доступ в мир духов и помогают лучше услышать себя.
✔️Медитация-Зова. Найдите тихое место, дышите спокойно, представьте безопасный ландшафт. Попросите показать ваше животное. Войдите в состояние зова. Не придумывайте образ — дайте ему проявиться. Запишите, что увидели, какие чувства и телесные ощущения были.
✔️Шаманское путешествие (в безопасной форме). Используйте ритмичный звук 4–6 минут, чтобы войти в расслабленное состояние. Представьте тропу, спуск, встречу с животным. Делайте это в спокойной обстановке.
А если идти одному не хочется — летом проходит лесной семинар «Шаманские путешествия», где мы вместе ищем тотема. Приезжайте.
И вот что еще важно: не гонитесь за «правильным» тотемом. Не пытайтесь угадать, что «положено» по роду или традиции. Ищите тот образ, который отзывается внутри — не головой, а животом, плечами, горлом. Тот, при мысли о котором вы вдруг выпрямляетесь или, наоборот, расслабляетесь и понимаете: «Ага. Вот он. Мой зверь».
📎 Правила рубрики СОВа
#СОВа | 216 |
| 7 | 👋 СОВА — Спрашивали? Отвечаем
❓Вопрос о тотемных созданиях — что это, откуда они берутся и как их найти.
Тотемы… Эта тема как старый сундук на чердаке: снаружи пыльный, а внутри звенят тайны, шелестят легенды и прячется что-то очень личное😏
Что такое тотемное создание?
Представьте, что внутри каждого из нас живёт животное — не в буквальном смысле, конечно, а в смысле инстинктов, импульсов, реакций, древних программ выживания. Тотем — это как главный представитель этого зверинца, тот самый зверь, который выходит вперёд, когда думать некогда, а надо действовать.
Тотем — это не просто красивая картинка на амулете. Это персонификация вашего животного начала, особенность реализации ваших базовых инстинктов. Тотем напоминает, что разум не один в лодке: рядом сидит тот, кто чует опасность раньше и знает, как выжить там, где "боги не ходят".
Где тотем обитает?
Тут, как в хорошем романе, есть несколько планов реальности — и все они имеют право на существование, если вы в них верите (или хотя бы допускаете).
Тонкое пространство. В шаманских традициях это «нижний мир духов», куда отправляются в трансе, под барабанный ритм, чтобы встретиться с личным проводником и защитником в нижнем мире. В верхний мир Тотему хода нет.
Внутреннее пространство. Тотем живёт в вашем бессознательном, в архетипическом слое психики. Вы встречаете его во снах, в образах, в телесных ощущениях. Это не менее «реально» — просто по-другому.
Срединный мир. Ну, и разумеется сам зверёк живет в нашей реальности в реальной шкурке :)
Тотем и дух-хранитель: в чём разница?
Тотем — это двигатель. Это ваше животное начало, ваши инстинкты, ваша базовая стратегия выживания. Ваш защитник в нижнем мире и на "кромке".
Дух-хранитель — это штурман. Он может быть предком, духом места, архетипом, представителем верхнего мира. Его задача — оберегать душу, направлять, иногда вмешиваться в события.
Для чего вообще нужен Тотем?
✔️Чтобы слышать инстинкты, не подавляя их и не романтизируя.
✔️Чтобы понимать свои реакции: «Сейчас я действую как… и это нормально».
✔️Как инструмент саморегуляции: образ тотема помогает быстро собраться.
✔️Для интеграции теневых сторон: признать, что в вас есть и агрессия, и хитрость, и осторожность — и использовать их по делу.
Продолжение — завтра 🐻
#СОВа | 226 |
| 8 | Закрываю рубрику #коловрат
Целый год я рассказывал о праздниках и обрядах славянской традиции. Постов и заметок накопилось немало. Сколько труда и внимания было в это вложено. И вот...
Мне не хочется переписывать свои же посты, выдавая их за новые или пытаться год за годом изобретать велосипед 😂 кто-то скажет, что мне лень, и окажется абсолютно прав. Но я могу ещё сделать над собой усилие и поставить эти посты в автоцикл - и тогда каждый год в одни и те же даты будет выходить один и тот же пост, и настанет день, когда вы от этого устанете 😂 Или вы сами задавшись вопросом можете поискать "а есть ли что про этот праздник", написав в поиске хештег #коловрат. А если захочется спросить что-то своё — вопросы по славянской традиции задавайте в рубрику СОВа.
Может когда-нибудь я соберу все эти посты и сделаю отдельный сайт или выложу все на дзен... не знаю, сейчас я точно не готов об этом думать.
А сейчас напоминание вам. Это не первый пост в рубрике, но значимый, а потому и вспомним сегодня Велесову ночь (https://t.me/NPStalker/648) | 264 |
| 9 |  МУЖИК, ТЫ КОМУ-НИБУДЬ МОЖЕШЬ СКАЗАТЬ ПРАВДУ?
🌀🌀🌀
Ту, которую действительно думаешь. Даже если кому-то она не понравится и дома после этого будет не слишком спокойно.
🌀С детства мужчине объясняют, что он должен быть сильным, самостоятельным, решительным. Уметь постоять за себя. Не ныть. Не жаловаться. Со всем справляться только своими силами.
Вырос... Научился.
🌀А потом выясняется, что решительность хороша далеко не всегда. Иногда лучше промолчать. Где-то уступить, хотя совсем не согласен. А иной раз и вовсе сделать по-своему, но так, чтобы никто не узнал.
Особенно в отношениях.
🌀И вот уже взрослый мужчина, способный руководить людьми, принимать серьёзные решения и отвечать за семью, стоит перед простым вопросом любимой женщины и лихорадочно соображает, какой ответ будет безопаснее.
Признавайтесь, сталкивались?
Самое занятное, что многие даже не замечают, когда начинают так жить. Привыкают обходить острые углы. А если чего-то действительно хочется, иной раз проще отказаться, чем потом объяснять, зачем тебе это понадобилось.
🌀 И называют это житейской мудростью.
А где во всём этом сам мужчина? И когда он в последний раз принимал решение, не прикидывая заранее, кому оно может не понравиться?
Впрочем, есть ещё один любопытный вопрос: с кем мужчина вообще может откровенно поговорить обо всём этом?
С другим мужчиной? Не факт. Ведь ещё с детства учили, что свои проблемы нужно решать самому.
🌀 Вот об этом и хочется поговорить.
Скоро у нас будет такая возможность. И разговор предстоит сугубо мужской.
🌀🌀🌀
〰 «Мужской разговор о мужчинах»
🌀 21 и 22 ноября
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 260 |
| 10 |  🙂 #фразочки | 278 |
| 11 |  КОГО МЫ ПЕРЕСТАЛИ ЗАМЕЧАТЬ?
Представьте... Вы оказались в русской деревне лет триста назад. Вечереет. Хозяйка торопится закончить дела, кто-то запирает ворота, а старики напоминают детям, куда после заката лучше не ходить. И вовсе не из-за разбойников или диких зверей.
В представлениях наших предков мир был населён множеством существ, которых сегодня мы назвали бы сказочными. Домовые присматривали за хозяйством, лешие распоряжались лесными владениями, водяные хозяйничали в реках и озёрах.
Но далеко не со всеми обитателями невидимого мира стоило заводить знакомство. Одни могли помочь человеку, другие предпочитали держаться подальше, третьи считались откровенно опасными.
Поэтому существовали запреты, обереги, правила поведения и целая система отношений с теми, кого нельзя было увидеть обычным взглядом.
А теперь представьте, что сказки закончились, но их герои никуда не делись.
Именно такую возможность как раз и предлагает курс «Магические защиты: сущности и твари». Причём речь на нём пойдёт не об изучении старинного бестиария, а только о тех, с кем ещё можно столкнуться и сегодня.
В старых преданиях нечисть обычно имела узнаваемый облик. Но обязательно ли существу, способному менять внешность, сохранять привычные рожки, копыта и хвост?
А если оно научилось приспосабливаться к современному миру?
Один и тот же образ в разных традициях может трактоваться совершенно по-разному. То, что для одного человека выглядит чудовищем, другой способен принять за вполне безобидного духа. И наоборот.
Отсюда возникает вопрос: как отличить опасность от собственных фантазий?
Ведь испугаться неизвестного легко. Гораздо сложнее разобраться, что именно происходит и нужно ли вообще предпринимать какие-то действия.
На курсе будем говорить о сущностях, их особенностях, способах взаимодействия с ними и традиционных методах защиты.
🏠 Старт — 11 ноября
Первое занятие открыто для свободного посещения ❤️
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 304 |
| 12 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
тренингов и курсов Сергея Шишкова Сталкера ноябрь 26 - январь 27
👆 все названия курсов и семинаров кликабельные с описанием
✅ Магические защиты: сущности и твари
старт 11 ноября, 6 занятий по средам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 14 000 р. При оплате до 7.11 - 12 000 р.
👁Первое занятие открытое
✅ Мужской разговор о мужчинах
21-22 ноября, 12:00-20:00
Формат: очно, только для мужчин
Стоимость: 15 000 р. При оплате до 17.11 - 13 000 р.
❗️ Запись до 16 ноября
✅ Родительские директивы
старт 3 декабря, 4 занятия по четвергам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 9 500 р. При оплате до 29.11. - 8 500 р.
✅ Ребефинг
12-13 декабря, 18.00-21.00
Формат: очно
Стоимость: 7 000 р.
❗️требуется предварительная запись
✅ праздник Карачун
19 декабря, с 16:00 и до полуночи
Формат: очно
Стоимость: 7 000 р. При оплате до 15.12 - 6 000 р.
✅ Сталкинг
старт 20 января, 8 занятий по средам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 16 000 р. При оплате до 16.01 - 14 000 р.
👁Первое занятие открытое
✅ Папины дочки
23-24 января, 12:00-20:00
Формат: очно, только для женщин
Стоимость: 15 000 р. При оплате до 19.01 - 13 000 р.
❗️ Запись до 18 января
✅ Сновидение
старт 28 января, 6 занятий по четвергам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 14 000 р. При оплате до 24.01 - 12 000 р.
👁Первое занятие открытое
🟣действует клубная скидка школы Врата Изиды 10% (кроме "Карачун")
🟣повторное участие - скидка 50% от полной стоимости курса (кроме "Карачун")
🗺очные занятия проводятся по адресу: Измайловский вал, дом 30 стр. 4, 2 этаж, домофон Метаморфоза (м. Семеновская).
🍁🍁🍁
⭐️ Выборгский мистический Семинар
19-27 июля
📍 Выборгский лес + г. Выборг
⚡️действует система раннего бронирования
✉️ Для записи и вопросов пишите администратору ▶️ @StalkerTraining, либо в MAX. | 301 |
| 13 | Дыхательная практика «Ребёфинг»
Приглашаю в эти выходные, 24-25 октября.
💼 18:00–21:00
📍м. Семёновская
📎7 000 р.
⚡️ Осталось 2 места
Записаться: @StalkerTraining | 364 |
| 14 |  🙂 #фразочки | 373 |
| 15 | 🦉 Рубрика: «СОВа» — Спрашивали? Отвечает Ведущий!
🩷Где на самом деле «вход» в тонкий мир. И связано ли это с третьим глазом и эпифизом? Надо ли открывать или закрывать эту «дверь»?
«Один раз в жизни случайно расфокусированным зрением увидела и одновременно почувствовала волну энергии, НО…».
Людям свойственно сначала получить опыт, а потом сказать, что ничего не было 😊
Третий глаз и эпифиз
Эпифиз, он же шишковидное тело — это крошечная железа в центре мозга, размером с рисовое зёрнышко. Она действительно существует, она действительно производит мелатонин, она действительно реагирует на свет, поступающий через сетчатку. Декарт считал её «седалищем души», но Декарт говорил о многих вещах, часть из которых не подтвердилась, и это нормально.
В восточных традициях — в частности, в йоге и тантре — «третий глаз» (аджна-чакра) — это не физиологическая структура, а символическая точка концентрации, расположенная между бровями. Это не «глаз» в смысле органа, а «глаз» в смысле направления внимания. Когда вы сосредотачиваетесь на точке между бровями, вы не стимулируете эпифиз — вы, скорее, используете телесную локацию как якорь для ума.
Связь между эпифизом и «третьим глазом» — это современный гибрид, рождённый на стыке нейрофизиологии и эзотерики в XX веке, в основном через Теософское общество и затем через поп-эзотерику. Распространенное мнение, что стимуляция шишковидного тела откроет вам портал в иное измерение, на мой взгляд это миф и бла-бла. Попытки хакнуть духовность пока еще никого до добра не доводили.
Где «вход»?
Если говорить честно — то «входа» как двери с ручкой не существует. Нет двери. Нет порога. Нет звонка, на который можно нажать. Есть Внимание.
Вы сами описали это, расфокусированное зрение, волна энергии, увиденная и одновременно почувствованная — это и есть «вход». Не в дверь, а в состояние, в котором восприятие работает иначе. Вы не открыли третий глаз. Вы на секунду перестали смотреть привычным, фокусированным, целенаправленным, «я-вижу-чтобы-понять-и-использовать» образом. И в эту секунду что-то проявилось.
Это не магия. Это то, что происходит, когда внимание расслабляется. Представьте, что вы всю жизнь читаете текст, а потом вдруг смотрите на страницу и видите бумагу, волокна, тень букв. Текст никуда не делся, но вы увидели слой, который всегда был, просто не был в фокусе вашего внимания.
Стоит ли пытаться «открыть дверь». Да. Нужно учиться иногда расфокусировать внимание. Не только зрение — внимание вообще. Гулять без цели. Сидеть без задачи. Слушать тишину, не ожидая послания. И иногда — иногда — что-то будет проступать. Не каждый раз. И это нормально.
А что касается «закрыть дверь» — если вы наладили связь с тонким, то стоит помнить, что внимание ваше, а значит и ответственность тоже. И если вы отдаете контроль чему то внешнему, то исправлять все равно вам.
📎Правила рубрики СОВа
#СОВа | 384 |
| 16 |  ПУТЕШЕСТВИЕ ВГЛУБЬ СЕБЯ...
...Туда, где вы ещё не были, хотя это всегда находилось совсем рядом. В глубины собственного внутреннего мира. Необычно звучит, не правда ли?
😗Именно такое путешествие предлагает ребефинг — практика свободного осознанного дыхания.
И самое интересное, что заранее невозможно предсказать, каким окажется этот опыт.
Кто-то приходит, чтобы разобраться с накопившимися переживаниями. Кто-то ищет внутренние силы, которых давно не хватает. А кому-то просто хочется выйти за пределы повседневной суеты и наконец услышать самого себя.
😵💫И для каждого это будет своя история.
Я использую базовую технику дыхания. Её особенность — свобода выбора.
Здесь нет единственного правильного запроса или заранее заданного маршрута. Можно работать с конкретной задачей, а можно позволить практике самой показать, на что стоит обратить внимание.
Но почему тренинг проходит два вечера подряд?
Потому что первая и вторая сессии существенно отличаются друг от друга.
😵 Первый вечер — освобождение.
Работа с телесными зажимами, накопленным напряжением, внутренними ограничениями. Через дыхание человек получает возможность соприкоснуться с переживаниями, которые обычно остаются незамеченными.
Это не всегда легко. Ощущения могут быть непривычными, эмоции — неожиданными. Но задача не в том, чтобы бороться с ними. Важно позволить себе прожить происходящее, не удерживая то, что готово уйти.
😵 Второй вечер — погружение в глубину.
Когда первый опыт уже получен, появляется возможность иначе взаимодействовать со своим внутренним миром. Здесь может начаться работа с аффирмациями, личными намерениями, поиском ответов и ресурсов для собственной жизни.
😢 Иногда человек приходит с одним вопросом, а обнаруживает нечто совершенно другое — то, о чём прежде даже не задумывался.
И в этом одна из самых интересных особенностей ребефинга: практика не диктует, что именно вы должны почувствовать или понять.
Она оставляет пространство для собственного опыта.
😁 А ещё ребефинг не заканчивается вместе с тренингом. Освоенное дыхание можно использовать в повседневной жизни, постепенно развивая навык расслабления, наблюдения за собой и осознанности.
Возможно, это тот самый подходящий момент, чтобы уделить время не внешним делам, а самому важному путешествию — к себе.
📅 24 и 25 октября
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 393 |
| 17 |  🙂 #фразочки | 362 |
| 18 | 🦉 Рубрика: «СОВа» — Спрашивали? Отвечает Ведущий!
Друзья, напоминаю правила: рубрика живёт вашими вопросами. Вы пишете вопросы в групповой чат или в личные сообщения, я собираю самые интересные и публикую ответы. Подробнее о рубрике и как задать вопрос — здесь
❓Здравствуйте! Ой, а можно мне тоже вопросик... 🙏 Последние несколько недель я прямо зациклилась на вопросе "Что такое Высшее Я?" ИИ дает несколько определений из разных школ, направлений, эпох, в психологии его как такового не существует, это больше из восточных философий и эзотерики... Меня интересует, как его найти в себе, в реальности. И есть ли оно вообще, не выдумка ли это, потому что все определения такие расплывчатые, пафосные, метафорические, в них входит многое что и ничего конкретно не понятно. 😶🌫️
Какой прекрасный, какой честный, какой раздражённый вопрос! «Пафосные, расплывчатые, метафорические, входит многое что и ничего конкретно не понятно» — да вы же уже сделали половину работы, просто назвав это вслух. Большинство людей на вашем месте кивают, читают очередную книгу с золотым лотосом на обложке и притворяются, что поняли. Вы же не поняли — и не стали притворяться. Это, между прочим, единственное правильное начало.
Итак. Высшее Я. Позвольте мне сначала расстроить вас, а потом, возможно, обнадёжить.
Первое. Высшего Я как органа, как объекта, как штуки, которую можно найти, потрогать, показать на рентгене и сказать «вот оно, между левым предсердием и портфелем с акциями» — не существует. Нет такой сущности, которая сидит в вас и ждёт, пока вы до неё докопаетесь, как до клада на чердаке. Восточные философии, которые вы упомянули, говорят об этом гораздо тоньше, чем их западные популяризаторы. В адвайте, например, «Атман» — это не «улучшенная версия вас». Это то, что остаётся, когда «вы» исчезаете. Не раздутая гордыня, а то, что существует, когда мирское эго отходит на задний план.
Второе. То, что люди называют «Высшим Я», — это опыт, а не объект. Это не вещь, а момент. Момент, когда вы вдруг действуете не из страха, не из амбиции, не из желания понравиться, не из привычки, а из чего-то более глубокого и тихого. Вы, возможно, уже это испытывали.
Вот пример. Вы поссорились с близким человеком. Вам хочется сказать что-то ядовитое, точное, убийственное — вы даже подобрали фразу, она лежит на языке, как заряженная пуля. И вдруг вы не говорите. Не потому что побоялись, не потому что вспомнили статью о коммуникации. А потому что в какой-то странной, ясной секунде увидели: человеку напротив — тоже больно. И ваше ядовитое слово не сделает вас правым, а просто сделает вас обоих несчастными. И вы выбираете честное молчание.
Вот в эту секунду и действовало то, что можно назвать Высшим Я. Не метафора. Не пафос. Просто момент, в котором вы были больше, чем ваша привычная, суетливая, испуганная личность.
Как его «найти»?
Нельзя найти то, что не спрятано. Но можно перестать заглушать. Высшее Я — это не то, что вы открываете, а то, что обнаруживается, когда убираешь лишнее. Как очертания стола под ворохом бумаг. Стол никуда не девался. Просто бумаги.
Практически — это значит учиться замечать моменты, когда вы действуете из ясности, а не из реакции. Не записывать их в дневник с золотыми буквами, а просто замечать: «Ага, вот сейчас я был не из страха. Интересно». И постепенно — месяцы, годы, без гарантий — таких моментов становится больше. Не потому что вы «развиваете Высшее Я», а потому что реже путаете его с гордыней.
И последнее. Вы спросили: не выдумка ли это? Я отвечу так: вопрос «реально ли оно?» — не совсем правильный вопрос. Правильный вопрос: «Полезно ли это различение?» И я думаю, что да. Потому что человек, который умеет отличать в себе реактивное от ясного, живёт лучше — и для себя, и для окружающих. А если оно при этом ещё и «реально», ну, тем лучше.
#СОВа | 476 |
| 19 |  🥳Мы привыкли думать, что вход в измененное состояние сознания — это всегда долгий ритуал. Нужно приглушить свет, зажечь благовония, включить «правильную» музыку, усесться в позу лотоса и ждать, пока транс наконец-то снизойдет. Такая картина красивая, но зачастую становится ловушкой. Ведь она создает барьер: «У меня нет времени», «Нет подходящих условий», «Я не умею расслабляться».
В реальности наше бессознательное работает гораздо быстрее и хитрее, чем мы думаем. Оно не требует часов подготовки. Оно ждет только одного — вашего чёткого намерения и умения переключить фокус внимания.
Представьте такую ситуацию: вам нужно срочно снять боль или принять важное решение прямо здесь и сейчас. Ждать часа транса невозможно. Именно здесь в игру и вступает навык «быстрого транса».
😟Это — чистая техника управления вниманием. Где внимание — там энергия. Если вы умеете мгновенно фокусироваться, вы открываете прямой канал к ресурсам подсознания без лишних декораций. Вы остаетесь частью этого мира, разговариваете с людьми, но внутри вас уже идет мощная работа по перепрограммированию состояния. Это как иметь в кармане кнопку «вкл/выкл» для своих скрытых резервов.
Быстрый транс позволяет ставить задачу бессознательному и получать результат немедленно. Обезболивание, снятие стресса, моментальная ясность ума — все это доступно за минуты, а не часы.
😍Главный враг здесь — это наш собственный контроль. Мы пытаемся учить сороконожку ходить, анализируя каждое движение ноги. Сознание пугается встречи с бессознательным, строит заборы из сомнений: «Не получится», «Страшно», «Так не делают».
Но как только вы отпускаете контроль и доверяете процессу, происходит чудо. Информация распаковывается, ответ приходит из ниоткуда. Вы «выныриваете» из вакуума с готовым решением проблемы.
🌟На курсе «Психология Бессознательного» Сергея Шишкова мы убираем мистику там, где нужна техника, и добавляем глубину там, где нужна магия.
Вы научитесь входить в транс быстро, безопасно и эффективно, превращая повседневность в поле для волшебства.
🤓 Старт обучения — 9 октября. Первое занятие — открытое.
Приходите, чтобы овладеть инструментом, который всегда был у вас в руках, просто вы не знали, как им правильно воспользоваться😵
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 393 |
| 20 |  🙂 #фразочки | 338 |
