Новый Проект Сталкера
前往频道在 Telegram
Канал психолога Шишкова Сергея (Сталкера). Психология, S-теория развития личности, тренинги, вебинары. Записаться на тренинги Сталкера можно через чатбота https://t.me/timepongbot?startapp=7712170467 Уточнить информацию https://t.me/StalkerTraining
显示更多688
订阅者
+124 小时
无数据7 天
+830 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+1
在0个频道中
十月 '26
+213
在0个频道中
Get PRO
九月 '260
在1个频道中
Get PRO
八月 '260
在2个频道中
Get PRO
七月 '260
在1个频道中
Get PRO
六月 '260
在1个频道中
Get PRO
五月 '260
在1个频道中
Get PRO
四月 '260
在1个频道中
Get PRO
三月 '260
在1个频道中
Get PRO
二月 '260
在2个频道中
Get PRO
一月 '260
在3个频道中
Get PRO
十二月 '250
在1个频道中
Get PRO
十一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十月 '250
在1个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在1个频道中
Get PRO
五月 '250
在1个频道中
Get PRO
四月 '250
在1个频道中
Get PRO
三月 '250
在1个频道中
Get PRO
二月 '250
在1个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+13
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+25
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+33
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+364
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | +1 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
🍂 С Осенними Дедами! В этот день особенно хочется почтить память предков, вспомнить их мудрость и силу рода. Пусть тепло воспоминаний согревает даже в самые прохладные вечера, а связь поколений остаётся крепкой и светлой. ✨
В честь праздника делюсь своей песней — пусть она станет ещё одной ниточкой, соединяющей прошлое и настоящее. 🎵
#коловрат #славянские_гимны
| 2 |  Часто мужскую силу путают с жестокостью. Или с хитростью. Или с умением быть удобным.
На самом деле всё немного иначе.
Что же такое мужская сила? Семь минут разговора об этом — в видео выше или на RUTUBE.
А если захочется разобраться в своей истории — встречаемся 21 и 22 ноября в мужской компании. Два дня, чтобы понять, что происходит с нашей силой и почему мы порой боимся собственных решений.
🌀🌀🌀
🌀«Мужской разговор о мужчинах»
21-22 ноября, с 12:00 до 20:00
м. Семеновская
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 150 |
| 3 |  СКАЗОЧНИК С ДУРНОЙ РЕПУТАЦИЕЙ
🧶 Где-то далеко, за тридевять земель, на высоком железном столбе сидит огромный кот. Глаза его поблёскивают в темноте, когти царапают металл, а голос разносится далеко по округе.
Кот рассказывает сказки... И горе тому путнику, который остановится их послушать.
📕 Казалось бы, что может быть опасного в коте, пусть и говорящем? Но в русских сказках Баюн — вовсе не добродушный пушистый мудрец, развлекающий людей занятными историями. Это существо, встреча с которым могла стоить человеку жизни.
Само имя «Баюн» происходит от старинного «баять» — говорить, рассказывать, убаюкивать. И в этом уже скрывается любопытное противоречие. Ведь обычно мы связываем убаюкивание с покоем, безопасностью, материнской заботой. А здесь всё наоборот.
🔸 Голос, который должен успокаивать, становится источником опасности.
В сказаниях Баюн способен зачаровать путника своими речами, погрузить его в сон и погубить. Но при этом его рассказы могут обладать и целительной силой.
Получается странная история: один и тот же персонаж способен и погубить человека, и помочь ему.
❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️
▪️Кто же он на самом деле?...
▪️Почему именно кот?
▪️Что стоит за его необычными способностями?
▪️Насколько вообще сказочное описание соответствует представлениям о подобных существах в практической магии?
▪️И стоит ли подходить к нему поближе?
Пока оставим Баюна сидеть на его железном столбе. Пусть рассказывает сказки. А вот эти (и другие) вопросы обсудим на курсе «Магические защиты: сущности и твари»
Речь пойдёт не только о существах, живущих рядом с нами, но и о целой системе магических представлений: от природы различных сущностей до способов взаимодействия с ними и защиты от нежелательных воздействий.
Старт курса — 11 ноября
по средам, 6 занятий, очно и дистанционно
Первое занятие открыто для свободного посещения ❤️
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
А пока маленький вопрос: если бы вам встретился говорящий кот, вы бы насторожились или первым делом попросили его рассказать сказку?
#тренинги | 165 |
| 4 |  #фразочки | 182 |
| 5 |  МУЖИК ДОЛЖЕН. А КОМУ И ЧТО ИМЕННО?
🌀🌀🌀
〰Быть сильным. Но не давить.
〰Быть решительным. Но обязательно учитывать чужое мнение.
〰Зарабатывать деньги. Но не пропадать на работе.
〰Уметь постоять за себя. Но ни в коем случае не проявлять агрессию.
🌀И главное — со всеми своими проблемами разбираться самостоятельно.
Красивый набор требований, согласитесь. Вот только попробуйте выполнить их все одновременно.
И ведь если что-то не получается, первое, что приходит в голову: наверное, со мной что-то не так. Значит, нужно ещё больше стараться соответствовать представлениям о «настоящем мужчине».
🌀Хотя постойте... А кто вообще придумал эти правила? И с какой стати мы обязаны по ним жить?
Именно об этом мы будем говорить на тренинге «Мужской разговор о мужчинах».
21–22 ноября собираемся чисто мужской компанией. Без женщин, без необходимости кому-то что-то доказывать и без соревнований за звание самого брутального.
🌀Будем разбираться, что происходит с нашей мужской силой и почему мы порой боимся собственных решений. Как получается, что взрослый, самостоятельный мужчина постепенно сдаёт свою территорию, а потом уже не знает, как отстоять её без скандалов и насилия?
🌀Отдельная тема — агрессия. Нас приучили считать её чем-то плохим, но как тогда быть с естественной мужской способностью действовать, добиваться своего, защищать то, что тебе дорого? И можно ли научиться управлять собственной агрессией, а не подавлять её до тех пор, пока не прорвёт?
🌀Поговорим и о страхах, которые предпочитаем не замечать. О том, как складывались наши отношения с отцами и почему иногда мы продолжаем вести себя как подростки, когда разговариваем с любимой женщиной.
И одними разговорами дело не закончится. Будем выполнять упражнения, разбирать конкретные ситуации. А начнём вообще с ваших вопросов: каждый сможет обозначить, с чем именно хочет разобраться.
🌀 Мужики, нам действительно есть о чём поговорить. И кое-что друг у друга спросить.
🌀🌀🌀
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 270 |
| 6 | 👋 СОВА — Спрашивали? Отвечаем (продолжение о тотемах)
Кто кого выбирает?
В разных традициях по-разному. В шаманских традициях тотем сам находит человека — через сны, внезапные встречи, знаки. В психологической трактовке человек выбирает образ, который лучше всего резонирует с его инстинктами и текущими задачами.
А чаще всего работает взаимность: вы "призываете" или замечаете образ тотема, он откликается в теле, и дальше вы «привыкаете» друг к другу через внимание и практики.
Личный и родовой тотем: передаётся ли по роду?
Личный тотем — ваша индивидуальная опора, формируется из вашего опыта, темперамента, врожденных характеристик.
Родовой тотем — в некоторых культурах считается, что есть тотем, который защищает весь род. Часто знание о нём передаётся через предания и ритуалы. Это личный тотем родоначальника — это скорее коллективная метафора рода: привычки, стратегии выживания, семейные сценарии. Вы можете чувствовать с ним связь, но ваш личный тотем может быть другим — потому что ваши задачи и темперамент отличаются.
Практики, чтобы определить тотем и установить контакт
Главная практика — это "медитация зова", а так же символические и психологические инструменты. Они открывают доступ в мир духов и помогают лучше услышать себя.
✔️Медитация-Зова. Найдите тихое место, дышите спокойно, представьте безопасный ландшафт. Попросите показать ваше животное. Войдите в состояние зова. Не придумывайте образ — дайте ему проявиться. Запишите, что увидели, какие чувства и телесные ощущения были.
✔️Шаманское путешествие (в безопасной форме). Используйте ритмичный звук 4–6 минут, чтобы войти в расслабленное состояние. Представьте тропу, спуск, встречу с животным. Делайте это в спокойной обстановке.
А если идти одному не хочется — летом проходит лесной семинар «Шаманские путешествия», где мы вместе ищем тотема. Приезжайте.
И вот что еще важно: не гонитесь за «правильным» тотемом. Не пытайтесь угадать, что «положено» по роду или традиции. Ищите тот образ, который отзывается внутри — не головой, а животом, плечами, горлом. Тот, при мысли о котором вы вдруг выпрямляетесь или, наоборот, расслабляетесь и понимаете: «Ага. Вот он. Мой зверь».
📎 Правила рубрики СОВа
#СОВа | 216 |
| 7 | 👋 СОВА — Спрашивали? Отвечаем
❓Вопрос о тотемных созданиях — что это, откуда они берутся и как их найти.
Тотемы… Эта тема как старый сундук на чердаке: снаружи пыльный, а внутри звенят тайны, шелестят легенды и прячется что-то очень личное😏
Что такое тотемное создание?
Представьте, что внутри каждого из нас живёт животное — не в буквальном смысле, конечно, а в смысле инстинктов, импульсов, реакций, древних программ выживания. Тотем — это как главный представитель этого зверинца, тот самый зверь, который выходит вперёд, когда думать некогда, а надо действовать.
Тотем — это не просто красивая картинка на амулете. Это персонификация вашего животного начала, особенность реализации ваших базовых инстинктов. Тотем напоминает, что разум не один в лодке: рядом сидит тот, кто чует опасность раньше и знает, как выжить там, где "боги не ходят".
Где тотем обитает?
Тут, как в хорошем романе, есть несколько планов реальности — и все они имеют право на существование, если вы в них верите (или хотя бы допускаете).
Тонкое пространство. В шаманских традициях это «нижний мир духов», куда отправляются в трансе, под барабанный ритм, чтобы встретиться с личным проводником и защитником в нижнем мире. В верхний мир Тотему хода нет.
Внутреннее пространство. Тотем живёт в вашем бессознательном, в архетипическом слое психики. Вы встречаете его во снах, в образах, в телесных ощущениях. Это не менее «реально» — просто по-другому.
Срединный мир. Ну, и разумеется сам зверёк живет в нашей реальности в реальной шкурке :)
Тотем и дух-хранитель: в чём разница?
Тотем — это двигатель. Это ваше животное начало, ваши инстинкты, ваша базовая стратегия выживания. Ваш защитник в нижнем мире и на "кромке".
Дух-хранитель — это штурман. Он может быть предком, духом места, архетипом, представителем верхнего мира. Его задача — оберегать душу, направлять, иногда вмешиваться в события.
Для чего вообще нужен Тотем?
✔️Чтобы слышать инстинкты, не подавляя их и не романтизируя.
✔️Чтобы понимать свои реакции: «Сейчас я действую как… и это нормально».
✔️Как инструмент саморегуляции: образ тотема помогает быстро собраться.
✔️Для интеграции теневых сторон: признать, что в вас есть и агрессия, и хитрость, и осторожность — и использовать их по делу.
Продолжение — завтра 🐻
#СОВа | 226 |
| 8 | Закрываю рубрику #коловрат
Целый год я рассказывал о праздниках и обрядах славянской традиции. Постов и заметок накопилось немало. Сколько труда и внимания было в это вложено. И вот...
Мне не хочется переписывать свои же посты, выдавая их за новые или пытаться год за годом изобретать велосипед 😂 кто-то скажет, что мне лень, и окажется абсолютно прав. Но я могу ещё сделать над собой усилие и поставить эти посты в автоцикл - и тогда каждый год в одни и те же даты будет выходить один и тот же пост, и настанет день, когда вы от этого устанете 😂 Или вы сами задавшись вопросом можете поискать "а есть ли что про этот праздник", написав в поиске хештег #коловрат. А если захочется спросить что-то своё — вопросы по славянской традиции задавайте в рубрику СОВа.
Может когда-нибудь я соберу все эти посты и сделаю отдельный сайт или выложу все на дзен... не знаю, сейчас я точно не готов об этом думать.
А сейчас напоминание вам. Это не первый пост в рубрике, но значимый, а потому и вспомним сегодня Велесову ночь (https://t.me/NPStalker/648) | 264 |
| 9 |  МУЖИК, ТЫ КОМУ-НИБУДЬ МОЖЕШЬ СКАЗАТЬ ПРАВДУ?
🌀🌀🌀
Ту, которую действительно думаешь. Даже если кому-то она не понравится и дома после этого будет не слишком спокойно.
🌀С детства мужчине объясняют, что он должен быть сильным, самостоятельным, решительным. Уметь постоять за себя. Не ныть. Не жаловаться. Со всем справляться только своими силами.
Вырос... Научился.
🌀А потом выясняется, что решительность хороша далеко не всегда. Иногда лучше промолчать. Где-то уступить, хотя совсем не согласен. А иной раз и вовсе сделать по-своему, но так, чтобы никто не узнал.
Особенно в отношениях.
🌀И вот уже взрослый мужчина, способный руководить людьми, принимать серьёзные решения и отвечать за семью, стоит перед простым вопросом любимой женщины и лихорадочно соображает, какой ответ будет безопаснее.
Признавайтесь, сталкивались?
Самое занятное, что многие даже не замечают, когда начинают так жить. Привыкают обходить острые углы. А если чего-то действительно хочется, иной раз проще отказаться, чем потом объяснять, зачем тебе это понадобилось.
🌀 И называют это житейской мудростью.
А где во всём этом сам мужчина? И когда он в последний раз принимал решение, не прикидывая заранее, кому оно может не понравиться?
Впрочем, есть ещё один любопытный вопрос: с кем мужчина вообще может откровенно поговорить обо всём этом?
С другим мужчиной? Не факт. Ведь ещё с детства учили, что свои проблемы нужно решать самому.
🌀 Вот об этом и хочется поговорить.
Скоро у нас будет такая возможность. И разговор предстоит сугубо мужской.
🌀🌀🌀
〰 «Мужской разговор о мужчинах»
🌀 21 и 22 ноября
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 260 |
| 10 |  🙂 #фразочки | 278 |
| 11 |  КОГО МЫ ПЕРЕСТАЛИ ЗАМЕЧАТЬ?
Представьте... Вы оказались в русской деревне лет триста назад. Вечереет. Хозяйка торопится закончить дела, кто-то запирает ворота, а старики напоминают детям, куда после заката лучше не ходить. И вовсе не из-за разбойников или диких зверей.
В представлениях наших предков мир был населён множеством существ, которых сегодня мы назвали бы сказочными. Домовые присматривали за хозяйством, лешие распоряжались лесными владениями, водяные хозяйничали в реках и озёрах.
Но далеко не со всеми обитателями невидимого мира стоило заводить знакомство. Одни могли помочь человеку, другие предпочитали держаться подальше, третьи считались откровенно опасными.
Поэтому существовали запреты, обереги, правила поведения и целая система отношений с теми, кого нельзя было увидеть обычным взглядом.
А теперь представьте, что сказки закончились, но их герои никуда не делись.
Именно такую возможность как раз и предлагает курс «Магические защиты: сущности и твари». Причём речь на нём пойдёт не об изучении старинного бестиария, а только о тех, с кем ещё можно столкнуться и сегодня.
В старых преданиях нечисть обычно имела узнаваемый облик. Но обязательно ли существу, способному менять внешность, сохранять привычные рожки, копыта и хвост?
А если оно научилось приспосабливаться к современному миру?
Один и тот же образ в разных традициях может трактоваться совершенно по-разному. То, что для одного человека выглядит чудовищем, другой способен принять за вполне безобидного духа. И наоборот.
Отсюда возникает вопрос: как отличить опасность от собственных фантазий?
Ведь испугаться неизвестного легко. Гораздо сложнее разобраться, что именно происходит и нужно ли вообще предпринимать какие-то действия.
На курсе будем говорить о сущностях, их особенностях, способах взаимодействия с ними и традиционных методах защиты.
🏠 Старт — 11 ноября
Первое занятие открыто для свободного посещения ❤️
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 304 |
| 12 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
тренингов и курсов Сергея Шишкова Сталкера ноябрь 26 - январь 27
👆 все названия курсов и семинаров кликабельные с описанием
✅ Магические защиты: сущности и твари
старт 11 ноября, 6 занятий по средам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 14 000 р. При оплате до 7.11 - 12 000 р.
👁Первое занятие открытое
✅ Мужской разговор о мужчинах
21-22 ноября, 12:00-20:00
Формат: очно, только для мужчин
Стоимость: 15 000 р. При оплате до 17.11 - 13 000 р.
❗️ Запись до 16 ноября
✅ Родительские директивы
старт 3 декабря, 4 занятия по четвергам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 9 500 р. При оплате до 29.11. - 8 500 р.
✅ Ребефинг
12-13 декабря, 18.00-21.00
Формат: очно
Стоимость: 7 000 р.
❗️требуется предварительная запись
✅ праздник Карачун
19 декабря, с 16:00 и до полуночи
Формат: очно
Стоимость: 7 000 р. При оплате до 15.12 - 6 000 р.
✅ Сталкинг
старт 20 января, 8 занятий по средам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 16 000 р. При оплате до 16.01 - 14 000 р.
👁Первое занятие открытое
✅ Папины дочки
23-24 января, 12:00-20:00
Формат: очно, только для женщин
Стоимость: 15 000 р. При оплате до 19.01 - 13 000 р.
❗️ Запись до 18 января
✅ Сновидение
старт 28 января, 6 занятий по четвергам с 19.30 до 22.30
Формат: очно и дистанционно
Стоимость: 14 000 р. При оплате до 24.01 - 12 000 р.
👁Первое занятие открытое
🟣действует клубная скидка школы Врата Изиды 10% (кроме "Карачун")
🟣повторное участие - скидка 50% от полной стоимости курса (кроме "Карачун")
🗺очные занятия проводятся по адресу: Измайловский вал, дом 30 стр. 4, 2 этаж, домофон Метаморфоза (м. Семеновская).
🍁🍁🍁
⭐️ Выборгский мистический Семинар
19-27 июля
📍 Выборгский лес + г. Выборг
⚡️действует система раннего бронирования
✉️ Для записи и вопросов пишите администратору ▶️ @StalkerTraining, либо в MAX. | 301 |
| 13 | Дыхательная практика «Ребёфинг»
Приглашаю в эти выходные, 24-25 октября.
💼 18:00–21:00
📍м. Семёновская
📎7 000 р.
⚡️ Осталось 2 места
Записаться: @StalkerTraining | 364 |
| 14 |  🙂 #фразочки | 373 |
| 15 | 🦉 Рубрика: «СОВа» — Спрашивали? Отвечает Ведущий!
🩷Где на самом деле «вход» в тонкий мир. И связано ли это с третьим глазом и эпифизом? Надо ли открывать или закрывать эту «дверь»?
«Один раз в жизни случайно расфокусированным зрением увидела и одновременно почувствовала волну энергии, НО…».
Людям свойственно сначала получить опыт, а потом сказать, что ничего не было 😊
Третий глаз и эпифиз
Эпифиз, он же шишковидное тело — это крошечная железа в центре мозга, размером с рисовое зёрнышко. Она действительно существует, она действительно производит мелатонин, она действительно реагирует на свет, поступающий через сетчатку. Декарт считал её «седалищем души», но Декарт говорил о многих вещах, часть из которых не подтвердилась, и это нормально.
В восточных традициях — в частности, в йоге и тантре — «третий глаз» (аджна-чакра) — это не физиологическая структура, а символическая точка концентрации, расположенная между бровями. Это не «глаз» в смысле органа, а «глаз» в смысле направления внимания. Когда вы сосредотачиваетесь на точке между бровями, вы не стимулируете эпифиз — вы, скорее, используете телесную локацию как якорь для ума.
Связь между эпифизом и «третьим глазом» — это современный гибрид, рождённый на стыке нейрофизиологии и эзотерики в XX веке, в основном через Теософское общество и затем через поп-эзотерику. Распространенное мнение, что стимуляция шишковидного тела откроет вам портал в иное измерение, на мой взгляд это миф и бла-бла. Попытки хакнуть духовность пока еще никого до добра не доводили.
Где «вход»?
Если говорить честно — то «входа» как двери с ручкой не существует. Нет двери. Нет порога. Нет звонка, на который можно нажать. Есть Внимание.
Вы сами описали это, расфокусированное зрение, волна энергии, увиденная и одновременно почувствованная — это и есть «вход». Не в дверь, а в состояние, в котором восприятие работает иначе. Вы не открыли третий глаз. Вы на секунду перестали смотреть привычным, фокусированным, целенаправленным, «я-вижу-чтобы-понять-и-использовать» образом. И в эту секунду что-то проявилось.
Это не магия. Это то, что происходит, когда внимание расслабляется. Представьте, что вы всю жизнь читаете текст, а потом вдруг смотрите на страницу и видите бумагу, волокна, тень букв. Текст никуда не делся, но вы увидели слой, который всегда был, просто не был в фокусе вашего внимания.
Стоит ли пытаться «открыть дверь». Да. Нужно учиться иногда расфокусировать внимание. Не только зрение — внимание вообще. Гулять без цели. Сидеть без задачи. Слушать тишину, не ожидая послания. И иногда — иногда — что-то будет проступать. Не каждый раз. И это нормально.
А что касается «закрыть дверь» — если вы наладили связь с тонким, то стоит помнить, что внимание ваше, а значит и ответственность тоже. И если вы отдаете контроль чему то внешнему, то исправлять все равно вам.
📎Правила рубрики СОВа
#СОВа | 384 |
| 16 |  ПУТЕШЕСТВИЕ ВГЛУБЬ СЕБЯ...
...Туда, где вы ещё не были, хотя это всегда находилось совсем рядом. В глубины собственного внутреннего мира. Необычно звучит, не правда ли?
😗Именно такое путешествие предлагает ребефинг — практика свободного осознанного дыхания.
И самое интересное, что заранее невозможно предсказать, каким окажется этот опыт.
Кто-то приходит, чтобы разобраться с накопившимися переживаниями. Кто-то ищет внутренние силы, которых давно не хватает. А кому-то просто хочется выйти за пределы повседневной суеты и наконец услышать самого себя.
😵💫И для каждого это будет своя история.
Я использую базовую технику дыхания. Её особенность — свобода выбора.
Здесь нет единственного правильного запроса или заранее заданного маршрута. Можно работать с конкретной задачей, а можно позволить практике самой показать, на что стоит обратить внимание.
Но почему тренинг проходит два вечера подряд?
Потому что первая и вторая сессии существенно отличаются друг от друга.
😵 Первый вечер — освобождение.
Работа с телесными зажимами, накопленным напряжением, внутренними ограничениями. Через дыхание человек получает возможность соприкоснуться с переживаниями, которые обычно остаются незамеченными.
Это не всегда легко. Ощущения могут быть непривычными, эмоции — неожиданными. Но задача не в том, чтобы бороться с ними. Важно позволить себе прожить происходящее, не удерживая то, что готово уйти.
😵 Второй вечер — погружение в глубину.
Когда первый опыт уже получен, появляется возможность иначе взаимодействовать со своим внутренним миром. Здесь может начаться работа с аффирмациями, личными намерениями, поиском ответов и ресурсов для собственной жизни.
😢 Иногда человек приходит с одним вопросом, а обнаруживает нечто совершенно другое — то, о чём прежде даже не задумывался.
И в этом одна из самых интересных особенностей ребефинга: практика не диктует, что именно вы должны почувствовать или понять.
Она оставляет пространство для собственного опыта.
😁 А ещё ребефинг не заканчивается вместе с тренингом. Освоенное дыхание можно использовать в повседневной жизни, постепенно развивая навык расслабления, наблюдения за собой и осознанности.
Возможно, это тот самый подходящий момент, чтобы уделить время не внешним делам, а самому важному путешествию — к себе.
📅 24 и 25 октября
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 393 |
| 17 |  🙂 #фразочки | 362 |
| 18 | 🦉 Рубрика: «СОВа» — Спрашивали? Отвечает Ведущий!
Друзья, напоминаю правила: рубрика живёт вашими вопросами. Вы пишете вопросы в групповой чат или в личные сообщения, я собираю самые интересные и публикую ответы. Подробнее о рубрике и как задать вопрос — здесь
❓Здравствуйте! Ой, а можно мне тоже вопросик... 🙏 Последние несколько недель я прямо зациклилась на вопросе "Что такое Высшее Я?" ИИ дает несколько определений из разных школ, направлений, эпох, в психологии его как такового не существует, это больше из восточных философий и эзотерики... Меня интересует, как его найти в себе, в реальности. И есть ли оно вообще, не выдумка ли это, потому что все определения такие расплывчатые, пафосные, метафорические, в них входит многое что и ничего конкретно не понятно. 😶🌫️
Какой прекрасный, какой честный, какой раздражённый вопрос! «Пафосные, расплывчатые, метафорические, входит многое что и ничего конкретно не понятно» — да вы же уже сделали половину работы, просто назвав это вслух. Большинство людей на вашем месте кивают, читают очередную книгу с золотым лотосом на обложке и притворяются, что поняли. Вы же не поняли — и не стали притворяться. Это, между прочим, единственное правильное начало.
Итак. Высшее Я. Позвольте мне сначала расстроить вас, а потом, возможно, обнадёжить.
Первое. Высшего Я как органа, как объекта, как штуки, которую можно найти, потрогать, показать на рентгене и сказать «вот оно, между левым предсердием и портфелем с акциями» — не существует. Нет такой сущности, которая сидит в вас и ждёт, пока вы до неё докопаетесь, как до клада на чердаке. Восточные философии, которые вы упомянули, говорят об этом гораздо тоньше, чем их западные популяризаторы. В адвайте, например, «Атман» — это не «улучшенная версия вас». Это то, что остаётся, когда «вы» исчезаете. Не раздутая гордыня, а то, что существует, когда мирское эго отходит на задний план.
Второе. То, что люди называют «Высшим Я», — это опыт, а не объект. Это не вещь, а момент. Момент, когда вы вдруг действуете не из страха, не из амбиции, не из желания понравиться, не из привычки, а из чего-то более глубокого и тихого. Вы, возможно, уже это испытывали.
Вот пример. Вы поссорились с близким человеком. Вам хочется сказать что-то ядовитое, точное, убийственное — вы даже подобрали фразу, она лежит на языке, как заряженная пуля. И вдруг вы не говорите. Не потому что побоялись, не потому что вспомнили статью о коммуникации. А потому что в какой-то странной, ясной секунде увидели: человеку напротив — тоже больно. И ваше ядовитое слово не сделает вас правым, а просто сделает вас обоих несчастными. И вы выбираете честное молчание.
Вот в эту секунду и действовало то, что можно назвать Высшим Я. Не метафора. Не пафос. Просто момент, в котором вы были больше, чем ваша привычная, суетливая, испуганная личность.
Как его «найти»?
Нельзя найти то, что не спрятано. Но можно перестать заглушать. Высшее Я — это не то, что вы открываете, а то, что обнаруживается, когда убираешь лишнее. Как очертания стола под ворохом бумаг. Стол никуда не девался. Просто бумаги.
Практически — это значит учиться замечать моменты, когда вы действуете из ясности, а не из реакции. Не записывать их в дневник с золотыми буквами, а просто замечать: «Ага, вот сейчас я был не из страха. Интересно». И постепенно — месяцы, годы, без гарантий — таких моментов становится больше. Не потому что вы «развиваете Высшее Я», а потому что реже путаете его с гордыней.
И последнее. Вы спросили: не выдумка ли это? Я отвечу так: вопрос «реально ли оно?» — не совсем правильный вопрос. Правильный вопрос: «Полезно ли это различение?» И я думаю, что да. Потому что человек, который умеет отличать в себе реактивное от ясного, живёт лучше — и для себя, и для окружающих. А если оно при этом ещё и «реально», ну, тем лучше.
#СОВа | 476 |
| 19 |  🥳Мы привыкли думать, что вход в измененное состояние сознания — это всегда долгий ритуал. Нужно приглушить свет, зажечь благовония, включить «правильную» музыку, усесться в позу лотоса и ждать, пока транс наконец-то снизойдет. Такая картина красивая, но зачастую становится ловушкой. Ведь она создает барьер: «У меня нет времени», «Нет подходящих условий», «Я не умею расслабляться».
В реальности наше бессознательное работает гораздо быстрее и хитрее, чем мы думаем. Оно не требует часов подготовки. Оно ждет только одного — вашего чёткого намерения и умения переключить фокус внимания.
Представьте такую ситуацию: вам нужно срочно снять боль или принять важное решение прямо здесь и сейчас. Ждать часа транса невозможно. Именно здесь в игру и вступает навык «быстрого транса».
😟Это — чистая техника управления вниманием. Где внимание — там энергия. Если вы умеете мгновенно фокусироваться, вы открываете прямой канал к ресурсам подсознания без лишних декораций. Вы остаетесь частью этого мира, разговариваете с людьми, но внутри вас уже идет мощная работа по перепрограммированию состояния. Это как иметь в кармане кнопку «вкл/выкл» для своих скрытых резервов.
Быстрый транс позволяет ставить задачу бессознательному и получать результат немедленно. Обезболивание, снятие стресса, моментальная ясность ума — все это доступно за минуты, а не часы.
😍Главный враг здесь — это наш собственный контроль. Мы пытаемся учить сороконожку ходить, анализируя каждое движение ноги. Сознание пугается встречи с бессознательным, строит заборы из сомнений: «Не получится», «Страшно», «Так не делают».
Но как только вы отпускаете контроль и доверяете процессу, происходит чудо. Информация распаковывается, ответ приходит из ниоткуда. Вы «выныриваете» из вакуума с готовым решением проблемы.
🌟На курсе «Психология Бессознательного» Сергея Шишкова мы убираем мистику там, где нужна техника, и добавляем глубину там, где нужна магия.
Вы научитесь входить в транс быстро, безопасно и эффективно, превращая повседневность в поле для волшебства.
🤓 Старт обучения — 9 октября. Первое занятие — открытое.
Приходите, чтобы овладеть инструментом, который всегда был у вас в руках, просто вы не знали, как им правильно воспользоваться😵
Задать вопросы и записаться 🫡 @StalkerTraining, либо через MAX.
#тренинги | 393 |
| 20 |  🙂 #фразочки | 338 |
